Ennen kaikkea tämä: ole uskollinen itsellesi, ja sen on seurattava, niin kuin yö päivää, et voi olla petollinen kenellekään ihmiselle.  — Shakespeare

Minulta kysytään usein, miten pystyn kävelemään lavalla jopa 15 000 ihmisen yleisön edessä tietämättä, mitä aion sanoa. Tämä lähestymistapa toimii vain silloin, kun olen yhteydessä todelliseen itseeni.

Aivoni – se osa minua, joka haluaa kontrolloida ja organisoida ja olla varma, ettei tee virheitä – sekosi ennen tuosta ajatuksesta. Mutta yhteyden saaminen todelliseen itseeni antaa minulle pääsyn tietoon ja tietoon, joka ylittää paljon kaiken, mitä olen koskaan oppinut kirjoista tai muistiini tallennetun rajallisen määrän. Tiedän, että jos pystyn yhdistymään todelliseen itseeni, minulla on pääsy kaikkiin tarvitsemiini tietoihin.

Kuka minä oikeasti olen?

Useimmat ihmiset kysyvät jossain vaiheessa elämäänsä itsetutkiskelun aikana eksistentiaalisen kysymyksen: "Kuka minä olen ja miksi olen täällä?" He yhtäkkiä heräävät siihen tosiasiaan, että elämässä täytyy olla muutakin kuin päivittäinen työskentely, laskujen maksaminen ja vuosittainen kahden viikon loma. Eläessään päivittäistä elämäänsä useimmat ihmiset samaistuvat kehoonsa, mieleensä ja tunteisiinsa, mutta se ei ole sitä, keitä he todellisuudessa ovat.

Todellinen Minä on näkymättömässä maailmassa – niissä 90 prosentissa, joita emme voi nähdä. Tämän mielessäni teen parhaani antaakseni todellisen Itsen johtaa minua, ja kun teen niin, elämä toimii fantastisesti. Se on taianomaista, ihmeellistä, hämmästyttävää, helppoa ja se virtaa. Se on täynnä rakkautta, ystävällisyyttä, iloa, naurua ja myötätuntoa. Siitä huolimatta, kun en elä todellisesta Itsestäni käsin, törmään kaikkiin maailman kahleihin, kuonaan ja tylsiyteen.

En tunne ketään, joka eläisi todellisen Minänsä mukaan sataprosenttisesti ajasta, mutta tiedän, että jos asetamme sen suunnaksi ja tarkoitukseksi, voimme elää siinä useammin ja pidempiä aikoja. Ja kun teemme niin, kokemuksemme ja ympäristömme paranevat ja paranevat. Yksi tapa tehdä tämä on olla valmis katsomaan asioita eri tavalla.

Light Practice

Aseta etusormesi pään yläpuolelle osoittaen ylöspäin ja käännä sitä myötäpäivään katsoen sitä ylös. Jatka kääntämistä samaan suuntaan ja tuo se silmien tasolle. Siirrä se nyt silmien tason alapuolelle, jotta katsot sitä ylhäältä päin. Kumpaan suuntaan se pyörii – myötäpäivään vai vastapäivään? Kumpi on oikea suunta? Molemmat. Oikea vastaus riippuu kaikki katselukulmastasi.

Jokainen kahden ihmisen välinen erimielisyys johtuu erilaisista näkökulmista, joita usein kutsutaan mielipiteiksi; kumpi on oikeassa? Jos laajennat kontekstia niin, että se sisältää myötä- ja vastapäivän, sinulla on enemmän vaihtoehtoja, mikä voi johtaa tehokkaampiin valintoihin. Sinusta tulee myötätuntoisempi, ymmärtäväisempi, viisaampi ja elämä paranee moninkertaisesti. Väärä minä näkee vain myötäpäivään tai vain vastapäivään, kun taas todellinen minä pystyy näkemään loputtomasti tapoja.

Positiivinen ja negatiivinen

Todellinen Minä tunnetaan myös sydämenä, olemuksena tai sieluna; se osa meitä, joka vain tietää. Sitten on mieli, tunteet, keho ja alitajunta, joista useimmat ihmiset elävät jokapäiväistä elämäänsä, koska he näkevät sen todellisuutena. Kutsun sitä negatiiviseksi tai alemmaksi tasoksi, mutta se ei tarkoita, että se olisi paha. Se on kuin akun navat; sekä positiivinen että negatiivinen ovat välttämättömiä, jotta se toimisi.

Kuten houkuttelee

Yksi tapa, jolla pysyn yhteydessä todelliseen itseeni, on meditoida joka aamu. Jos meditoimme joka päivä tarkoituksella ja keskittyen olemaan rakastavia, ystävällisiä ja anteliaita, viritämme ihmisinstrumenttimme tähän värähtelyyn ja säteilemme tätä taajuutta. Silloin maailmassa olevat ihmiset ja asiat, jotka ovat viritettyinä tähän taajuuteen, resonoivat ja näkyvät ympäristössämme. Mutta jos päätämme keskittyä negatiivisuuteen, kuten vihaan, kaunaan, vihaan ja kostonhimoon sisällämme, näemme ulkona paljon taistelua, erillisyyttä, vaikeuksia ja sotaa.

