Tämä artikkeli tutkii, kuinka pelon voittaminen rakkaudella ja sisäisellä voimalla voi vapauttaa sisällämme olevaa ihmeellistä voimaa. Ymmärtämällä pelon tuhoavan luonteen ja omaksumalla rakkauden korkean taajuuden voimme ylittää rajoitukset ja elää linjassa todellisen itsemme kanssa. Opi siirtymään pelon yli, ottamaan takaisin voimasi ja luomaan ihmeitä, jotka ovat syntymäoikeutesi.

Äidit kantavat usein raskaampaa henkistä kuormaa kotitöissä, vaikka isät auttaisivat fyysisissä askareissa. Tämä kognitiivinen taakka, joka sisältää suunnittelun ja organisoinnin, vaikuttaa merkittävästi heidän mielenterveyteensä, mikä lisää stressiä, masennusta ja työuupumusta. Tutkimus paljastaa, että henkisen kuormituseron poistaminen on avainasemassa perhedynamiikan parantamisessa ja naisten hyvinvoinnin tukemisessa.

Tämä artikkeli tutkii, kuinka varjo ja mielen loisten vaikutus voivat kaapata ajatuksemme ja käyttäytymisemme. Käyttäen vertauskuvaa paholaista ja enkelistä olkapäillämme, se tutkii, kuinka tiedostamattomat pelkomme ja epävarmuutemme avaa oven tuhoisille taipumuksille. Tutustu varjon rooliin, egon taisteluun ja siihen, kuinka mielen loiset ruokkivat omaa etua ja negatiivisuutta, estäen meitä elämästä linjassa todellisen luontomme kanssa.

Ei vahingoittaminen, joka perustuu erilaisiin henkisiin perinteisiin, on enemmän kuin vain fyysisestä väkivallasta pidättymistä; se kattaa sen, ettei tahallisesti aiheuteta vahinkoa ajatuksella, sanalla tai teolla.

Löydä anteeksiannon muuntava voima muinaisen havaijilaisen Ho'oponopono-käytännön kautta. Opi kuinka nämä yksinkertaiset sanat voivat parantaa ja tuoda sinulle rauhan.

Ota selvää, kuinka jokapäiväiset ihmiset (sinä ja minä) voivat vaikuttaa. Voimme luoda paremman maailman positiivisen sosiaalisen muutoksen ja tietoisen henkilökohtaisen muutoksen kautta.

Tämä artikkeli tutkii, kuinka itsenäisen ajattelun palauttaminen ja epäilyksen salliminen voivat ohjata meitä kohti aidompaa ja täyttävämpää elämää, joka on vapaa jäykistä ulkoisista auktoriteeteista. Kyseenalaistamalla uskomuksemme ja tutkimalla sisäistä viisauttamme ja arvojamme vapautamme potentiaalimme ja edistämme itsetietoisuutta. Sisäisten voimavarojen kehittäminen ja uskon omaksuminen epäilyyn voi johtaa syvälliseen henkilökohtaiseen kasvuun. 

Taistele pelkoon perustuvaa propagandaa vastaan ​​ja ymmärrä poliittista pelkotaktiikkaa. Opi kuinka nämä vaikutukset vaikuttavat yhteiskuntaan, ja löydä tapoja rakentaa kestävyyttä.

Johdin suurta joukkoa yhdysvaltalaisia ​​ja eurooppalaisia ​​opiskelijoita Pohjois-Intian pyhissä paikoissa ja toin kymmenenvuotiaan tyttäreni toiselle matkalleen. Lapselle se oli seikkailu toiseen maailmaan. Tämä vuotuinen pyhiinvaellus paljasti syvällisiä henkisiä kokemuksia ja ilon uusien henkisyyden syvyyksien löytämisestä.

Pysy maassa ja ylläpidä henkistä hyvinvointia tehokkailla strategioilla löytääksesi rauhallisuuden nykymaailman kaaoksen keskellä. Ota selvää, kuinka mindfulness, liikunta ja vahvat sosiaaliset yhteydet voivat auttaa sinua selviytymään henkilökohtaisista ja globaaleista haasteista joustamalla ja optimismilla.

F. Scott Fitzgerald kirjoitti: "Todellinen älykkyys on kykyä pitää sisällään kaksi vastakkaista ajatusta ja pysyä toimintakykyisenä." Hän oli oikeassa. On helpompi polarisoida yhteen asentoon ja juuttua sinne.

Yksinäisyysmyytti: mitä yhteiset tarinamme tunteesta yksin paljastavat siitä, miksi et voi "korjata" tätä hyvin inhimillistä kokemusta

Kun meidän on suoritettava uusi tehtävä, on helppo tuntea olomme ylikuormitukseksi, varsinkin kun siihen liittyy muita ihmisiä. Alkutapahtuman aiheuttama stressi yhdistettynä tunteisiimme estää ihmisen kykyä olla selkeä ja osallistua nykyajan ajatteluun.

Loppuunpalanut? Näin työnantajasi voi auttaa sinua palaamaan työhön parempaan suuntaan

Ennen kuin yksi Anonyymien Alkoholistien perustajista, joka tunnetaan nimellä Bill W., käynnisti ohjelman, Jung kertoi hänelle, että alkoholin tai väkevien alkoholijuomien himo vastasi alhaisella tasolla Hengen janoa tai liittoa jumalan kanssa.

Henkinen herääminen on vinoa, jos se ei johda sitoutumiseen ja toimiin maailmassa. Mutta joskus ajattelemme, että ainoa tapa saada aikaan muutos on tehdä jotain suurta, ja sitten hylkäämme pienemmät teot tai teemme mitään sen sijaan.

Alkuperäinen äitienpäiväjulistus (vuonna 1870) oli lausunto, jossa pohjoisessa poikia menettäneet äidit ja etelässä sisällissodan aikana poikia menettäneet äidit julistivat kerran vuodessa päivän "naisten yleiskongressille". julistaa sodan lopun ja rauhan luomisen.

Kuten Martin Luther King kerran sanoi: "Jokainen voi olla suuri, koska jokainen voi palvella. Sinun ei tarvitse edes pakottaa aiheitasi ja verbejäsi suostumaan palvelemaan. Tarvitset vain sydämen, joka on täynnä armoa." Armo syntyy, kun toimimme muiden kanssa maailman puolesta.

Teimmekö kaiken, mitä vanhempamme aina käskivät tehdä, vai teemmekö aina sen, mitä kumppanimme käskevät meidän nyt tehdä? Teemmekö automaattisesti sen, mitä hallitus tai muut johtoasemassa olevat, kuten työnjohtaja, käskevät?

Kun sanomme sellaisia ​​asioita kuin "Satutit minua", "Sait minut tekemään sen", "Sait minut vihaiseksi" tai "Teet minut hulluksi", annamme periksi sysäyksen syyttää tunteitamme ulkoisesti. Syyttämme muita se, mitä koemme, luo eron tunteita ja...

Radical Optimism on Dua Lipan filosofia elämän kaaoksen käsittelemisestä – mutta radikaali avoimuus on parempi lähestymistapa.

Isoisäni oli ankara ja katkera. Aikaisemmin elämässään hän oli omistanut yrityksen veljensä kanssa, ja hänestä tuntui, että veli oli pettänyt häntä. Hän oli usein pakkomielle tuosta väitetystä epäoikeudenmukaisuudesta, jopa minulle pienenä tyttönä. Hän halusi minun tietävän jokaisen yksityiskohdan. 

Vaikka joku tekisi jotain sanoinkuvaamatonta sinulle tai jollekin tutullesi, jos pidät vihastasi kiinni, vahingoitat vain itseäsi.