Henkilökohtainen pakopaikka Breitenbush Hot Springsissä

Tässä artikkelissa:

• Miten riskien ottaminen auttaa emotionaalisessa paranemisessa?
• Mikä rooli anteeksiantamisella on trauman voittamisessa?
• Miten haavoittuvuus voi johtaa itsensä hyväksymiseen?
• Mikä odottamaton oppitunti muutti Charmainen elämän?
• Kuinka voimme muuttaa kipua henkilökohtaiseksi kasvuksi?

Kuinka yksi nainen muutti trauman voimaksi

esittäjä (t): Joyce Vissell.

Aina silloin tällöin joku astuu elämääsi ja jättää pysyvän vaikutuksen. Heidät muistetaan vielä pitkään heidän kuolemansa jälkeen. Heiltä saaduista opetuksista tulee pysyvä osa sydäntäsi. Näin on Charmaine-nimisen naisen kohdalla. Kun saimme puhelun, että hän oli kuollut, tunsin oloni surulliseksi. Hän oli todella ainutlaatuinen nainen, joka antoi niin paljon niiden 60 vuoden aikana, jolloin hän helli tätä maata. Toivoin, että hänellä olisi enemmän vuosia antaa hänelle upeita lahjoja.
 
En ole koskaan tavannut henkilöä, jolla olisi ollut vaikeampi lapsuus ja varhainen aikuisuus. Charmaine koki toistuvaa seksuaalista hyväksikäyttöä, pettämistä, väkivaltaa, laiminlyöntiä, henkistä väkivaltaa ja vuosien riippuvuutta. Jos keskivertoihminen olisi kokenut jopa neljänneksen kaikesta, mitä hän teki, he eivät ehkä edes pystyisi toimimaan. Mutta Charmaine otti kaiken tuon tuskan ja teki siitä jotain hyvää elämässään. Hän teki tämän halukkuudella ottaa riskejä parantuakseen ja anteeksiannon voimalla.

Me kaikki koemme kasvua

Tapasimme Charmainen, kun aloimme tehdä työpajojamme poissa kotoa 1980-luvun puolivälissä. Hän osallistui siihen ensimmäiseen työpajaan Buffalossa, New Yorkissa, ja ihastuin häneen välittömästi. Hänellä oli tapana nauraa kuvaillessaan kuinka piilouduin Barryn taakse ujouden takia ja kuinka paljon olen kasvanut. Siitä lähtien hän oli tullut joka vuosi meidän retriitillemme, toisinaan itärannikolle, joskus meidän kotiin tai Oregoniin tai Havaijille.  
 
Charmaine oli voimavara työpajoissamme. Mitä tahansa kipua joku kokikin, Charmaine oli käynyt sen läpi ja paljon muuta. Niin suurella myötätunnolla hän puhui anteeksiannon voimasta ja riskistä parantaa tunnetustia. Joskus ajattelimme, että meidän pitäisi luultavasti alkaa maksaa hänelle osallistumisesta.

Hän oli elävä esimerkki siitä, kuinka ihminen voi käyttää menneitä traumojaan tuodakseen kauneutta ja voimaa elämäänsä. Charmaine auttoi ja vaikutti satoja ihmisiä esimerkillään. Hänen menneisyydestään ja traumastaan ​​tuli hänen palvelukseensa maailmalle.
 
Barry ja minä auttoimme Charmainea epätavallisilla tavoilla, ja siksi hän palasi työpajoihin. Hän kasvaisi joka kerta, kun hän oli kanssamme, ja saisimme odottamattoman oppitunnin. Jotkut näistä oppitunneista olivat melko vakavia, kuten silloin, kun hän oli lähellä kuolemaa 15 vuotta aikaisemmin. Ja muut oppitunnit tulivat, kun Barry ja minä olimme täysin tietämättömiä vaikutuksistamme hänelle. Alla oleva tarina kertoo yhdestä niistä odottamattomista oppitunneista, jotka osoittavat, miten riskien ottaminen voi auttaa ihmistä parantamaan kivuliaita haavoja.

