Makeat valheet
Blues-tarina illuusiosta, identiteetistä ja peilistä, johon uskomme. Käskemme itseämme tuntemaan itsemme voimakkaiksi, halutuiksi ja nähdyiksi. Makeita valheita…
seuraa InnerSelfia
LUE LUE
Ikääntymisen pelkojen kohtaaminen paremman elämän saavuttamiseksi
Ikääntyminen tuo usein mukanaan pelkoja sairaudesta, riippuvuudesta ja taloudellisesta epävarmuudesta. Elämän hyväksyminen ja näiden pelkojen kohtaaminen voi kuitenkin johtaa…
Onnellisuuden avaaminen ystävällisyyden kautta
Ota selvää, kuinka ystävällisyyden omaksuminen voi muuttaa henkilökohtaista onnellisuutta ja edistää myötätuntoisempaa maailmaa. Tässä artikkelissa tarkastellaan syvällistä…
Buddhan luonteen omaksuminen henkilökohtaisen kasvun edistämiseksi
Mielen monimutkaisuuden tutkiminen paljastaa synnynnäisen buddha-luontomme, selkeyden ja puhtauden tilan, jota usein peittävät tapamme…
Elpyminen matalasta itsetuntoa
Alhainen itsetunto voi vaikuttaa syvästi ihmisiin kaikilla elämänaloilla, vääristää heidän itsetuntoaan ja estää henkilökohtaista kasvua. Tämä…
Aerobinen liikunta suojaa maksavaurioilta
Uusi tutkimus viittaa siihen, että aerobinen liikunta voi tarjota suojaavia hyötyjä maksalle liiallisen alkoholin aiheuttamilta vaurioilta…
Psyykkisten kykyjen tutkiminen perheen perinnön kautta
Sonia Choquette kertoo lapsuudestaan eloisassa kodissa, joka oli täynnä perhettä ja hengellisiä oppaita, paljastaen, kuinka hänen äitinsä traumaattinen…
Onnellisuuden monimutkaisen luonteen ymmärtäminen
Vaikka onnellisuuden lisäämiseen on pyritty vuosikymmeniä tutkimalla, itse raportoidut mittarit osoittavat vain vähän parannusta vuosien varrella. Monimutkaisuus…
