Emme ole täällä adoptoituina elääksemme jonkun toisen elämää. Haluni päästä tuntemaan totuuttani ja sytyttää valon uudelleen sisälläni on vienyt minut muutosmatkalle...

Kun opiskelin neuvonantajan todistusta varten, meidän piti luoda "genogrammi". Tämä on samanlainen kuin sukupuu, mutta sen lisäksi, että kirjasimme jokaisen perheenjäsenen nimet ja syntymä-, kuolin-, avioliitto- jne. päivämäärät, meidän piti tehdä jokaisesta henkilöstä pieni elämäkerta.

Adoptiot ovat monipuolinen, mutta näkymätön yhteisö. Elämme näkyvissä, mutta adoptoitu asemamme ei yleensä näy muille.

Tutustu sukupolvien välisten yhteyksien positiiviseen vaikutukseen henkiseen hyvinvointiin. Tutustu siihen, kuinka iGenin kaltaiset ohjelmat edistävät merkityksellisiä suhteita nuorten ja vanhojen välillä, tuovat onnea ja kurovat umpeen sosiaalisia kuiluja.

Toistuvien kuvioiden kautta koet tunteita, joita esivanhempasi ovat saattaneet kokea. Tunteet ovat yhdistävä elementti kahden maailman välillä...

Oletko kuullut "vanhimman tyttären oireyhtymästä"? Se on tunnetaakka, jonka vanhimmilla tyttäreillä on taipumus ottaa (ja heitä rohkaistaan ​​ottamaan) monissa perheissä pienestä pitäen.

Säännöllinen yhdessä syöminen perheenä on ollut pitkään ylennetty yksinkertaisena ratkaisuna terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseen.

Tuntuuko sinusta, että elät elämääsi täydessä kukassa? Tuntuuko sinustakin siltä, ​​että elämässä on katto, joka näkyy eri tavoin?

Kuinka on mahdollista viettää niin paljon aikaa vanhempiesi ja isovanhempasi kanssa etkä tunne heitä?

Kaikilla sisarussuhteilla on ylä- ja alamäkiä, hyviä ja huonoja hetkiä. Mutta perheessä, jossa on pahoinpitelyä, riippuvuutta ja mielenterveysongelmia, ihmissuhteet vääntyvät monien toimintahäiriöiden vuoksi.

Lapset, jotka kasvatetaan kodeissa, joissa on pahoinpitelyä, riippuvuutta, mielisairautta ja muita traumoja, elävät tyypillisesti kieltäytymisen tilassa. Heidän on jatkuvasti kerrottava itselleen, että kauheita asioita, joita he näkevät, kuulevat ja tuntevat, eivät todellakaan tapahdu.

Kannamme esiohjelmoitua mallia, joka ei ole edes meidän, ja reagoimme siihen. Elämä itse heittelee meille päivittäin tarpeeksi kiemuroita pitääkseen meidät kiireisinä kuolemaamme asti. Viimeinen asia, jota tarvitsemme, on menneisyyden ratkaisemattomien esi-isien ongelmien kantaminen...

Äitiys pandemian aikana on käsitelty laajasti – taloudellisista vaikeuksista kestämättömiin hoitovelvollisuuksiin, äitien mielenterveyden akuuttiin ja jatkuvaan rasitukseen.  

Jokainen, jonka kokemukset eivät vastaa lomahypeä, saattaa kokea tämän vaikeaksi tai pettymykseksi, mutta nämä tunteet voivat tuntua vielä akuutimmin perheriitojen keskuudessa.

Kollegojeni ja uuden tutkimukseni mukaan teini-ikäiset, joilla on turvallisemmat perhesuhteet, saavat etenemisen empatian kehittämisessä.

Isänpäivä herättää sekavia tunteita monille meistä. Kun katsot onnellisten perheiden mainoksia, saatat muistaa joillekin vaikeita muistoja ja rikki suhteita. Mutta muille päivä voisi kutsua kiistämättömiä nostalgisia ajatuksia vanhemmista, joilla on

Perimäsi perhesuunnitelman valitsit sinä, koska se tarjosi sinulle mahdollisuuden kehittyä aiemmin valitsemillasi alueilla. Ehkä halusit kehittää anteeksiannon, ymmärryksen, myötätunnon, päättäväisyyden, rohkeuden tai minkä tahansa määrän ...

Useimmat vanhemmat tietävät jo, että perheen ateria-ajat ovat hyviä lasten ruumiille, aivoille ja mielenterveydelle. Mutta mikä voi tulla odottamattomana uutisena murheellisille vanhemmille on, että nämä samat jaetut ateriat ovat hyviä myös aikuisille.

Yksi lähestymistapa, joka vastaa perheiden nykypäivän kohtaamiin haasteisiin, johtuu tutusta mutta usein unohdetusta perinteestä - tarinoiden jakamisesta vanhemmista sukulaisista ja heidän kokemuksistaan.

Yksi lähestymistapa, joka vastaa perheiden nykypäivän kohtaamiin haasteisiin, johtuu tutusta mutta usein unohdetusta perinteestä - tarinoiden jakamisesta vanhemmista sukulaisista ja heidän kokemuksistaan.

Ihmiset ovat kertoneet minulle monia tarinoita vaikeista äiti-tytär-suhteista, jotka paranivat hoitotyön kautta. Heidän tarinansa ovat antaneet minulle paranemisen lahjan. Anteeksianto, myötätunto, hyväksyminen ja rakkaus kasvavat empatian ja muiden kokemusten ymmärtämisen kautta ...

John Bradshaw korostaa perheyhteyden merkitystä. Hän korostaa hyväksyntää ja "rakastavan omaa vinoa perhettäsi omalla vino sydämelläsi". Aivan kuten Mormonit juhlivat maanantaisin perhenä kotona, voimme harkita joitakin sitoumuksiamme ja luoda aikaa todella tärkeille asioille.

Juhla-aika lisää sellaisia ​​sisäisiä konflikteja, jotka ovat ominaisia ​​vuodelle 2020. Toisaalta on sosiaalisesti vastuullista pitää etäisyytemme. Toisaalta tuntuu väärältä jättää joku yksin jouluna.