Virheellisten ydinuskomusten muuttaminen täyteläisempää elämää varten
Tässä artikkelissa tarkastellaan, miten syvälle juurtuneet uskomukset muokkaavat käsityksiä todellisuudesta, ja pohditaan, kuinka tärkeää on tunnistaa ja muuttaa…
Henkilökohtainen voimaantuminen
8 olennaista taitoa, jotka johtavat menestykseen millä tahansa alalla
Menestys ei ole vain sitä, mitä tiedät – kyse on siitä, miten toimit. Automatisoidussa, kiihtyvässä ja usein epävakaassa maailmassa eri toimialoilla voittajia määrittelevät ominaisuudet eivät ole teknisiä...
Miksi sosiaalinen kanssakäyminen on elintärkeää mielenterveydelle
Oletko koskaan tuntenut yksinäisyyden tuskaa selatessasi julkaisujen, hymyilevien kasvojen ja inspiroivien lainausten merta? Et ole yksin. Maailmassa, joka on entistäkin verkottuneempi, monet meistä...
Zen, shroomit ja kutistuminen: Yhden naisen matka
Voivatko zen, psykedeelit ja psykoanalyysi toimia yhdessä? Joan K. Petersin teos tutkii näiden polkujen voimakkaita yhtymäkohtia etsiessään emotionaalista ja hengellistä paranemista.
Kuinka rakentaa emotionaalista läheisyyttä polarisoituneessa maailmassa
Kun maailma tuntuu jakautuneelta, niin tuntuvat myös ihmissuhteemme jakautuneilta. Emotionaalinen läheisyys voi murentua poliittisen jännitteen, sosiaalisen epäluottamuksen ja erilaisten todellisuuksien painon alla. Mutta sen ei tarvitse murentua. Tässä on...
Miksi teinit tarvitsevat meitä nyt: Rohkeuden ja myötätunnon edistäminen
Murrosikäiset tytöt kohtaavat voimakasta yhteiskunnallista painetta. Näin roolimallit voivat vaalia heidän voimaansa, rohkeuttaan ja myötätuntoaan.
Totuuksia ja myyttejä täysikuista
Katsot ylös kirkkaaseen pyöreään kuuhun ja tunnet sen nykivän jotain ikivanhaa sisälläsi. Pitäisikö sinun nukkua huonommin tänä yönä, tuntea olosi hieman villiksi vai puhdistaa vanhoja tunteita sen loisteessa. Täysi...
Vapautuminen myrkyllisistä siteistä: Äidin ja pojan tarina
Kun äiti kietoutuu emotionaalisesti aikuiseen poikaansa, se voi sabotoida avioliittoja ja henkilökohtaista kasvua. Tässä tosielämän tarinassa Barry Vissell tutkii emotionaalista insestiä, rajojen asettamista...
seuraa InnerSelfia
LUE LUE
Elämän muuttaminen valintojen ja näkökulman kautta
Elämän laatu riippuu siitä, miten valintoja tehdään päivittäin. Tarina Roger McGowenista, vangista, joka muutti kärsimyksensä mahdollisuudeksi…
Uskomusten muuttaminen valosta ja pimeydestä
Valon ja pimeyden polarisoivien voimien tutkiminen paljastaa, kuinka uskomukset muokkaavat todellisuutta. Määrittelemällä nämä vastakohdat uudelleen yksilöt voivat nousta…
Harmonian saavuttaminen elämässä ja terveydessä
Harmonia kattaa elämän eri osa-alueita, mukaan lukien ihmissuhteet, terveyden ja sisäisen rauhan. Yhdenmukaistamalla prioriteetit henkilökohtaisten…
Näkemyksiä kulttuurin ja sivilisaation reunalla asumisesta
Reunalla asumisen käsitteen tutkiminen paljastaa, kuinka kulttuurien ja sivilisaatioiden tarkastelu niiden reuna-alueilta voi lisätä ymmärrystä ja…
Mitä tarvitsemme Sun Tzun opettavan meille tänään
Sun Tzu ymmärsi, että strateginen voima toimii parhaiten silloin, kun se on näkymätöntä – voittaminen ilman taistelua, hallitseminen ilman pakkoa, kukistaminen…
Kasvistrategiat ilmastonmuutoksen torjumiseksi
Ilmastonmuutoksen voimistuessa kasvit sopeutuvat muuton tai muuttuneiden kukinta-aikojen kautta. Tutkijat ovat paljastaneet malleja siinä, miten…
Mielikuvitustaitojen hallinta henkilökohtaiseen muutokseen
Mielikuvitustaitojen kehittäminen voi muuttaa henkilökohtaisia kokemuksia syvällisiksi todellisuuksiksi, aivan kuten ajamisen hallitseminen. Harjoittelemalla päivittäin ja…
Kun pesin ruokia tänä aamuna, muistin, kuinka tapasin "hate" astioiden pesemistä. Minulle se on aina rinnastettu tehtävään, jonka "minun on tehtävä", ei sellaista, jota "valitsen" tehdä. Tämä johti minut pohtimaan muita tällaisia tilanteita ...
seuraa InnerSelfia
