21. maaliskuuta 2023 - Viekö rauhan rukouksen, rauhaksi tulemisen kokemus meidät turvallisesti tämän kynnyksen yli...
- By Alan Cohen
20. maaliskuuta 2023 - "Minulla menee aina paremmin kuin luulen."
19. maaliskuuta 2023 - Perusasia ihmisenä olemisesta on, että rauha on oma todellinen luontomme, perusmielentilamme.
- By Jim Dreaver
18. maaliskuuta 2023 - Heräämisen tai valaistumisen paradoksi on, että vaikka tunnet hyvin syvän, et ota tunteitasi henkilökohtaisesti.
17. maaliskuuta 2023 - Intuitiomme on paras oppaamme ja tervetullut kumppani rationaaliseen mieleemme.
16. maaliskuuta 2023 - Onnistuneessa parisuhteessa on kaksi erittäin tärkeää osaa: ensin oppii rakastamaan itseäsi ja sitten oppimaan rakastamaan toista ihmistä.
15. maaliskuuta 2023 - Olet kehittyvän elämätarinasi kirjoittaja, kuten me kaikki. Riippumatta siitä, miten asiat ovat edenneet tähän pisteeseen – ja sinulla on luultavasti katumuksia ja tuomioita kuten minä – tämä on elämäsi tällä hetkellä.
14. maaliskuuta 2023 - Tunnistamme varjoissa piilevän valon ja nousemme loukkaantumisen, vihan ja turhautumisen yläpuolelle...
13. maaliskuuta 2023 - Ihmisillä, jotka ovat aidosti huolissaan muista, on paljon onnellisempi ja rauhallisempi mielentila...
- By Alan Cohen
12. maaliskuuta 2023 - Tylsyys ei ole ehto; se on asenne.
- By Paul Mansell
11. maaliskuuta 2023 - Yhä useammat todisteet osoittavat, että stressiä koskevan ajattelutavan muuttaminen saattaa itse asiassa auttaa meitä hallitsemaan sitä paremmin.
- By Jamie Rose
10. maaliskuuta 2023 – Kuunteleminen saattaa tuntua passiiviselta, mutta sitä se ei ole; itse asiassa se on melkein päinvastoin.
- By Ora Nadrich
9. maaliskuuta 2023 - Meidän on hiljennettävä sotkuinen mielemme, ylitettävä rajalliset ajatukset ja uskomukset ja astuttava nykyhetkeen löytääksemme...
8. maaliskuuta 2023 - Jokaista tekoa, ajatusta ja vastausta voidaan harjoitella ystävällisesti.
7. maaliskuuta 2023 - Monille ihmisille musiikki on helppo ja hämmästyttävän tehokas tapa keskittyä.
6. maaliskuuta 2023 - On tärkeää olla avoin ihmeille.
5. maaliskuuta 2023 – Yksi parhaista tavoista kuulla se ääni tai ne oivalluksia on kutsumalla tietoisesti hiljaisuuden hetkiä elämääsi.
4 - Toivon, että voimme oppia kehittämään omaa viisauttamme ja rakkautta muita ja itseämme kohtaan.
3. maaliskuuta 2023 – Uskomukset eivät ole peruuttamattomia, pyhiä totuusjoukkoja. Ne ovat vain ajatuksia, joita ajattelemme edelleen.
2. maaliskuuta 2023 - Todellinen, aito itsenäsi oleminen tarkoittaa, että voit sanoa ei rakkauden paikasta sen sijaan, että sanoisit kyllä pelon paikasta.
1 - Mindfulnessin harjoittamisessa meitä muistutetaan tekemään jokainen teko tietoisesti.
28. helmikuuta 2023 - Kun olet uskollinen itsellesi, alat kokea harmoniaa ja rauhaa.
- By Alan Cohen
27. helmikuuta 2023 - Kun vapautamme pelkoon perustuvia rakkauden malleja, avaudumme lahjalle, jonka olemme syntyneet vastaanottamaan...