Minne katsot, sinne menetkin

Yksi tärkeimmistä opetuksistani on: "Minne katsot, sinne menet." Muita tapoja sanoa tämä on: "Mitä kylvät, sitä niität", "Mitä annat, sitä sinulle annetaan" tai "Mitä kiertää, sitä kiertää". Jos teemme haitallisia tekoja, vahinko palaa meille. Tuskalliset tai vaikeat seuraukset tulevat väärästä itsestä.

Useimmat ihmiset sanovat: "En halua kipua, kärsimystä, vaikeuksia, epäilystä, epätoivoa, loukkaantumista tai lannistumista elämääni, joten miksi minulla sitä on?" No, se on sinun valintojesi ansiosta. Katso, mitä pidät energeettisesti sisälläsi.

Värähtelysi (olipa se tietoinen tai tiedostamaton) vetää puoleensa samanlaista, ja sitä huomaat ympäristössäsi, tilanteissasi ja olosuhteissasi. Jos haluat erilaisen todellisuuden, muuta vain huomiosi siihen, mitä haluat enemmän. Tuo viimeinen lause on tärkeä. Voit halutessasi lukea sen uudelleen, sillä se sisältää ratkaisun, jota monet etsivät.

Miten saat yhteyden todelliseen itseesi?

1. Huomaa—Tarkoita—Mietiskele

Meditoidaksesi yksinkertaisesti asetu mukavaan asentoon, rentoudu ja tarkkaile kehoasi, hengitystäsi, tunteitasi ja ajatuksiasi. Sinun ei tarvitse ymmärtää niitä, selvittää niitä, korjata niitä tai väitellä niiden kanssa – vain huomioi. En ole vastuussa siitä, mitä mieleeni tulee, vain siitä, mitä siellä pidän. Joten tarkkailu on avainasemassa.

Kysy sitten itseltäsi: "Kuka tekee huomion?" Huomaako mieli vai huomaako jokin muu mielen, kehon ja tunteet? Kuka se on?" Se on todellinen Itse.

2. Kokoa tukitiimisi

Kukaan meistä ei tiedä yhtä paljon kuin me kaikki, joten on hyvä idea rakentaa oma tukitiimi. Minulla on sisäinen ja ulkoinen tukitiimi. Puhun ystävän kanssa kerran viikossa ja kuulun myös Transformational Leadership Counciliin (TLC), joka koostuu jäsenistä, jotka elävät tarkoitusta ja palvelevat toisia.

Minulla on myös sisäinen tukitiimi, johon kuuluu kolme parasta ystävääni, jotka asuvat eri kaupungeissa. Usein menen vain sisälle ja keskustelen heidän kanssaan. Heillä jokaisella on erilaiset persoonallisuuden piirteet, jotka sopivat yhteen omieni kanssa.

Voit halutessasi muodostaa sisäisen tukiryhmän ihailemiesi ihmisten kanssa, jotka ovat edesmenneet, kuten Jeesuksen, Buddhan tai Äiti Teresan. Tiimisi voi olla niin suuri kuin haluat, mutta se on todellinen. Tapaa heidät ja keskustele heidän kanssaan milloin haluat, ja tulet hämmästymään saatavilla olevasta tuesta ja viisaudesta.

3. Selvitä, mitä haluat

Saadaksesi selville, mitä todella haluat elämältä, kysy ja vastaa joihinkin jäsenneltyihin kysymyksiin, kuten alla oleviin esimerkkeihin:

K: Mitä haluat?
A: Uusi auto.

K: Millaista kokemusta etsit?
A: Yltäkylläisyyden kokemus.

K: Miten sen voi saada?
A: Voisin mennä näyttelytilaan ja alkaa etsiä.

Palaa sitten ensimmäiseen kysymykseen: "Mitä haluat?" Ota nyt vastaus viimeiseen kysymykseen "Mitä kokemusta etsit?" ja kytke se alkuun:

K: Mitä haluat?
A: Yltäkylläisyys

K: Millaista kokemusta etsit?
A: Riittävyys, tieto siitä, että tarpeeni tyydytetään.

K: Miten sen voi saada?
A: Luottamalla ja huomaamalla, että ne ovat aina olleet.

K: Mitä haluat?
A: Riittävyys – luottamus siihen, että olen yhteydessä Lähteeseen, rakastaa minua ja pitää minusta huolta. (Jälleen kerran viimeisestä vastauksesta tulee ensimmäinen vastaus, kun käyn läpi ajatuksiani taaksepäin.)

K: Miten sait sen?
A: Käymällä useammin sisällä.

Jatka kysymysten läpikäymistä, kunnes löydät sisäisen totuuden. Vihje: se liittyy sinun beingness pikemminkin kuin sinun tekeminen or omistautuminen.

