Elämän risteys vaatii toimintaa: Valitse päättäväiset askeleet täydellisyyden odottamisen sijaan ja katso pienten päätösten johtavan suuriin muutoksiin

Tässä artikkelissa:

• Mitä tarkoittaa toimia voimakkaiden signaalien perusteella?
• Miten täydellisyyden odottaminen estää sinua?
• Opi, miksi pienillä teoilla on suuria vaikutuksia terveyteen, talouteen ja ihmissuhteisiin.
• Miten joustavuus ja sopeutuminen voivat parantaa päätöksentekoa?
• Mihin toimiin voit ryhtyä välttääksesi päättämättömyyden ansa?

Kuinka täydellisyyden ansojen välttäminen muuttaa elämäsi

esittäjä (t): Robert Jennings, InnerSelf.com

Oletko koskaan huomannut olevasi jumissa, halvaantunut epävarmuudesta, etkä pysty tekemään päätöstä, koska sinulla ei ole kaikkia tosiasioita? Et ole yksin. Useimmat meistä ovat olleet siellä – odottaneet "täydellistä hetkeä" tai "absoluuttista totuutta" ennen toimiin ryhtymistä. Mutta tässä on totuus: liian pitkä odottaminen maksaa usein hintansa. Joskus meidän on toimittava sen mukaan, mitä tiedämme juuri nyt, jopa epätäydellisesti.

Rahoitusanalyytikoiden ja osakemarkkinoiden ammattilaisten toiminnasta on otettava oppia. Heillä ei ole ylellisyyttä odottaa täydellistä varmuutta – he tekevät päätöksiä *todennäköisyyksien* perusteella. He etsivät malleja, signaaleja ja riskejä ja toimivat ennen kuin tilaisuus tai kriisi kasvaa liian suureksi käsitellä.

Mitä tekemistä sillä on sinun kanssasi? Kaikki. Elämä on täynnä hetkiä, jotka vaativat meitä toimimaan – ei vain taloudessa, vaan myös terveydessä, ihmissuhteissa ja jopa pienissä päätöksissä, jotka muokkaavat päiväämme. Oppimalla toimimaan vahvojen signaalien mukaan, pysymään joustavina ja käsittelemään pieniä ongelmia varhaisessa vaiheessa voimme tehdä elämästämme hieman sujuvampaa, viisaampaa ja paljon parempaa.

Liian pitkän odottamisen ansa

Ajattele pientä vuotoa talon katossa. Huomaat tumman täplän katossa sademyrskyn jälkeen, mutta olet kiireinen, eikä se vaikuta isolta jutulta. Kuukautta myöhemmin tuo tumma täplä on isompi. Silti jätät sen huomioimatta, koska et ole "100% varma", että se on vakavaa. Kun toimit, vuodosta on tullut vesivahinko, hometta ja kallis korjauslasku. Kaikki siksi, että odotit liian kauan.

Ajattele nyt päinvastoin. Mitä jos toimisit, kun näit ensimmäisen kerran tuon pienen signaalin? Toki olisit ehkä käyttänyt vähän rahaa korjataksesi sen ajoissa, mutta olisit säästänyt itsesi suurelta sotkulta myöhemmin.

Tämä koskee niin paljon elämää. Olipa kyseessä katto, terveysongelma tai parisuhdeongelma, varmuuden odottaminen voi pahentaa asioita. Voimakkaiden signaalien – kuten pienen vuodon – mukaan toimiminen säästää aikaa, rahaa ja stressiä pitkällä aikavälillä.

Terveys: Pieniin signaaleihin puuttuminen ajoissa

Kehomme antaa meille usein pieniä vihjeitä, kun jokin ei ole aivan oikein. Ehkä tunnet olosi hieman tavallista väsyneemmäksi. Nivelesi särkee tai saat päänsärkyä useammin. Nämä on helppo poistaa – "Ei se mitään", sanomme itsellemme. "Odotan ja katson, jos tilanne pahenee."

Mutta näiden varhaisten signaalien huomiotta jättäminen voi olla vaarallista. Monet vakavat sairaudet alkavat lievillä oireilla, jotka on helppo unohtaa. On paljon vaikeampaa korjata, kun olet varma, että jokin on vialla. Toimimalla varhaisessa vaiheessa – käymällä tarkastuksessa, muuttamalla ruokavaliota, harjoittelemalla vähän enemmän – voit estää pienestä ongelmasta muodostumasta suureksi.

Ajattele asiaa tällä tavalla: Sinun ei tarvitse tietää, että jokin on vialla, jotta voisit huolehtia itsestäsi paremmin. Jos signaali on tarpeeksi voimakas, miksi odottaa? Pienillä teoilla nyt voi olla suuri merkitys myöhemmin.

Talous: Pienillä siirroilla on suuri ero

Otetaan toinen esimerkki: eläkkeelle säästäminen. Niin monet ihmiset odottavat "oikeaa hetkeä" aloittaakseen säästämisen tai sijoittamisen. "Aloitan, kun saan korotuksen" tai "Aion sijoittaa, kun ymmärrän osakemarkkinoita paremmin." Mutta niitä "täydellisiä hetkiä" tulee harvoin. Samaan aikaan aika kuluu, ja mahdollisuus rakentaa taloudellinen tyyny vähenee koko ajan.

