Tässä artikkelissa
- Miksi epäilykset ilmaantuvat inspiraation iskettyä
- Kuinka sisäiseen ohjaukseesi luottaminen vaikuttaa ympäröivään maailmaan
- Miksi ilon seuraaminen ei ole itsekästä
- Mitä tapahtuu, kun emme näy todellisina itseinämme
- Kuinka oikealta tuntuvan asian valitseminen luo pitkäaikaista selkeyttä ja rauhaa
Usko itseesi: Miksi sisäiseen ohjaukseen luottaminen muuttaa kaiken
kirjoittanut Marie T. Russell, InnerSelf.com
Me kaikki olemme olleet siinä tilanteessa. Meillä on loistava idea, suunnitelma tai visio, ja innostumme sen tuomista mahdollisuuksista. Ja sitten epäilyksen ääni astuu esiin: "Kuka luulet olevasi?" "Et pysty saavuttamaan sitä." "Se on aivan liikaa sinulle käsiteltäväksi." Yhtäkkiä me horjumme. Alamme epäillä itseämme ja kykyjämme. Kyseenalaistamme mielenterveytemme ja jopa visiomme.
Jos voin antaa sinulle vain yhden neuvon – erityisesti tämän uuden vuoden alussa – se on tämä: usko itseesi. Usko sisäiseen ohjaukseesi, sisäisiin kehotuksiisi, sisäisiin haluihisi luoda onnellisempi, terveellisempi ja täyteläisempi elämä itsellesi – ja sitä kautta ympärilläsi oleville ihmisille.
Kaikki, mitä luomme itsellemme elämässämme, heijastuu ulospäin koskettaen ympärillämme olevia ihmisiä ja jopa koko maailmaa. Aivan kuten teoria, jonka mukaan perhonen, joka räpyttelee siipiään yhdessä osassa maailmaa, voi luoda myrskyn täysin toisessa osassa planeettaa, mekin, räpytellessämme siipiämme ja ottaessamme takaisin voimamme elää iloista ja aitoa elämää, luomme muutoksia, joita emme voi aina ennustaa tai edes nähdä.
Siksi on niin tärkeää, että jokainen meistä on uskollinen itselleen, elää totuuttamme ja seurata sisäistä kompassiaan – vaikka emme tiedä tarkalleen, minne se johtaa. Emme tiedä, mihin olemme ensimmäinen askel, mikä on seuraava askel tai miten matka lopulta avautuu.
Teoksellasi on merkitystä
Jos olet perehtynyt kirjoituksiini, tiedät, että käytän usein palapelin analogiaa. Olemme kaikki osia elämän palapelissä, ja jos pidätämme oman palamme – jos emme osallistu, jos emme elä totuuttamme – jätämme ammottavan aukon palapeliin.
Mutta se on vielä enemmän kuin sitä. Emme ainoastaan jätä reikää, vaan kaikki palaset, joiden on tarkoitus liittyä meidän aukkoon, rakentaa sen päälle ja jatkaa eteenpäin, jäävät vaille osaa perustastaan.
Meitä on opetettu seuraamaan suoraa linjaa, tekemään niin kuin meille käsketään, ja usein jättämään huomiotta sisäisen ohjauksemme, sisäisen ilomme ja sisäisen totuutemme sen hyväksi, mitä meiltä odotetaan. Silti meidän on uskottava ainutlaatuisuuteemme – luotettava sydämen kuiskauksiin, jotka ohjaavat meitä seuraavaan askeleeseen, ja sitten seuraavaan, ja vielä seuraavaan.
Tässä kohtaa henkilökohtaisesta uskomuksesta tulee kollektiivista vastuuta ja meistä tulee joukkuepelaajia.
Olemme omassa elämässämme ja ihmiskunnan elämässä ja tulevaisuudessa pisteessä, jossa jokaisen meistä on tehtävä oma roolinsa. Ja meidän on tehtävä se ilolla, innolla ja intohimolla.
