Selviytymisvaisto on pyhän perustekijä. Sitä ei pidä sekoittaa kuoleman pelkoon. Kuoleman pelko syntyy rakkauden puutteesta. Kuoleman pelko on sidottu petolliseen ajatukseen itsestään kokonaisuudesta erillisenä yksilönä. Kuoleman pelko vähenee, kun illuusio olla erillään kaikesta hajoaa.
Voit joko antaa itsesi parantua toiselle tai tehdä parantamisen itse. Tee kaikki tarvittava vapauttaaksesi itsesi oireesta ja palataksesi itsesi tilaan, jossa olet onnellinen ja terve. Se on luonnollinen tila.
- By Dana Ullman
Kaikki on tarttuvaa - ei pelkästään bakteereita, vaan myös hyviä viettejä ja huonoja vibesia. Kun henkilö alkaa nauraa hysteerisesti, katso, miten muut nauravat tai ainakin hymyilevät. Kun joku ilmaisee vihaa, huomaa, miten läheiset kiristävät ruumiinsa, kehittävät puolustuskykyisen asennon ja ehkä kytkevät toisen käden.
On olemassa kulttuurinen häpeä, joka ilmenee, kun yksilöllä on tarvetta liikaa unta tai tuntuu väsyneeltä ilman hyvää syytä. Sinulla on ajatuksia, kuten Jumala, en tiedä miksi olen niin väsynyt! tai mikä minulla on vikaa? Ja nämä hyvin ajatukset ja asenteet kieltävät yksinkertaisen, luonnollisen virtauksen ...
Nykyään on monia teorioita ja käytäntöjä, joilla parannetaan sairauksia ja häiriöitä. Periaatteessa tosin on vain yksi menetelmä. Toisin sanoen kaikki menetelmät ovat yksi asia. "Itse parantamisen" ydin on ...
Inuitit ovat tuhansien vuosien ajan sopeutuneet ympäristön muutoksiin ja löytäneet edelleen uusia ja innovatiivisia tapoja selviytyä.
Jonathan Goldman, parantavien äänien kirjailija, tunnistaa paranemisen kaavan tuloksena, jonka hän määrittelee seuraavasti: Taajuus + tarkoitus = paraneminen. Tämä voidaan saavuttaa eri tavoin äänen avulla. Laulaminen on yksi tapa, jolla ääni ja tarkoitus on yhdistetty historian aikana erilaisten parannustilojen luomiseen.
Muutama viikko sitten satutin selästäni. Vedin lihaksen ja kun se tapahtui, se kirjaimellisesti tiputti minut jalkani. Kesti useita minuutteja palata takaisin lattialta ja kipu oli kuin mitään, mitä olisin koskaan tuntenut elämässäni. Kuitenkin tavallisella positiivisella asenteellani ajattelin: "Ei hätää, tämä paranee päivässä tai parissa."
- By Alexis Brink
Lapsi imee peukalostaan mukavuutta ajatellen. Aikuinen koskettaa useita sormia otsaan tai nojaa poski hänen pallotettuun nyrkkinsä vasteena kognitiiviseen stressiin. Ristitämme käsivartemme tai asetamme kätemme lantiolle, kun etsimme turvallisuutta ja maadoitusta. Kukaan meistä ei ole nimenomaisesti opettanut käyttämään näitä asentoja selviytymismekanismeina, mutta kun tarvetta ilmenee, pudotamme niihin takaisin ilman tietoista ponnistelua.
Kuinka tunnemme itsemme todella, on otettava huomioon puhuttaessa paranemisesta. Monilla meistä on sitä, mitä Pema Chödrön kutsuu "hienoksi aggressioksi" itseämme vastaan. Valitettavasti muutos- tai muutoshalu johtuu usein sieltä. Mutta se ei koskaan toimi.
Aura, energiakenttä, joka ympäröi ihmisiä ja muita eläviä asioita, heijastaa hengen energiaa kehossa. Sen värit, tekstuurit ja kuviot paljastavat paljon tietoa fyysisistä, tunne-, henkisistä ja henkisistä tiloista. Aura on kuin sormenjälki; se on täysin yksilöllinen ja ilmaisee kuka todella olet kaikessa loistossasi ...
