Kirjassaan nimeltä 'Henkinen filosofia uudelle maailmalleJohn Price määrittelee perusvaatimukset harmittomuuden mielentilan saavuttamiseksi. Yksi näistä askeleista on irrottautunut havainnointi – ympäröivän maailman toimintojen tarkkailu ehdottomalla rakkaudella, "ikään kuin et olisi osa tätä maailmaa". Todistat ja tarkkailet tuomitsematta tai leimaamatta mitään hyväksi tai pahaksi.

Nyt tietenkin tuon kirjan luettuani olen näyttänyt ilmentäneen esimerkki toisensa perään harjoitellakseni tätä uutta käyttäytymistä. Haastavia tilanteita tuli eteen, ja joskus pystyin pysymään irrallaan ja vain tarkkailemaan, kun taas toiset tilanteet tuntuivat vetävän minua tahtomattani myllerrykseensä.

Päätös pysyä jumalallisesti välinpitämättömänä ja etäisenä

Kerronpa teille yhden esimerkin, joka jälkikäteen ajateltuna tuntuu aika hauskalta... Tarkemmin ajateltuna en aio kaivaa esiin kaikkea sitä negatiivista energiaa uudestaan. Sanonpa vain, että annoin itseni raahata mukana, ei, korjaus, hyppäsin molemmilla jaloilla tilanteeseen, joka sai minut raivon partaalle. Sitten tajusin! Hupsista, olin unohtanut päätökseni pysyä jumalaisen välinpitämättömänä ja etäisenä. Sitten vajosin aiemmin automaattiseen reaktiooni: "Olen ollut taas tyhmä ja epäonnistunut! Enkö koskaan opi? En saa mitään koskaan oikein!" (Tiedättehän sen sisäisen laulun, johon joskus sorrumme...)

Onneksi Korkeampi Minäni on tullut luokseni selkeästi ja hän torjui nopeasti itseäni rankaisevat ajatukseni korkeammalla näkökulmalla: "Hei, mokasit tässä, mutta se on ihan okei. Näe asia sellaisena kuin se on, ymmärrä viesti ja anna sen olla!"Niinpä muutaman syvän hengityksen ja tietoisen vihan ja tuomitsemisen purkamisen jälkeen sekä itseäni että vuorovaikutukseen osallistavaa henkilöä kohtaan jatkoin päivääni.

Tuntisuunnitelma: Irtautuminen

Ei yllättävää, että ilmensin jälleen kerran tilannetta, jossa testasin uutta käyttäytymistani (tai oppituntisuunnitelmaani) – etäisyyttä. Myöhemmin samana iltana eteni uusi tilanne, joka testasi kykyjäni. Tällä kertaa tilanne oli täysin erilainen, eikä siihen liittynyt vihaa, kaunan tunnetta tai kärsimättömyyttä. Sisään käveli ystävä, joka oli "mahaantunut" ja melko negatiivinen elämän suhteen. Mitä siis tein? Halutessani lievittää hänen epämukavuuttaan, tartuin hänen tunteisiinsa ja "saavutin" joitakin niistä. Päädyin suoraan hänen "voi raukkaa minua" -tunnelmaan ja tunsin myötätuntoa hänen tilaansa kohtaan. Niinpä, jopa hänen lähdettyään, vietin illan tuntien oloni "sekaisin".

Jälleen kerran en pitäytynyt tarkkailijan roolissani ja nähnyt, että hänen skenaarionsa oli vain hänen valitsemansa elokuvakäsikirjoitus. Sen sijaan, että olisin pysynyt etäisenä tarkkailijana, minusta tuli osallinen yhteiseen "sotkujen tuntemiseen".

En tietenkään tarkoita, että meidän pitäisi olla kylmäverisiä. Tietenkin, kun ystävä tarvitsee auttavaa kättä tai olkapäätä, jota vasten itkeä, meidän täytyy olla hänen tukenaan. Mutta tarkoitan sitä, ettemme saa antaa itsemme jäädä negatiivisuuden illuusioiden valtaan. Vaikka ystävä käy läpi draamaansa, voimme auttaa ja rakastaa häntä jäämättä itse samaan ansaan.

Se on vähän kuin elokuvan katsomista... Joissakin elokuvissa voi nauttia, itkeä, nauraa ja sitten kävellä ulos ja jatkaa iloisesti. Toiset elokuvat tempaavat mukaansa, vievät tunnelmaan, ja poistut sieltä kantaen mukanasi sitä tunnelmaa ja energiaa, jota koit katsoessasi.