Olemmeko itsekkäitä?
Ilomme seuraaminen ja itsellemme uskollisena oleminen ei ole itsekästä. Se on välttämätön askel elämän suuremmassa palapelissä. Jokainen pala on tärkeä. Jokainen palanen on välttämätön kokonaisuuden täydentämiseksi. Ja jokaisen palasen on oltava "uskollinen itselleen", ei vääristy muiden uskomusten, odotusten tai tuomioiden vuoksi.
Jotkut saattavat ajatella, että ilo on jotain, joka tapahtuu meille, jota muut ihmiset tuovat elämäämme. Mutta todellinen ilo kumpuaa sisältä. Se tulee syvästä tyydytyksestä, jota saa kuunnellessaan sydäntään, kuljetusta polusta ja sisäisen ohjauksen seuraamisesta. Tällainen ilo vaatii usein rohkeutta. Kyse ei ole mukavuudesta tai kätevyydestä. Kyse on aitoudesta.
On aika päästää irti hyväksymistämme epävarmuuksista, vaalimistamme epäilyksistä ja tiemme estäneistä peloista. On aika uskoa itseemme, valoomme ja rakkauteemme – itseämme ja ihmiskuntaa kohtaan.
Kun valaisemme epäilyksemme ja pelkomme, alamme nähdä ne sellaisina kuin ne todella ovat: esteitä, jotka on voitettava, ja haasteita, jotka on kohdattava ja ylitettävä. Joskus nämä haasteet ovat ihmisiä. Joskus ne ovat olosuhteita. Mutta useimmiten ne ovat omia pelkojamme ja epäilyksiämme kyvyistämme ja sisäisistä haluistamme.
Kun emme saavu paikalle
Me kaikki olemme osa elämää maapallolla. Ja aivan kuten perhonen, joka räpyttelee siipiään yhdessä paikassa, voi vaikuttaa säähän toisessa, valintamme ja tekomme merkitsevät paljon enemmän kuin näemme.
Puuttuva palapelin pala on kuin näyttelijän puuttuminen näytelmästä. Menet teatteriin, ja yksi päähenkilöistä puuttuu. Yhtäkkiä muut näyttelijät eivät tiedä, mitä sanoa tai tehdä. Joku, jonka piti olla paikalla esittämässä tärkeää roolia, on poissa. Kaikki järkkyy. Näytelmä ei ole enää kokonainen.
Siksi meidän on tehtävä oma osamme. Onko se iso tehtävä? Ehdottomasti. Voidaanko se tehdä? Kyllä.
Mikä tahansa, mitä voimme kuvitella, visioida tai unelmoida, voi toteutua. Monet kirjoissa ja elokuvissa kuvatut asiat tuntuivat aikoinaan fantastisilta, mutta ovat sittemmin toteutuneet.
Joten jos voit unelmoida siitä, jos voit kuvitella sen ja mikä tärkeintä, jos voit uskoa siihen, se voi ja tulee tapahtumaan – kunhan et luovuta ennen kuin pääset sinne.
Luota siihen, mikä tuntuu oikealta
Meidän on pidettävä kiinni visioistamme paremmasta maailmasta, paremmasta yhteiskunnasta ja paremmasta tavasta elää ja olla. Nyt on aika olla uskollisia itsellemme – ja sen seurauksena olla uskollisia kaikille muille.
Huomasin vuosia sitten, että se, että olin uskollinen sille, mitä tarvitsin, sille, mikä tuntui minusta syvästi oikealta – silloinkin kun se näytti olevan ristiriidassa sen kanssa, mitä joku toinen ajatteli haluavansa tai tarvitsevansa – oli lopulta paras lopputulos meille molemmille. Silti niin usein uhraamme totuutemme miellyttääksemme muita, sen perusteella, mitä oletamme heidän tarpeidensa olevan.