Suurin osa meistä saattaa ajatella, että uni on kuin valokytkin. Eli menemme sänkyyn, suljemme silmämme ja kehomme “sammuu”
Entä jos et tarvitse leikkausta sydämentahdistimen istuttamiseksi vialliselle sydämelle? Entä jos voisit säätää verensokeritasosi ilman insuliinin injektiota tai lievittää kohtauksen alkamista edes nappia painettamatta?
Asiat ja tapahtumat maailmankaikkeudessa eivät ole sattumanvaraisia ja kaoottisia: ne muodostuvat - "muodostuneiksi" - yleismaailmallisten vetovoimien avulla. Tunnustus siitä, että ilmeinen maailma ja siten elävä organismi on "muodostunut", ehdottaa uutta määritelmää kehon terveydelle ja sairauksille.
Yksi mielenkiintoisimmista ihmiskehon näkökohdista on se, että kehon eri osista löytyy niin paljon vyöhyketerapiakarttoja. Lukemalla vyöhykkeitä, jotka sijaitsevat ihon pinnalla eri kehon osissa, voimme havaita alkavat terveyshäiriöt, jotka saattavat muuten pysyä piilossa, ennen kuin niistä tulee kroonisia ongelmia.
Sielunmenetyksen käsite voi tuntua vieraalta ja ehkä mahdottomalta ihmisille, jotka näkevät sielun muuttumattomana olemuksena, joka heijastaa jumalallista läsnäoloa meissä. Vaikka tämä on ihanne, on todennäköistä, että tämä ihanne ei ole ollut vakio koko ihmisen elämän ajan. Sielu on pyhä olemusenergia, joka on lähtöisin jumalallisesta lähteestä, mutta tämä energia voi olla ehtynyt, jos annamme sen olla.
Mitä voimakkaampi sielusi tulee, sitä helpompi syödä paremmin, ja mitä paremmin syöt, sitä vahvempi sielusi tulee. Silloin tämän maailman, joka varmasti suosii sinua olemaan hallittavissa, mitattavissa ja ennustettavissa, on arvioitava monimuotoisuutesi, jonka kautta ilmaisit armoasi ja rakkautesi.
- By John Holden
Suuri osa tieteestä, joka tukee vesipohjaisen kehon lämmityksen ja paremman unen välisiä yhteyksiä, on jo vakiintunut. Esimerkiksi tiedemiehet ymmärtävät, että aivojen hypotalamuksen sisällä oleva vuorokausikello, joka ajaa monien biologisten prosessien 24-tunnin kuvioita, säätää sekä nukkumista että kehomme ytimen lämpötilaa, mukaan lukien unia ja herätys.
Useimmat ihmiset käyttävät hammasharjoja, hammastahnaa ja hammaslankaa puhdistamaan hampaitaan, mutta niiden käyttö ei ole missään tapauksessa universaali. Monet alkuperäiskansojen ryhmät sekä kehitysmaiden ihmiset käyttävät perinteisiä tekniikoita hampaidensa puhdistamiseen. Jotkut näistä tekniikoista ovat tehokkaampia kuin toiset.
Useimmat meistä eivät kiinnitä paljon huomiota musiikin ja hyvinvoinnin väliseen yhteyteen. Se on juuri siellä. Se on aina ollut siellä. Joillekin meistä se liikkuu elämässämme. Toisille se on keskeinen jokapäiväisessä mielessä ja toiminnassa.
On tietty kosminen vitsi siihen, että aloitamme hengellisen matkan, joka haluaa usein paljastaa "todellisen" itsensä - jonkinlaisen lopullisesti päättyneen, staattisen olenton. Syvä ironia on, että kun siirrymme yksilöllisen haavoittumisemme ohi, havaitsemme, että emme ole vain yksi asia: olemme moninaisia.
Psyykkinen tai ei, meidän kaikkien täytyy energisoida ja tasapainottaa energiakeskustamme joka päivä. Seuraavat harjoitukset voidaan suorittaa joka aamu ja koko päivän ajan. He energisoivat kehoa, osoittavat epätasapainoisia alueita ja antavat meille mahdollisuuden osallistua omaan hyvinvointiimme.
Useimmat perinteiset paranemiskäytännöt perustuvat intuitiivisiin periaatteisiin sairauksien osalta, joihin liittyy alkuaineiden epätasapaino.