Tässä artikkelissa

• Miksi pelkoon perustuva vanhemmuus aiheuttaa pitkäaikaista haittaa
• Miten rakentaa luottamusta ja kunnioitusta ilman rangaistusta
• Tiede tukee positiivisen vanhemmuuden tekniikoita
• Pelottomat kurinpitotyökalut, jotka todella toimivat
• Tapoja muuttaa omia vanhemmuuden laukaisevia tekijöitäsi

Kuinka positiivinen vanhemmuus rakentaa vahvoja ja pelottomia lapsia

Muistele lapsuuttasi. Muistatko hetkiä, jolloin sinua nuhdeltiin ankarasti tai käskettiin lopettamaan itkeminen ennen kuin edes ymmärsit, miksi olit järkyttynyt? Nuo varhaiset kokemukset elävät hermostossa kuin kaikuja ja muokkaavat sitä, miten tunnemme olomme turvalliseksi tai turvattomaksi ihmissuhteissa. Monille meistä on opetettu, että rakkauteen liittyy ehtoja. Että meidän täytyy käyttäytyä kuuluaksemme johonkin.

Niinpä vanhemmiksi tullessamme toistamme usein näitä kaavoja tajuamattamme sitä. Kohotettu ääni täällä. Aikalisä tuolla. Ei julmuudesta, vaan hämmennyksestä. Koska useimmille meistä ei ole koskaan opetettu, miten kurittaa ilman häpeää tai ohjata ilman pelkoa. Meille on annettu työkalupakki kontrolliin, vaikka lapset todella tarvitsevat yhteyttä.

Pelkoon perustuvan vanhemmuuden ongelma

Pelko ja kunnioitus eivät ole sama asia. Kun lapsi tottelee, koska hän pelkää, se voi näyttää pinnalta hyvältä käytökseltä, mutta sisällään kytee myrsky. Pelko sammuttaa ajattelevat aivot ja aktivoi selviytymistilan. Lopputuloksena? Lapset, jotka saattavat totella sillä hetkellä, mutta lopulta vetäytyvät, kapinoivat tai sisäistävät viestin, että he ovat arvokkaita vain silloin, kun he ovat "hyviä".

Saatat ajatella: ”Mutta eikö kuri ole välttämätöntä?” Ehdottomasti. Mutta kurinpidon ei tarvitse tarkoittaa huutamista, uhkailua tai lapsen pienenä pitämisen tunteen saamista. Kuri tarkoittaa opettamista, ei rankaisemista. Ja sillä, mitä esikuvana pidämme, on paljon suurempi merkitys kuin sillä, mitä sanomme.

Mitä positiivinen vanhemmuus todella tarkoittaa

Positiivinen vanhemmuus ei ole sallivuutta. Se ei tarkoita, ettei lapsesi anna kävellä ylitsesi. Kyse on siitä, että olet rauhallinen ja itsevarma johtaja, johon he voivat luottaa. Se tarkoittaa tiukkojen rajojen pitämistä lämpimästi ja empaattisesti. Kuvittele olevasi majakka myrskyssä, ei aalto, joka iskee heidän päälleen, vaan tasainen valo auttaa heitä löytämään tiensä.

Tämä lähestymistapa vaatii meitä hidastamaan tahtia. Kuuntelemaan enemmän. Ymmärtämään, että käytös on kommunikointia. Kiukkukohtaus ei ole uhmaa, se on hätämerkki. Paiskautunut ovi ei ole kapinaa, se on turhautumista, jolle ei ole ulospääsyä. Ja jokaisen tällaisen hetken takana on lapsi, joka sanoo: "Auta minua. En tiedä vielä, miten käsitellä tätä."

Yhteyden neurotiede

Aivojen kehitys ei ole vain muistikortteja ja aakkosia. Se rakentuu turvallisten ja sopusoinnussa olevien ihmissuhteiden kautta. Kun lapsi tuntee itsensä jatkuvasti nähdyksi, rauhoitetuksi ja turvalliseksi, hänen aivonsa ovat linjautuneet selviytymiskykyyn, empatiaan ja ongelmanratkaisukykyyn. Mutta krooninen stressi, kuten ankara kurinpito tai emotionaalinen laiminlyönti, tulvii aivoihin kortisolia ja estää näitä elintärkeitä reittejä.

