Käännä sähköhuovan teho yhdeksään
Raaka, tunteellinen kappale loppuunpalamisesta, pakoonpäästä ja lohdun löytämisestä, kun maailma tuntuu liian raskaalta. Gloria Travers ja The North Street Band…
Henkilökohtainen voimaantuminen
Kumman valitset? Enkelinsiivet vai sarvet?
Meissä kaikissa on sekä valoa että varjoa. Kasvatammeko itsellemme "enkelin siivet" vai "paholaisen sarvet", riippuu valinnoista, joita teemme joka hetki. Valitsemalla rakkauden vihan sijaan ja vaalimalla sisäistä...
Miten ruutuaika vaikuttaa lapsen kehitykseen: kontekstilla on merkitystä
Ruutuaika ei ole sellainen konna, joksi joskus annamme ymmärtää. Eikä se ole digitaalinen lastenhoitaja, johon pitäisi sokeasti luottaa. Jossain pelon ja vapauden välimaastossa on se optimaalinen paikka, tila, jossa lapsesi...
Miksi jotkut ihmiset tuovat esiin pahimman puolemme – ja miksi se on lahja
Kun joku painaa nappuloitasi, se saattaa tuntua ongelman aiheuttajalta – mutta todellisuudessa hän nostaa esiin piilossa olevia tunteita, joita olet kantanut sisälläsi vuosia. Tässä artikkelissa tarkastellaan, miksi...
Normaalin 47 säännön haastaminen
Normaalin olemisen 47 säännön tutkiminen paljastaa huolestuttavan näkökulman konformismiin ja yhteiskunnallisiin odotuksiin. Tämä artikkeli syventyy siihen, kuinka tärkeää on uskoa...
Korkeamman voiman valjastaminen henkilökohtaiseen kasvuun
Voima on välttämätöntä yltäkylläisemmän ja sielukkaamman elämän saavuttamiseksi. Erilaisten voimamuotojen, erityisesti korkeamman tai sielullisen voiman, ymmärtäminen voi muuttaa yksilöiden elämää ja yhteiskuntaa...
Avun pyytämisen hyötyjen ymmärtäminen
Tutkimukset paljastavat, että ihmiset usein aliarvioivat muiden halukkuutta auttaa heitä, mikä johtaa haluttomuuteen hakea apua. Toisin kuin yleisesti uskotaan, avun pyytäminen voi parantaa sosiaalista...
Iloisuuden rooli yhteisön rakentamisessa ja muutoksessa
Ilo on välttämätöntä muutoksen inspiroimiseksi ja välittämisen kulttuurin edistämiseksi. Yhteiskunnan siirtyessä materialismista ihmissuhteiden priorisointiin, empatian ja iloisen yhteisöllisyyden tarve kasvaa...
seuraa InnerSelfia
LUE LUE
Muutos myllerryksen kautta: Herääminen kärsimyksestä
Muutos myllerryksen kautta (TTT) tapahtuu, kun yksilöt kokevat syvällisiä muutoksia voimakkaan kärsimyksen, kuten riippuvuuden tai…
Virheellisten ydinuskomusten muuttaminen täyteläisempää elämää varten
Tässä artikkelissa tarkastellaan, miten syvälle juurtuneet uskomukset muokkaavat käsityksiä todellisuudesta, ja pohditaan, kuinka tärkeää on tunnistaa ja muuttaa…
Itämaisten ja länsimaisten lääketieteellisten näkökulmien yhdistäminen
Artikkeli tarkastelee länsimaisen ja itämaisen lääketieteen vastakkaisia näkemyksiä ja korostaa länsimaisten lääkäreiden mekaanista lähestymistapaa ja…
Elämän muuttaminen valintojen ja näkökulman kautta
Elämän laatu riippuu siitä, miten valintoja tehdään päivittäin. Tarina Roger McGowenista, vangista, joka muutti kärsimyksensä mahdollisuudeksi…
Sielun initiaation matkan elvyttäminen
Sielun initiaation matka, joka oli aikoinaan olennainen osa monia kulttuureja, on suurelta osin kadonnut yhteiskunnallisten muutosten ja egosentrisen ajattelun nousun vuoksi...
Olennaisia vinkkejä onnistuneisiin ruokailuseikkailuihin
Ruoan kerääminen voi muuttaa satunnaisen harrastuksen palkitsevaksi elämäntavaksi, mutta se vaatii tietoa ja varovaisuutta. Tässä artikkelissa jaetaan keskeisiä strategioita…
Harmonian saavuttaminen elämässä ja terveydessä
Harmonia kattaa elämän eri osa-alueita, mukaan lukien ihmissuhteet, terveyden ja sisäisen rauhan. Yhdenmukaistamalla prioriteetit henkilökohtaisten…
Tunnetko olevasi loukussa vanhoissa reaktioissa tai tunnemalleissa? Todellinen muutos alkaa siitä, kun valitsemme, miten reagoimme, sen sijaan, että reagoisimme automaattisesti. Muuttamalla tietoisuutta ja harjoittelemalla tietoisia reaktioita arkipäivän tilanteissa voimme siirtyä turhautumisesta ja konflikteista kohti rauhaa, ymmärrystä ja henkilökohtaista muutosta.
seuraa InnerSelfia
