Kuva Виктория Эрнандез alkaen Pixabay.
InnerSelf.com
suhtautuu
sisäinen minäsi
Tällä viikolla InnerSelfissä...
Tämä viikko kutsuu meidät pysähtymään ja pohtimaan, mille perustalle rakennamme elämämme. Olipa kyse sitten siitä, miten reagoimme konflikteihin, miten huolehdimme kehostamme ja mielestämme tai mitkä arvot ohjaavat yhteisöjämme, jokainen valinta muuttuu tiiliksi päiviemme rakenteessa. Jotkut tiilet on ehkä korvattava myötätunnolla, toiset vahvistettava rohkeudella ja vielä toiset pehmennettävä rakkaudella.
Kaiken ytimessä on muistutus siitä, että onnellisuutta ja hyvinvointia ei anneta meille ulkopuolelta. Ne kasvavat, kun valitsemme ystävällisyyden – itseämme, toisiamme ja Maata kohtaan. Jopa haasteiden, eriarvoisuuden ja epävarmuuden leimaamassa maailmassa kannamme sisällämme kyvyn uudistaa toivoa, syventää yhteyttä ja astua kohti suurempaa selkeyttä.
Viikon edetessä olkaamme lempeitä itsellemme, järkkymättömiä arvoissamme ja avoimia mahdollisuuksille, joita sydämestämme eläessämme tulee.
Vieritä alas nähdäksesi uudet artikkelit ja videot, jotka lisättiin InnerSelf.com-verkkosivustolle tällä viikolla. Ja svuokravierailu YouTube-kanava uusien videoiden saamiseksi... ja tilaa YouTube-kanavamme. Kiitos.
Toivotan sinulle nautinnollisia ja oivaltavia lukuhetkiä ja tietysti rauhallista, iloista, terveellistä ja rakastavaa viikkoa.
...rauhalla, rakkaudella, kiitollisuudella ja ilolla,
Marie T. Russell,
toimittaja/kustantaja, InnerSelf.com
"Uudet asenteet ... uudet mahdollisuudet"
VIIKON UUDET ARTIKKELIT:
Artikkelin kirjoittaja Marie T. Russell, InnerSelf.com:
Oletko hyökkäystilassa vai suojaustilassa?
Kirjoittaja: Marie T. Russell, InnerSelf.com
Konfliktin edessä meillä on valinnanvaraa: hyökkäystila tai suojaustila. Hyökkäystila ruokkii negatiivisuutta, kun taas suojaustila suojaa meitä rauhan ja rakkauden avulla. Tässä artikkelissa tarkastellaan, kuinka vastustaa vihan vetovoimaa, suojella energiaasi ja lähettää parannusta koston sijaan.…
Jatka lukemistag
Robert Jenningsin artikkelit, InnerSelf.com
Unelma, joka kieltäytyy kuolemasta
Kirjoittaja: Robert Jennings, InnerSelf.com
Kuningas Arthurin ja Camelotin näyn legenda on kaikunut läpi vuosisatojen ja tarjonnut meille enemmän kuin ritareita ja taisteluita. Myytin sisällä piilee ajaton tarina oikeudenmukaisuudesta, uskollisuudesta ja uudistumisesta. Pyöreän pöydän tasa-arvon lupauksesta Camelotin lankeemukseen, opetukset…
Jatka lukemista
Halvan hallituksen todelliset kustannukset
Kirjoittaja: Robert Jennings, InnerSelf.com
En ole mikään hienostunut ekonomisti, mutta kun tie syö akselini, alan epäillä kaikkea tätä "finanssipoliittisen vastuun" puhetta. Alijäämät eivät ole vaarallisia, kun niitä käytetään viisaasti. Valtion menot asumiseen, terveydenhuoltoon, koulutukseen ja energiaan alentavat päivittäisiä kuluja ja kasvattavat yksilöiden varallisuutta. Huono…
Jatka lukemista
Lisää InnerSelf.com Artikkelit:
Miksi itsemyötätunto on avain terveyteen ja onnellisuuteen
Kirjoittaja: Beth McDaniel, InnerSelf.com
Milloin viimeksi puhuit itsellesi samalla tavalla kuin puhuisit rakkaalle ystävälle? Monet meistä osoittavat ystävällisyyttä ulospäin helposti, mutta heidän on vaikea suunnata sitä sisäänpäin. Tutkimukset kuitenkin osoittavat jotain syvällistä: itsemyötätunto ja itsehyvällisyys eivät vain tunnu hyvältä – ne muuttavat...
