Elämä on haaste. Omien kykyjesi hyödyntäminen, pyrkimys tullaksesi sellaiseksi, mitä voit olla, on säälimätöntä rohkeutta. Mutta kun olet elossa, se on sinulle annettu kotitehtävä. Se on uskomatonta takaa-ajoa! Siinä on ilon ja surun hetkiä, mutta jokainen askel takaa-ajossa on energiamme arvoinen. Riippumatta "siiveistä sydämelläsi", ongelma on sama kaikille.
Työnnä kehittämään "minun sisälläni", työnnä tutkimaan elämää, työnnä löytääksesi ne areenat, jotka ravitsevat sinua, työnnä löytääksesi ne leikkikentät, joilla voit lentää, ja työnnä löytääksesi tapoja edistää muiden hyvinvointia. Uskon, että tiettyjen henkilökohtaisten ainesosien on oltava osa takaa-ajoa. He saavat sen tapahtumaan.
Tunnettu ja Tuntematon
Uskon, että ratkaiseva tekijä ihmisen täyteyden tavoittelussa on Tasapainottaminen Tunnetun ja Tuntemattoman välillä. Liian suuri osa Tunnetusta pakottaa meidät olemaan omahyväisiä, välinpitämättömiä olentoja. Liian paljon tuntematonta jättää meidät syrjään, epävarmaksi tulevista toimenpiteistä ja heikentää luottamustamme.
Tuntematon on mahdollisesti pelottavaa; siksi jätämme sen usein rauhaan. Mutta jos emme koskaan pakota itseämme kutsumaan sitä esiin elämässämme, emme koskaan haasta sisäistä olemustamme. Ja siellä takaa-ajo tapahtuu...sisällä! Keskustelujen, nähtävyyksien, äänien, tuoksujen vinjettejä tulee työntymisestä kohti Tuntematonta.
Toinen tärkeä komponentti ihmisen täyteyden takaamisessa on levottomuuden positiivinen voima. Itse asiassa uskon, että ihmisten pitäisi viljellä tuota levottomuutta. Kun tunnet olosi levottomaksi, nauti siitä. Tutustu mahdollisiin syihin. Kysy itseltäsi, mikä on voinut olla laukaisinta. Mitä voi tulla seuraavaksi? Mitkä ovat mahdolliset vastaukset? Levottomuudesta tulee vastauksia moniin elämän haastaviin ongelmiin, ja levottomuuden tutkiminen tällä tavalla ruokkii seikkailunhakua ja inhimillisen täyteyden tavoittelua.
Tätä sisäistä vuoropuhelua ei voi jättää huomiotta ja poistua siitä. Kun prosessi on alkanut, se tarttuu ajatteluusi ja pilkaa sinua löytämään vastauksia. Se on levottomuuttasi kasvattamisen voima.
Yksi areena, jolla tämä levottomuus voidaan panna toimimaan erittäin tehokkaasti, on elämänuramatka. Uran muutokset ovat potentiaalisia välineitä herkkyyden, päättäväisyyden ja itsensä arvostamisen edistämiseen.
Uudeksi henkilöksi tuleminen säännöllisesti
Minulle kävi noin. Kun osallistuin takaa-ajoon, yritin tulla säännöllisesti uudeksi henkilöksi. Uudeksi tulemisen prosessi ei merkinnyt kaiken olleeni luopumista ja incognito-oloa menemistä, vaan se merkitsi käsitysten kääntämistä nurinpäin ja elämänkokemukseni hyvin erilaisista näkökulmista.
Kahta vuotta lukuun ottamatta koko urani on ollut koulutuksen piirissä. Silti, jopa tällä areenalla olen onnistunut olemaan julkisen koulun opettaja, neuvonantaja ja kesäkoulun ylläpitäjä; yliopistoprofessori; koulutus- ja kehitysasiantuntija suuressa lääkärikeskuksessa; henkilöstövastaava. Minun täytyy olla melko rehellinen näiden siirtymien suhteen. Kysymys ja levottomuus kiusasi minua aina etsimään jotain aivan horisontin takaa. "Mitä jos kokeilisin sitä? Mietin, voisinko suorittaa kaikki ne tehtävät, joita he pyytävät? Mitä uusia taitoja se herättäisi minulta?"
Uskon, että tunnetun ja tuntemattoman tasapainottaminen ja levottomuuden kasvattaminen ovat perustavanlaatuisia ainesosia, jotka ruokkivat ihmisen täyteyden etsintää. Eikä vain joillekin meistä, vaan meille kaikille. Säännöllisesti uudeksi ryhtyminen ja uusien asetusten etsiminen lisäsivät energiaa takaa-ajoon. Kun ajattelen niitä lukemattomia kokemuksia, joita olen kokenut ja vuorovaikutusta satojen muiden kanssa, ei ole epäilystäkään, ei epävarmuutta.
Kaksi elämääni ohjaavaa kysymystä ovat: Mitä olen tehnyt rikastaakseni ja parantaakseni omaa olemustani ihmistäyteisyyden tavoittelun aikana? Mitä olen tehnyt lisätäkseni muiden yleistä hyvinvointia?
Tuntematon valinta
Oikeat määrät Tuntematonta pitävät meidät kärjessä, pitävät meidät henkisesti valppaina, pitävät meidät etsimässä. Oikeat määrät Tunnettua rauhoittaa, antavat meille lähtökohdan, antavat meille luottamusta ja "paluupaikan". Tunnettu ja Tuntematon ovat aina läsnä.
