Kiireisen iltapäivän päätteeksi eksklusiivisella golfklubilla työskentelevä senioricaddie on tekemässä määrättyjä kierroksiaan – tarkistaen kahdesti, että kaikki on oikeilla paikoillaan – kun hän vaeltaa klubitalon pukuhuoneeseen.

Järkytyksekseen hän näkee lattialla selvästi täysin uupuneen miehen levällään! Hetkeä myöhemmin hän tunnistaa miehen melko uudeksi kerhon jäseneksi. Aluksi hän pelkää miehen kaatuneen ja lyöneen päänsä, mutta kosketettuaan miestä varovasti, tämä hyppää jaloilleen... silmissään on kauhistunut ilme.

– Oletko kunnossa? kysyy mailanpätkä. – Säpsäytit minua, kun näin sinut makaamassa siinä noin.

– Kyllä...anteeksi, oikeasti...kyllä...olen kunnossa, mies vastaa.

"Oletko varma? Näytät aivan uupuneelta. Jos saan kysyä, kuinka monta kierrosta golfia pelasit tänään?... en ole koskaan nähnyt miestä niin väsyneenä, että hän pyörtyisi lattialle!"

Jäsen epäröi hieman ja vastaa: ”No, totta puhuen, en ole vielä käynyt ulkona soittamassa.”

Siristellen silmiään, ikään kuin yrittäen käsittää, mitä mies on sanonut, caddie kysyy: ”En ole varma, ymmärsinkö sitten. Näytät siltä kuin olisit pelannut 72 reikää.”

Huolestuminen ja väärät uskomukset väsyttävät sinua enemmän kuin toiminta

Miehen kasvot punoittavat hieman, selvästikin nolostuneena jostakin, ja sitten hän vastaa, tuskin kuiskaten: ”Taisin olla niin huolissani hyvän vaikutuksen tekemisestä – kun olin uusi täällä ja kaikki – että pukeutuessani pelaamaan minulla oli niin paljon pelottavia swing-ajatuksia, että olen varmasti uuvuttanut itseni!”

Caddie vain hymyilee...tietäen tarkalleen, mitä mies oli juuri joutunut kestämään. Hän ymmärtää, kuinka helppoa on hautautua väärien uskomusten ja niihin liittyvien yhtä lailla väärien vastuiden alle.

Tässä tapauksessa uskomus, että olemme arvokkaita vain sen verran kuin muut ovat suostuneet meidät näkemään, kuormittaa meitä tunteella, että muiden hyvän mielipiteen voittaminen on jotenkin meidän vastuullamme. Tällainen virheellinen ajattelutapa jättää meidät ihmissuhteidemme ikuisiksi uhreiksi, emmekä koskaan niiden voittajiksi.

Väärien uskomusten ja väärien vastuiden vapauttaminen

Ainoa tapa, jolla voimme vapautua tuskallisesta väärän vastuun tunteesta, on nähdä, että se perustuu väärään uskomukseen. Väärän uskomuksen läpi näkeminen vapauttaa meidät hyödyttömien väärien vastuiden painosta.

Tutki huolellisesti seuraavaa kuutta vääriä uskomuksia ja vääriä vastuita, jotka eivät ole koskaan kaukana niistä. Uskalla oppia kaiken, mitä voitte omien väärien uskomustenne suhteen, ja seurata sitten, miten väärien vastuiden paino putoaa sinusta.

#1: Väärä uskomus: Ei-toivottuja hetkiä on vältettävä hinnalla millä hyvänsä.

Väärä vastuu: Sinusta tuntuu, että sinun on pidettävä kaikki ja kaikki hallinnassasi koko ajan.

Todellinen vastuu: Ota kaikki, mitä sinulle tapahtuu, vastaan ​​tilaisuutena nähdä läpi ja ylittää tiedostamaton taakka, joka syntyy siitä, että olet joku, jolla on vääriä uskomuksia.

#2: Väärä uskomus: Olet vain niin arvokas tai arvoton kuin muut ihmiset ovat samaa mieltä sinun olevan.

Väärä vastuu: Olet vakuuttunut siitä, että sinun on tehtävä kaikkesi voittaaksesi kaikkien tapaamiesi ihmisten hyväksynnän.

Todellinen vastuu: Ole aito... Opi, mitä itsensä hallitseminen tarkoittaa, aloittaen elämäsi takaisinottamisesta.

