Kuinka voin alentaa kolesteroliani? Toimivatko lisäravinteet? Entä psyllium tai probiootit?

Kuvittele maailma, jossa voit hallita ajantajuasi. Jossa matkat hammaslääkäriin lensivät hetkessä ja lomat tuntuivat kestäneen ikuisuuden.

Pyrkiessämme parempaan terveyteen ja hyvinvointiin meidän on varustettava itsemme tiedolla, joka voi mahdollisesti parantaa meidän ja läheistemme elämää.

Olet luultavasti kuullut kissanmintusta suhteessa kissoihin. Jotkut kissat todella rakastavat sitä. Toisaalta bugit vihaavat kissanminttua. Puhun hyttysistä, mustakärpäsistä...

Uusien lääkkeiden löytäminen, jota kutsutaan "huumeiden löydökseksi", on kallis ja aikaa vievä tehtävä. Mutta eräänlainen tekoäly, jota kutsutaan koneoppimiseksi, voi nopeuttaa prosessia valtavasti ja tehdä työn murto-osalla hinnasta.

Jos katsot ylös taivaalle kirkkaana päivänä, saatat huomata pieniä hämähäkinseittimäisiä rakenteita ajautumassa näkökentässäsi. Ne tunnetaan nimellä floaters tai muodollisemmin muscae volitantes – latinaksi lentäviä kärpäsiä.

Monet ihmiset ihmettelevät oikeutetusti mitkä näistä yhdisteistä ovat laillisia, onko niiden käyttäminen turvallista ja mitkä niiden oletetut lääketieteelliset hyödyt kestävät tieteellistä tarkastelua.

Monille ihmisille kevät on tuonut mukanaan heinänuhan pelätyt oireet, kuten silmien kutinat, aivastelua ja tukkoisen nenän. Heinänuha on yleinen, ja sitä esiintyy jopa 42 prosentilla ihmisistä. Se tapahtuu, kun immuunijärjestelmä ylireagoi allergeeneihin, mukaan lukien siitepöly.

Psykedeelit voivat paremmin hoitaa masennus- ja ahdistuneisuusoireita kuin reseptilääkkeet edenneen syövän hoidossa.

Vihreä tee on jatkuvasti mukana maailman terveellisimpien juomien luettelossa, ja hyvästä syystä.

Vaikka hamppu ja marihuana kuuluvat samaan kasvilajiin, Cannabis sativaan, niillä jokaisella on ainutlaatuinen kemia, jolla on hyvin erilaisia ​​ominaisuuksia ja vaikutuksia.

Jos avaisit lääkekaappisi juuri nyt, löydät varmasti ainakin yhden pullon vitamiinia särkylääkkeiden, laastareiden ja yskänlaastarien rinnalta.

Hyvin nuorten eteeristen öljyjen käytössä on oltava erittäin varovainen. Näitä samoja ohjeita tulee noudattaa myös vanhusten ja heikkokuntoisten tai heidän immuunijärjestelmänsä vakavasti heikentyneen kanssa.

Sosiaalisessa mediassa on viime kuukausien aikana keskusteltu paljon magnesiumlisän tärkeydestä.

Myös kaikki ihmiskehon toiminnot noudattavat tätä päivittäistä rytmiä, ja käyttäytymisen, kuten liikunnan tai ruokailun, ajoitus voi vaikuttaa terveyteen merkittävästi.

Kognitiivisen heikkenemisen omaavien ihmisten aivot pärjäävät paremmin, kun D-vitamiinitaso on korkeampi, tutkimus toteaa.

Kaksi yleistä yhdistettä - vihreän teen katekiinit ja resveratroli punaviinissä ja muissa elintarvikkeissa - vähentävät Alzheimerin plakkien muodostumista, uusi tutkimus osoittaa.

Kolmen vuosikymmenen ajan ihmiset ovat olleet täynnä tietoja, jotka viittaavat siihen, että masennus johtuu aivojen "kemiallisesta epätasapainosta" – nimittäin serotoniiniksi kutsutun aivokemikaalin epätasapainosta. Viimeisin tutkimusarviomme osoittaa kuitenkin, että todisteet eivät tue sitä.

US Preventive Services Task Force antoi kesäkuussa 2022 suosituslausunnon käsikauppavitamiinilisien käytöstä.

Kun uudet omicron-infektioiden aallot iskivät edelleen ympäri maailmaa, on yhä selvempää, että COVID on tullut jäädäkseen.

Todisteet psilosybiinin tehokkuudesta masennuksen hoidossa lisääntyvät

Ihmiset ovat käyttäneet kannabista tuhansia vuosia, ja se on yksi tämän päivän suosituimmista huumeista. On myös laillista määrätä tai ottaa useissa maissa vaikutuksia, kuten ilon ja rentoutumisen tunteita.

Kaikki tietävät, että liiallinen suolan kulutus on haitallista terveydelle. Kukaan ei kuitenkaan koskaan mainitse sarveissarjan toisen mausteen, mustapippurin, mahdollisia vaikutuksia. Onko sillä vaikutusta terveyteen?