Kymmenen käskyä olla ystävällinen itseesi kohtaan
Kritiikki ei koskaan muuta mitään. Kieltäydy kritisoimasta itseäsi. Hyväksy itsesi juuri sellaisena kuin olet. Lopeta itsesi terrorisointi...
seuraa InnerSelfia
LUE LUE
Elämän muuttaminen valintojen ja näkökulman kautta
Elämän laatu riippuu siitä, miten valintoja tehdään päivittäin. Tarina Roger McGowenista, vangista, joka muutti kärsimyksensä mahdollisuudeksi…
Mielikuvitustaitojen hallinta henkilökohtaiseen muutokseen
Mielikuvitustaitojen kehittäminen voi muuttaa henkilökohtaisia kokemuksia syvällisiksi todellisuuksiksi, aivan kuten ajamisen hallitseminen. Harjoittelemalla päivittäin ja…
Käytännön strategioita onnellisuuden lisäämiseksi päivittäin
Onnellisuus on elämän ratkaiseva osa, mutta monet kamppailevat sen saavuttamiseksi. Tässä artikkelissa hahmotellaan käytännön sisäisiä ja ulkoisia toimintoja, jotka voivat…
Päivittäisten aikalisäysten merkitys mielenterveydelle
Nykymaailmassa hiljaisten pohdintojen hetkien löytäminen on olennaista mielenterveyden kannalta. Päivittäiset tauot, olipa kyseessä sitten…
Unelma, joka kieltäytyy kuolemasta
Kaupunki, joka aikoinaan nimettiin yhdeksi maailman onnellisimmista, kohtaa paineita, vastakkainasettelun ja sitkeyden. Gloria Traversin ja The Northin laulama…
Erilaisen reagoinnin valitseminen: Urasta irtautuminen
Tunnetko olosi loukkuun vanhoihin reaktioihin tai tunnemalleihin? Todellinen muutos alkaa, kun valitsemme, miten reagoimme, sen sijaan, että itse reagoisimme…
Astrologian rooli elämän kriisien selättämisessä
Astrologia tarjoaa arvokasta tietoa elämän haasteista, erityisesti keski-iän siirtymävaiheissa ja muissa merkittävissä elämäntapahtumissa. Tekijä…
