Haavoittuvuus ei ole arka tai heikkous. Pikemminkin se on tunnustus siitä, että olemme vuorovaikutuksemme ja kokemuksemme herkkiä, eläviä ja tunteellisia. Kun olemme avoimia ja helposti saatavilla, voimme muodostaa yhteyden itseemme, ja muuten on helpompaa ottaa yhteyttä meihin.

Ihmisen tietoisuuden kartoittamisen lisäksi seitsemän tason mallia voidaan käyttää myös mallina ihmisen psykologisen kehityksen vaiheiden kuvaamiseksi. Kuvassa 1 on esitetty psykologisen kehityksen vaiheet ja niiden yhteensopivuus seitsemän tietoisuuden tason kanssa.

Tiede osoittaa nopeasti, että mieli, aivot ja keho ovat tiiviisti sidoksissa toisiinsa. Vaikka emotionaalinen ja fyysinen kipu rekisteröityy elimistöön samalla tavalla, emotionaalisen kivun pitkäaikaiset vaikutukset ovat itse asiassa suurempia kuin fyysisen kivun vaikutukset.

Ihmiset ovat usean sadan vuoden ajan uskonneet, että tekniikka, joka on täysin kehittynyt, ratkaisee ihmiskunnan huonot puolet, että tiede antaisi tien ulos metsistä, poissa sairaudesta, köyhyydestä ja surusta. Tiedämme nyt, että ...

Monien meistä tuntuu kaipaa löytää tapa osallistua täydellisemmin elämäämme ja avata itsemme suurempaan rakkauteen, rauhaan ja onnellisuuteen. Meillä on kuitenkin taipumus miehittää itsemme päivittäisillä häiriötekijöillä ja kiireisillä asioilla, vain katsella päivien liukumista ilman yhteyttä mihinkään merkitykselliseen ytimeen.

Vaikka parantumisprosessi voi todellakin tapahtua kolmessa yksinkertaisessa vaiheessa - löydä halukkuutesi nähdä toisin, anna halukkuutesi sisäterapeutillesi ja luottaa siihen, että se tapahtuu - huomaan, että tarvitsen usein enemmän tapoja erottaa itseni egosta, koska se roikkuu niin tiukasti. Tai ehkä siksi I ripustaa it niin tiukasti.

Uudet tutkimukset kaivautuvat siihen, miten takaiskut vaikuttavat tavoitteidemme, kuten laihtumisen, harjoittamiseen.

Suurin osa meistä voi saada tukevan äänen puhuessaan pienille lapsille tai eläimille. Se on sinun Inner Nurturer -äänesi! Se voi tuntua vaikealta, jos et ole harjoittanut sitä kovin usein, mutta se on siellä. Jos sinulla on vaikeuksia käyttää omaa sisäistä Nurturer-ääntäsi, voit ...

Keskeinen kysymys on usein heidän itsensä vahingoittavien henkilöiden perheille ja ystäville sekä lääkäreille ja palveluille, jotka yrittävät tukea niitä, miksi he tekevät sen?

Kuinka monta kertaa olet löytänyt itsesi toistuvassa jaksossa, jota et vain näytä rikkoneen? Palaatko takaisin samaan vanhaan tilanteeseen, joka tekee sinusta tunteen voimattomaksi ja kurjaksi? On helppo arvioida itsesi ankarasti, kun luulet, Mitä tapahtui? Tein kaiken ...

Monet mainokset kertovat meille, että olemme typeriä tai rikki ja tarvitsemme tiedustelua tai vahvistamista. Kuinka hienoa tuntuu - ja kuinka voimakkaasti se toimii - pitää itseämme ja toisiaan sisimmässään viisasina ja kykenevinä toteuttamaan mitä tahansa.

Surullisuus on luonnollinen reaktio vahingoille ja tappioille. Kun sitä ei ilmaista rakentavasti, se syö hiljaa sydämessänne, kunnes ilon täytyy pakata pussit ja siirtyä ulos.

