Kuva Alison Updyke
Monet tohtorini, jonka tapasin toipumiseni aikana, sanoivat, että jos aivohalvaus vaikuttaa kehosi oikeaan reunaan, kuten minunkin, sinun pitäisi tehdä kaikki vasemmalla puolella, mutta sillä ei ole koskaan ollut mitään merkitystä minulle. Halusin saada takaisin oikean puoleni täyden käytön ja vahvuuden, enkä pystynyt tekemään sitä käyttämällä aina vasenta puolta.
Luin Wall Street Journal joka aamu. Se on kova sanomalehti, enkä vieläkään saanut kaikkea heti, mutta luin sen läpi. Kun kävelin kaupungissa RIC:lle, pidin sanomalehteä oikealla kyljelläni. Aloin myös pitää kelloa oikeassa ranteessani ja ajain parran oikealla kädelläni. Lopulta vein sen vielä pidemmälle.
Eräänä iltana toipumiseni alkuvaiheessa (noin kuukausi sen jälkeen, kun minut oli kotiutettu RIC-osastolta) tulin kotiin ja keittiössä leijui ihana lampaankyljysten tuoksu. Kelly tiesi, että se oli yksi suosikkiruoistani, ja hän oli varsin iloinen nähdessään hymyni. Istuin alas, vesi valui kielelle tutusta ruoasta, ja otin haarukan vasemmalla kädelläni. Sitten yhtäkkiä hymyni katosi. Oikea käsivarteni ei suostunut yhteistyöhön. En pystynyt nostamaan veistäni oikealla kädelläni nauttiakseni ateriasta. En pystynyt edes syöttämään itselleni lempiruokaani.
Olin itsepäinen enkä halunnut pilata erityistä ateriaa, joten vaihdoin kättä ja yritin leikata lampaankyljyksiä vasemmalla kädelläni. Aivan kuten lapsi, joka yrittää kirjoittaa toisella kädellä, yritykseni olivat huolimattomia ja kömpelöitä. Tajusin olevani vammainen ja painoi koko vauhtini, ja kyyneleet sumensivat näköäni. Kun viimein sain pyyhittyä ne pois sen verran, että pystyin katsomaan ylös, näin Kellyn pyyhkivän omia silmiään.
– Olen todella pahoillani, Ted. Tämän piti olla erityinen. En tiennyt… hän sanoi, mutta keskeytin hänet kädenheilautuksella. Pyyhin silmiäni kovemmin.
”Se paranee. Se paranee, Ted. Se paranee”, hän vakuutti minulle. Tiesin, että hän oli oikeassa, mutta se ei menisi itsestään parempaan suuntaan. Minun piti ottaa ohjat käsiini. Ja juuri niin teinkin.
Vaihtaminen oikeasta aivopuoliskosta vasempaan aivopuoliskoon ja oikeaan aivopuoliskoon
Eräänä päivänä, vähän aikaa lampaankyljysvälikohtauksen jälkeen, otin pienen köyden ja sanoin Kellylle: "Sido tämä."
"Mitä sinä teet?" hän kysyi sitoessaan vasemman käteni selkäni taakse.
"Tänään syön päivällisen oikealla kädelläni, ja sen jälkeen käytän sitä puolta kehostani, kunnes olen valmis menemään nukkumaan. Yritän parantua."
Kun tunsin voivani paremmin, vaihdoin vasemmalle aivopuolelle. Aloin vuorotella vasemman ja oikean aivopuoliskon välillä joka päivä. Se antoi minulle erilaisen tavan aktivoida aivojeni hermosoluja vaihtamalla toimintaansa oikeasta aivopuoliskosta vasempaan ja takaisin. Rakensin uusia synaptisia reittejä korvaamaan menettämäni.
Puhuin siitä muutamien Northwesternin yliopiston tohtoreiden kanssa, ja he sanoivat, etteivät olleet koskaan ajatelleet asiaa sillä tavalla; kukaan ei ollut koskaan tehnyt mitään vastaavaa aiemmin. Mutta tein niin koko toipumisvuoteni ajan, ja oikea puoleni parani. Nyt kukaan ei tiedä, kummalle puolelle kehoani aivohalvaus vaikutti.
