On järkytys, kun ymmärrämme, että vanhempamme eivät tule toimeen hyvin kotona. Joten miten voit käsitellä sitä, jos vanhempasi kieltäytyy vanhusten hoidosta? 4 huomioitavaa asiaa...
Bokie oli minulle enemmän kuin lapsi kuin koira. Hän oli jatkuva rakastava läsnäolo, johon luotin. Vaikka en vieläkään voinut täysin luottaa Barryyn, voin täysin luottaa Bokieen. Hän ei ollut koskaan kaukana puoleltani.
Kaikki ovat olleet siellä. Sinut kutsutaan johonkin, johon et todellakaan halua osallistua – lomajuhliin, perheen ruoanlaittoon, kalliille matkalle. Mutta epäilykset ja ahdistukset hiipivät päähäsi, kun mietit kieltäytymistä.
Kukapa ei halua voisivatko he kelata elämänsä nauhaa taaksepäin ja tehdä muutaman asian toisin? "Jos vain tietäisin silloin, mitä tiedän nyt..." Olemme kaikki laulaneet sen laulun. Joten mitä teemme vaikeiden muistojemme kanssa?
- By Paul Weiss
Haavoittuvuutemme muistuttaa meitä siitä, että emme ole koskaan todella itsenäisiä, vaan olemme aina vastavuoroisuuden kentällä. Siten vastavuoroisuus on syvä henkinen periaate.
"Rakastaa sitä, mitä olet, sitä, mikä olet itseäsi, on aivan kuin syleisit hehkuvaa kuumaa rautaa", sanoi psykonalyytikko Carl Jung.
Pelko, jonka monet potilaistani jakavat, on: "Entä jos ihmiset pyytävät enemmän kuin minä pystyn antamaan? Tunnen syyllisyyttä, jos sanon "ei". Tässä on viisi strategiaa terveellisen antamisen tukemiseksi...
Mitä Carl Jung käskisi sinun tekevän elämäsi tavoitteisillesi? Heitä se pois ja omaksu naisellinen...
Vietätkö liikaa aikaa verkossa? Kokeile näitä hyödyllisiä vinkkejä parantaaksesi digitaalista hyvinvointiasi
Jos sinulla tai läheiselläsi on syöpä tai jokin vakava terveysongelma, sydämeni avautuu sinulle suurimmalla tavalla, koska tiedän henkilökohtaisesti kuinka vaikea matka voi olla.
Tilan tekeminen lisää iloa ja onnellisuutta elämääsi tarkoittaa, että opit hallitsemaan tehokkaammin epämiellyttäviä tunteita, kuten ahdistusta. Luonnolliset lääkkeet ja käytännöt voivat auttaa sinua käsittelemään ja rauhoittamaan ahdistustasi.
Plaseboja on tutkittu enemmän kuin mitään hoitoa lääketieteen historiassa, mutta ne ovat silti salaperäisiä. Kuusi yllättävää asiaa plaseboista, jotka kaikkien pitäisi tietää
Kehokuvaongelmien uskotaan joskus vaikuttavan pääasiassa naisiin. Jotkut tutkimukset arvioivat kuitenkin, että noin 28 prosenttia 18-vuotiaista ja sitä vanhemmista miehistä kamppailee säännöllisesti kehonkuvansa kanssa.
Break-tanssi taukohuoneessa ei ehkä vaikuta parhaalta tavalta päästä eteenpäin työssä, mutta tutkimusten mukaan virkistystanssi voi itse asiassa parantaa tuottavuutta työpaikalla.
Aina kun teemme sosiaalisessa ympäristössä valintoja siitä, kuinka paljon haluamme jakaa muiden kanssa, meidän on navigoitava omien itsekkäiden etujemme ja sosiaalisten normien välillä oikeudenmukaisuuden vuoksi.
Pysy viileänä lämpenevässä maailmassa: 8 vaihetta hallinnan helpottamiseksi eko-ahdistus
Jokainen, joka kasvattaa pieniä lapsia, tuntee lauseen "ennen nukkumaanmenoa tulee kyyneleitä". Mutta hiljaisemmalla, yksityisemmällä tavalla ilmaisu näyttää täydelliseltä kuvaamaan ikääntymisen pitkälti piilotettua surua.
Tiedämme, kuinka asioiden ottaminen henkilökohtaisesti vaikuttaa meihin negatiivisesti. Tiedämme, että se on huono tapa, mutta tuntuu monimutkaiselta vastustaa mieleemme tulevia ajatuksia.
Elämä tuo meille paljon vihjeitä, joiden tarkoituksena on auttaa herättämään meidät suurempiin todellisuuksiin ja näkökulmiin, jotka eivät ole rajallisia tapoja, joilla näemme itsemme ja maailman. Pelkojen ymmärtäminen on listan kärjessä.
Keskity tähän hetkeen, älä kaukaiseen tulevaisuuteen, pysyäksesi motivoituneena ja tielläsi pitkän aikavälin terveystavoitteita
Yksinäisyys, universaali inhimillinen kokemus, loihtii usein kuvia kipeästä sydämestä, joka kaipaa yhteyttä. Viimeaikaiset oivallukset viittaavat kuitenkin siihen, että ymmärryksemme yksinäisyydestä vaatii syvällisempää tarkastelua kuin tarve kuulua.
Mitä he palvelevat?! Kuinka c-sana siirtyi leiriltä internetin valtavirtaan
Buddhalaisessa alkuperässään mindfulness sisältää myötätunnon osoittamisen itseäsi ja kaikkea elävää kohtaan.