#3: Väärä uskomus: Olet vastuussa muiden tuntemasta onnellisuudesta tai onnettomuudesta.

Väärä vastuu: Sinun on aina tehtävä kompromisseja varmistaaksesi kaikkien muiden tyytyväisyyden.

Todellinen vastuu: Pysy poissa kaikkien niiden elämästä, jotka odottavat sinun tekevän heidän puolestaan ​​sellaista, mitä he eivät itse tee.

#4: Väärä uskomus: Sinun täytyy oppia "sietämään" ystäviä ja perheenjäseniä, jotka ovat suostuneet elämään negatiivisten tilojen kanssa ja oikeuttamaan ne.

Väärä vastuu: Sinun on jatkuvasti tasoitettava kivikkoisia tilanteita ja varmistettava, ettei kukaan keinuta kenenkään venettä niin paljon, että se kaatuu.

Todellinen vastuu: Näe kaikki negatiiviset tilat tiedostamattomina, synkkinä tunteina, joita ne ovat, ja kieltäydy oikeuttamasta niitä itsessäsi tai kenessäkään muussa.

#5: Väärä uskomus: Voit muuttaa eilisen tapahtumat tarkastelemalla ja elämään ne uudelleen tänään.

Väärä vastuu: Ellet murehdi ja kärsi menneisyydestäsi, huomisesi eivät tule olemaan oikein.

Todellinen vastuu: Voit olla uusi ihminen juuri nyt. Päästä irti kaikesta, mikä haluaa palata menneisyyteen ja elää sen uudelleen.

#6: Väärä uskomus: Syvä stressaantuminen todistaa, että todella välität siitä, mistä kärsit.

Väärä vastuu: Sinun vastuullasi on kantaa niiden tuskallisten ajatusten ja tunteiden taakka, jotka haluavat vetää sinut alas.

Todellinen vastuu: Ymmärrä, että omista henkisistä ja emotionaalisista tiloistasi kärsimiseen suostuminen on yhtä järkevää kuin syyttää ranskalaisia ​​perunoita, jotka juuri polttivat suusi.

Miten aloitat?

Saanen rohkaista sinua istumaan alas ja tekemään oman listasi vääristä uskomuksista ja niihin liittyvistä vääristä vastuista. Muista, että ainoa todellinen vastuusi elämässä – ainoa teko, joka aina varmistaa menestyksesi elämässä – on olla aina niin hereillä ja vastaanottavainen nykyhetkelle kuin mahdollista.

Jos kieltäydymme näkemästä, mitä elämä yrittää meille näyttää itsestämme, emme voi oppia. Jos emme opi totuutta itsestämme, todellinen itsetuntemus tulee mahdottomaksi. Ilman korkeampaa itsetuntemusta ei ole mitään keinoa nousta itsemme yläpuolelle... saavuttaa sitä sisimpää polkua, joka yksin johtaa korkeimpien mahdollisuuksiemme täyttymykseen.

©2015 Guy Finley. Painettu uudelleen luvalla.
Julkaisija Llewellyn Worldwide (www.llewellyn.com)

Artikkeli Lähde:

Kuolemattoman itsesi salaisuus: Keskeiset oppitunnit sisäisen jumaluuden toteuttamiseksi
esittäjä (t): Guy Finley.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan.

Author

Guy Finley on eniten myyty 40-kirjojen ja äänilevyjen tekijä itsensä toteuttamisessa. Hän on Life of Learning -säätiön perustaja ja johtaja, itsenäisen opiskelun keskus, joka sijaitsee Oregonin eteläosassa ja jossa hän puhuu neljä kertaa viikossa. Saat lisätietoja ja ladata Guy's Free 60-minuutin MP3 “Viisi yksinkertaista vaihetta itsellesi pelottomaksi”, http://www.GuyFinley.org/kit

Katso video and Haastattelu Guy Finleyn kanssa aiheesta "kuka me olemme". 

Katsele toista videota: Täydellinen joka hetki tällä yksittäisellä tarkoituksella

Author Page: Lisää artikkeleita Guy Finley

Katso video and Haastattelu Guy Finleyn kanssa aiheesta "kuka me olemme". 

Katsele toista videota: Täydellinen joka hetki tällä yksittäisellä tarkoituksella