Emme kuitenkaan voi tietää, mikä on parasta jollekulle toiselle. Voimme kuitenkin olla varmoja siitä, mikä on parasta meille. Miksi? Koska me tunnemme niin. Se joko tuo rauhaa tai ei. Se, mikä tuntuu oikealta, ei ole aina helppoa, mutta se tuo selkeyttä katumuksen sijaan.
Muistan olleeni jonkin aikaa sitten päätöksen edessä. Epäröin jatkuvasti kahden vaihtoehdon välillä. Ja päivän päätteeksi olin tehnyt päätökseni. Mutta kun heräsin seuraavana aamuna, tunsin oloni apaattiseksi ja hieman masentuneeksi – enkä ollut tavalliseen tapaani iloinen.
Pohtiessani tuota tunnetta tajusin, että edellisenä iltana tekemäni päätös oli levottomuuteni lähde. Se toi pikemminkin alistumista kuin iloa. Tiesin heti, että minun oli tarkistettava – ja lopulta peruutettava – tuo päätös. Heti kun valitsin vaihtoehdon, joka toi rauhaa ja sisäistä iloa, harmaa pilvi hälveni ja tunsin oloni jälleen kevyeksi ja energiseksi.
Tuo kokemus opetti minulle, kuinka selvästi sisäinen olemuksemme viestii totuudesta – usein ennen kuin mieli on halukas tunnistamaan ja kuuntelemaan sitä.
Kun valitsemme sen, mikä tuntuu oikealta, mikä tuo hiljaista iloa, elämme korkeimman hyvän mukaisesti. Ja kun elämme totuutemme tällä tavalla, se palvelee myös toisen ihmisen tai ihmisten korkeinta hyvää.
Emme ehkä ymmärrä, miten se toimii heille, eikä meidän ole tarkoituskaan ymmärtää. Heidän elämänsä on heidän. Me emme ole siitä vastuussa. Mutta me olemme vastuussa omastamme. Ja kun kunnioitamme sisäistä opastustamme, elämällä on tapana tuoda tasapainoa kaikille asianosaisille.
Se ei ehkä ole heti ilmeistä, mutta usein se käy selväksi jälkikäteen – joskus kuukausien tai jopa vuosien kuluttua.
Valitsemalla uudelleen, hetki hetkeltä
Joten usko itseesi. Usko totuuteesi. Usko siihen, mitä tunnet johdatusta sanomaan, olemaan ja tekemään.
Tämän uuden vuoden alussa – aivan kuten jokaisen uuden päivän ja jokaisen uuden hetken alussa – edessämme on valinta. Otammeko tekoja, jotka tukevat sisäistä totuuttamme ja sisäistä ohjaustamme? Valitsemmeko sen, mikä tuo meille aitoa iloa? On aika sanoa kyllä.
On aika kunnioittaa sitä, keitä olemme ja keitä olemme ehkä piilottaneet itsessämme. Ehkä emme edes tajunneet, että sisällämme odotti itsevarma ja inspiroitunut olento. Ja jos et ole vielä löytänyt tuota osaa itsestäsi, on aika kaivaa esiin sisäinen taskulamppusi ja aloittaa etsintä.
Olemme kaikki maailmankaikkeuden lapsia, valon lapsia, täällä tehdäksemme muutoksen, luodaksemme rakkauden ja merkityksen täyttämää elämää – auttaaksemme tuomaan taivaan maan päälle. Yksilöinä ja yhdessä me voimme tehdä tämän.
Usko itseesi ja astu eteenpäin. Tee muutos omassa elämässäsi, ja tämä muutos heijastuu muihin. Usko kykyihisi. Usko siihen, mitä tunnet inspiraatiota tehdä ja sanoa.
Kuten Wayne Dyer sanoi, näet sen sitten kun uskot sen. Tämä totuus pätee aivan yhtä hyvin siihen, mitä pidämme "negatiivisina" lopputuloksena. Kuinka usein olemmekaan sanoneet: "Tiesin, että niin tapahtuisi"? Uskoimme siihen – ja sitten näimme sen. Siksi on niin tärkeää valita ajatuksemme ja uskomuksemme huolella.
