Kuvan lähde: USDA photo by Scott Bauer. Wikimedia.

Matka esiintymisen mestaruuteen, olipa kyseessä tanssi tai kirurgia, perustuu syvälliseen harjoitteluun, joka edistää syvällistä yhteyttä yleisöön. Yaqui-intiaanitanssijan tarinan kautta artikkeli paljastaa, kuinka pelkän suorituksen ylittäminen muuttaa esityksen jaetuksi kauneuden ja tunteen kokemukseksi, havainnollistaen todellisen mestaruuden voimaa.

Tässä artikkelissa

  • Mitä haasteita esiintymisen hallitsemisessa ilmenee?
  • Miten syvällinen harjoittelu vaikuttaa suorituskykyyn?
  • Mitkä menetelmät helpottavat harjoittelun siirtämistä leikkiin?
  • Miten suorituskyvystä saatuja oppeja voidaan soveltaa jokapäiväisessä elämässä?
  • Mitä riskejä transsendenssin tavoittelussa on käytännössä?

Esityksen hallitseminen: Harjoituksesta transsendenssiin

esittäjä (t): Joan Wester Anderson

Esiintyäksemme, olipa kyseessä sitten leikkaus tai tanssi, meidän on harjoiteltava. Harjoittelemme tekemään sitä, mitä emme osaa. Antautumalla kokonaan harjoittelulle voimme ylittää harjoittelun rajat ja huomata soittavamme, mieli, keho, sydän ja sielu täysin antautuneena ensisijaiselle impulssillemme tarjota itsemme – sellaisina kuin olemme ja mitä teemme – muiden hyvinvoinnille.

Monista näkemistäni kauniista tanssiesityksistä yksi erottuu edukseen. Tanssija nosti sen vertaansa vailla olevalle tasolle tarjoamalla läksyn, jonka oppiminen on ollut minulle koko elämäni ajan.
Asuessani New Yorkissa kävin katsomassa meksikolaisen baletin Folkloricon esityksen. Sali oli ääriään myöten täynnä, ja monet läsnä olleet lapset loivat tunnelmaa epämuodollisuudesta, nautinnosta ja tapahtuman innokkaasta odotuksesta. Olin tullut tänne kansantanssiin kohdistuvan kiinnostukseni ja ryhmän maineen ansiosta, joka tarjosi monipuolisen, värikkään ja riehakkaan esityksensä.

Istuin taaksepäin parvekkeen penkilläni ja nautin sarjasta esityksiä, jotka olivat hyvin esitettyjä ja joita säesti kirkas, kiireinen, verta virtaava meksikolainen musiikki.

sisäinen tilausgrafiikka

Sitten koitti "yaqui-intiaanien peuratanssin" aika. Lava tyhjeni, valaistus hiipui yhdeksi leveäksi valkoiseksi täpläksi, ja lavalle käveli yksinäinen mies. Keskipituinen, olkapäille ulottuvilla mustilla hiuksilla, paljain jaloin ja pelkässä lannevaatteessa, hän vaikutti hiljaa valaistuneelta sisältäpäin.

Hän seisoi hetken täysin liikkumatta, ja siinä hiljaisuudessa lapset lakkasivat kahinasta ja sali hiljeni. Sitten, ilman musiikkisäestystä, hän alkoi tanssia.

Hänen tanssiessaan huomasin nojautuvani eteenpäin istuimellani, tapahtumien näyn ja tunteen vetämänä vastustamattomana häntä kohti.

Ensin yaqui omaksui metsästäjän roolin, jonka matkiminen ja liikkuminen oli niin täydellisesti tehtyä, että aloin tuntea kuin olisin joutunut Meksikon metsään.

Sitten hän esitti metsästettävää peuraa... ja näin uskomattoman muodonmuutoksen: katselin miehen muuttuvan peuraksi New Yorkin salin lavalla!

Jokin vääristyi mielessäni, joka yritti jatkuvasti sovittaa yhteen kahta ristiriitaista viestiä: 1) Lavalla oli mies. 2) Lavalla oli peura. Se, mikä oli kaksijalkainen, oli nyt nelijalkainen. Se, mikä oli liikkunut kuin notkea, taitavasti hiipivä metsästäjä, liikkui nyt ja laittoi, ja sitten se pysähtyi peuran kuunteluasentoon.

Peura palasi jälleen kerran täydellisesti metsästäjän luo, joka kiinnitti nuolen jousensa ja valmistautui ampumaan peuran.

Jälleen kerran muunnos oli valmis.

Peura ilmestyi uudelleen, juoksi metsän läpi ja yritti väistää nuolta, mutta sen sijaan salissa oli valtava, latautunut hiljaisuus.

Sitten peura haihtui ja muuttui yaqui-intiaanitanssijaksi, ja taputukset alkoivat.

Ensimmäistä muutamista harvoista kerroista elämäni aikana olin ihmisen seurassa, joka oli ylittänyt sekä harjoituksen että suorituksen tullessaan siksi, mitä hän teki.

Se oli – se on – ihme, ihme, oppitunti, lahja, ja joskus, kun harjoittelu tuntuu erityisen vaikealta, minua helpottaa muistellessani tanssijaa, josta tuli peura.

Suositeltava kirja:

Ihmeiden voima: Jumalan tarinat jokapäiväisessä
esittäjä (t): Joan Wester Anderson

Joan Wester Andersonin ihmeiden voimaKymmenet ihania, tositarinoita Jumalan läsnäolosta elämässämme valaisevat näitä sivuja ja vuodattavat lohdun ja uudistuneen uskon siunauksia jokaisen lukijan ylle.

Tiedot/Tilauskirja:
https://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/0345397320/innerselfcom

Author

Eric Leber

Eric Leber on "toiminut" toimistotyöntekijänä, lentoyhtiöiden varausagenttina, apulaismusiikkiterapeuttina, pihamaalla, koulutusjohtajana, varausagenttina, pyykinpesukoneen kuljettajana, alakoulun musiikinopettajana, toimitusjohtajana, hierojana, uudestisyntymisen harjoittajana, työpajojen vetäjänä, t'ai chi ch'uan -ohjaajana ja henkisen yhteisön retriittien johtajana. Tällä hetkellä hän tarjoaa t'ai chi ch'uan -tunteja, ohjausta, käy kaupassa, kokkaa, siivoaa, tekee musiikkia, meditoi ja kirjoittaa.

Liittyvät kirjat

{amazonWS:searchindex=Kirjat;avainsanat=tanssin parantava voima;maxresults=3}

Artikkelin tiivistelmä

Todellinen mestaruus esiintymisessä edellyttää harjoittelun ylittämistä ja syvän yhteyden luomista yleisöön. Tämän matkan omaksuminen voi parantaa henkilökohtaista ilmaisua, mutta täydellisyyden tavoittelun mukanaan tuomien mahdollisten paineiden suhteen on oltava varovainen.

#SisäinenItseCom #Esitystaide #Mestaruus #SyväHarjoittelu #TunneYhteys #KulttuurienIlmaisu #Transsendenssi