Motivaatio, mieli ja päättäväisyys
Kaikki on kiinni motivaatiosta, mielestä ja päättäväisyydestä. Ajattelin, että jos todella halusin tehdä jotain, se oli minun tehtäväni. Ei ollut olemassa reseptiä tai valmiita hoitoja, ei ihmelääkettä, joka korjaisi haluamani ongelmat. Kaikki sanoivat minulle vain: "Odota myöhempään", tai "Voi, et voi tehdä niin" tai "Olet vammainen, joten hyväksy se."
Olen iloinen, etten kuunnellut heitä, ja toivon, että ihmiset, jotka ajattelevat, etteivät pysty tekemään tällaisia muutoksia, lukevat tätä. On toivoa, ja on olemassa keinoja muutokseen!
Mutta kukaan ei tiennyt, mitä päässäni liikkui, eivätkä lääkäritkään tienneet, mitä pystyin ja mitä en voinut ottaa vastuulleni. He tiesivät vain sen, mitä heidät oli koulutettu sanomaan.
Siksi tein sen. Se oli minun kehoni ja elämäni, ja halusin hallita tilannetta. Sana Nro ei ole koskaan ollut osa yhtälöäni.
kelly
En usko, että olen koskaan tavannut ketään, joka olisi yhtä keskittynyt ja määrätietoinen kuin Ted. Sanon ihmisille,
”Et ymmärrä – tämä kaveri ei vitkastele. Hän on erittäin strateginen. Hän on loistava ajanhallinnassa. Hän on fiksu. Hän on äärimmäisen tuloshakuinen.”
Ihmiset sanovat: "Joo, luulen tuntevani jonkun sellaisen."
Ja mielestäni, Ei, en kuten Ted. Hän turhautui toipumisensa aikana, mutta ei koskaan suuttunut. Hän ei luovuttanut. Hän löytää keinon toipua.
"Oletko koskaan miettinyt, miksi sinulle tapahtui näin?" kysyin häneltä.
"En voi ajatella sitä; minun on vain mentävä eteenpäin", hän vastasi.
Joka ilta illallisella puhuimme aivohalvauksesta – emme välttämättä itse aivohalvauksen tapahtumista, vaan kuntoutuksesta. Puheterapiasta, fysioterapiasta, siitä, mitä sen jälkeen tapahtui.
Se oli keskustelujemme keskipiste.
"Olen surullinen, eikö niin?" kysyisin häneltä.
Hän sanoisi – ei niin sujuvasti kuin nyt puen sen sanoiksi, mutta hän saisi minut ymmärtämään – ”En voi olla surullinen. En voi antaa itseni joutua siihen pisteeseen. Se ei vie minua mihinkään.”
Luulen, että se oli hänen tapansa selviytyä, jotta hän pystyi jatkamaan eteenpäin. Tavallaan hän oli surullinen ja hieman masentunut, mutta yleisesti ottaen monilla aivovammojen, kuten aivohalvauksen tai traumaattisen aivovamman, saaneilla ihmisillä on masennusongelmia. Hänellä ei ollut. Hänellä oli alakuloisia päiviä, jolloin hän oli hieman alakuloinen, mutta se on normaalia; meillä kaikilla on niitä. Mutta hän ei kokenut mitään vakavaa masennusta, kuten monet aivohalvauksesta selvinneet.
Merkittävää? Kyllä. Tedin persoonallisuus ei ole koskaan muuttunut, kiitos Jumalalle. Hän on aivan yhtä määrätietoinen kuin aina ennenkin.
Ei hauskaa Arizonassa
”Yritetään käyttää lomaosakettamme Scottsdalen lomakeskuksessa tai menetämme sen”, Kelly sanoi minulle eräänä aamuna. ”Olisi hauskaa päästä pois.”
"Selvä", vastasin.
