InnerSelf.com
suhtautuu
sisäinen minäsi
Tällä viikolla InnerSelfissä...
Elämällä on tapana muistuttaa meitä siitä, ettei mikään pysy paikallaan. Olipa kyse sitten unelmista, haasteista tai yksinkertaisista päivittäisistä valinnoista, meille tarjotaan jatkuvasti mahdollisuuksia muuttaa näkökulmaamme. Kun alamme nähdä ulkonäön yli, olipa kyse sitten terveydestämme, ihmissuhteistamme tai yhteiskuntamme rakenteesta, löydämme syvempiä totuuksia, jotka ohjaavat meitä kohti paranemista ja uudistumista.
Samaan aikaan meitä kutsutaan huomaamaan, miten yhteiset tekomme heijastuvat ulospäin. Jokainen valinta, aina kehomme ja mielemme hoitamisesta yhteisömme ja demokratian muokkaamiseen, vaikuttaa kokonaiskuvaan. Tämän viikon kirjoitukset kutsuvat meidät pysähtymään, pohtimaan ja muistamaan, että muutos alkaa sekä sisältämme että välillämme, pieninä hetkinä, jolloin valitsemme myötätunnon, tietoisuuden ja rakkauden.
Vieritä alas nähdäksesi uudet artikkelit ja videot, jotka lisättiin InnerSelf.com-verkkosivustolle tällä viikolla. Ja svuokravierailu YouTube-kanava uusien videoiden saamiseksi... ja tilaa YouTube-kanavamme. Kiitos.
Toivotan nautittavaa oivaltavaa lukemista ja tietysti ihmeitä täynnä, iloa täynnä, terveyttä täynnä ja rakastavaa viikkoa. ...rauhalla, rakkaudella, kiitollisuudella ja ilolla,
Marie T. Russell,
toimittaja/kustantaja, InnerSelf.com
"Uudet asenteet ... uudet mahdollisuudet"
VIIKON UUDET ARTIKKELIT:
Artikkelin kirjoittaja Marie T. Russell, InnerSelf.com:
Elämä on vain unelma
Kirjoittaja: Marie T. Russell, InnerSelf.com
Elämä on vain unta, ei vain lastenlauluissa, vaan myös siinä, miten elämme joka päivä. Kun näemme elämän valveillaolounena, täynnä symboleja ja synkroniteetteja, näemme syvemmän merkityksen arkipäivän kohtaamisissa. Rakkauden valitseminen pelon sijaan muuttaa unen parantavaksi ja...
Jatka lukemista
Artikkelin kirjoittaja Robert Jennings, InnerSelf.com
Vaalipiirien manipulointi ja äänestäjien tukahduttaminen: peukaloitu peli, joka tuhoaa demokratian
Kirjoittaja: Robert Jennings, InnerSelf.com
Äänestäjien manipulointi ja tukahduttaminen eivät ole ovelia poliittisia strategioita; ne ovat termiittejä, jotka syövät Amerikan puupalkkeja. Talo näyttää edelleen ulkoa kauniilta, mutta sisältä palkit ovat onttoja. Elbridge Gerryn salamanterinmuotoisesta kaupunginosasta vuonna 1812…
Jatka lukemistag
Lisää InnerSelf.com Original Artikkelit:
Proteiinin saannin myytit: Kuinka paljon todella tarvitsemme ja milloin?