Se on vain elokuva

Sama pätee, kun "katsomme" ystäviemme elokuvia (elämiä). Voimme osallistua, itkeä, nauraa, mutta säilyttää etääntyneen näkökulmamme tietäen, että se on "vain elokuva". Rooli, jonka ystäväsi on valinnut näytellä, on juuri se "hänen valintansa". Olipa hän sitten valinnut marttyyrin, pahoinpidellyn vaimon tai laiminlyödyn puolison roolin... hän on se, joka päättää jäädä elokuvaan.

Muista, ettet voi vetää ketään ylös ojasta kiipeämällä sinne heidän kanssaan. Sinun on pysyttävä korkeammalla maalla voidaksesi auttaa. Ja kyllä, annat heille apua, jos he sitä haluavat, mutta et auta menemällä itse mutaan.

Meidän on ymmärrettävä, ettemme ole melodraamoissamme vain näyttelijöitä, vaan myös käsikirjoittajia ja ohjaajia. Etkö pidä elokuvastasi? Hienoa! Kirjoita sitten käsikirjoitus uudelleen, muuta ohjeita. Jos käsikirjoituksessa alun perin sanottiin: "Elät miehen kanssa, joka lyö sinua, kunnes opit rakastamaan itseäsi tarpeeksi jatkaaksesi eteenpäin", lyhennä melodramaattista osaa (lykkäämisiä) ja siirry kohtaan, jossa rakastat itseäsi tarpeeksi lähteäksesi.

Rakasta itseäsi tarpeeksi kirjoittaaksesi käsikirjoituksesi uudelleen

Ystäviemme elokuvat ovat heidän valintojaan, aivan kuten meidän elokuvamme ovat meidän. Jos sinulla on jatkuvasti ystäviä, jotka "kuluttavat" energiaasi, se ei ole "heidän vikansa", vaan sinun vastuullasi antaa sen tapahtua. Muuta käsikirjoitusta. Tee siirtosi. Rakasta itseäsi tarpeeksi tehdäksesi muutoksen nyt.

Jumalallisen välinpitämättömyyden ja rakastavan irrottautumisen ideana on pysyä aina keskittyneenä henkisen ymmärryksen valoon – että miltä tahansa näyttääkin, pysymme järkkymättöminä tiedossa, että olemme kaikki jumalallisia olentoja ja että vedämme puoleemme sitä, mitä kuvittelemme. Kun pysymme irrottautuneina, emme jää illuusioiden ansaan.

Voimme keskittyä positiiviseen ja olla varmoja siitä, että kaikki järjestyy aina kaikkien osapuolten parhaaksi... ja otamme tarvittavat askeleet edetäksemme tällä polulla.

Tässä artikkelissa tarkoitettu kirja

Hengellinen filosofia uutta maailmaa varten
kirjoittanut: John Randolph Price.

1988issa joukko ihmisiä eri puolilta maailmaa osallistui tajunnan kokeiluun kahden kuukauden ajan. Tämä kirja paljastaa, miten kokeilu muuttui elinikäiseksi sitoumukseksi, sillä elämyksen kokemus "mielen toisessa ulottuvuudessa" vaikutti syvästi heidän elämäänsä.

Info / Tilaa tämä kirja. Saatavana myös Kindle-versiona.

Author

Marie T. Russell on perustaja InnerSelf-lehti (perustettu 1985). Hän tuotti ja isännöi myös viikoittaista Etelä-Floridan radiolähetystä, Inner Power, 1992-1995ista, jossa keskityttiin esimerkiksi itsetuntoon, henkilökohtaiseen kasvuun ja hyvinvointiin. Hänen artikkeleissaan keskitytään muutoksiin ja yhteyden muodostumiseen oman sisäisen ilon ja luovuuden lähteen kanssa.

Creative Commons 3.0: Tämä artikkeli on lisensoitu Creative Commons Nimeä-Jaa samanlainen 4.0 -lisenssi. Määritä tekijä: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Linkitä takaisin artikkeliin: Tämä artikkeli on alun perin ilmestynyt InnerSelf.com

Liittyvät kirjat

{amazonWS:searchindex=Kirjat;avainsanat=irrotus;maxresults=3}