"Selvä? Sopiiko, että aikataulutan sen?"
”Kyllä”, sanoin.
– Selvä juttu, hän sanoi hymyillen. – Soitan tänään.
Lensimme aikaisin. Olin todella väsynyt, ja matka lentokentän terminaalilta portille on pitkä.
”Haluatko, että hankin jonkun auttamaan meitä? Ehkä yhden noista kärryistä?” Kelly kysyi.
Sanoin ei aivan painokkaasti. Halusin kävellä lentokentän läpi. Kävelin aina. Minulla oli Chicagossa autossani invalidikortti, mutta en koskaan käyttänyt sitä. Silti olin uupunut portille päästessämme.
"Oletko kunnossa?" Kelly kysyi minulta.
”Kyllä”, vastasin hänelle. Hän kysyisi vielä useita kertoja ennen kuin laskeutuisimme Scottsdaleen.
"Oletko varma, että olet kunnossa?"
"Joo."
”Mutta sinä ontut, Ted”, Kelly vastasi viimeisen kerran, kun olimme matkalla ulos lentokentältä.
Seuraavana aamuna hotellissa, sellaisessa jota ympäröivät golfkentät, heräsin aikaisin ja kirkkaana, mutta Kelly halusi nukkua pidempään.
”Mene nukkumaan, Ted. Lepää vähän”, hän mutisi ja kääntyi sitten ympäri.
– En saa unta. Tarvitsen kahvia, sanoin ja lähdin sitten aulaan. Kello oli noin seitsemän aamulla, kun lähdin huoneestamme, joka oli kuin casita.
Kävellessäni polkua pitkin matkalla vastaanottotiskille huomasin hotellissamme kuntosalin. Ketään ei ollut siellä niin aikaisin, joten päätin treenata 45 minuuttia. Minulla ei ollut vesipulloa, mutta heillä oli suihkulähde pienine mukeineen, joten pystyin juomaan hieman vettä. Sitten jatkoin kävelyäni.
Löysin vastaanottotiskin ja kysyin: "Kahvia?"
– Ei. Olen pahoillani, vastaanottovirkailija vastasi. – Huoneessanne on kuitenkin kahvinkeitin, herra. Hän hymyili minulle anteeksipyytävästi, ja kävelin pois.
Aamiaistarjoiluja oltiin valmistamassa konferenssia varten. Näin banaanin ja otin sen kävellessäni ohi. Olin pahoillani nähdessäni, että he jauhoivat vielä kahvia, joten avasin oven ja otin polun takaisin ulkouima-altaan ympäri huoneeseeni.
Silloin kehoni jähmettyi. Kasvoni lukittuivat, enkä pystynyt liikuttamaan leukaani. Kaaduin maahan tajuttomana. Tuntui kuin olisin ollut poissa vain minuutin tai kaksi, mutta pari ihmistä, jotka näkivät minut, sanoivat, että olin ollut poissa kymmenen minuuttia. Minulla oli ollut toinen kohtaus. Joku hotellista tunnisti minut edellisenä päivänä sisäänkirjautumisesta, joten hän soitti Kellylle, joka kiiruhti hotellin aulaan etsimään minua maasta.
Déjà vu! Ensihoitajat, lastenvaunut, ambulanssi, ensiapu! Olin ensiavussa vain päivän – minun ei tarvinnut jäädä yöksi – mutta tiesin, ja Kelly tiesi, että tämä olisi merkittävä este toipumiselleni. Jälleen kerran kohtaus oli vaikuttanut puheeseeni.
Saan puhekykyni takaisin, jälleen
Olimme Arizonassa viikon, mutta en voinut pitää hauskaa, koska ajattelin vain, miten saisin puhetaitoni takaisin. Yksi hyvä puoli asiassa oli kuitenkin se, että olin ottanut mukaani muistikortit. Minulla oli täysi sarja, päiväkodista kahdeksanteen luokkaan, laajasta aihekirjosta. Aina kun Kelly kyyditsi meidät jonnekin tuolla matkalla, kysyin häneltä korteista kysymyksiä, kuten "Kuka oli Magellan?"