Kirjoittaja: Beth McDaniel, InnerSelf.com
Proteiinin saanti on yksi ravitsemuksen keskustelunaiheista. Kuinka paljon on tarpeeksi, milloin sitä tulisi syödä, ja ovatko kasviproteiinit todella yhtä hyviä kuin eläinperäiset? Vaikka proteiini edistää kasvua, korjausta ja energiatasapainoa, liiallinen proteiini voi rasittaa kehoa. Tämä artikkeli purkaa myyttejä…
Jatka lukemista
Inkiväärin hyödyt ja riskit: mitä sinun tarvitsee tietää sydänterveyden ja hyvinvoinnin kannalta
Kirjoittaja: Beth McDaniel, InnerSelf.com
Inkivääri on enemmän kuin vain maukas mauste, se on tehokas juuri, jolla on voimakkaita vaikutuksia kehoon. Vaikka inkiväärin hyödyt vaihtelevat verenpaineen ja kolesterolin alentamisesta ruoansulatuksen helpottamiseen, inkiväärin riskeihin kuuluvat sivuvaikutukset ja lääkeyhteisvaikutukset, joita ei voi jättää huomiotta. Lue lisää…
Jatka lukemista
Miksi empatian heikkeneminen hajottaa meitä
Kirjoittaja: Beth McDaniel, InnerSelf.com
Empatian heikkeneminen ei ole vain henkilökohtaista, vaan se on yhteiskunnallista. Myötätunnon hiipuminen selittää, miksi välitämme vähemmän kärsimyksen kasvaessa, mikä johtaa välinpitämättömyyteen, jakautumiseen ja jopa julmuuteen. Tunnistamalla tämän psykologisen ansan voimme sytyttää uudelleen ihmisten välisen yhteyden ja vastuuntunton. Empatian palauttaminen…
Jatka lukemista
Energian, keskittymiskyvyn ja pitkäikäisyyden piilotettu avain
Kirjoittaja: Alex Jordan, InnerSelf.com
Riittävä nesteytys on enemmän kuin vain veden juomista, se tarkoittaa jokaisen kehosi solun polttoaineen antamista. Ilman sitä nestehukan merkit hiipivät esiin: väsymys, päänsärky, mielialan vaihtelut ja jopa pitkäaikaiset terveysriskit. Tämä artikkeli selvittää, miksi nesteytys on tärkeää, miten varoitusmerkit voi tunnistaa…
Jatka lukemista
Vanhemmuustyylit ja aivojen kehitys: Miten lapsuus muokkaa mieltä
Kirjoittaja: Beth McDaniel, InnerSelf.com
Vanhemmuustyylit eivät ainoastaan ohjaa käyttäytymistä, vaan ne muokkaavat myös aivojen kehitystä. Tutkimukset osoittavat, että ankara vanhemmuus kiihdyttää ahdistukseen liittyviä aivojen muutoksia, kun taas lämpö edistää selviytymiskykyä ja terveellisempiä mielentiloja. Tämän yhteyden ymmärtäminen antaa vanhemmille työkaluja…
Jatka lukemista
Sienien mikroannostelu: hyödyt ja psilosybiinin riskit
Kirjoittaja: Alex Jordan, InnerSelf.com
Sienien mikroannostelusta on tullut hyvinvointitrendi, joka lupaa luovuutta, keskittymiskykyä ja emotionaalista tasapainoa. Psilosybiinin riskit, niin oikeudelliset, lääketieteelliset kuin psykologisetkin, herättävät kuitenkin vakavia kysymyksiä. Tiede viittaa siihen, että jotkut hyödyt voivat olla todellisia, kun taas toiset ovat lumelääkkeeseen perustuvia. Ymmärtämällä…
Jatka lukemista
Vihaiset ajatukset: Väittelyä, vihaa vai aggressiota?
Tekijä: Karen Bentley
Kyky nähdä oman vihasi on erittäin tärkeää. Viha on monenlaisia: ärsytys, kärsivällisyys, kommunikoinnin kieltäytyminen, harhautus, joku hauskaa, manipulointi toisella, kritiikki, syyllisyys, valitukset ...