Tutkimukset osoittavat, että positiivisilla vanhemmuusstrategioilla kasvatetuilla lapsilla on korkeampi tunneäly, parempi akateeminen suoriutuminen ja vahvemmat ihmissuhteet myöhemmin elämässä. Kyse ei ole täydellisyydestä. Kyse on läsnäolosta. Ja kun korjaamme riitoja repeämien jälkeen, kun sanomme: "Anteeksi, että huusin. Se ei ollut reilua", opetamme lapsillemme, että ihmissuhteet kestävät konflikteja. Että he ovat rakkauden arvoisia, vaikka asiat menevätkin sotkuisiksi.

Pelottomat kurinpitotyökalut, jotka toimivat

Mitä sitten teet, kun lapsesi lyö sisarustaan? Puhuu takaisin? Kieltäytyy harjaamasta hampaitaan sadannen kerran?

Pysähdyt. Hengität. Maadoitat itsesi ennen kuin vastaat. Tuo yksi läsnäolon hetki muuttaa kaiken.

Sitten tunnustat heidän tunteensa tuomitsematta: "Olet todella turhautunut juuri nyt." Tarjoat vaihtoehtoja tiettyjen rajojen sisällä: "Voit harjata hampaasi nyt tai viiden minuutin kuluttua, valintasi on sinun." Pysyt rauhallisena, vaikka he eivät olisikaan. Koska hermostosi säätelee heidän hermostoaan. Olet heidän turvaverkkonsa.

Ja kyllä, sinulla on edelleen rajoja. ”En anna sinun lyödä. Näen, että olet vihainen. Keksitään toinen tapa päästää se ulos.” ​​Rajojen ei tarvitse olla jäykkiä tai kylmiä. Ne voivat olla rakastavia ja selkeitä, kuin lämmin käsi, joka sanoo: ”Minulla on sinut.”

Omien laukaisevien tekijöiden parantaminen

Tällainen vanhemmuus ei ole monille meistä luontaista. Se tuo esiin vanhoja haavoja. Ehkä kukaan ei antanut tilaa tunteillesi, kun olit pieni. Ehkä tarpeesi sivuutettiin. Joten kun lapsesi itkee, tunnet hetken ärtymystä tai paniikkia. Se ei ole epäonnistumista. Se on traumaperäistä puhetta.

Hyvä uutinen on: sinun parantumisesi on heidän parantumisensa. Joka kerta, kun pysähdyt räjähtämisen sijaan, joka kerta, kun valitset myötätunnon kontrollin sijaan, kirjoitat tarinan uudelleen. Ei vain lapsellesi, vaan myös tuleville sukupolville. Vanhemmuus on yksi pyhimmistä kutsuista kasvaa. Se on sotkuista. Se on vaikeaa. Ja se on pyhää.

Tosielämän yhteys täydellisyyden sijaan

Et aina onnistu. Menetät malttisi. Unohdat työkalusi. Mutta arvaa mitä? Se on ihan okei. Lapset eivät tarvitse täydellisiä vanhempia. He tarvitsevat oikeita. Sellaisia, jotka yrittävät uudelleen. Sellaisia, jotka sanovat: "Selvitetään tämä yhdessä."

Eräs äiti, jonka kanssa työskentelin, läimäytti poikaansa, kun tämä käyttäytyi outosti. Hän tiesi sen. Mutta eräänä päivänä hän polvistui ja kysyi: "Mitä tapahtuu?" Hänen poikansa puhkesi kyyneliin ja sanoi: "Et koskaan kuuntele minua." Tuo hetki avasi jotain. Hän lopetti rankaisemisen ja alkoi luoda yhteyttä. Ja ajan myötä heidän suhteensa muuttui pelosta luottamukseksi, sulkeutumisesta avoimuuteen.

Tämä on läsnäolon voima. Rakkauden valitsemisen voima, silloinkin kun se on vaikeaa. Erityisesti silloin kun se on vaikeaa.

