Sanonnalla "olet mitä syöt" on syvempi merkitys, kun pohditaan, kuinka päivittäiset tottumukset vaikuttavat yleiseen terveyteemme ja kuinka kauan elämme.
Hidastunut puhe voi osoittaa kognitiivisen heikkenemisen tarkemmin kuin sanojen unohtaminen
Ihosi on terveytesi peili – tässä on mitä ihosi saattaa sanoa...
Istuminen on haitallista terveydelle, eikä liikunta näytä kompensoivan haitallisia vaikutuksia
Proteiinipitoista ja vähähiilihydraattista ruokavaliota on pitkään pidetty kultaisena standardimenetelmänä kuntosalilla kävijöille ja kehonrakentajille, jotka pyrkivät kasvattamaan lihasta ja laihduttamaan rasvaa.
Pikamuodista liiallisiin korvakoruihin nämä trendit voivat olla haitallisia terveydelle
Bokserit, alushousut ja bakteerivaginoosi: kuinka alusvaatteet voivat vaikuttaa terveyteen
Erittäin käsitelty elintarvikkeet: kaikkien aikojen suurin katsaus osoittaa monia haitallisia vaikutuksia terveyteen – kuinka ymmärtää todisteet
Atlantin ruokavalio: miten se verrataan Välimeren vastineeseensa – ja mitä hyötyä siitä voi olla
Parempi uni on suojaava tekijä dementiaa vastaan. Unen puute tai huonolaatuinen uni on yksi Alzheimerin taudin riskitekijöistä. Onneksi on olemassa tapoja parantaa unta.
Asennustutkimukset osoittavat sen Covid-19 jättää jälkensä aivoihin, mukaan lukien älykkyysosamäärän merkittävä lasku
"Paljat hiilihydraatit" ja "nettohiilihydraatit" – mitä ne ovat ja pitäisikö ne laskea?
Haluan syödä terveellisesti. Joten miksi kaipaan sokeria, suolaa ja hiilihydraatteja?
Katsoimme 700 kasvipohjaisia ruoat nähdäksesi kuinka terveellisiä ne todella ovat. Tässä on mitä löysimme
Kuntosalilla käyminen nostaaksesi painoja tuottaa näkyviä tuloksia – isommat hauislihakset, kiinteämmät pakaralihakset ja selkeämmät vatsat.
Näillä veriproteiineilla dementia voidaan ennustaa yli kymmenen vuotta ennen diagnoosia
älä anna'FDA-hyväksytty" tai "patentoitu" mainoksissa antavat sinulle väärän turvallisuuden tunteen
Tässä on joitain aamiaisideoita, joiden avulla voit tehdä päivän ensimmäisestä ateriastasi voimakkaan immuunijärjestelmän. Lisäksi on olemassa muutamia ruokia, jotka ovat joukon yläpuolella immuunijärjestelmää vahvistavana. Ja onneksi ne ovat myös herkullisia, joten immuunijärjestelmän pitäminen vahvana ja terveenä ei koskaan maistunut näin hyvältä.
Satoja kemikaaleja virtaa kehostamme ilmaan joka sekunti. Nämä kemikaalit vapautuvat helposti ilmaan, koska niillä on korkea höyrynpaine, mikä tarkoittaa, että ne kiehuvat ja muuttuvat kaasuiksi huoneenlämpötilassa. Ne antavat vihjeitä siitä, keitä olemme ja kuinka terveitä olemme.
- By Lisa Masé
Säännöllinen yksinkertaistaminen, mitä ja miten syömme, voi olla radikaalia kehoon luottamista. Mutta se on myös tärkeä, koska sen avulla pääsemme terveysongelmien perimmäisiin syihin, mikä on perustavanlaatuinen sairauden kääntäminen ja tasapainon palauttaminen.
Onko diabeteksen remissio todella niin vaikea saavuttaa kuin uusi tutkimus ehdottaa?
Jalkavyöhyketerapia, kuten kaikki lymfaattiset tyhjennysmenetelmät, on terapeuttinen lähestymistapa, joka mahdollistaa suoraan imusolmukkeiden toiminnan. Se voi myös päästä imusolmukkeisiin kehon syvyyksissä...