"En, en tiedä sitä", hän sanoisi.
Sanoisin: ”Yritän yhdistää kysymyksiä ja vastauksia. Tämä on se kysymys. Vastaus on kääntöpuolella.” Ja kääntäisin sen ympäri ja lukisin: ”Portugalilainen tutkimusmatkailija, joka johti ensimmäistä maapallon ympäri purjehtinutta retkikuntaa.” En tietenkään muistaisi kaikkea sitä, mutta olisin varsin iloinen, jos muistaisin, että hän oli tutkimusmatkailija.
Sitten siirryin seuraavaan. Noin tunnin kuluttua kävin muistikortit uudelleen läpi nähdäkseni, mitä muistin. Huomasin, etten muistanut niistä yhtäkään. Lisää turhautumista.
Asetu nyt Kellyn asemaan: en pystynyt puhumaan. En tiennyt paljoakaan Arizonasta ennen aivohalvaustani, ja olin liian kiireinen kuntoutuksen kanssa keskittyäkseni lomasuunnitteluun, joten Kellyn piti tehdä kaikki.
Hän löysi meille vierailukohteen Tucsonin läheltä Amerikan alkuperäiskansojen reservaatin. Ajoimme sinne kaksi tuntia ja takaisin. Silloin todella innostuin muistikorteista.
”Mikä eläin syö lihaa? Leijona vai kani?” kysyisin ja sitten, jättäen hänen vastauksensa huomiotta, luin kortin kääntöpuolelta. ”Leijona.”
”Mitä urheilulajia Michael Jordan harrasti?” kysyisin. Sitten lukisin vastauksen: ”Koripalloa.”
Ja niin edelleen. Tämä jatkui noin ensimmäisen tunnin ajan ajomatkallamme. Usein kysymykset piti lukea useita kertoja, kunnes sain ne luettua virheettömästi. Kellyn kunniaksi on sanottava, ettei hän suuttunut, mutta hän ärsyyntyi yhä enemmän.
Sisällytin muistikortit viikoittaiseen rutiiniini palattuamme kotiin lomalta. Jatkoin ponnistelujeni tiukentamista. Aloitin viidellä eri kortilla joka päivä ja sitten nostin kymmeneen. Minun piti rakentaa muistini uudelleen. Sanavarastoni nousi toiselta luokalta kolmannelle luokalle tuon matkan aikana. Kelly oli vaikuttunut päättäväisyydestäni ja sisusta, jota minulla oli (ja on edelleen) käydessäni läpi noita muistikortteja, aina pienin askelin.
Opettele pelaamaan golfia uudelleen
”Mielestäni minun pitäisi kysyä lomakeskuksen golfammattilaiselta, voisiko hän auttaa sinua oppimaan pelaamaan”, Kelly sanoi minulle, kun olin saanut hieman aikaa toipua kohtauksesta. Olimme yhä Scottsdalessa ja istuimme aivan kauniin golfkentän laidalla.
Päätin noudattaa hänen neuvoaan.
– Selvä, Ted, golfammattilainen puhutteli minua. – Katsotaanpa, mitä tiedät. Hän asetti pallon tiille ja ojensi minulle mailan. Astuin ylös, asetuin oikeaan linjaan, mutta kaikki muu tuntui kömpelöltä. Pystyin tarttumaan mailaan, vetämään sitä hieman taaksepäin ja siirtämään sitä eteenpäin pallon läpi, mutta pallo vain valui tiiltä. Minulla ei ollut lainkaan voimaa; jalkani ja lantioni eivät liikkuneet. Pystyin kävelemään, mutta en pystynyt liikuttamaan jalkojani yrittäessäni lyödä palloa. – Se on ok. Se on ok, hän rauhoitteli minua.
Se on pappateettinen, ajattelin.