Rahoitusalan ammattilaiset tietävät tämän totuuden hyvin. He toimivat todennäköisyyksien, eivät täydellisyyden perusteella. Täydellisen tiedon odottamisen sijaan he aloittavat pienestä. Pieni investointi täällä, pieni säästö siellä, ja ajan myötä se kasvaa. Sinun ei tarvitse tietää kaikkea osakemarkkinoista sijoittaaksesi 50 dollaria kuukaudessa eläkerahastoon. Sinun täytyy aloittaa.

Tämä periaate pätee jokapäiväisessä elämässä kaikenlaisiin taloudellisiin päätöksiin. Ehkä kulutat liikaa joka kuukausi, mutta odotat "täydellistä budjettisuunnitelmaa" sen korjaamiseksi. Tai näet merkkejä siitä, että työpaikka ei ole turvallinen, mutta odotat ehdotonta todistetta ennen kuin etsit jotain uutta. Älä odota varmuutta. Toimi sen mukaan, mitä tiedät.

Suhteet: Pysy joustavana ja avoimena

Signaalien perusteella toimiminen ei koske vain rahaa ja terveyttä. Se toimii myös ihmissuhteissamme. Olet tuntenut itsesi irti läheisestä ystävästäsi tai kumppanistasi. He ovat olleet hiljaisempia viime aikoina, tai ehkä välillänne on pientä jännitystä. On helppoa jättää huomiotta nämä signaalit ja toivoa, että ne häviävät yksin. "Se ei todennäköisesti ole mitään", sanot itsellesi.

Mutta ihmissuhteet, kuten kaikki muutkin, tarvitsevat huolenpitoa ja huomiota. Pienestä etäisyydestä voi tulla isompi halkeama, jos odotat liian kauan. Ehkä sinun täytyy ottaa yhteyttä ja kysyä: "Onko kaikki hyvin?" Tai sano: "Olen huomannut, että jokin tuntuu hieman väärältä – puhutaan." Vaikka olisit epävarma, varhainen toiminta voi vahvistaa sidettä ja estää pienten ongelmien kasvun.

Toisaalta suhteet vaativat myös joustavuutta. Ehkä olet ymmärtänyt jonkun väärin tai paljastuu uutta tietoa, joka muuttaa näkökulmaasi. Hyvän sijoittajan tavoin ole valmis mukautumaan "tietojen" muuttuessa. Myönnä, kun olet väärässä, säädä lähestymistapaasi ja siirry eteenpäin. Näin suhteet vahvistuvat ajan myötä.

Täydellisyyden ansan välttäminen

Miksi odotamme niin kauan toimia? Usein se johtuu siitä, että etsimme varmuutta. Haluamme olla 100 % varmoja, että teemme "oikean" päätöksen. Mutta elämä ei anna meille täydellistä varmuutta. Suurimman osan ajasta työskentelemme todennäköisyyksien, emme takuiden, perusteella.

Otetaan jotain niin yksinkertaista kuin ravintolan valinta illalliselle. Kuinka usein olet selannut arvosteluja ja etsinyt "täydellistä" vaihtoehtoa vain turhautuneeksi ja päättämättömäksi? Sillä välin nälänhätäsi kasvaa ja olet edelleen jumissa.

Oppitunti? Älä ajattele sitä liikaa. Useimmissa tapauksissa riittävän hyvä on tarpeeksi hyvä. Jos päätös on pieni, luota vaistoihisi ja toimi. Jos panokset ovat korkeammat, etsi vahvoja signaaleja ja ota pieniä askelia eteenpäin.

Pienten, päättäväisten tekojen voima

Joten miten voit toimia näiden periaatteiden mukaisesti jokapäiväisessä elämässäsi? Aloita ottamalla pieniä, päättäväisiä askeleita aina, kun näet vahvan signaalin:

• Terveys: Onko energian riittämättömyys? Aloita 10 minuutin harjoituksella tai yhdellä terveellisemmällä aterialla päivässä. Pienet askeleet laskevat yhteen.
• Talous: Oletko hämmentynyt tulevaisuuden säästämisestä? Varaa vain 10 dollaria viikossa. Tärkeintä on aloittaa.
• Suhteet: Huomaatko jännitteitä rakkaasi kanssa? Ota ensimmäinen askel – ota yhteyttä ja kysy, kuinka he voivat.
• Koti vai työ: Näetkö pienen ongelman? Korjaa se nyt ennen kuin se kasvaa isommaksi. Varhainen toiminta säästää aikaa ja stressiä, oli kyse sitten vuodosta, tehtävästä tai erimielisyydestä.

Nämä pienet teot eivät ehkä tunnu suurilta, mutta ne luovat pohjan merkittävämmille muutoksille. Kuten talousanalyytikko, joka mukauttaa salkkuaan, voit korjata tilanteen sitä mukaa, kun uutta tietoa tulee. Joustavuus ja toiminta kulkevat käsi kädessä.

