Usein epäröimme käyttää intuitiottamme väärässä olemisen "riskin" vuoksi. Entä jos kuulemamme "ääni" tai saamamme aavistus on väärä? Joissakin tilanteissa, kuten kemoterapian saamisessa tai puuttumisessa, leikkauksessa tai puuttumisessa, työpaikan vaihdossa tai puuttumisessa, avioerossa tai puuttumisessa, se on "hengenvaarallinen" tai elämää mullistava valinta.

Jos kuitenkin olemme kehittäneet jatkuvan suhteen sisäiseen opastukseemme, niin näiden valtavien päätösten iskiessä olemme jo kehittäneet itseluottamusta ja kykyä virittäytyä sisäiseen ääneemme ja luottaa siihen, että se, mitä se meille kertoo, on parasta.

Kuinka "harjoittaa" intuitiotasi

Yleensä päätän päiväni pelaamalla pasianssia (itse asiassa hämähäkkipasianssia) juuri ennen kuin sammutan tietokoneeni ansaitulle yölleen. Huomaan, että kierros (tai kaksi) hämähäkkipasianssia rentouttaa minua ja laittaa aivoni "ei-työ"-tilaan. Siitä on tullut aivojeni merkki: Okei, kaikki järjestelmät alas, hän menee nukkumaan.

Olen kuitenkin juuri löytänyt pasianssin pelaamisen sivuhyödyn. Käytän sitä tilaisuutena virittäytyä intuitiooni ja ennen kaikkea kuunnella sitä. Loppujen lopuksi, mitä minulla on menetettävää... vain yksi kierros pasianssia. Ei kovin radikaalia. Se on yksinkertaista, hauskaa ja vaaratonta. Mikä voisi olla parempaa?

Solitairen pelaaminen intuition lisäämiseksi

Okei, oletan tässä, että jokainen teistä on pelannut pasianssia (tai jotakin sen monista muunnelmista) ainakin kerran, joten ymmärrätte pelin konseptin. Pasianssissa on usein tilanteita, joissa voit valita yhden useista siirroista... Joten mikä niistä on paras? Joskus se on ilmeinen, mutta ei aina, ja sitten joskus ilmeinen valinta ei ole paras.

Uusi "hämähäkkipasianssiharjoitukseni" sisältää kysymisen "itseltäni", minkä kortin siirtäisin minne. Joissakin tapauksissa en vain ymmärrä, miksi saamani ehdotus olisi parempi vaihtoehto kuin jokin toinen, mutta koska käytän harjoitusta "intuitioharjoituksena", teen sen. Ja kas kummaa, siinäpä se kortti, jota olen tarvinnut, onkin juuri siirtämäni kortin alla. Ahaa! Siksi halusit minun siirtävän juuri tuon kortin etkä tuota toista!

Mikä on paras toimintatapa?

Samalla tavalla elämässä usein intuitio tai sisäinen ohjauksemme ehdottaa tiettyä toimintatapaa. Ja joskus emme ymmärrä, miksi ihmeessä se olisi hyvä asia. Joten meillä on valinnanvaraa, kuten aina – sitä kutsutaan vapaaksi tahdoksi.

Jos olemme tulleet riippuvaisiksi egostamme, joka tekee valintoja puolestamme, emme ehkä kuuntele ohjaustamme ja päädymme myöhemmin hakkaamaan päätämme seinään... muistaen, tai ehkä emme, että intuitiomme oli ehdottanut erilaista toimintatapaa.

On kuitenkin aikoja, ja toivottavasti yhä useammin, jolloin päätämme seurata sisäisen opastuksemme ehdotusta ja ottaa askeleen, jonka intuitiivisesti koemme oikeaksi. Ja mitä tapahtuu? Joskus se on välitön tunnistus siitä, että se oli oikea valinta – toisinaan se voi viedä vuosia, mutta jossain vaiheessa ymmärrämme, että opastuksemme tai intuitiomme oli oikea! Eikö se olekin aina?

Milloin intuitio on väärässä?

Ah, voisit sanoa, "Oli aikoja, jolloin kuuntelin intuitiotani, ja se todella sotki asiat". Olisin eri mieltä. Lyön vetoa, että tekemäsi valinta ei tullut intuitiostasi tai sisäisestä ohjauksestasi, vaan mielestäsi tai egostasi. Nuo kaksi voivat olla melko vakuuttavia!

