Anteeksianto ja hyväksyminen

Väkivaltaisen, rakastamattoman vanhemman jäännöksen puhdistaminen (video)

Kirjoittanut Maureen St.Germain. Kertonut Marie T. Russell.


Olet oppimassa hyvin tarkan tekniikan, jolla tyhjennät alitajuntasi kaikesta vanhasta ohjelmoinnista, joka on vähemmän kuin ehdoton rakkaus. Tämä on tekniikka, joka luiskahtaa sisäisen portinvartijan ohi ja sallii uuden lausunnon kylvämisen alitajuntaan.

Aloita tyypillisellä mutta lievemmällä versiolla loukkaavasta tai kriittisestä lausunnosta, joka sinulle puhuttiin. Mitä tuo henkilö sanoi sinulle? Seuraa sitten sanaa "mutta nyt" ja kirjoita uusi komentosarja samalle kriittiselle lausunnolle.

Esimerkiksi, jos äitisi kritisoi aina pukeutumistapaa, kirjoitat seuraavan käsikirjoituksen:

"(Nimesi), minulla oli tapana arvostella tapaa, jolla pukeuduit, ja kyseenalaistanut maun vaatteissasi, mutta nyt näen, että sinulla on kaunis maku ja olet aina hyvin koottu, ja olen niin ylpeä sinusta."

Jos koki hyperkriittisen vanhemman, joka ajatteli, ettet voi tehdä mitään oikein, voit kirjoittaa:

"(Nimesi), kun olit nuorempi, sanoin aina, että et voi tehdä mitään, mutta nyt näen selvästi, että voit tehdä mitä tahansa, mihin mielesi mielestäsi on, ja olen niin ylpeä sinusta!"

Joka kerta kirjoitat käsikirjoituksen hyvin tarkalla tavalla. Jos voisit laittaa sanat kriitikolle suuhun ...

Continue Reading osoitteessa InnerSelf.com (plus artikkelin ääni- / mp3-versio)


Lukija: Marie T. Russell, InnerSelf.com

Musiikki: Caffeine Creek Band, Pixabay

kirjailijasta

valokuva Maureen J.St.GermainistaMaureen J.St.Germain on Transformational Enterprisesin ja Akashic Records Guides Internationalin perustaja. Kansainvälisesti tunnustettu opettaja ja intuitiivinen hän on myös yli 15 opastetun meditaation CD: n kirjoittaja, muusikko ja tuottaja. Hän on kirjoittanut 6 kirjaa, mukaan lukien Herääminen 5D-tilassa.

Käy hänen verkkosivuilla osoitteessa MaureenStGermain.com/
  

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

LUE LUE

vauva hymyilee
Pyhän uudelleennimeäminen ja palauttaminen
by Phyllida Anam-Áire
Kävelemässä luonnossa, syömässä herkullista ruokaa, runoutta, leikkimistä lasten kanssa, tanssia ja laulua,…
Päiväntasausalttari
Päiväntasausalttarin tekeminen ja muita syyspäiväntasausprojekteja
by Ellen Evert Hopman
Syyspäiväntasaus on aikaa, jolloin meret muuttuvat kovaksi talvimyrskyjen alkaessa. Se on myös…
uteliaita lapsia 9 17
5 tapaa pitää lapset uteliaisina
by Perry Zurn
Lapset ovat luonnostaan ​​uteliaita. Mutta erilaiset ympäristön voimat voivat vaimentaa heidän uteliaisuutensa…
digitaalinen raha 9 15
Kuinka digitaalinen raha on muuttanut elämäämme
by Daromir Rudnyckyj
Yksinkertaisesti sanottuna digitaalinen raha voidaan määritellä valuutaksi, joka käyttää tietokoneverkkoja…
Kuten geenit, suolistomikrobisi siirtyvät sukupolvelta toiselle
Kuten geenit, myös suolistomikrobisi siirtyvät sukupolvelta toiselle
by Taichi A. Suzuki ja Ruth Ley
Kun ensimmäiset ihmiset muuttivat pois Afrikasta, he kantoivat suolistomikrobinsa mukanaan. Osoittautuu,…
uusiutuva energia 9 15
Miksi talouskasvun kannattaminen ei ole ympäristön vastaista?
by Eoin McLaughlin et ai
Tämän päivän elinkustannuskriisin keskellä monet ihmiset, jotka arvostelevat ajatusta taloudellisesta…
hiljainen lopettaminen 9 16
Miksi sinun pitäisi puhua pomosi kanssa ennen "hiljaista lopettamista"
by Cary Cooper
Hiljainen lopettaminen on tarttuva nimi, jota on suositeltu sosiaalisessa mediassa, jollekin me kaikki olemme luultavasti…
koalakarhu "jumiutunut" puuhun
Kun on järkevää olla hidas: Koalakarhun oppitunteja
by Danielle Clode
Koala takertui vanhaan polttariin ollessaan jumissa Murray-joessa, rajalla…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.