Virheellisten ydinuskomusten muuttaminen täyteläisempää elämää varten
Tässä artikkelissa tarkastellaan, miten syvälle juurtuneet uskomukset muokkaavat käsityksiä todellisuudesta, ja pohditaan, kuinka tärkeää on tunnistaa ja muuttaa…
Henkilökohtainen voimaantuminen
Miten ruutuaika vaikuttaa lapsen kehitykseen: kontekstilla on merkitystä
Ruutuaika ei ole sellainen konna, joksi joskus annamme ymmärtää. Eikä se ole digitaalinen lastenhoitaja, johon pitäisi sokeasti luottaa. Jossain pelon ja vapauden välimaastossa on se optimaalinen paikka, tila, jossa lapsesi...
Lepotilassa oleva heiluri: Tasapainon löytäminen, kun elämä riistäytyy käsistä
Kun elämä heilahtelee kaaoksen ja tyyneyden välillä, rauha alkaa sisäisestä hiljaisuudesta. Tässä Marie T. Russellin artikkelissa tarkastellaan, kuinka hiljentää pelko, luottaa elämän virtaukseen ja löytää tasapaino...
Rakastaminen nainen: ilon antaminen ilo
Monet pariskunnat kamppailevat emotionaalisen yhteyden ja fyysisen läheisyyden tarpeen välisen kuilun kanssa. Miehet etsivät usein seksiä tunteakseen rakkautta, kun taas naiset tarvitsevat rakkautta harrastaakseen seksiä. Tämä artikkeli...
Pelon kanssa työskentely: Luonnollinen lähestymistapa ahdistukseen ja huoleen luonnottomassa maailmassa
Tunnetko olosi ahdistuneeksi tai ylikuormitetuksi? Et ole yksin – etkä rikki. Ahdistus ja huoli ovat yksinkertaisesti kehon ja mielen reaktio pelkoon. Tässä artikkelissa tutkimme, miten emotionaalinen läsnäolo – ei...
Milloin kiroilu auttaa ja milloin se satuttaa Tasapainon löytäminen vapautumisen ja hallinnan välillä
Paiskaat peukalosi auton oveen ja ennen kuin aivosi edes ehtivät tajuta tapahtunutta, sana on jo levinnyt. Terävästi, kovaäänisesti, oudon tyydyttävästi. Et aikonut kiroilla. Et edes ajatellut...
Käytännön opas tyylikkääseen surutyöhön
Joinakin aamuina suru tuntuu kuin heräisi synkkään säähän – raskaaseen ilmaan, taivaaseen, joka ei osaa päättää, itkeäkö vai pidätelläkö sitä sisällään. Keität kahvia, kätesi muistavat rituaalin, ja silti huoneessa on jotain...
Sitovatko sanat sinut solmuun?
Sanat kantavat kätkettyä voimaa. Määritelmiensä lisäksi niiden rakenne ja äänne paljastavat syvempiä merkityksiä, jotka voivat parantaa tai vahingoittaa. Marie T. Russell kutsuu sinut löytämään uudelleen sanojen voiman – kuinka yksinkertaista...
seuraa InnerSelfia
LUE LUE
Uskomusten muuttaminen valosta ja pimeydestä
Valon ja pimeyden polarisoivien voimien tutkiminen paljastaa, kuinka uskomukset muokkaavat todellisuutta. Määrittelemällä nämä vastakohdat uudelleen yksilöt voivat nousta…
Elämän muuttaminen valintojen ja näkökulman kautta
Elämän laatu riippuu siitä, miten valintoja tehdään päivittäin. Tarina Roger McGowenista, vangista, joka muutti kärsimyksensä mahdollisuudeksi…
Näkemyksiä kulttuurin ja sivilisaation reunalla asumisesta
Reunalla asumisen käsitteen tutkiminen paljastaa, kuinka kulttuurien ja sivilisaatioiden tarkastelu niiden reuna-alueilta voi lisätä ymmärrystä ja…
Mielikuvitustaitojen hallinta henkilökohtaiseen muutokseen
Mielikuvitustaitojen kehittäminen voi muuttaa henkilökohtaisia kokemuksia syvällisiksi todellisuuksiksi, aivan kuten ajamisen hallitseminen. Harjoittelemalla päivittäin ja…
Päivittäisten aikalisäysten merkitys mielenterveydelle
Nykymaailmassa hiljaisten pohdintojen hetkien löytäminen on olennaista mielenterveyden kannalta. Päivittäiset tauot, olipa kyseessä sitten…
Käytännön strategioita onnellisuuden lisäämiseksi päivittäin
Onnellisuus on elämän ratkaiseva osa, mutta monet kamppailevat sen saavuttamiseksi. Tässä artikkelissa hahmotellaan käytännön sisäisiä ja ulkoisia toimintoja, jotka voivat…
Erilaisen reagoinnin valitseminen: Urasta irtautuminen
Tunnetko olosi loukkuun vanhoihin reaktioihin tai tunnemalleihin? Todellinen muutos alkaa, kun valitsemme, miten reagoimme, sen sijaan, että itse reagoisimme…
Saturnuksen siirtyessä Oinaaseen helmikuussa 2026 se asettuu linjaan Neptunuksen kanssa historiallisella kynnyksellä. Tämä harvinainen yhdistyminen paljastaa haudattuja totuuksia, johtajuuden epäonnistumisia ja ratkaisemattomia kollektiivisia traumoja. Sednan aktivoituessa pitkään tukahdutetut tarinat nousevat pintaan pakottaen vastuuseen ja emotionaaliseen tilintekoon. Saturnus Oinas vaatii rohkeutta ja kurinalaisuutta, kun taas Saturnus Neptunus hälventää illuusioita, jotka eivät enää pidä paikkaansa. Tämä viikko merkitsee hiljaista mutta syvällistä käännekohtaa.
seuraa InnerSelfia