Oppiminen virheistä

Tietenkään jokainen päätös ei ole täydellinen. Joskus toimit signaalin perusteella, joka ei mene niin kuin toivoit. Ei se mitään. Rahoitusanalyytikot eivät saa jokaista kutsua oikein, mutta he oppivat virheistään. He mukautuvat, mukautuvat ja jatkavat eteenpäin.

Sama koskee meitä. Jos yrität jotain, mikä ei toimi, käsittele sitä palautteena, älä epäonnistumisena. Opi, mitä voit muuttaa lähestymistapaasi, ja ota seuraava askel. Kasvu tulee toiminnasta, ei sivussa odottamisesta.

Edistystä, ei täydellisyyttä

Elämä harvoin antaa meille täydellistä varmuutta, ja sen odottaminen maksaa meille usein enemmän kuin ymmärrämme. Olipa kyseessä pieni vuoto, terveysongelma tai parisuhdeongelma, mitä aikaisemmin toimimme, sitä helpompi se on korjata. Taitavan talousanalyytikon tavoin voimme oppia toimimaan vahvojen signaalien mukaan, pysymään joustavina ja ottamaan pieniä, päättäväisiä askelia eteenpäin.

Et tarvitse kaikkia vastauksia toimiaksesi. Sinun on luotettava signaaleihin, tehtävä parhaasi ja mukauduttava edetessäsi. Loppujen lopuksi edistys – olipa se pienikin – on aina parempi kuin seisominen paikallaan ja odottaa täydellisyyttä.

Joten mitä signaaleja näkyy elämässäsi tänään? Ehkä on aika toimia niiden mukaan. Aloita pienestä, pysy joustavana ja katso, minne se sinut vie.

Kirjat, jotka parantavat asennetta ja käyttäytymistä Amazonin bestseller-luettelosta

"Atomic Habits: Helppo ja todistettu tapa rakentaa hyviä tapoja ja murtaa huonoja"

Kirjailija: James Clear

Tässä kirjassa James Clear esittelee kattavan oppaan hyvien tapojen rakentamiseen ja pahojen tapojen rikkomiseen. Kirja sisältää käytännöllisiä neuvoja ja strategioita kestävän käyttäytymisen muutoksen luomiseksi, perustuen viimeisimpään psykologian ja neurotieteen tutkimukseen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

"Unf*ck Your Brain: Tieteen avulla päästä eroon ahdistuksesta, masennuksesta, vihasta, kummallisuuksista ja laukaisimista"

kirjoittanut Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN

Tässä kirjassa tohtori Faith Harper tarjoaa oppaan yleisten tunne- ja käyttäytymisongelmien ymmärtämiseen ja hallitsemiseen, mukaan lukien ahdistuneisuus, masennus ja viha. Kirja sisältää tietoa näiden asioiden taustalla olevasta tieteestä sekä käytännön neuvoja ja harjoituksia selviytymiseen ja paranemiseen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

"Tottumuksen voima: miksi teemme mitä teemme elämässä ja liiketoiminnassa"

kirjoittanut Charles Duhigg

Tässä kirjassa Charles Duhigg tutkii tottumusten muodostumista ja sitä, kuinka tavat vaikuttavat elämäämme sekä henkilökohtaisesti että ammatillisesti. Kirja sisältää tarinoita yksilöistä ja organisaatioista, jotka ovat onnistuneesti muuttaneet tapojaan, sekä käytännön neuvoja kestävän käyttäytymisen muutoksen aikaansaamiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

"Pienet tottumukset: pienet muutokset, jotka muuttavat kaiken"

Kirjailija: BJ Fogg

Tässä kirjassa BJ Fogg esittelee oppaan kestävän käyttäytymisen muutoksen luomiseen pienten, asteittain kasvavien tapojen avulla. Kirja sisältää käytännön neuvoja ja strategioita pienten tapojen tunnistamiseen ja toteuttamiseen, jotka voivat johtaa suuriin muutoksiin ajan myötä.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

"The 5 AM Club: Omista aamusi, kohota elämääsi"

Kirjailija: Robin Sharma

Tässä kirjassa Robin Sharma esittelee oppaan tuottavuuden ja potentiaalin maksimoimiseksi aloittamalla päiväsi ajoissa. Kirja sisältää käytännön neuvoja ja strategioita tavoitteitasi ja arvojasi tukevan aamurutiinin luomiseen sekä inspiroivia tarinoita henkilöistä, jotka ovat muuttaneet elämäänsä varhaisen nousemisen myötä.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Artikkelin yhteenveto:

Tämä artikkeli tutkii, kuinka tärkeää on toimia vahvojen signaalien mukaan ja välttää perfektionismin ansoja. Se osoittaa, kuinka pienet, päättäväiset toimet terveydessä, taloudessa ja ihmissuhteissa voivat johtaa merkittäviin parannuksiin. Oppimalla virheistä ja pysymällä joustavina lukijat voivat omaksua edistymisen täydellisyyden edelle ja tehdä parempia päätöksiä jokapäiväisessä elämässä.