Tässä artikkelissa:

• Ovatko muut henkilökohtaisen kasvusi peilejä?
• Kuinka itsetietoisuus voi muuttaa tapojasi?
• Mitä elämä opettaa arjen kohtaamisten kautta?
• Miksi itsereflektio on avain henkilökohtaiseen voimaantumiseen?

Opetamme parhaiten sen, mitä meidän on opittava

kirjoittanut Marie T. Russell.

Saatat olla tuttu lauseeseen: "Opetamme parhaiten sen, mitä meidän on opittava." Ne meistä henkilökohtaisen voimaantumisliikkeen jäsenet, jotka ovat olleet opettajia, parantajia, motivoijia tai jopa "vain" opiskelijoita, ovat usein kuulleet tämän ilmaisun ja jopa kokeneet sen.

Olet ehkä nähnyt myös päinvastaisen, että näet opettajan tai saarnaajan puhuvan jostain ja tunnet tai jopa tiedät, että he eivät harjoita sitä, mitä saarnaavat. Se, mitä he opettavat muille, on juuri sitä, mitä heidän on opittava itsekseen.

Jokainen on Peilimme

Silti me kaikki koemme tämän omassa elämässämme. Usein se, mitä arvostelemme muissa, on jotain, joka on läsnä omassa itsessämme, olemmepa siitä tietoisia tai emme. Saatamme arvostella jotakuta siitä, että hän on puhelias voidaksemme myöhemmin "kuulla itsemme" jatkaa ja jatkaa yhdestä suosikkiaiheistamme, joka on usein oma itsemme. Saatamme tulla kärsimättömiksi, koska joku käy toistuvasti läpi samaa tarinaa elämästään, jonka olet kuullut miljoona kertaa, ja huomaa myöhemmin, että meillä on taipumus tehdä sama asia.

Eli kuten sanonta kuuluu: Opetamme parhaiten sen, mitä meidän on opittava. Tai muotoillen se uudelleen: voimme usein nähdä virheen jonkun toisen sanoissa ja teoissa ja olla huomaamatta omiamme. Kuten Raamatussa sanotaan: "Ota ensin palkki omasta silmästäsi, niin näet selvästi poistaaksesi pisteen veljesi silmästä." -- Matthew

Mutta miksi näyttää helpommalta nähdä virhe tai epäonnistuminen toisessa? No, se on tarpeeksi yksinkertaista: koska katsomme heitä emmekä itseämme. Tässä tulee esiin käsitys, että jokainen on peilimme.

Kun alat nähdä muut peilinäsi, alat katsoa niinkään heidän puutteitaan, vaan katsot itseesi nähdäksesi, kuinka näytät tai suojelet samoja taipumuksia.

Hups... Mitä juuri tapahtui?

Viime viikolla kirjoitin artikkeli tottumuksista ja riippuvuuksista. En todellakaan tuntenut sen soveltuvan minuun tällä hetkellä elämässäni… loppujen lopuksi en ole riippuvainen mistään, vai mitä? No… Huomasin, kun otin puhelimeni käteeni ja latasin Kindle-sovelluksen jatkaakseni lukemani kirjan lukemista, että tämä on minulle riippuvuus. Koska asun tällä hetkellä yksin, kun istun syömään, avaan puhelimeni ja aloitan lukemisen. Ja sitten syön myös ennen nukkumaanmenoa, ja sitten luen, kun pidän tauon ja haluan rentoutua.

Tämä ei välttämättä ole ongelma sinänsä, paitsi että vietän paljon päivätunteja tietokoneella kirjoittaen ja editoimalla jne. InnerSelfille. Joten minun on todellakin käytettävä aikaa tietokoneen ulkopuolella levätäkseni silmiäni, mutta olen riippuvainen lukemisesta syödessäni tai rentoutuessani. Vaikka tiedän, että se ei ole hyvä minulle, olen tehnyt sitä joka tapauksessa.

