Kuva Johannes Plenio

Kun kaikki itsepalvelustiedot ovat tänään saatavilla, miksi kaikki eivät ole tyytyväisiä ja miksi kaikki eivät saa sitä, mitä he haluavat. Miksi niin monet ihmiset pyrkivät saavuttamaan jotain vain luopumaan turhautumisesta? Kuinka monta itsenäistä apua tai motivoivaa työpajaa olet osallistunut vain siihen, että jännitys kuluu lyhyen ajan kuluttua?

Mitä luulet ihmisen todella uskovan, joka vahvistaa 50 kertaa päivässä: "Olen rikas. Olen rikas. Olen rikas." Arvasit oikein, hän todella uskoo, ettei ole rikas. Hän myös vahvistaa ajatusmuotoa, joka jo estää häntä rikastumasta. Hän ei pian näe ponnisteluilleen tuloksia ja luovuttaa turhautuneena. Hänen rajoittava uskomuksensa voi liittyä rahaan, mutta arvaukseni on, että se liittyy henkilökohtaiseen uskomukseen, kuten siihen, ettei ansaitse sitä tai johonkin siihen liittyvään.

Kokemus elämästä

Yksi kantapään kautta oppimistani asioista, kun aloin tutkia uskomusjärjestelmiä vuonna 1988, oli se, että kokemukset määräytyvät uskomustesi ja henkisen keskittymiskohteesi, huomiosi, summan mukaan, eivätkä pelkästään sen kokemuksen mukaan, jonka valikoivasti luot.

Mitä pysyvään muutokseen vaaditaan
kokemuksesi mukaan
on painopisteen siirtyminen yrittämisestä
voita vanhat uskomukset uusilla,
keskittymään tunnistamiseen ja yksinkertaisesti liuottamiseen
vanhat uskomukset, jotka eivät enää palvele sinua.

Päätin, että koska minulla oli kaikki tämä syvällinen tieto maailmankaikkeuden toiminnasta, nousisin seuraavana aamuna ja yksinkertaisesti loisin mitä halusin. No, se ei toiminut, ja kuten arvata saattaa, aiheutin itselleni paljon turhautumista ja vihaa. Minulla oli kaiketi läpinäkyvä uskomus siitä, miten opin asioita – kantapään kautta.

Rajoittavat uskomukset kumoavat tai vähentävät voimaannuttavia uskomuksia ja haluja. Mitä saat, kun lisäät +2 ja -2? Olet oikeassa – nolla! Tämä oli se osa, joka ei iskenyt minuun. Olin edelleen loukussa uskomassa, että jos yrittäisin tarpeeksi kovasti uskoa haluamaani, minun ei tarvitsisi kiinnittää huomiota rajoituksiini. En kuitenkaan uskonut, että minulla olisi niitä montakaan. Kysy minulta.

Siinä kuitenkin käytin vanhaa uskomustani: "Jos vain yrittäisin kovemmin, voisin onnistua." Pian opin, että vanhat uskomukset vain vahvistuvat ja alkavat hallita muita. Tajuttuani, mitä oli tapahtumassa, keskityin uudelleen työstämään heikkouksiani – rajoittavia uskomuksiani. Kyllä, löysin niitä – monia.

Oppiminen askel askeleelta

Jonkin ajan kuluttua niiden löytämisestä tuli ilo. Se tarkoitti, että olin askeleen lähempänä selkeyttä. Käyttääkseni analogiaa, katso taseen kuvaa. Tässä, kuten perinteisessä kirjanpidossa, on kaksi saraketta. Varat (voimaannuttavat uskomukset) vasemmalla ja velat (rajoittavat uskomukset) oikealla.

Ensi silmäyksellä voimme nähdä, että vanha rajoittava uskomus "En koskaan saa mitä haluan" on erittäin vahva ja voimakas vuosien energian lisäämisen ansiosta. Kestää ikuisuuden lisätä taseen vasemmalle puolelle tarpeeksi "Olen rikas" -uskomuksia yrittääkseen voittaa vahvan rajoittavan uskomuksen. Ensinnäkin "Olen rikas" ei tässä tapauksessa oikeastaan ​​ole uskomus – se on vain lausunto. Se on toive tai parhaimmillaan toivo.

Jos se olisi uskomus, sitä ei tarvitsisi toistaa jatkuvasti. Ja joka kerta kun se toistetaan, todellinen uskomus "En koskaan saa mitä haluan" vahvistuu täyttääkseen alkuperäisen tarkoituksensa varmistaakseen, ettet saa sitä.

Tässä on pohjimmiltaan kaksi toimintaa rajoittavaa uskomusta: (1) "En koskaan saa mitä haluan" ja (2) "En ole rikas" (implisiittisesti). Jotta tilanne todella paranisi, uskomus "En koskaan saa mitä haluan" on poistettava.