Jatka lukemista
Muuta maailmaa ... Yksi toimenpide kerrallaan
Tekijä: Thom Hartmann
Olemme kaikki kuin pienoislähettimiä, jotka lähettävät ilmaan sitä, mitä kulloinkin teemme. Esimerkiksi Harvardin yliopistossa tehdyissä kaksoissokkoutetuissa, tieteellisesti kontrolloiduissa kokeissa on osoitettu, että rukous nopeuttaa paranemista, jopa silloin, kun... Kuva: Gerd Altmann…
Jatka lukemista
Tämän viikon astrologinen katsaus:
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 1.-7
Kirjailija: Pam Younghans
Syyskuun astrologia alkaa voimakkaalla viikolla: Saturnus perääntyy Kaloihin, Uranus pysähtyy perääntymisliikkeeseen ja täydellinen kuunpimennys Kaloissa saapuu 7. syyskuuta 2025. Nämä kosmiset muutokset korostavat loppuja, heräämisiä ja uusia näkökulmia. Valtataisteluista…
Jatka lukemistag
Katso artikkelisivulta linkit video/YouTube versio astrologisesta katsauksesta tai katso alla oleva video-osio.
Uusia videoita tällä viikolla YouTubessa
Voit siirtyä suoraan YouTube-kanavaltamme uusiin videoihin:
https://youtube.com/@innerselfcom/videoshttps://youtube.com/@innerselfcom/videos
tai selaa alla viikon uudet lisäykset.
Videoita lisätään lähes päivittäin. Tule tsekkaamaan!
(Ja varmista, että tilaat - ja kerro ystävillesi. Kiitos.)
Elämä on vain unelma
Katso täältä
Täydellinen kuunpimennys, Saturnus Kaloissa ja Uranus perääntyy
Energian, keskittymiskyvyn ja pitkäikäisyyden piilotettu avain
Digitaalinen olkapää
Kuinka paljon proteiinia todella tarvitsemme ja milloin?
Bernie Chicagossa
Sienien mikroannostelu: ihmeaine vai riskialtis trendi?
Parantavia uskomuksia positiivisilla affirmaatioilla: Muuta elämääsi
Sinä ostat. Amazon maksaa meille.
InnerSelf pysyy vapaana!
Tee Amazon-ostoksesi tämän erityisen linkin kautta,
se ei maksa sinulle penniäkään enempää.
Käytä tätä linkkiä. Kiitos..
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
* Jos teet ostoksia Amazonissa, käytä tätä linkkiä: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Hintasi ovat samat ja saamme jopa 5 % provisiota. (Jokainen pienikin osa auttaa!)* Jaa InnerSelf-artikkeleita, videoita ja päivittäistä inspiraatiota ystäviesi kanssa sosiaalisessa mediassa ja muualla. Auta henkilökohtaisen voimaantumisen aaltoja leviämään ja kasvamaan.* Lähetä meille kommentteja viemällä hiiri jokaisen sivun ylävalikossa olevan Lisää-kohdan päälle ja napsauttamalla Ota yhteyttä -painiketta.
Jaa Daily ystäviesi ja perheesi kanssa sekä sosiaalisessa mediassa. Maailma on iso paikka, joka tarvitsee "uusia asenteita ja uusia mahdollisuuksia". Apua InnerSelf tavoita enemmän ihmisiä ja tee näistä "uusista mahdollisuuksista" totta!
Kiitos!
Tilasit tämän inspiroivan sähköpostin:
Jos saat tämän, se johtuu siitä, että olet jossain vaiheessa tilannut InnerSelf-lehden/uutiskirjeen ja/tai Today's Inspirationin (aiemmin nimellä Daily Inspiration). Jos ilmoitat tämän roskapostiksi, Big Tech estää niitä, jotka haluavat InnerSelfin toimitettavan sähköpostitse, saamasta sitä. Ole hyvä ja ole ystävällinen. Emme koskaan lähetä pyytämättömiä sähköposteja emmekä koskaan myy tai luovuta sähköpostiosoitettasi kenellekään.
Tilauksen muokkaaminen (muuttaminen tai tilauksen peruuttaminen):
Jos et enää halua vastaanottaa InnerSelf-lehti or Päivittäinen inspiraatio käytä tätä Peruuta tilaus/Muokkaa tilaustasi linkki. Jos linkki ei toimi, vastaa tähän sähköpostiin ja lähetä pyyntösi. Kiitos.
