Olen tehnyt virheitä. monet. Olen tehnyt asioita, joista en ole ylpeä. Toistuvasti. Emme voi korjata virheitä, joita olemme tehneet elämässämme, mutta voimme yrittää olla toistamatta niitä.

Se alkaa näyttää jo paljon burnoutilta. Kuinka pitää huolta itsestäsi ennen loman alkua 

Kirjoitan tämän sellaisena, joka harjoitti monia vuosia journalismia ja loi ranskankielisessä Afrikassa neljännesvuosittain ilmestyvän lehden, jota ylistettiin pohjimmiltaan positiivisesta lähestymistavasta kaikkiin asioihin, mutta joka pysyi samalla jyrkästi realistisena.

Miksi kiusaajat ovat niin ilkeitä? Nuorten psykologian asiantuntija selittää, mikä on heidän haitallisen käyttäytymisensä takana

Myötätuntoväsymys voi tapahtua kenelle tahansa – näin voit voittaa sen

Mikä saa ihmiset paniikkiin ostamaan kriisiaikoina: Uusi tutkimus valaisee kuluttajien psykologiaa.

Joku on kertonut sinulle, että he ovat itsetuhoisuus. Mitä nyt?

Trauma voi olla sosiaalinen, jopa globaali, mutta myös yksilöllinen. Ihmisen aiheuttamat sosiaaliset kataklysmit ja luonnonkatastrofit vaikuttavat lauman mentaliteettiin.

Henkinen sanakirjasi on osa sitä, mikä tekee sinusta ainutlaatuisen – näin aivosi tallentavat ja hakevat sanoja

Itse hillintä ei ole aina hyvä asia – liiallinen nauttiminen voi olla haitallista mielenterveydelle

Miksi ihmiset eivät ole niin itsekeskeisiä kuin luulisi – uutta tutkimusta

Siellä missä on myötätuntoa, ei pelkoa voi olla. Aivan kuten kiitollisuus on kaunan, katkeruuden ja pelon vastakohta, myös myötätunto ja tuomitseminen ovat vastakohtia. Myötätunto laajentaa energiaamme, kun taas tuomio supistaa sitä.

Esihistorialliset esi-isämme elivät yhteyden tilassa ilman eristyneisyyden tunnetta välittömään ympäristöönsä tai yhteisöönsä. Jossain vaiheessa "putoaminen" kuitenkin tapahtui.

Elämme maailmassa, joka kehottaa meitä valitsemaan puolen ja näkemään asiat hyvänä tai huonona, oikeana tai vääränä.

Kun ryhmä nuoria hyökkäsi kauppoihin ja rakennuksiin Tallinnassa Virossa illalla 26. huhtikuuta 2007, se aiheutti kaksi päivää kestäneet levottomuudet.

"Zoom-efekti" ja mahdollinen yhteys videokeskustelun ja ulkonäköön tyytymättömyyden välillä

Jos meillä ihmisinä näyttää olevan jotain yhteistä, se on se, että useimmat meistä ovat joskus tunteneet itsensä yksinäisiksi.

Naiset ottavat vähemmän riskejä, koska he ajattelevat menettävänsä enemmän kuin miehet, tutkimus ehdottaa

Täydellisyyden teeskentely – kaikkea hyvää, loistavaa, valaistunutta – on mahdoton unelma täällä maapallolla, sillä olemme epätäydellisiä ihmisiä. Mutta kuinka tuhlaamme aikaa kaipaamalla sitä ja etsimällä sitä muissa

Kaikki on havaintokysymys. Motivaationi matkustaa syttyy hillittömästä uteliaisuudesta tuntemattomia paikkoja kohtaan, ihmisiä, joilla on hyvin erilainen elämä, ja kulttuureja, jotka ovat etäällä minusta.

Tiedämme kaikki sen tunteen, kun luonto kutsuu – mutta mitä vähemmän ymmärretään, on sen taustalla oleva psykologia. Miksi meillä on esimerkiksi halu pissata juuri ennen suihkuun menoa tai uimassa?

Epävarmuus on yksi elämän väistämättömistä asioista. Ja me kaikki selviämme sen kanssa ja hyväksymme sen – enemmän tai vähemmän. Mutta krooninen sairaus, kuten MS, voi nostaa epävarmuuden tason uudelle tasolle - pelottavalle, tuntemattomalle alueelle.

Pyrimme epätoivoisesti hallitsemaan tuntematonta. Ja sen seurauksena kutsumme itseämme "stressiksi". Koskeeko tämä sinua tai jotakuta tuttuasi?