Jatka lukemista
Kuinka koirat ja kissat kiintyvät meihin rakkaushormonin kautta
Kirjoittaja: Alex Jordan, InnerSelf.com
Tiede kertoo meille, että rakkaus ei ole vain runollinen metafora; se on biologinen voima, joka virtaa suonissamme. Missään tämä ei ole selvempää kuin siteissä, joita muodostamme lemmikkiemme kanssa. Olipa kyseessä sitten koira, joka kohtaa katseesi horjumattomalla uskollisuudella, tai kissa, joka käpertyy syliisi…
Jatka lukemista
Itsehoidon tärkeyden ymmärtäminen
Tekijä: Kristi Hugstad
Itsestä huolehtiminen on elintärkeä osa fyysistä ja henkistä terveyttä, ja se antaa yksilöille mahdollisuuden hoivata itseään ja hallita stressiä tehokkaasti. Keskittymällä henkilökohtaisiin tarpeisiin ja osallistumalla hyvinvointia edistäviin aktiviteetteihin voi parantaa yleistä onnellisuuttaan ja kykyään tukea…
Jatka lukemista
Miten verensokerin hallinta vähentää dementian riskiä
Kirjoittaja: Beth McDaniel, InnerSelf.com
Diabetes ja dementia ovat yhteydessä toisiinsa enemmän kuin useimmat ymmärtävät. Uusi tutkimus osoittaa, että tyypin 2 diabetesta sairastavilla on suurempi dementian riski, mutta huolellinen verensokerin hallinta voi muuttaa lopputulosta dramaattisesti. Diabeteksen ja dementian välinen yhteys ei ole pelkästään genetiikkaan tai ikääntymiseen liittyvä,…
Jatka lukemista
Nostaako eriarvoisuus onnellisuuden hintaa?
Kirjoittaja: Alex Jordan, InnerSelf.com
Mitä onnellisuuden tunteminen todella vaatii? Vastaus ei ole vain rahassa, vaan ympärilläsi olevassa eriarvoisuudessa. Eriarvoisissa yhteiskunnissa "riittävän" tunteen edellyttämä tulojen määrä kasvaa jatkuvasti. Tässä artikkelissa tarkastellaan, miten epätasa-arvoinen onnellisuus muokkaa tuloonnellisuutta, miksi…
Jatka lukemista
Tietoiset harjoitukset selkeyden ja hyvinvoinnin lisäämiseksi
Kirjailija: Jamie S. Walters
Tietoisten harjoitusten, kuten kiitollisuuden, rukouksen ja luontoon uppoutumisen, sisällyttäminen päivittäisiin rutiineihin voi merkittävästi parantaa henkilökohtaista kasvua ja selviytymiskykyä. Tässä artikkelissa tarkastellaan, miten nämä aktiviteetit edistävät selkeyttä, yhteyttä ja parempaa päätöksentekoa auttaen yksilöitä…
Jatka lukemista
Elämän kokeminen identiteetin ja uskomusten tuolla puolen
Kirjailija: Richard Treadgold
Elämän kokeminen identiteettien ja olemuksen kautta on syvällinen ero. Vaikka aistit tarjoavat rajoitetun käsityksen todellisuudesta, kokemisen prosessi laajentaa tietoisuutta ja mahdollistaa aidomman yhteyden maailmaan. Tämä lähestymistapa edistää…
Jatka lukemista
Pyhän vaurauskoodin ymmärtäminen vauraudelle
Tekijä: Prema Lee Gurreri
Vaurauden käsitteen tutkiminen paljastaa, että se on enemmän kuin aineellista hyötyä; se kattaa tarkoituksen, intohimon ja henkilökohtaisen täyttymyksen. Soveltumalla ainutlaatuiseen pyhään vaurauskoodiin yksilöt voivat paljastaa todellisen potentiaalinsa ja elää vaurautta palvellen samalla suurempaa…
Jatka lukemista
Elämän perustan rakentaminen toivon varaan
Tekijä: Kristi Hugstad
Toivo toimii elintärkeänä perustana täyteläiselle elämälle, ruokkien motivaatiota ja positiivista toimintaa. Se kannustaa yksilöitä tarttumaan haasteisiin ja asettamaan merkityksellisiä tavoitteita samalla edistäen selviytymiskykyä. Harjoittamalla kiitollisuutta, auttamalla muita ja osallistumalla itsestä huolehtimiseen ihmiset voivat…
Jatka lukemista
Tämän viikon astrologinen katsaus:
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 22.-28
Kirjailija: Pam Younghans
Tämän viikon astrologia korostaa Marsin siirtymistä Skorpioniin ja yhteenottoa Pluton kanssa, mikä herättää tunteiden kiihtymistä ja valtataisteluita. Skorpionin energian ollessa eturintamassa piilotetut totuudet saattavat nousta pintaan ja tukahdutetut tunteet purkautuvat. Marsin ja Pluton neliö paljastaa syvempiä motiiveja, kun taas…
Jatka lukemistag
Katso artikkelisivulta linkit video/YouTube versio astrologisesta katsauksesta tai katso alla oleva video-osio.