Saatavilla on lukuisia itsensäkehittämiseen liittyviä kirjoja, kasetteja ja työpajoja – kaikki hyvää tarkoittavia ja hyödyllisiä. Monissa tapauksissa hyöty on kuitenkin väliaikainen. Tähän on hyvä syy. Monet tekniikat eivät puutu kokemuksesi syyhyn. Ne yrittävät ottaa käyttöön uusia tekniikoita, jotka keskittyvät vanhan tilanteen voittamiseen tai kiertämiseen uuden halutun tilan luomiseksi. Tämä vaatii jatkuvaa ahkeruutta ja jatkuvaa ponnistelua, josta tulee pian väsyttävää ja tylsää. Opiskelija yleensä luovuttaa turhautuneena.

Rajallisen menestyksen pääsyy palautuu siihen, mistä olemme keskustelleet – syyhyn – rajoittaviin uskomuksiin. Vanhat rajoittavat uskomukset on poistettava. Niiden voittaminen ei ole parasta ajan ja energian käyttöä. Pysyvän muutoksen aikaansaamiseksi kokemuksessasi vaaditaan painopisteen muutosta vanhojen uskomusten voittamisesta uusilla uskomuksilla keskittymiseen niiden vanhojen uskomusten tunnistamiseen ja yksinkertaisesti purkamiseen, jotka eivät enää palvele sinua. Nämä rajoittavat uskomukset ovat saattaneet olla sopivia lapsena, mutta aikuisena ne estävät sinua.

Se on kuin kukkatarhan istuttaminen. Jos et ensin muokkaa maata ja kitke kaikkia rikkaruohoja ennen istutusta, lopputuloksena on rikkaruohopelloinen pelto, jossa on myös kukkia. Parannus, mutta ei toivottu tulos. Muokkaa maata, poista rikkaruohot ja kylvä siemenet. Hetkessä sinulla on upea puutarha täynnä lempikukkiasi.

Valmis, tavoite, tuli

Toinen tapa tarkastella samaa käsitettä olisi kuin yrittäisi osua häränsilmään maalissa, joka on maissipellon toisella puolella. Maissin varret (rajoittavat uskomukset) vastustavat ja ohjaavat nuolen kulkua. Sen sijaan, että yrittäisit väkisin työntää nuolen maissin läpi vetämällä kovemmin narusta, poista yksinkertaisesti maissin varret itsesi ja kohteen välistä. Tarkalla tähtäyksellä ja normaalilla vedolla häränsilmä on nyt varma.

Ihmiset käyttävät merkittävästi vaivaa ja rahaa etsiessään tapoja saada haluamansa – onnellisuutta, rahaa, rakkautta, työpaikkoja, vain luovuttaakseen turhautuneena. Salaisuus on keskittyä esteiden poistamiseen – nämä esteet ovat rajoittavia uskomuksia, jotka synnyttävät elämäsi turhautumista ja pelkoja.

Painettu julkaisijan luvalla (© 1994)
Rare Shares Limited, PL 906, Lakeside, MT 59922.

Artikkelin lähde

Ennen kuin ajattelet toista ajatusta
Bruce Doyle.

KIRJAN UUSI PAINOS:

Kuinka ajatella tiesi haluamaasi elämään: Opas ymmärtämään, miten ajatuksesi ja uskomuksesi luovat elämäsi (2011)

Miten ajatella tietäsi haluamallesi elämälle on paljon laajempi painos Ennen kuin ajattelet toista ajatusta uudella jaksolla, jossa käsitellään ajatuksia ja tunteita toimiin.

Tiedot/Tilaa tämän kirjan uusi painos. Saatavana myös Kindle-versiona.

Author

Bruce I. Doylella, III, Ph.D., on yli 25 vuoden kokemus yritysjohtajana ja liikkeenjohdon konsulttina, ja hän on omistautunut auttamaan yksilöitä ja organisaatioita saavuttamaan täyden potentiaalinsa. Hän on Growth Dynamics Internationalin (GDI) toimitusjohtaja. GDI keskittyy tarjoamaan väliaikaisia ​​C-tason johtamispalveluita, liikkeenjohdon konsultointia, johtajuuden kehittämistä ja johdon valmennusta eteenpäin ajatteleville johtajille, jotta liiketoiminnan muutosta voidaan edistää arvojen, rehellisyyden ja työntekijöiden intohimon ohjaamana. Hänellä on intohimo ihmisen kehittämiseen – jota hänen oma työnsä ohjaa. Hän on suorittanut Warner Erhard -koulutuksen (nykyään Landmark Education), Avatar Masters and Wizards -ohjelmat, Hakomi Therapy -koulutuksen ja hänellä on Jin Shin Jyutsu -sertifikaatti.