Ensimmäinen askel minkä tahansa uuden, iloisen todellisuuden luomisessa tai vision toteuttamisessa on uskoa sen mahdollisuuteen. Seuraava askel on uskoa siihen, että sinä – ja ainutlaatuinen palapelin palasi – olette välttämättömiä sen toteuttamiseksi.
Meidän on uskottava, että se ei ole ainoastaan mahdollista, vaan todennäköistä. Ja ennen kaikkea, meidän on uskottava, että sen on tarkoitus tapahtua.
Muistaa: näet sen sitten kun uskot sen.
Suositellut kirjat:
* Intohimo iskeytyi - John R. Miles
Muutosvoimainen opas, joka on rakennettu kahdentoista tehokkaan periaatteen ympärille ja auttaa sinua avaamaan tarkoituksesi, voittamaan epävarmuuden ja sytyttämään itsevarman ja määrätietoisen elämän. Lukijoita opastetaan askel askeleelta ajattelutavan muutosten ja käytännön toimien läpi, jotka ovat sopusoinnussa sisäisen ohjauksen ja aidon elämän kanssa.
Tilaa Amazonista (ja tukea samalla InnerSelfiä)
* Mestaruuden ensimmäinen sääntö - Michael Gervais
Huippupsykologi Michael Gervais tarjoaa vakuuttavan viitekehyksen muiden ihmisten mielipiteitä koskevan pelon (FOPO) voittamiseksi ja aitouden lisäämiseksi. Tarinoilla, tieteellä ja psykologisella näkemyksellä täytetty kirja auttaa sinua luottamaan itseesi syvemmin ja laajentamaan rohkeuttasi ja vakaumustasi.
Tilaa Amazonista (ja tukea samalla InnerSelfiä)
* Näet sen, kun uskot sen - Wayne W. Dyer
Ajaton klassikko uskon ja muutoksen voimasta. Tri Wayne Dyer näyttää, kuinka ajatuksesi ja uskomuksesi muokkaavat todellisuuttasi, kuinka esteet muutetaan mahdollisuuksiksi ja kuinka kehitetään sisäistä itseluottamusta ja selkeyttä. Tämä inspiroiva opas auttaa lukijoita sovittamaan aikomuksensa yhteen merkityksellisen toiminnan kanssa ja ilmentämään syvimmät pyrkimyksensä luottamalla siihen, mihin he todella uskovat.
Tilaa Amazonista (ja tukea samalla InnerSelfiä)
Author
Marie T. Russell on perustaja InnerSelf-lehti (perustettu 1985). Hän tuotti ja isännöi myös viikoittaista Etelä-Floridan radiolähetystä, Inner Power, 1992-1995ista, jossa keskityttiin esimerkiksi itsetuntoon, henkilökohtaiseen kasvuun ja hyvinvointiin. Hänen artikkeleissaan keskitytään muutoksiin ja yhteyden muodostumiseen oman sisäisen ilon ja luovuuden lähteen kanssa.
Creative Commons 3.0: Tämä artikkeli on lisensoitu Creative Commons Nimeä-Jaa samanlainen 4.0 -lisenssi. Määritä tekijä: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Linkitä takaisin artikkeliin: Tämä artikkeli on alun perin ilmestynyt InnerSelf.com
Artikkelin yhteenveto:
Itseensä uskominen alkaa sisäiseen ohjaukseesi luottamisesta ja sen kunnioittamisesta, mikä tuntuu sinusta todelta ja oikealta. Kun seuraat iloasi rohkeasti ja aidosti, valintasi luovat aaltovaikutuksen, joka tukee sekä omaa hyvinvointiasi että yhteistä hyvää.
#uskoitseesi #sisäinenohjaus #luotaitseesi
#henkilökohtainenkasvu #hengellinenkasvu #sisäinen totuus
#itsensävoimaantuminen #seuraailoasi