Aikana olin diagnosoitu kaksisuuntainen, minulla oli niin vähän tietoisuutta ruumiini tai stressiä, että minun oli kirjaimellisesti joutunut nuhtelemaan ennen kuin tajusin, että olin surullinen, tai olla hereillä kolme yötä ennen kuin tajusin, että olin stressaantunut ja ahdistunut. Oppiminen ”kuulemaan” ruumiini ja mieleni on ollut minulle ilmoitus ja ratkaiseva osa vakautta.

Eettinen kurinalaisuus on todellakin tapa suojella itseäsi niin, että ponnistelut hengellisessä harjoittelussa voivat kukoistaa ilman, että sinä saatetaan kumartua joka toinen päivä tai joka toinen vuosi. Suuntaviivat ovat melko yksinkertaisia. On kymmenen, jotka ovat erittäin hyödyllisiä yleisesti. Muista, että ne kaikki suojaavat omaa hyvinvointiasi yksinäisyydessä tai yhteisössä ...

Anna itsesi tuntea, kuulla, tietää, nähdä, maistaa ja tunnistaa tällä hetkellä tapahtuva energiansiirto. Vapaalla tahdollanne kysy itseltäsi tämän erittäin tärkeän kysymyksen: "Oletko valmis kokemaan enemmän iloa elämässäsi?" Tämä tuntuu yksinkertaisimmalta kysymykseltä ja ...

Monet ihmiset kokevat eri asteita masennusta ja ahdistusta. Jopa hyvinä aikoina Yhdysvalloissa tapahtuu vuosittain keskimäärin 16 miljoonaa uutta masennustapausta, jotka johtavat siihen, että kysyn, mitä täällä tapahtuu? Jotkut masennuksen vastalääkkeistä ...

Sinulle ei tarjota yhtä elämän puolta, joka näyttää paremmalta kuin sen päinvastainen. Opit taitoa elää rauhanomaisesti elämän molemmin puolin - jumalallisella ja inhimillisellä, valoisalla ja pimeällä, korkealla ja matalalla, voitolla ja menettämisellä, onnistumisella ja epäonnistumisella, rakastavalla ja vihalla, järjestyksellä ja kaaoksella, onnella ja surulla.

Jokainen meistä on keho, mieli ja henki, ja kolmesta, meidän mielemme voivat rajoittaa meitä. Vaikka henki on todellakin tärkein, se on meidän elimet jotka välittävät viestejä Lähdöstä, koska kehomme ovat vankkoja, merkittäviä muotoja, jotka vain välittävät totuuden. Mitä enemmän kuuntelemme heitä, sitä paremmin me ymmärrämme tarkasti, mitä elämässämme tapahtuu.

Näiden aikojen epävarmuus on ainoa varmuus. Se, jolla on alku, päättyy. Omassa elämässäni, monta vuotta sitten, liiketoimintapäätöksestä ottaa kumppani lähes päättyi katastrofiin. Vaikka pelko ja paniikki tarttuivat sydämeeni, tiesin, että ainoa tapa ...

Oletko koskaan ollut siellä - traumatinen tapahtuma lyönyt maahan? Heräsin aamulla jonkun, jonka tiesit, ja keskellä kiireistä päivääsi, kun kaikki muuttui yhtäkkiä? Minun tapauksessani olin yllättäen liittynyt syöpään joutuneiden traumaattisten naisten heimoon.

Yksi radikaaleimmista asioista, joita henkilö voi tehdä, on nähdä elämä hyvänä ajankohtana. Päättää olla onnellinen. Mutta älkää erehtykö. Elämä elää elämäniloa on vallankumouksellinen teko. Se on valppaana. Harvat meistä uskovat, että saamme valita. Mielestämme se on kohtaloa, noppaa.

Miten voin kertoa teille tunteiden merkityksen? Se on kuin yrittää kertoa teille lattialautojen tärkeydestä kotona. Suurimman osan ajasta emme koskaan ajattele lattialautoja, mutta mitä jos kotisi ei olisi? Ei olisi mitään seisoa. Sama tunteiden kanssa ...

Voit valita monia elämänpolkuja, aivan kuten on monia tapoja palvella planeettatasolla. On tahton polku, taistelun polku ja ilon ja myötätunnon polku.