Kuva Uwe Baumann
"En tule koskaan olemaan täydellinen, mutta en tyydy mihinkään vähempään."
— RAY HUNT, hevoskouluttaja ja kliinikko
Hyvin varhaisesta iästä lähtien en luottanut normiin. Vaatimustenmukaisuudessa oli jotain, joka tuntui minusta erittäin epävakaalta. Oletan, että sydämeni oli niin aktiivinen osa käsitykseni, että sen antaminen jonkun muun mielipiteelle ei näyttänyt olevan toteuttamiskelpoinen vaihtoehto.
Näin ihmisten luopuvan hengestään töissä, joita he vihasivat. Kuulin lukemattomia keskusteluja, joissa vaadittiin uhrautumista: "Sinun täytyy tehdä kovasti töitä ja sijoittaa ollaksesi myöhemmin onnellinen." Kova työnteko ei ollut minulle koskaan ongelma, mutta ahkera työskentely jonkin sellaisen eteen, jota vihasin, tuntui täysin epäloogiselta. Katselin ihmisten menettävän elämänsä "pitäisi"- ja "ei"-toimille. Maailma tuntui olevan täynnä kadotettujen sielujen luolia, jotka olivat syntyneet mukautumisen kautta.
Olen nähnyt tämän lukemattomia kertoja elämässäni: aivan liian usein ajattelemme, että meidän on uhrattava osa itsestämme menestyäksemme, kun todellisuudessa meidän on uhrattava mukautuminen. Kaikkien aikojen suurimmat ajattelijat, suurimmat urheilijat ja suurimmat johtajat uhrasivat mukautumisen.
Yritetään sopeutua joukkoon ja myydä itsemme liian alhaisiksi mukautumisen suhteen
Kun asetamme maailman mielipiteen oman mielipiteemme edelle, emme näe asioita selkeästä ja henkilökohtaisesta näkökulmasta. Saatamme alkaa kyseenalaistaa itseämme ja omaksua sitten muiden näkökulman. Usein se, mikä toimii heille, ei aivan sovi meille, mutta me käytämme sitä silti.
Sopeutumisyritys voi olla rajoittava teko; se voi kahlita meitä. Joskus myymme itsemme liian alhaisiksi mukautumisen suhteen. Jos luovumme aitoudesta, saatamme katsoa taaksepäin elämäämme suurella katumuksella ja jopa miettiä, miten päädyimme tähän. Kyseenalaistamme elämämme, koska, no, se ei oikeastaan ole meidän elämäämme, jota elämme.
Kaiken tämän läpi saatammekin lipua eteenpäin mukavassa keskinkertaisuudessa, mutta silti jotakin puuttuu. Puuttuu mahdollisuus elää elämää, joka meille on tarkoitettu. Voimme päätyä tilanteeseen, jossa emme enää edes tunnista omia vahvuuksiamme. Me surkastumme.
Meissä kaikissa on ääretön tahto, joka kantaa kysymyksen, Kuka minä oikeasti olen? Tämä tahto, olipa se kuinka piilossa tahansa, on todellinen sydämemme kyllyydestä. Se on inspiroitunutta toimintaa, joka odottaa elämistä.
Inspiroitunut toiminta kumpuaa aidosta tietoisuudestamme
Innoittama toiminta kumpuaa aidosta tietoisuudestamme. Mukautumisella on omat hyödyllisensä. Se voi johtaa meidät oman heräämisemme alkuun, jos hyödynnämme sitä.
Ray oli mestari näkemään konformismin tehokkuuden keskinäisriippuvuuden luomiseksi. Hän sanoi: ”Haluan heidän tekevän minun juttuni omalla tavallaan.” Tässä se on – upea esimerkki siitä, miten olla on tämä maa, mutta ei of Ray työskenteli mielen ja sydämen välisen rajan kanssa.
Kun opimme tekemään aidosti, mitä tämä maailma meiltä pyytää, teemme "heidän juttunsa" omalla tavallamme. Vapaus on tietoiselle olennolle tärkeää – vapaus olla. Aitous ruokkii vapauden tunnettamme.
Elämäni muuttui dramaattisesti, kun luotin tahtooni pelkoni sijaan. Kun muutin pois Bear Canyonista, jätin taakseni ne paradigmat, jotka olin kasvaessani omaksunut maailmasta. Uskoin itseeni ja olin valmis näkemään tavat, jotka estivät minua elämästä, jota todella halusin.