Joten… eilen illalla sisäinen ääni kuiskasi minulle, kun otin puhelimeni ja napsautin Kindle-sovellusta… olet riippuvainen tästä. Teet sitä koko ajan, vaikka tiedät, että se ei ole hyvä sinulle! Jep! En ollut koskaan nähnyt sitä tuolla tavalla. Tiesin, että minun ei ollut hyvä jatkaa puhelimessa lukemista, koska se vain väsyttää silmiäni entisestään. Tiesin, että näytön tuijottaminen ei ole terveellistä, mutta tein sitä silti, joka päivä ja joka ateria. Näyttää siltä, ​​etten voinut olla itselleni... Öh... kuulostaa riippuvuudelta.

Joten otin Kindle-sovelluksen pois aloitusnäytöltä, jotta minulla ei olisi houkutusta avata sitä. Olisin voinut poistaa sen, mutta en ajatellut sitä silloin, enkä vieläkään ole valmis tekemään sitä. Mutta sen sijaan korvasin kotisivun Kindle-sovelluksen Audible-sovelluksella, jotta voisin kuunnella kirjoja sen sijaan, että lukisin niitä katselemalla näyttöä. Parempi silmilleni. Okei, se on hyvä askel! Askel kerrallaan.

Ja jotkut teistä saattavat sanoa (ja olette oikeassa), että minun ei pitäisi lukea tai katsella televisiota tai edes kuunnella äänikirjaa syödessäni. Ja kyllä, tiedän tämän. Kaikki mindfulness-opetukset jakavat tämän näkemyksen. Mutta yksi suosituksista, kun työskentelet päästäksesi eroon riippuvuudesta tai yrität muuttaa vanhoja tapoja, on ottaa vain yksi haaste kerrallaan. Joten toistaiseksi se, että en yksinkertaisesti lue puhelimellani tai Kindlellä, on ensimmäinen vaihe. Sitten kun siitä on tullut tapa, joka ei enää houkuttele, tartun toiseen.

Joten tässä tapauksessa "opettaja" olin minä, kun kirjoitin artikkelin tottumuksista ja riippuvuuksista viime viikolla, mutta olin myös opiskelija. Ja taas, tämä on jotain, mitä me kaikki teemme.

Mitä sinä tarkoitat?

Olen nähnyt, että jos käytän aikaa kuunnellakseni neuvoja, joita annan muille, joko artikkelin kautta tai henkilökohtaisesti ystävän kanssa, neuvoja voidaan yleensä soveltaa minuun. Ystävä on stressaantunut, joten suosittelen häntä ottamaan aikaa itselleen ja rentoutumaan… Kyllä, tämä on neuvo, jota opin soveltamaan elämässäni. Vai yrittääkö hän (tai hän) tehdä liian monta asiaa kerralla... no, peilata ketään? 

Peiliperiaate koskee myös lukemiasi kirjoja, näkemiäsi elokuvia tai ihmisiä, joista tapaat tai joista kuulet. Olemme todella kaikki yhtä maailmankaikkeudessa. Olemme kaikki yhteydessä toisiinsa, ja jos joku on elämässämme, hän on olemassa tarkoitukseen… auttaakseen meitä oppimaan, kasvamaan, parantumaan ja oppimaan rakastamaan ja hyväksymään itseämme. Ja jopa kirjoilla tai elokuvilla, jotka kiinnostavat meitä, on jotain opittavaa ja ne heijastavat meille jotain, mitä meidän on opittava.

Näen sinut! Näen minut!

Eilen kävin paikallisilla käsityömessuilla osastolla, jossa myytiin joitain asioita ystävälleni ( I Stand for Love -kalentereita Kirjailija: Sarah Love) ja myös myymme kirjoja, jotka jäivät jäljelle, kun meillä oli yritys, joka myy kirjoja ja CD-levyjä verkossa. Ja sain nähdä ja jutella monien ihmisten kanssa. Ja kun mietin kaikkia kohtaamisiani, näen, kuinka jokainen henkilö näytti minulle puolen itsestäni… Tyytymättömästä asiakkaasta asiakkaisiin, jotka eivät voineet tehdä päätöstään, niihin, jotka ehkä ostivat enemmän kuin heillä oli varaa , niille, jotka sanoivat palaavansa (mutta eivät) jne. Ja myös ystävällisille asiakkaille, ujoille, niille, jotka vain kävelivät ohi katsomatta jne. jne.

