LIVING IN HARMONY
Uusi tutkimus paljastaa ihanteellisen päivittäisen yhdistelmän istumista, seisomista ja harjoittelua
Kuinka paljon aikaa sinun tulisi viettää istumiseen verrattuna seisomiseen? Uusi tutkimus paljastaa täydellisen yhdistelmän optimaaliseen terveyteen.
Äärimmäisen ruokavalion piilotetut seuraukset luutiheydelle
Kuinka äärimmäinen laihdutus voi vaikuttaa luuston terveyteen. Äskettäisessä Instagram-julkaisussa näyttelijä Jameela Jamil paljasti, että hänellä on huono luuntiheys, vaikka hän oli vasta 30-vuotias.
Seuraavan sukupolven chatbotit: GPT-5 ja Llama-3 tarkemmin
Mitä odottaa seuraavan sukupolven chatbotilta: OpenAI:n GPT-5 ja Metan Llama-3.
Kuinka luonnon monimuotoisuus voi parantaa henkistä hyvinvointiasi
Miksi luonnon monimuotoisuus voisi olla avain henkiseen hyvinvointiin.
Tekeekö leivän pakastaminen siitä terveellisempää? Totuus paljastettu
TikTokin käyttäjät väittävät, että leivän pakastaminen voi tehdä siitä terveellisempää – tässä on mitä tiede itse asiassa sanoo
Tulevaisuuden turvaa taloutesi: eläkesuunnittelu nuorille aikuisille
Luuletko ettet koskaan jää eläkkeelle? Tässä on neljä asiaa, joita nuoret voivat tehdä valmistautuakseen
Dementian varhaiset merkit jäävät usein huomiotta, tutkimus paljastaa
Uudet tutkimukset viittaavat siihen, että miljoonat, joilla on lievä kognitiivinen häiriö, jäävät diagnosoimatta, usein ennen kuin on liian myöhäistä
Available Languages
seuraa InnerSelfia
LUE LUE
Poistuminen See-Don ohitustieltä: Valmistaudu, valmistaudu, mene!
Lause "Valmistaudu, valmistaudu, GO!" kuvaa tehokkaan elämän kaavan. Me sotkemme asioita, kun jätämme pois keskivaiheen,…
Osa sinusta tietää kaiken
Kuvittele, että olet yksi monista etsijistä ja vapaamielisistä seikkailijoista, jotka osallistuvat kaikkien aikojen suurimmassa tutkimuksessa:…
Onko universumi ystävällinen? Silmät nähdä (videoversiolla)
Haastattelin yli kaksisataa ihmistä yli 100 organisaatiossa. Päätin melkein jokaisen haastattelun kysymykseen: "Se on helppo nähdä…
Mitä jalkasi voivat kertoa terveydestäsi
Ihosta hiuksiin, rupien ja jopa kyynelten välillä kehon ulkonäkö voi tarjota vihjeitä terveydentilastasi. Mutta siellä on…
Kriisin purkaminen: Miksi monet amerikkalaiset tuntevat olevansa irti demokratiasta
"Demokratian" tukeminen on vaikeaa monille, jotka tuntevat hallituksen ja talouden pettävän heidät.
Edistyksen uudelleenarviointi: Kestävän kehityksen tavoitteet BKT:hen nähden
BKT ei riitä mittaamaan maan kehitystä. Mitä jos käyttäisimme sen sijaan kestävän kehityksen tavoitteita?
Globaalit jännitteet kuohuvat mahdollisessa ydinaseiden eskaloitumisessa
Uusi "kylmä sota" lämpenee jatkuvasti, kun ydinasekilpailun mahdollisuus kuumenee. Joten miten me päädyimme tänne?
Mitä on mielekäs työ? Filosofin näkemys
Mikä tarkalleen ottaen tekee tietystä työstä esimerkin "merkittävästä työstä"? Onko se vain minkälainen työ, jonka ihmiset uskovat olevan merkityksellistä?…
KATSEMATTU
Poistuminen See-Don ohitustieltä: Valmistaudu, valmistaudu, mene!
Lause "Valmistaudu, valmistaudu, GO!" kuvaa tehokkaan elämän kaavan. Me sotkemme asioita, kun jätämme pois keskivaiheen,…
Osa sinusta tietää kaiken
Kuvittele, että olet yksi monista etsijistä ja vapaamielisistä seikkailijoista, jotka osallistuvat kaikkien aikojen suurimmassa tutkimuksessa:…
Onko universumi ystävällinen? Silmät nähdä (videoversiolla)
Haastattelin yli kaksisataa ihmistä yli 100 organisaatiossa. Päätin melkein jokaisen haastattelun kysymykseen: "Se on helppo nähdä…
Edistyksen uudelleenarviointi: Kestävän kehityksen tavoitteet BKT:hen nähden
BKT ei riitä mittaamaan maan kehitystä. Mitä jos käyttäisimme sen sijaan kestävän kehityksen tavoitteita?
Tulevaisuuden turvaa taloutesi: eläkesuunnittelu nuorille aikuisille
Luuletko ettet koskaan jää eläkkeelle? Tässä on neljä asiaa, joita nuoret voivat valmistautuakseen
Beyond Radical Optimism: Uuden näkökulman omaksuminen elämän kaaokseen
Radical Optimism on Dua Lipan filosofia elämän kaaoksen käsittelemisestä – mutta radikaali avoimuus on parempi lähestymistapa.
Dementian varhaiset merkit jäävät usein huomiotta, tutkimus paljastaa
Uudet tutkimukset viittaavat siihen, että miljoonat, joilla on lievä kognitiivinen häiriö, jäävät diagnosoimatta, usein ennen kuin on liian myöhäistä
Käsittele varjoasi ja muita negatiivisia voimia (videoversiolla)
Yksi tehokkaimmista asioista, jonka voit tehdä, on oman energiakenttäsi puhdistaminen. Seuraava on energinen selvennys, joka…
Yli kolmasosa dementiaa sairastavista ei tiedä, että heillä on se – mitä tehdä, jos epäilet, että kumppanillasi on sairaus
InnerSelf kirjoittajat
InnerSelfin päivittäinen inspiraatio: 10.-11.-12
Daily Inspiration on lyhyt viesti, joka auttaa määrittämään päivän sävyn. Se on linkitetty pidempään artikkeliin, josta saat lisätietoa ja…
Aloita palvelemalla yhteistä hyvää – silloin hyödynnät koko potentiaalisi
Kuten Martin Luther King kerran sanoi: "Jokainen voi olla suuri, koska jokainen voi palvella. Sinun ei tarvitse edes tehdä aiheita ja verbejäsi…
Kaikki ultraprosessoidut ruoat eivät ole epäterveellisiä: Uusi tutkimus paljastaa yllättäviä faktoja
Kaikki ultraprosessoidut ruoat eivät ole terveydelle haitallisia, vaikka oletkin kuullut...
Lääkärisi määräsi uuden lääkkeen? Näin saat lisätietoja
Kuinka saada lisätietoja lääkärisi määräämästä lääkkeestä.
Miksi menestymisen kannalta on tärkeää tuntea kuuluvasi töihin
Tunnetko kuuluvasi töihin? Tästä syystä se on niin tärkeää terveydelle, onnellisuudelle ja tuottavuudelle.