”Sinun tarvitsee vain pyörittää lantiota vyötäröstä”, hän sanoi ja näytti minulle liikkeen, mutta en pystynyt liikuttamaan vyötäröäni. Yritin selvittää mailan käyttöä, kun ammattilainen kertoi Kellylle, että olin kuin ekaluokkalainen, mutta kyllä se siitä. Ensin tulee koordinaatio.
Luovuttaminen? En voi tehdä tätä!
Tämä oli yksi niistä kerroista, kun harkitsin luovuttamista. Ajattelin, ettei golf sopisi minulle. Osasin lyödä mailaa; olin ollut baseball-pelaaja koko ikäni – osasin lyödä mailaa. Nyt aivohalvauksen jälkeen en pystynyt siihen.
En pysty tähän. Entä jos lääkärit ovatkin oikeassa? En pysty enää koskaan urheilemaan. Entä eläkkeelle jääminen, ajattelin paniikissa. Tylsistyn ihan hullusti. Minun on pakko tehdä jotain – golfia, tennistä, veneilyä... jotain. Mieleni kilpaili. Minun täytyy valita toinen nyt, jotta voin tehdä sen myöhemmin, kun jään eläkkeelle.
Jos yrittäisin tehdä kaikki kolme, siinä vaiheessa tekisin niistä kaikki huonosti.
Sen täytyy olla golfia. Pidän golfista. Olin ennen hyvä lyömään palloa. Voin olla hyvä taas. Helvettiin lääkärit. Todistan heidät vääräksi.
Päätin, että Scottsdalen kanssa nyt ollaan valmiita, mutta lopulta pelaisin golfia. Tulisin paremmaksi todistaakseni itselleni, että keskittymällä voin tehdä asioita – lyönnillä tai ilman. Nykyään pystyn yleensä lyömään palloa 270 jaardin päähän draiverillani.
© Ted W. Baxter 2018. Kaikki oikeudet pidätetään.
Piirretty luvalla.
Kustantaja: Greenleaf Book Group Press.
Artikkelin lähde
Huoleton: Kuinka massiivinen aivohalvaus muutti elämäni parempaan
kirjoittanut Ted W. Baxter
Vuonna 2005 Ted W.Baxter oli pelinsä kärjessä. Hän oli menestyvä, maapalloa raviseva liikemies, jonka ansioluettelo vaikutti parhaisiin parhaisiin. Fyysisessä kunnossaan Ted työskenteli melkein joka viikonpäivänä. Ja sitten 21. huhtikuuta 2005 kaikki tämä päättyi. Hänellä oli massiivinen iskeeminen aivohalvaus. Lääkärit pelkäsivät, ettei hän selviä, tai jos hän onnistui, hän olisi vegetatiivisessa tilassa sairaalan sängyssä loppuelämänsä ajan. Mutta ihmeen mukaan näin ei tapahtunut. . . Säälimätön on hieno resurssi aivohalvausta selviytyneille, hoitajille ja heidän läheisilleen, mutta se on myös inspiroiva ja motivoiva luku kaikille, jotka kohtaavat kamppailuja omassa elämässään. (Saatavana myös Kindle-painoksena ja äänikirjana.)
Liittyvät kirjat
kirjailijasta
Vietettyään 22-vuosia finanssialalla, Ted Baxter jää eläkkeelle globaalina talousjohtajana suuressa Chicagossa sijaitsevassa sijoituspalveluyrityksessä. Tätä ennen Ted toimi toimitusjohtajana globaalissa sijoituspankissa ja hän oli Price Waterhouse -kumppani ja konsultti, joka keskittyi pankkeihin ja arvopapereihin, riskienhallintaan, rahoitustuotteisiin ja strategiseen suunnitteluun. Kansainvälisesti hän vietti 8 vuotta työskentelemällä ja asumalla Tokiossa ja Hong Kongissa. Ted on nyt vapaaehtoinen 2-sairaaloissa Orange Countyssa, johtaen aivohalvaukseen liittyvän viestinnän palauttamisohjelman ryhmiä ja on American Heart and Stroke Associationin hallituksen jäsen.
