Kun kysyt joltakulta henkilökohtaisen kysymyksen, istutko alas ja kuunteletko heidän vastaustaan keskeytyksettä? Vai täytätkö odotusajan lisäkysymyksillä ja muilla jutteluilla?
Useimmat meistä sanoisivat heti, että olemme ensimmäisen tyypin kaltaisia ihmisiä tai ainakin haluamme olla. Kummallista kyllä, useimmat ihmiset ovat toisen tyypin kaltaisia eivätkä tajua sitä.
Ajan ottaminen kuunnella, mitä muut sanovat
Hiljattain pidimme intensiivistä työpajaa pienryhmän kanssa, ja heistä tuli hyvin läheisiä toisiinsa. Yksi naisista esitti kysymyksen yhdelle ryhmän miehistä.
Kysymys kosketti miestä syvästi. Katselin, kuinka hän veti syvään henkeä ja alkoi hyvin hitaasti vastata kysymykseen, minkä jälkeen hän pysähtyi kerätessään ajatuksiaan. Hän ei selvästikään ollut lopettanut. Nainen esitti toisen kysymyksen, jonka hän uskoi auttavan miestä. Mies vaikeni, ja pian muutkin kysyivät häneltä lisää kysymyksiä. Jokainen tunsi, että heidän kysymyksen muotoilemansa tapa voisi auttaa häntä.
Ehdotin, että kaikki olisivat vain hiljaa ja antaisivat hänen käyttää kaiken tarvitsemansa ajan kysymykseen vastaamiseen. Huone hiljeni täysin useiksi minuuteiksi. Vähitellen mies alkoi puhua uudelleen pitäen useita taukoja. Mitä kauemmin hän puhui ilman keskeyttämiä kysymyksiä, sitä syvemmälle hän pääsi, kunnes lopulta hän puhui selkeästi syvimmän totuutensa esitetystä kysymyksestä.
Antaa muille aikaa, jonka he tarvitsevat vastatakseen kysymykseen
On monia ihmisiä, yleensä miehiä, mutta myös joitakin naisia, jotka tarvitsevat paljon aikaa vastatakseen kysymykseen, varsinkin jos siihen liittyy tunteita. Jos heitä painostetaan tai keskeytetään, he ovat vain hiljaa eivätkä vastaa ollenkaan. Hiljaisuus antaa heille mahdollisuuden sukeltaa kaivonsa pohjalle ja nostaa esiin totuuden rikkauden.
Muistan kerran, kun poikamme tuli kotiin kuudennen luokan ensimmäiseltä päivältään. Tämä oli iso muutos hänelle, koska nyt hänellä olisi useita eri opettajia yhden sijaan ja hän vaihtaisi luokkahuonetta. Halusin kuulla siitä kaiken.
Heti kun hän käveli ovesta sisään, istutin hänet alas hänen lempikekseilleen, jotka olivat vastapaistettuja uunista, ja kysyin, miten hänen päivänsä oli sujunut. Kun hän istui siinä syömässä keksejä ja mietti kysymystä, kysyin häneltä toisen kysymyksen: "Piditkö luokan vaihtamisesta?" Seurasi lisää hiljaisuutta, joten aloin kysyä lisää kysymyksiä. "Piditkö englanninopettajastasi? Onko uusi espanjanopettaja mukava? Milloin lentopallokausi alkaa? Oletteko menossa luokkaretkelle tänä vuonna?" Jokaisen kysymyksen jälkeen oli hiljaista.
Lopulta hän nousi ylös ja sanoi: ”Kiitos paljon kekseistä, äiti. Taidanpa aloittaa läksyjen tekemisen; kysymyksiä on yksinkertaisesti liikaa minulle.”
Käytätkö aikaa vastauksen kuuntelemiseen?
Istuin siinä hetken pettyneenä. Olin todella halunnut kuulla poikamme ensimmäisestä päivästä kuudennella luokalla. Sitten tajusin, että olin ollut ainoa puhuja. Sen sijaan, että olisin esittänyt kysymyksen ja vain kuunnellut, mitä siitä seurasi, täytin ajan kysymyksellä toisensa jälkeen ja luultavasti väsytin hänet kaikella kommentoinnilla.
Seuraavan kerran kun hän tuli koulusta kotiin, kysyin yhden kysymyksen ja vain istuin siinä ja kuuntelin. Hetken oli hiljaista, ja sitten vähitellen vastaus alkoi tulla ulos, ja mitä hiljaa pysyin, sitä enemmän hän puhui.
Esitä kysymys, pysähdy ja kuuntele
Kokeile kysyä kysymys joltakulta rakastamaltasi henkilöltä. Joskus auttaa, että saat ensin heidän huomionsa esimerkiksi kysymällä: "Onko tämä hyvä hetki kysyä sinulta jotain?" Jos heidän vastauksensa on kyllä, anna mennä ja kysy kysymyksesi. Sitten vain istu alas ja kuuntele, antaen henkilölle kaiken tarvitsemansa ajan vastata.
Hiljaisuus tai taukoja voi olla pitkä, mutta sen sijaan, että täyttäisit tilan kysymyksillä ja puheella, ole vain hiljaa ja kuuntele. Vaikka hiljaisuus tuntuisi epämukavalta, ole vain hiljaa ja kuuntele. Jos olet tarpeeksi kärsivällinen, rakkaasi avautuu ja puhuu, ja tämä on lahja teille molemmille.
Kirjan toisen kirjoittajan kirjoittama artikkeli:
Äidin lopullinen lahja: Miten yksi naisen rohkea kuolema muutti perheensä
Joyce ja Barry Vissell.
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan.
Tietoja kirjoittajasta
Joyce & Barry Vissell, sairaanhoitaja/terapeutti ja psykiatripari vuodesta 1964, ovat Santa Cruz CA:n lähellä sijaitsevia ohjaajia, jotka ovat intohimoisia tietoisesta suhteesta ja henkilökohtaisesta ja henkisestä kasvusta. He ovat kirjoittaneet 10 kirjaa, joista viimeisin on Pari ihmettä: yksi pari, enemmän kuin muutama ihme.
Vierailla heidän verkkosivuilta osoitteesta SharedHeart.org heidän ilmaisiin viikoittaisiin 10–15-minuuttisiin inspiroiviin videoihinsa, inspiroiviin menneisiin artikkeleihin monista ihmissuhteista ja sydämestä elämään liittyvistä aiheista tai varata neuvonta-istunto verkossa tai henkilökohtaisesti.