Charmainen suuri riski

Pidimme vuosia retretiä aikuisille, lapsille ja nuorille Breitenbush Hot Springsissä Oregonissa. Charmaine osallistui usein tähän retriitiin. Ensimmäisenä vuonna hän tiesi, että siellä oli kauniita kylpyammeita ja uima-altaita, joissa oli luonnollista kuumaa kivennäisvettä. Hän halusi kovasti liota, mutta siinä oli yksi ongelma. Istutusalueet olivat vaatteet valinnaisia. Suurin osa, mutta ei kaikki, ihmisistä meni uima-altaisiin ilman uima-asuja tai muita vaatteita.

Charmaine ei ollut koskaan antanut kenenkään nähdä vartaloaan ilman vaatteita. Kun hän oli naimisissa, hän halusi rakastella täydellisessä pimeydessä. Kun hän meni naimisiin nuorena naisena, hänen miehensä pilkkasi hänen vartaloaan ja huomautti epätäydellisyyksistä.

Myöhemmin hän sai selville, että hänen miehensä oli homo ja antoi hänelle myös HIV:n suhteista, joita hänellä oli ollut salassa miesten kanssa. Mutta tämä tieto ei poistanut haavaa, jonka hän tunsi siitä, mitä hän oli sanonut hänen ruumiistaan. Sen lisäksi, että hän oli päättänyt olla koskaan näyttämättä miehelle alastonta vartaloaan, hän oli jopa hämmentynyt mennä uima-asussaan kylpyammeisiin.
 
Eräänä iltapäivänä, vaikka hän halusi liota kylpyammeissa, hän päätti sen sijaan käydä suihkussa naisten suihkuhuoneessa. Sillä välin Barrylla ja minulla oli kiire suihkuun. Lähelle päästyämme huomasimme, että suihkuhuoneen miesten puoli oli suljettuna muutaman tunnin remontin vuoksi.

Rajojen työntäminen

Tarvitsimme molemmat suihkun ja seuraava istuntomme oli suunniteltu puolen tunnin kuluttua. Barry sanoi: "Minä käyn vain suihkussa naisten puolella."
 
Olin yllättynyt. "Barry, et voi vain käyttää naisten suihkuhuonetta! Se olisi järkyttävää naisille."
 
Barry oli haluton luopumaan suihkustaan, joten hän sanoi: "Kysyn ensimmäiseltä paikalle tulevalta naiselta, jos hän ei haittaisi, jos minäkin olisin siellä. Jos hän epäröi, jätän sen pois enkä käydä suihkussa."
 
Vastahakoisesti suostuin tähän suunnitelmaan. Minuuttia myöhemmin Charmaine käveli suihkuun. Tuolloin meillä ei ollut aavistustakaan hänen sisäisestä taistelustaan ​​alastomuutta vastaan. Barry sanoi hyvin kohteliaasti: "Hei Charmaine. Haluaisitko, jos liittyisin sinuun ja menisin nopeaan suihkuun? Miesten puoli on suljettu."
 
Charmaine veti syvään henkeä ja oli hetken hiljaa. Sitten hän sanoi suurella huokauksella: "Kyllä." 
 
Menimme kaikki kolme suihkuhuoneeseen ja Barry ja minä jaoimme suihkun Charmainen ollessa omansa. Olimme kuuden metrin päässä toisistamme ja täysin näkyvissä. Barry ja minä kuivuimme ja lähdimme nopeasti.

Odottamaton lahja

Myöhemmin iltapäivällä Charmaine sanoi haluavansa jakaa tärkeän lahjan, jonka hän oli saanut. Tämän jälkeen hän kertoi suihkutapauksesta ryhmän kanssa. Että se oli ensimmäinen kerta sen jälkeen, kun hänen entinen miehensä oli tehnyt niin julmia huomautuksia hänen ruumiistaan, että hän oli luottanut tarpeeksi, jotta mies, Barry, näki hänet ilman vaatteita.