Sen sijaan, että tuomitsisin heitä, näin, kuinka he näyttivät minulle puoleni itsestäni ja auttoivat minua selvittämään, oliko se jotain, jota teen edelleen. Saatoin nähdä heissä käyttäytymistä, jota olin osoittanut jossain vaiheessa elämääni, joko menneisyydessä tai nykyisessä. 

On upea kokemus alkaa nähdä elämää ja kohtaamasi ihmiset sillä tavalla. Ne ovat valmiita auttamaan sinua oppimaan itsestäsi, ja he tekevät sen heijastamalla piirteitä, jotka ovat sinussa, tai ehkä ominaisuuksia, joita et usko sinulla olevan ja haluaisit saada.

Toinen yleinen sanonta on "Kun olet valmis, opettaja ilmestyy." Joten tällä tavalla jokainen, joka "näkyy" elämässäsi, on opettajasi, valmis pohtimaan sinulle tai jakamaan kanssasi jotain, jonka olet nyt valmis näkemään ja oppimaan.

Elämä on todella maaginen kokemus. Meidän on yksinkertaisesti avattava silmämme havaitaksemme jokaisen kokemuksen monet tasot.

Aiheeseen liittyvä kirja ja korttipakka:

Viestit taivaan viestintäkorteilta
kirjoittanut Jacky Newcomb

Viestit taivaakorteilta täyttävät aukon erittäin suosittujen "enkelikorttien" ja "Afterlife Communicationin" uuden kiehtovuuden välillä. Tämä erottuva 44 värikorttipakka auttaa ihmisiä tavoittamaan elämän toiselle puolelle tutulla tavalla. Kannella voidaan käyttää lukuisia tapoja muodostaa yhteys taivaan rakkaiden ohjaukseen ja saada jatkuvaa, positiivista ja kohottavaa ohjausta ja tukea.

Kansi on luotu "turvallisella" tunteella; kauniit kuvat parantavat tarkoituksenmukaisesti helppokäyttöistä muotoa. Valitse vain kortti, kun tarvitset jumalallista inspiraatiota, tai valitse useita luodaksesi lukemia itsellesi ja ystävillesi. Oheinen vihko antaa sinulle syvemmät merkitykset kunkin kortin takana ja valaisee sinua jatkuvasta yhteydestä maailmojen välillä.

Info/Tilaa tämä korttipakka.

Lisää inspiroivia korttipaketteja 

Author

Marie T. Russell on perustaja InnerSelf-lehti (perustettu 1985). Hän tuotti ja isännöi myös viikoittaista Etelä-Floridan radiolähetystä, Inner Power, 1992-1995ista, jossa keskityttiin esimerkiksi itsetuntoon, henkilökohtaiseen kasvuun ja hyvinvointiin. Hänen artikkeleissaan keskitytään muutoksiin ja yhteyden muodostumiseen oman sisäisen ilon ja luovuuden lähteen kanssa.

Creative Commons 3.0: Tämä artikkeli on lisensoitu Creative Commons Nimeä-Jaa samanlainen 4.0 -lisenssi. Määritä tekijä: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Linkitä takaisin artikkeliin: Tämä artikkeli on alun perin ilmestynyt InnerSelf.com

Artikkelin yhteenveto:

Tämä artikkeli korostaa, kuinka usein opetamme parhaiten sen, mitä tarvitsemme eniten. Se kaivaa periaatetta elämästä peilinä, jossa muut heijastavat vahvuuksiamme, heikkouksiamme ja kasvumahdollisuuksiamme. Omaksumalla itsetietoisuuden ja mindfulnessin voimme muuttaa käyttäytymistämme ja ymmärtää arjen kohtaamisiin upotettuja oppitunteja, jolloin elämästä tulee jatkuva oppimisen ja henkilökohtaisen voimaantumisen matka.