Vilustuminen, flunssa ja COVID: Kuinka ruokavalio ja elämäntapa voivat vahvistaa immuunijärjestelmääsi

Voimme tehdä monia asioita tukeaksemme immuunijärjestelmäämme ja jopa parantaaksemme sen toimintaa. 

Tämän uuden projektin tavoitteena on toimittaa 10,000 2030 yksilöllistä hoitoa Iso-Britannian potilaille vuoteen XNUMX mennessä. Kokeilut alkavat mahdollisesti jo tänä syksynä.

Jopa lievillä COVID-19-tapauksilla voi olla merkittäviä ja pitkäaikaisia ​​vaikutuksia ihmisten terveyteen. Tämä on yksi keskeisistä tuloksista äskettäin pitkää COVID-19- tai pitkää COVID-tautia käsittelevästä monimaisesta tutkimuksestamme

2005: n marraskuussa Acacia sai sairaalahoidon ja hänellä diagnosoitiin toistuva lymfooma, hänen aivoissaan, keskushermostossaan, maksassaan ja vasemmassa munuaisessaan. Oli selvää, että he eivät pystyneet "korjaamaan" häntä. Päätimme nähdä, mitä se veisi, jotta hän pääsi Thaimaaseen muistomerkille, jonka suunnittelimme Lukeille ...

Näyttää siltä, ​​​​että kortisoli on sekä kana että muna, ja kortisoli on korkea lisää riski saada houkutella COVID ja matala kortisoli, joka liittyy pitkiin COVID-oireisiin.

Kylmä- ja flunssakausi 2022 on alkanut kostolla. Viruksia, jotka ovat olleet epätavallisen niukkoja viimeisen kolmen vuoden aikana, ilmaantuu jälleen huomattavan korkeina pitoisuuksina, mikä laukaisee COVID-19:n, flunssa- ja hengitysteiden synsyyttiviruksen eli RSV:n "kolminkertaisen demian".

Vaikka tiedetään hyvin, että COVID vaikuttaa hengityselimiin, ehkä vähemmän tiedetään, että virus voi vaikuttaa myös kognitiivisiin toimintoihin.

Joka kerta kun huuhtelet wc:n, se päästää pieniä vesipisaroita ympärilläsi olevaan ilmaan. Nämä pisarat, joita kutsutaan aerosolipilveiksi, voivat levittää taudinaiheuttajia ihmisjätteistä ja altistaa julkisissa käymälöissä olevat ihmiset tarttuville taudeille.

Viranomaiset suosittelevat valvontatoimenpiteitä, mutta ne ovat "vapaaehtoisia". Niihin kuuluvat maskin käyttö, rokotukset, oireiden testaus ja kotona pysyminen, jos testi on positiivinen, sekä hengitys. Ilmanvaihto on usein viimeinen toimenpide - ikään kuin se olisi jälkikäteen.

Lähes kolme vuotta pandemiasta myytit ja väärät tiedot ovat edelleen laajalle levinneitä. Tässä me virologi ja kansanterveystutkija kumoamme joitain yleisiä väärinkäsityksiä COVIDista.

Vaikka kotona pysyminen suojeli monia meistä COVID-tartunnan saamiselta töissä, koulussa, kaupassa tai ulkona ystävien kanssa, se lisäsi väistämättä riskiämme kotona.

Joka syksy ja talvi virusperäiset hengityselinten sairaudet, kuten flunssa ja kausi-influenssa, estävät lapset koulusta ja sosiaalisista toiminnoista. Mutta tänä vuonna päivystykseen ja sairaaloihin päätyy tavallista enemmän lapsia.

Kun enemmän meistä elää vanhuuteen kuin koskaan, dementia lisääntyy tasaisesti maailmanlaajuisesti, ja sillä on merkittäviä yksilöllisiä, perheitä, yhteiskunnallisia ja taloudellisia seurauksia.

Iensairaudet ovat yleisimpiä ihmisten kroonisia sairauksia, ja niitä sairastaa 20–50 % ihmisistä maailmanlaajuisesti.

Vietämme kolmanneksen elämästämme unessa. Ja neljäsosa unessamme olevasta ajastamme kuluu unessa. Keskiverto vuonna 2022 elossa olevalle ihmiselle, jonka elinajanodote on noin 73 vuotta, on siis hieman yli kuusi vuotta unelmointia.

Entä jos suuri osa siitä, mikä aiheuttaa syöpää, on tapahtunut jo varhaisina vuosinamme tai mikä vielä pahempaa, ennen syntymäämme.

Virusbiologiassa on enemmän kuin näkee. Ota HIV, AIDSia aiheuttava virus. HIV on retrovirus, joka ei mene suoraan tappoharrastukseen joutuessaan soluun.

On vaikea ymmärtää, kuinka helposti olemme hyväksyneet suuren osan Australian väestöstä saavan COVID-tartunnan vain muutamassa kuukaudessa.

Virukset ja niiden isännät viidessä eniten huolestuttavassa virusperheessä voivat ruokkia seuraavaa pandemiaa. Kysyimme johtavilta asiantuntijoilta sairauksista, joita ne voivat aiheuttaa...

Kysyttäessä, käyttävätkö he maskia sisätiloissa muiden kuin heidän kotitalouteensa kuuluvien ihmisten kanssa, 54 % vastaajista ei käytä maskia koskaan tai käytä sitä harvoin, kun vastaava luku oli 46 % huhtikuussa ja 25 % tammikuussa.

Lämpimän sään myötä pohjoisella pallonpuoliskolla monet ihmiset kärsivät siitepölyallergioista. Tämä yleinen sairaus, jota kutsutaan myös heinänuhaksi, vaikuttaa miljooniin ihmisiin ympäri maailmaa kevään, kesän ja syksyn aikana.

Pitkään on käyty keskustelua siitä, onko genetiikka vai ympäristö, jossa ihmiset ovat kasvaneet, suurin syy liikalihavuuteen.

Loistava kaksi ja puoli vuotta kestänyt negatiivisten COVID-testien sarjani pysähtyi järkyttävästi viime viikolla saatuani tekstiviestin, jossa vahvistettiin, että olin yksi pandemian uusimmasta saalista.