Hän kertoi, että kun hän oli suihkussa, Barry puhui hänen kanssaan aivan eri tavalla kuin jos hän olisi pukeutunut. Hän tajusi sillä hetkellä, ettei hänen ruumiissaan ollut mitään vikaa. Sinä iltana hän meni kylpytynnyreihin ilman vaatteita ensimmäistä kertaa. Ja siitä lähtien hän nautti niistä joka kerta tullessaan Breitenbushiin.
 
Vaikka Charmaine on nyt mennyt tästä maailmasta, se, mikä elää, on hänen anteeksiantamuksensa ja innostuksensa ottaa riskejä ja kasvaa. En koskaan unohda häntä ja armoa, jolla hän voitti niin monia vaikeita esteitä, ja asui todella täyttävän elämän. Myöskään monet ihmiset, joiden elämää hänen esimerkkinsä muutti.

Tekijänoikeus 2025, Joyce Vissell.
Julkaistu luvalla. Kaikki oikeudet pidätetään.

Kirjoittanut tämä kirjoittaja: Pari ihmettä

Pari ihmettä: yksi pari, enemmän kuin muutama ihme
Barry ja Joyce Vissell.

Kirjoitamme tarinamme, emme vain viihdyttääksemme sinua, lukijamme, ja varmasti viihdytämme sinua, vaan ennen kaikkea innostaaksemme sinua. Yksi asia, jonka olemme oppineet oltuamme XNUMX vuotta näissä ruumiissa, eläneet tämän maan päällä, on se, että meillä kaikilla on elämä täynnä ihmeitä.

Toivomme vilpittömästi, että katsot omaa elämääsi uusin silmin ja löydät ihmeen niin monista omista tarinoistasi. Kuten Einstein sanoi, "On kaksi tapaa elää elämääsi. Yksi on kuin mikään ei olisi ihmettä. Toinen on kuin kaikki olisi ihmettä."

Klikkaa tästä lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan. Saatavana myös Kindle-versiona.

Tietoja kirjoittajasta

Joyce & Barry Vissell, sairaanhoitaja/terapeutti ja psykiatripari vuodesta 1964, ovat Santa Cruz CA:n lähellä sijaitsevia ohjaajia, jotka ovat intohimoisia tietoisesta suhteesta ja henkilökohtaisesta ja henkisestä kasvusta. He ovat kirjoittaneet 10 kirjaa, joista viimeisin on Pari ihmettä: yksi pari, enemmän kuin muutama ihme.

Vierailla heidän verkkosivuilta osoitteesta SharedHeart.org heidän ilmaisiin viikoittaisiin 10–15-minuuttisiin inspiroiviin videoihinsa, inspiroiviin menneisiin artikkeleihin monista ihmissuhteista ja sydämestä elämään liittyvistä aiheista tai varata neuvonta-istunto verkossa tai henkilökohtaisesti.
   

Näiden kirjoittajien lisää kirjoja

Artikkelin yhteenveto:

Riskien ottaminen paranemiseen on voimakas askel kohti trauman voittamista. Charmaine, joka kesti vakavaa pahoinpitelyä ja pettämistä, muutti tuskansa luottamuksen ja itsensä hyväksymisen kautta. Ottamalla haavoittuvan askeleen – antamalla itsensä näkyväksi – hän avasi parantumisen ja uuden itseluottamuksen. Anteeksiantamisen ja muutoksen hyväksymisen voima auttoi häntä elämään täyttävää elämää. Hänen tarinansa toimii inspiraationa löytää rohkeutta haavoittuvuudesta ja luottamusta paranemisprosessiin.

#Riskien ottaminen #Parantumismatka #Anteeksiantamuksen voima #Trauman voittaminen #Itsehyväksyminen #Henkilökohtainen Kasvu