(Vain ääni -versio)

Marie T. Russellin päivittäinen inspiraatio

Tämän päivän painopiste on:  Kiinnitän huomiota henkisiin ja henkisiin tarpeihini.

Meillä kaikilla on tarpeita. Ja nämä tarpeet muuttuvat jatkuvasti. Joskus tarvitsemme yksinäisyyttä, toisinaan toveruutta. Joskus tarvitsemme toimintaa ja viihdyttäviä tapahtumia, toisinaan sielumme kaipaa rauhaa ja hiljaisuutta. Joskus tarvitsemme ruokaa, liikuntaa, unta jne. Ja joskus emme.

Siksi huomion kiinnittäminen - kehoomme, ajatuksiimme, tunteihimme - on välttämätöntä onnellisuuden ja hyvinvoinnin kannalta. Kehomme ja sielumme tietävät tarkalleen mitä tarvitsemme ja milloin tarvitsemme.

Koska olemme ainoa, joka asuu olemuksessamme, olemme ainoat, jotka pystymme virittämään vaadittavan. Toiset voivat tarjota neuvoja ja jakaa oivalluksia, mutta me olemme lopullinen auktoriteetti itsellemme. Polku yleiseen terveyteen ja onnellisuuteen on kiinnittää huomiota paitsi ulkoisiin, myös sisäisiin viesteihin. 

Tämän päivän Focus innostui InnerSelf.com-artikkelista:

"Alas" -aika, vaikutusmahdollisuudet ja yhteisö
Kirjoittanut Joan E. Childs

Lue alkuperäinen artikkeli ...

Tämä on Marie T. Russell, InnerSelf-julkaisija, joka toivoo sinulle päivän kiinnittää huomiota emotionaalisiin ja henkisiin tarpeisiisi (tänään ja joka päivä)

Liity jälleen huomenna päivittäiseen inspiraatioon ja päivän keskittymiseen.

Tänään me kiinnitä huomiota emotionaalisiin ja hengellisiin tarpeisiimme.

Author

Marie T. Russell on perustaja InnerSelf-lehti (perustettu 1985). Hän tuotti ja isännöi myös viikoittaista Etelä-Floridan radiolähetystä, Inner Power, 1992-1995ista, jossa keskityttiin esimerkiksi itsetuntoon, henkilökohtaiseen kasvuun ja hyvinvointiin. Hänen artikkeleissaan keskitytään muutoksiin ja yhteyden muodostumiseen oman sisäisen ilon ja luovuuden lähteen kanssa.

Creative Commons 3.0: Tämä artikkeli on lisensoitu Creative Commons Nimeä-Jaa samanlainen 4.0 -lisenssi. Määritä tekijä: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Linkitä takaisin artikkeliin: Tämä artikkeli on alun perin ilmestynyt InnerSelf.com