Lopeta kysymys kysymykseen ”Miten sait tuon?”, jotta sinulla on seuraava toimintatapa mielessäsi.

Light Practice

Tässä on pari muuta menetelmää, jotka auttavat sinua pääsemään kosketuksiin todellisen itsesi kanssa:

1. Kirjoita ylös kaikki asiat, joita kuvailisit elämäsi huippukokemuksiksi, erityisesti ne aktiviteetit, joita rakastit tehdä, mukaan lukien ilon, rakkauden ja autuuden hetket. Sisällytä sekä ominaisuudet että kokemukset ja tapa, jolla ilmaisit ominaisuuksia. Aloita nuorimmasta muistosta ja etene aikajanan läpi. Voit tehdä sen myös maantieteellisesti käymiesi paikkojen kautta. Älä analysoi tai ajattele sitä, kirjoita kaikki ylös niin nopeasti kuin pystyt.

2. Palaa lapsuuteesi, alle 12- tai seitsemänvuotiaaksi, ja mieti, mitä rakastit tehdä. Tee uusi lista.

Sinun pitäisi nähdä yhteinen linja kulkevan noiden listojen läpi – oppiminen, opettaminen, tutkiminen, luominen, ohjaaminen, partiotoiminta, palveleminen, tanssiminen, liikkuminen, riskinotto, seikkailu, pelaaminen, kirjoittaminen, lukeminen ja tutkiminen; se on sinun tarkoituksesi elämässä, joka tulee todellisesta Itsestäsi.

© 2015 Keidi Keating. Julkaisija New Page Books
Pompton Plainsin, NJ: n, uran lehdistössä. 
800-227-3371. Kaikki oikeudet pidätetään.

Artikkelin lähde

Valo: viisauden kirja: kuinka johtaa valaistunut elämä, joka on täynnä rakkautta, iloa, totuutta ja kauneutta
Keidi Keating.

Tämä vaikuttava kirja sisältää lukuja 22:lta maailman johtavalta henkilökohtaisen kehityksen ja henkisen muutoksen alan asiantuntijalta, mukaan lukien bestseller-kirjailijat Neale Donald Walsch (Keskusteluja Jumalan kanssa) ja Don Miguel Ruiz (Neljä sopimusta). Kirja käsittelee aiheita rauhanomaisen maailman yhteisluomisesta anteeksiannosta, paranemisesta sekä tarkoituksen ja onnellisuuden löytämisestä lukuihin terveydestä, hyvinvoinnista, kohtalosta ja kundalinin mysteereistä. Valo sisältää myös käytännön harjoituksia ja ohjeita, jotka auttavat lukijoita saavuttamaan täyden potentiaalinsa.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista ja / tai lataa Kindle-versio.

Tietoja tämän otoksen tekijästä

Terry Tillman on isännöinyt mukaansatempaavia, inspiroivia ja elämää mullistavia henkilökohtaisen kehityksen ja johtajuuden seminaareja vuodesta 1977 lähtien. Hän on työskennellyt 94 maassa auttaakseen ihmisiä löytämään elämäntarkoituksensa ja yhdistymään todelliseen itseensä. Terry kutsuu itseään usein toipunut liikemiesAikoinaan A-tyypin työnarkomaani käänsi elämänsä suunnan tultuaan tutustumaan transformatiivisen koulutuksen maailmaan. Nykyään Terry työskentelee valikoitujen yritysten ja yksilöiden kanssa, jotka tavoittelevat erinomaisia ​​tuloksia, ja hän opettaa itsensä kehittämistä Idahon ja Patagonian erämaissa. Hänen kirjansa rauhasta, Kirjoitukset seinällä, oli kansainvälinen bestseller. Hänen seuraava kirjansa, Soita™ on tulossa pian. Lisätietoja Terrystä saat kirjautumalla sisään osoitteessa: www.227company.com.

Katso video: Pelko ja kuinka voittaa se - Terry Tillman

Tietoja kirjan kirjoittajasta

Keidi Keating koki äkillisen henkisen heräämisen 30in iässä, kun oli tehty useita muutosparannusistuntoja. Eräänä iltana hänen makuuhuoneessaan ilmestyi hehkuvan valkoisen valon kierre ja kehotti häntä koottamaan valokirjan, joka auttaisi ja tukisi muita matkojaan valaistumiseen. Hän keräsi joitakin planeetan suurimmista hengellisistä opettajista ja kirjoittajista, jotta he osallistuisivat lukuihin. Kolme vuotta myöhemmin, paljon kovaa työtä ja synkronista taikuutta, Valo valui sen säteet lukijoille. Keidi puhuu nyt tapahtumissa kaikkialla maailmassa, ja hän kirjoittaa edelleen kirjoja, jotka antavat ihmisille mahdollisuuden herättää jumalallisen sisäisen valonsa. Hänen verkkosivunsa on www.keidikeating.com.

Lisää Keidi Keatingin kirjoja

{amazonWS:searchindex=Kirjat;avainsanat=Keidi Keating;maxresults=3}