Kasvattaa lapsia, jotka eivät pelkää sinua, vaan luottavat sinuun

Entä jos lapsesi kasvaisi pelkäämättä epäonnistumisia, vaan tarpeeksi sinnikkäästi yrittämään uudelleen? Entä jos hän tulisi luoksesi virheidensä kanssa, ei siksi, että pelkäsi rangaistusta, vaan koska hän luotti sydämeesi? Juuri sen positiivinen vanhemmuus mahdollistaa.

Eikä se ala vanhemmuustekniikalla, vaan hiljaisella kysymyksellä: ”Mitä lapseni tarvitsee juuri nyt?” Usein vastaus on sama asia, jota sinäkin tarvitsit aiemmin: jonkun istumaan heidän vieressään, ei heidän yläpuolellaan. Jonkun sanomaan: ”Olet turvassa. Sinua rakastetaan. Jopa nyt.”

Kyse ei ole vain hyvien lasten kasvattamisesta. Kyse on kokonaisvaltaisten ihmisten kasvattamisesta, jotka lähtevät maailmaan ja tarjoavat samaa läsnäoloa, samaa myötätuntoa muille. Ja se lopulta muuttaa kaiken.

kirjailijasta

Beth McDaniel on InnerSelf.comin henkilökunnan kirjoittaja

Liittyvät kirjat:

Kokoaivolapsi: 12 vallankumouksellista strategiaa lapsesi kehittyvän mielen kasvattamiseksi

Daniel J. Siegel ja Tina Payne Bryson

Tämä kirja tarjoaa käytännöllisiä strategioita vanhemmille, jotta he voivat auttaa lapsiaan kehittämään tunneälyä, itsesääntelyä ja sietokykyä neurotieteen oivalluksia käyttäen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Draamaton kuri: koko aivot kattava tapa rauhoittaa kaaosta ja kasvattaa lapsesi kehittyvää mieltä

Daniel J. Siegel ja Tina Payne Bryson

The Whole-Brain Childin kirjoittajat tarjoavat vanhemmille ohjausta lastensa kurittamiseen tavalla, joka edistää tunteiden säätelyä, ongelmanratkaisua ja empatiaa.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Kuinka puhua niin, että lapset kuuntelevat ja kuuntele niin, että lapset puhuvat

Adele Faber ja Elaine Mazlish

Tämä klassikkokirja tarjoaa vanhemmille käytännöllisiä viestintätekniikoita yhteydenpitoon lastensa kanssa sekä yhteistyön ja kunnioituksen edistämiseen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Montessori-taapero: Vanhemman opas uteliaan ja vastuullisen ihmisen kasvattamiseen

Kirjailija: Simone Davies

Tämä opas tarjoaa vanhemmille oivalluksia ja strategioita Montessorin periaatteiden toteuttamiseen kotona ja taaperonsa luontaisen uteliaisuuden, itsenäisyyden ja oppimisen rakkauden edistämiseen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Rauhallinen vanhempi, iloiset lapset: kuinka lopettaa huutaminen ja luoda yhteys

kirjoittanut tohtori Laura Markham

Tämä kirja tarjoaa käytännön ohjeita vanhemmille muuttaa ajattelutapaansa ja kommunikointityyliään edistääkseen yhteyttä, empatiaa ja yhteistyötä lastensa kanssa.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Artikkelin tiivistelmä

Positiivinen vanhemmuus ja peloton kurinpito kasvattavat emotionaalisesti älykkäitä ja turvallisia lapsia. Rangaistuksen sijaan painopiste siirtyy yhteydenpitoon, kunnioitukseen ja empatiaan. Parantamalla omia vanhemmuuden laukaisevia tekijöitämme ja omaksumalla neurotieteen tukemia työkaluja kasvatamme lapsia, jotka luottavat pelon sijaan ja jotka vievät tätä luottamusta maailmaan.

#positiivinenvanhemmuus #pelotonkuri #tietoinenvanhemmuus #kasvataitsevaisialapsia #tunneälykkäätlapset #vanhemmuusvinkkejä #tietoinenvanhemmuus #lempeäkuri #yhteensopivavanhemmuus