Uskon, että ihmiset, jotka ovat takaa-ajossa, eivät ole koskaan täysin levossa. Olen iloinen siitä! Tuo ahdistuksen, levottomuuden ja epävarmuuden reuna ruokkii etsintöä. Tämä ei tarkoita, että ihmisten on elettävä elämäänsä valtavan epävarmuuden ja epäilyksen vallassa. Se tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että joku etsii aina toista tietä, toista selitystä, toista ymmärrystä. Ja tämä tarkoittaa, että ihmiset kääntävät kokemuksensa nurinpäin... ymmärtääkseen niitä paremmin. Ja se on takaa-ajon ydin!
Olen puhunut tavoista valita Tuntematon, mutta joskus Tuntematon valitsee sinut. Näin tapahtuu, kun diagnosoidaan kuolemaan johtava sairaus. Tällaisen diagnoosin jälkeen elämä näyttää vangitun hidastettuun videoon ja ihmisen täyteyden takaa-ajo valaistuu uudella loistolla. Minulla on dramaattinen ja syvällinen kokemus tästä valaistuksesta.
Vuoden 1992 alussa aloin kokea outoja asioita kehossani. Aluksi kirjoitin tämän kaiken väsymykseen, mutta riittävän levon aikanakaan nämä oireet eivät hävinneet. Joten jäljitin neurologin, varain useita tapaamisia ja kävin läpi laajan sarjan testejä. 20. toukokuuta 1992 vaimoni ja minä tapasimme lääkärin saadakseen tietää, että minulla oli diagnosoitu "Lou Gehrigin tauti".
Tuntemattoman ymmärtäminen
Jos Tasapainottaminen Tunnetun ja Tuntemattoman ovat ratkaisevia tekijöitä ihmisen täyteyden tavoittelussa, ne ovat vieläkin tärkeämpiä, kun taistelee kohtalokasta sairautta vastaan. Kenties haaste niille, jotka taistelevat parantumatonta sairautta vastaan, on se, mitä Anatole Broyard kutsuu oman tyylisi kehittämiseksi (Intoxicated By My Illness): "Neuvon jokaista sairasta ihmistä kehittämään tyyliään tai kehittämään ääni sairautelleen. Omassa tapauksessani minä pilaa sairauttani. Tämä ei ollut tarkoituksellinen päätös, kun omaksuin sairautesi on toinen tapa kohdata se omalla tavallasi kerronta."
Sinun kertomuksesi? Se on ollut kertomasi alusta alkaen... siitä on kyse ihmisen täyteyden takaamisessa. Työntö kehittää sisäistäsi, työntö tutkia elämää, työntö löytää areenoita, joilla voit kukoistaa, työntö löytää ne leikkikentät, joille voit lentää, ja työntö tutkia tapoja lisätä hyvinvointia muut.
Miten kuolemaan johtava sairaus sopii ihmisen täyteyden takaa-ajoon? Kuolettavan sairauden kuilun kanssa kamppailevilla ihmisillä on toinen erityinen tehtävä suoritettavana: rauhoittaa mieli ja päästää elämän valaistus sisään! Ehkä tämä tehtävä voidaan parhaiten kuvata tavalla Tiibetin kirja elämisestä ja kuolemasta (Sogyal Rinpoche) kuvaa "rauhallista elämää".
"Mielen tuominen kotiin tarkoittaa mielen tuomista rauhalliseen tilaan mindfulnessin harjoittamisen kautta. Sen syvimmässä merkityksessä mielen tuominen kotiin tarkoittaa mielen kääntämistä sisäänpäin ja lepäämistä mielen luonteessa. itsessään on korkein meditaatio."
Tee tarinastasi mestariteos!
Suositeltava kirja
Tiibetin kirja elämisestä ja kuolemasta: henkinen klassikko ja kansainvälinen bestseller: 20-vuotisjuhlapainos
Kirjailija: Sogyal Rinpoche
Uudistettu ja päivitetty painos kansainvälisesti myydyimmästä henkisestä klassikosta, Tiibetin elävän ja kuolevan kirjaSogyal Rinpochen kirjoittama on lopullinen johdatus Tiibetin buddhalaiseen viisauteen. Valaiseva, inspiroiva ja lohduttava opas elämään ja kuolemaan.
Info / tilauskirja. Saatavana myös Kindle-versiona.
Author
Tri. Monte Clute opetti koulussa yli 25 vuoden ajan. Hän oli tiedekunnan jäsen Lesley Collegessa Cambridgessa, MA ja on opettanut ulkomailla Kreikassa ja Italiassa. Vuonna 1992 hänellä diagnosoitiin "Lou Gehrigin tauti", mikä sai hänet pohtimaan elämänsä tarkoitusta ja suuntaa. Monte Clute (1940-1995) oli entinen Avondalen, Rochesterin ja Waterfordin kouluttaja ja ylläpitäjä. Hän oli innokas juoksija, matkustaja ja taitava valokuvaaja.
Liittyvät kirjat
{amazonWS:searchindex=Kirjat;avainsanat=0937050253;maxresults=1}
{amazonWS:searchindex=Kirjat;avainsanat=täysin ihminen;maxresults=2}
