Kouluissa raportoidaan yhä useammista lapsista, jotka näyttävät kykenemättömiltä istumaan, keskittymään ja hallitsemaan itseään. Yhä useammat lapset sijoitetaan erityisopetukseen. Ritalinia käyttävien lasten määrä kasvaa todella hälyttävää vauhtia. Kukaan ei tiedä, miksi näin on. Jotkut syyttävät Nintendoa, jotkut syyttävät avioeroa, jotkut syyttävät kahden uran perheitä.
Samaan aikaan kliinisen masennuksen esiintyvyys aikuisten – myös vanhempien – keskuudessa on lähes epidemian laajuinen ja kasvaa jatkuvasti. Nykyään lähes kaksikymmentä prosenttia väestöstä täyttää jonkinlaisen masennuksen kriteerit – eikä se tarkoita ihmisiä, jotka ovat tilapäisesti alakuloisia ja voivat paremmin ensi viikolla, vaan ihmisiä, joilla on todellisia vaikeuksia toimia elämässä. Laske joka viides kadulla näkemäsi ihminen – se kertoo, kuinka moni yhteisössäsi kärsii masennuksesta. Mielestäni meidän on ymmärrettävä aikuisten masennuksen ja lasten käyttäytymisen välinen yhteys.
Hyvät lastenterapeutit tietävät, että usein lapsen ollessa vaikeuksissa vanhemmat ovat masentuneita. Vaikka vanhemmat usein kokevat lapsen käytöksen olevan heidän ahdistuksensa lähde, itse asiassa lapsi useammin reagoi vanhemman masennukseen. Tiedän äärimmäisiä tapauksia, joissa vanhemmat ovat "karkottaneet" ongelmalapsen kotoa (yksityiskoulun, sukulaisten luokse sijoituksen tai karkaamisen kautta) vain saadakseen seuraavan samanikäisen lapsen astumaan ongelmantekijän rooliin.
Usein selitämme vanhemmille, että lapsi yrittää saada heidät nousemaan esiin, saada heidät olemaan vanhempia, panemaan jalansijaa, valvomaan sääntöjä ja kiinnittämään huomiota. Vanhempi ei ehkä ole koskaan tajunnut, että todellisuudessa hän on melko masentunut. Kun pystymme hoitamaan masennusta onnistuneesti, vanhemmalla on energiaa kiinnittää huomiota, asettaa rajoja, olla luja ja johdonmukainen – ja lapsen käytös paranee.
Masennuksen mallintaminen
On paljon tutkimustietoa siitä, että masentuneiden vanhempien lapsilla on suuri riski sairastua itse masennukseen, samoin kuin päihteiden väärinkäyttöön ja epäsosiaaliseen toimintaan. Monissa tutkimuksissa on havaittu, että masentuneilla äideillä on vaikeuksia luoda sidettä vauvoihinsa; he ovat vähemmän herkkiä vauvan tarpeille ja vähemmän johdonmukaisia reagoidessaan vauvan käyttäytymiseen. Vauvat vaikuttavat onnettomammilta ja eristäytyneemmiltä kuin muut lapset. Heitä voi olla vaikea lohduttaa, he vaikuttavat apaattisilta ja heitä voi olla vaikea ruokkia ja nukuttaa. Taaperoikään tullessaan tällaiset lapset ovat usein erittäin vaikeasti käsiteltäviä, uhmakkaita, negatiivisia ja kieltäytyvät hyväksymästä vanhempien auktoriteettia. Tämä tietenkin vahvistaa vanhempien epäonnistumisen tunnetta. Isän ja äidin vanhemmuus pysyy todennäköisesti epäjohdonmukaisena, koska millään heidän tekemällään ei ole näkyvää vaikutusta.
Kun masentunut vanhempi ei saa apua, tulevaisuudennäkymät eivät ole lapselle hyvät. Hän kasvaa vaarallisten ja tuhoisien itsekäsitysten kanssa – että hän on rakastettava, hallitsematon ja yleinen kiusankappale. Hän ei osaa saada aikuisten huomiota positiivisilla tavoilla, joten hänet leimataan häirikköksi. Hän ei osaa rauhoittaa itseään, joten hän on vaarassa joutua päihteiden väärinkäyttäjäksi. Hän ei tiedä olevansa arvokas ihminen, joten hän on vaarassa masentua. Hän ei ole oppinut hallitsemaan omaa käytöstään, joten hän ei pysty käymään koulussa tai töissä.
Kukaan ei tiedä varmasti, miksi aikuisten masennuksen esiintyvyys kasvaa jatkuvasti. Monet ihmiset eivät tiedosta sairastavansa sitä. Näen vastaanotollani joka viikko kaksi tai kolme uutta ihmistä, joilla on univaikeuksia ja muita fyysisiä oireita, jotka tuntevat olonsa ahdistuneeksi ja ylikuormitetuksi, ovat menettäneet kunnianhimon ja toivon, tuntevat olonsa yksinäiseksi ja vieraantuneeksi, heitä piinaavat syyllisyys tai pakkoajatukset, heillä saattaa olla jopa itsemurha-ajatuksia – mutta he eivät sano olevansa masentuneita. He vain tuntevat, että elämä haisee pahalta, eivätkä he voi tehdä asialle mitään. Jos heidän lapsensa ovat riistäytyneet käsistä, he ajattelevat, ettei heillä ole sitä, mitä vanhemmuuteen vaaditaan.
Traaginen ironia on, että aikuisten masennusta on melko helppo hoitaa – varmasti paljon pienemmillä yhteiskunnallisilla kustannuksilla kuin koulujen yrityksillä opettaa lapsille itsehillintää. Uudet lääkkeet ja kohdennettu psykoterapia voivat luotettavasti ja tehokkaasti auttaa 80–90 prosenttia masennuspotilaista; ja mitä aikaisemmin se havaitaan, sitä paremmat ovat onnistumisen mahdollisuudet.
Kirja tekijän mukaan:
Masennuksen kumoaminen:
Mitä terapia ei opeta ja lääkitys ei voi antaa
Richard O'Connor.
Info / Tilaa tämä kirja
Author
Richard O'Connor on kahden kirjan kirjoittaja, Masennuksen voittaminen: mitä terapia ei opeta ja lääkitys ei voi antaa ja Masennuksen aktiivinen hoitoHän on praktisoiva psykoterapeutti, jolla on toimistot Canaanissa, Connecticutissa (860-824-7423) ja New Yorkissa (212-977-4686). Lisätietoja on hänen verkkosivuillaan osoitteessa http://www.undoingdepression.com.