Kun pääsin eroon alkoholista, savukkeista ja katumuksesta, astuin aivan uuteen maailmaan. Maailmaan, jonka loin rakkaudesta, en pelosta. Aloin päästää irti rahaan liittyvistä peloista. Vaikutti siltä, että rahaa oli aina juuri tarpeeksi. Mottoni oli: "Teen sitä, mitä rakastan, ja laskut maksetaan", ja se oli täysin totta.
Vaikutti siltä, että kun sitouduin elämääni, elämästä tuli liittolaiseni. Lahjoja alkoi ilmestyä juuri silloin, kun niitä tarvitsin, aitarullasta taloon, jossa asuin. Halukkuuteni avasi portin menestykselleni.
Tämä oli vasta elämän oppimisen alku. Minun piti ensin oppia, kuinka tärkeää on päästää eroon siitä, mitä maailman mielipiteet olivat minulle opettaneet. Puhdistin pöydän puhtaaksi uutta alkua varten enkä pelännyt tarttua siihen.
Tietoiselle olennolle vapaus on tärkeintä – vapaus olla.
Aitous ruokkii vapauden tunnettamme.
Etureuna
Lentokoneen siiven kärjen ja ilman kosketusta kutsutaan etureunaksi. Henkilökohtainen etureunamme on ensimmäinen kosketuksemme maailmaan. Se kertoo paljon siitä, miltä meistä tuntuu. Olemmeko uskollisia itsellemme vai heijastammeko sitä, mitä luulemme ihmisten haluavan?
Innostunut toiminta on todellinen ja aito tapamme toimia. Sanoin kerran, että jos olisimme kaikki läpinäkyviä (jotta kaikki voisivat nähdä ajatuksiimme), emmekö olisi valikoivampia sen suhteen, mitä ajatuksia pidämme ominamme? Eturintama on yhteyspisteemme muuhun maailmaan.
Muistan, kuinka nuorena naisena isäni soitti minulle usein. Eräänä päivänä keskustelun aikana huomasin ääneni muuttuvan dramaattisesti hänen kanssaan puhuessani; itse asiassa muutin muotoani hänen läsnäollessaan. Tajusin sillä hetkellä, että olin yrittänyt koko elämäni olla hänen rakkautensa arvoinen tytär. Tämä "yritys olla" ehdollisti minut olemaan joku muu kuin olen.
Monta vuotta myöhemmin, isäni kuoleman jälkeen, tajusin, kuinka surullista meille molemmille oli, että olin pelännyt olla aito. Aloin käydä terapeutilla, ja pian sen jälkeen myös äitini kuoli. Tämä oli silmiä avaava aika elämässäni. En ollut kenenkään tytär. Siihen mennessä olin tehnyt paljon henkilökohtaista pohdintaa ja minulla oli vuosien harjoittelu aitouden lisäämiseksi.
Terapeuttini ehdotti, että kirjoittaisin isälleni kirjeen. Vaikka hän oli jo kauan sitten kuollut, se olisi tapa selvittää asioita. Kirje olisi ääneni, joka kertoisi isälleni, kuka todella olen ja miten halusin hänen näkevän minut. Kirjeessäni sanoin: "Olen todella pahoillani, etten koskaan kertonut sinulle itsestäni."
Isän ja tyttären välinen suhde on tunteita herättävä. Tämä alkukantainen side voi vaikuttaa syvästi kaikkiin muihin suhteisiimme. Kun tajusin tiedostamattani muuttaneeni itseäni isäni lähellä, tajusin tuntevani oloni hyvin epävarmaksi. Inspiraatio ja epävarmuus eivät sovi yhteen. Tunsin sydämeni avautuvan, kun tunnistin tämän tiedostamattoman tavan. Kun tuo merkittävä este tunnistettiin, se avasi minulle vapauden.
Kerran Tom Dorrancen klinikalla kuulin erään naisen sanovan: "Hevoseni ei pidä muiden hevosten seurasta, eikä se kestä olla niistä erossakaan." Kuinka monta kertaa tunnemme tällaista ristiriitaa itsessämme? Etsimme hyväksyntää muilta, mutta usein tämä hyväksyntä on latautunutta. Se on latautunutta, koska jos sitä annetaan, se voidaan ottaa pois.