Joten avainasemassa on saada mahdollisuus harjoitella intuition käyttöä tilanteissa, joissa valinnat eivät ole hengenvaarallisia tai mullistavia, jotta silloin, kun se on todella tärkeää, olemme oppineet tunnistamaan opastuksemme äänen ja luottamaan siihen. Ja tässä kohtaa pasianssi tulee mukaan kuvaan. Muuten, voit käyttää tätä "intuitioharjoitusta" myös monissa muissa tilanteissa, kuten esimerkiksi vaatteiden valitsemisessa, syömisessä, nukkumaanmenoajan miettimisessä jne.

Kuinka käyttää pasianssia intuition harjoituksena

Mielestäni itselleni parhaiten toimiva menetelmä (vaikka jokin muu menetelmä saattaa toimia sinulle paremmin) on kysyä itseltäni: Mikä kortti on paras siirtää seuraavaksi? Tämä? ja sitten "kuuntele sisälläsi" uh-huh, tai öö-öö vastaus (että Joo tai Nro vastaus). Sitten kun olen paikantanut siirrettävän kortin, alan joko henkisesti tai fyysisesti siirtää sitä eri vaihtoehtoihin ja kysyn, Siirränkö sen tänne vai tänne...? ja kuuntele taas, uh-huh or öö-öö vaste.

Jotkut teistä saattavat olla enemmän visuaalisia kuin auditiivisia, tai te saatatte tuntea jotain sisällä sen sijaan, että "kuulla"vastaus, tai ehkä jokin korteista tuntuu eloisammalta kuin toinen. Jotkut ihmiset käyttävät kehoaan heilurina -- toisin sanoen tunnet heilunnan joko Nro tai JooSamalla tavalla kuin nyökkäily on kyllä ​​ja edestakaisin liikkuminen ei. Haluat käyttää juuri sinulle parhaiten sopivaa menetelmää. Sen on oltava yksinkertainen ja tuntuttava sinusta luonnolliselta. Tavoitteena on havaita vastaus kysymykseesi.

Kysy mitä haluat

Se on myös loistava tilaisuus pyytää, mitä haluat – esim. Tarvitsen kahdeksikkoaJa katso, seuraat sisäisen neuvonantajan ehdottamaa korttia siirtääksesi sen ohjeiden mukaisesti, ja siinä on kasisi, kun seuraava korttisi "käännetään ympäri".

Mielestäni tämä kaikki on todella hauskaa, ja paitsi harjoittelen intuitioni kuuntelemista ja sen kuuntelemista, myös voitan enemmän pelejä ja saan paljon parempia pisteitä iltapelissäni. Vaikuttaa siltä, ​​että tilanne on win-win!

Suositeltu kirja:

Easy Worldin valitseminen: opas kamppailun ja riitojen poistamisesta ...
Julia Rogers Hamrick.

Toisin kuin olemme uskoneet, elämän ei tarvitse olla vaikeaa. Eikä sen ole koskaan tarkoituskaan olla! Easy Worldin valitseminen tutkii käsitettä, jonka mukaan voimme päästä paikkaan, jossa kaikki toimii vaivattomasti, harmonisesti ja tukee korkeimpia hyvinvointimahdollisuuksiamme.

Klikkaa tästä lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.

Author

Marie T. Russell on perustaja InnerSelf-lehti (perustettu 1985). Hän tuotti ja isännöi myös viikoittaista Etelä-Floridan radiolähetystä, Inner Power, 1992-1995ista, jossa keskityttiin esimerkiksi itsetuntoon, henkilökohtaiseen kasvuun ja hyvinvointiin. Hänen artikkeleissaan keskitytään muutoksiin ja yhteyden muodostumiseen oman sisäisen ilon ja luovuuden lähteen kanssa.

Creative Commons 3.0: Tämä artikkeli on lisensoitu Creative Commons Nimeä-Jaa samanlainen 4.0 -lisenssi. Määritä tekijä: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Linkitä takaisin artikkeliin: Tämä artikkeli on alun perin ilmestynyt InnerSelf.com