Uusia videoita tällä viikolla YouTubessa
Voit siirtyä suoraan YouTube-kanavaltamme uusiin videoihin:
https://youtube.com/@innerselfcom/videoshttps://youtube.com/@innerselfcom/videos
tai selaa alla viikon uudet lisäykset.
Videoita lisätään lähes päivittäin. Tule tsekkaamaan!
(Ja varmista, että tilaat - ja kerro ystävillesi. Kiitos.)
Camelotin unelma | Kuningas Arthur, pyöreä pöytä ja uudistuminen
Oletko hyökkäystilassa vai suojaustilassa? | Rauhan valitseminen konfliktin sijaan
Marsin ja Pluton neliö ja Skorpionin energia
Sinä ostat. Amazon maksaa meille.
InnerSelf pysyy vapaana!
Tee Amazon-ostoksesi tämän erityisen linkin kautta —
se ei maksa sinulle penniäkään enempää.
Käytä tätä linkkiä. Kiitos..
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
* Jos teet ostoksia Amazonissa, käytä tätä linkkiä: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Hintasi ovat samat ja saamme jopa 5 % provisiota. (Jokainen pienikin osa auttaa!)* Jaa InnerSelf-artikkeleita, videoita ja päivittäistä inspiraatiota ystäviesi kanssa sosiaalisessa mediassa ja muualla. Auta henkilökohtaisen voimaantumisen aaltoja leviämään ja kasvamaan.* Lähetä meille kommentteja viemällä hiiri jokaisen sivun ylävalikossa olevan Lisää-kohdan päälle ja napsauttamalla Ota yhteyttä -painiketta.
Jaa Daily ystäviesi ja perheesi kanssa sekä sosiaalisessa mediassa. Maailma on iso paikka, joka tarvitsee "uusia asenteita ja uusia mahdollisuuksia". Apua InnerSelf tavoita enemmän ihmisiä ja tee näistä "uusista mahdollisuuksista" totta!
Kiitos!
Tilasit tämän inspiroivan sähköpostin:
Jos saat tämän, se johtuu siitä, että olet jossain vaiheessa tilannut InnerSelf-lehden/uutiskirjeen ja/tai Today's Inspirationin (aiemmin nimellä Daily Inspiration). Jos ilmoitat tämän roskapostiksi, Big Tech estää niitä, jotka haluavat InnerSelfin toimitettavan sähköpostitse, saamasta sitä. Ole hyvä ja ole ystävällinen. Emme koskaan lähetä pyytämättömiä sähköposteja emmekä koskaan myy tai luovuta sähköpostiosoitettasi kenellekään.
Tilauksen muokkaaminen (muuttaminen tai tilauksen peruuttaminen):
Jos et enää halua vastaanottaa InnerSelf-lehti or Päivittäinen inspiraatio käytä tätä Peruuta tilaus/Muokkaa tilaustasi linkki. Jos linkki ei toimi, vastaa tähän sähköpostiin ja lähetä pyyntösi. Kiitos.