Hyväksynnän hakeminen itse asiassa estää meitä saamasta omaa hyväksyntäämme. Ulkopuolisiin olosuhteisiin turvautuminen aiheuttaa epävarmuutta. Voimme tuntea olomme turvattomaksi sekä yksin että muiden seurassa. Aivan kuten emme voi tehdä hevosta... tuntea turvallisuuden tunteen kanssa, meidän on tutustutettava hänet hänen omaan turvallisuudentunteeseensa. Turvallisuuden oppiminen itse inspiroi omaa jatkuvaa hyvinvoinnin tunnettamme.
Keitä pohjimmiltamme olemme, on tietämisen arvoista
Täydellinen harjoitus on sen ymmärtämistä, että pohjimmiltaan olemme tietämisen arvoisia. Etu on se, että esittelymme muille on sekä aitoa että mukavaa.
Ray opetti meitä olemaan hyvin tietoisia siitä, miten lähestymme hevosta. Lähestymistapamme voi usein joko ratkaista menestyksemme tai pilata sen. Jos ryntäämme hevosen luo ilman minkäänlaista ymmärrystä, kohtaamme todennäköisesti melko paljon vastustusta. Näin on monien asioiden kanssa elämässä.
Hevosten kanssa työskentelyssä on termi nimeltä herkistäminen. Ihmiset altistavat hevosen monille epätavallisille asioille, jotta se saisi itseluottamusta. Mutta usein ihmiset altistavat liikaa. He ylialtistavat ja luovat sitten juuri sen, mitä he eivät halua, eli pelon.
Aitous ei tarkoita sitä, että paljastamme ympärillämme olevat ihmiset liikaa sille, keitä olemme. Se tarkoittaa sitä, että annamme kyvyllemme mukavaan rehellisyyteen mahdollisuuden tulla pintaan ja laajentua. Samalla tavalla kuin on parasta lukea hevosen signaaleja, voimme myös oppia olemaan herkkiä muiden vastaanottavaisuudelle.
Hienostuneisuus ihmissuhteissa on taitolaji – on helppo tehdä liian vähän tai liikaa. Oletin isältäni pahinta. Oletin, ettei hän rakastaisi minua juuri sellaisena kuin olen. Tämä oli tiedostamaton mielipide, joka minulla oli lapsuudesta asti.
Estin todellisen suhteen isääni peläten hänen paheksuntansa. Altistin itseni epäonnistumiselle. Tämä oli vahva pelkoon perustuva tapa, joka esti minua rakastamasta ja tulemasta rakastetuksi. Eturivin hiominen on kommunikatiivisen tasapainon hiomista.
Aitouden, myötätunnon ja hyväksynnän sekoitus
Inspiroituneen toiminnan eturintamassa on aitouden, myötätunnon ja hyväksynnän yhdistelmä. Nämä ominaisuudet yhdessä muodostavat aitojen ihmissuhteiden perustan. Konformismista riippuvuuden poistaminen vapauttaa yksilöllisyytemme.
Alan nähdä, että kivullani on tarkoitus. Se edistää kasvua ja kypsyttää minua. Ja se, ettei ole takeita, on itse asiassa siunaus. Se tarkoittaa, että vaihtoehtomme ja potentiaalimme ovat rajattomat. Inspiroitunut toiminta on tapa, jolla ilmaisemme ainutlaatuista tarkoitustamme ja suhtaudumme maailmaan.
© 2019, Mary S. Corning. Kaikki oikeudet pidätetään.
Julkaisija: Circle Around Publishing.
Artikkelin lähde
Täydellinen käytäntö: filosofia elää aitoa ja läpinäkyvää elämää
esittäjä (t): Mary S. Corning
Tämä kirja on tarkoitettu siemeneksi. Sen viesti tarjoaa inspiraatiota elävän aitoa ja avointa elämää varten. Elämän voimavarana se yhdistää sen, mitä pidetään erillisenä ja paranee haavoittuneen. Lukijat oppivat muuttamaan: * Kipu tarkoitukseen * Konflikti luottamukseen * Pelko uteliaisuuteen. Nämä ovat muutoksia, joita voimme tehdä paremman elämän ja paremman maailman rakentamiseksi.
(Saatavana myös Kindle-versiona.)
Liittyvät kirjat
kirjailijasta
Mary S. Corning muuttaa elämää määrittelemällä kivun transformatiivinen voima. Hän on mentori, puhuja, konsultti ja kirjailija, joka suunnittelee tätä prosessia selkeästi ja myötätuntoisesti hänen viestinsä ja tarinoidensa kautta. Mary laajentaa filosofiaa hevosten maailmaan, jossa sekä ihmiset että hevoset hyötyvät erilaisesta tavasta tulkita haasteita. www.maryscorning.com
