"On epävarmaa olla epämukava,
mutta olla varma on naurettava. "
                                          - Kiinan viisaus

Joten lopeta minuutti ja kysy itseltäsi kysymys: "Entä jos minä annoin puolueen ja kukaan ei tullut?" . Mitä tunteita sinusta tulee?

Vaikka emme ehkä ole koskaan löytäneet itseämme kyseisessä tilanteessa, luulen, että voimme kaikki tunnistaa turvattomuuden tunteen ... Tämä tunne liittyy niin moniin asioihin ... pelko olla rakastamaton, arvoton, näkymätön. Häiriön pelko. Hylkäämisen pelko. Pelko nauraa. Ja olen varma, että voit lisätä luetteloon muita pelkoja.

Kaikki nämä pelot huipentuvat epävarmuuden tunteisiin, jotka eivät ole varmoja siitä, keitä me olemme, olla huolissamme siitä, mitä muut sanovat tai ajattelevat. Ja tietenkin, jos ajattelemme itseämme "vähemmän kuin", olipa kyseessä sitten vähemmän kuin toiset tai vähemmän kuin mitä meidän mielestämme pitäisi olla, tulevaisuuteen liittyvät kysymykset herättävät epäilyksiä ja epävarmuutta. Ja valitettavasti voimme ajatella, että olemme ainoat, jotka käsittelevät näitä tunteita. Loppujen lopuksi se voi tuntua siltä, ​​että kaikki muutkin ovat siellä "strutting niiden juttuja", lähettämällä heidän super-menestyksensä Facebookissa ja olemalla hyvin varma itsestään.

Tämän tarinan kinkku on tietenkin se, että emme voi nähdä muiden ihmisten päätä. Emme voi kuulla heidän epäilystään, heidän itsensä suvaitsevia ajatuksiaan ja heidän valtavaa itsensä puhua. Me voimme vain kuulla meidän. Näin ollen voimme uskoa, että olemme ainoa, jolla on itsestään epäilyttävä ja kriittinen sisäinen ääni.

Olla tietoinen Ourselvesistä ja muista

Ehkä yksi henkilökohtaisen kasvun liikkeistä tulleista suurimmista asioista on, että olemme tietoisia siitä, että kaikilla muilla on omat "tavaransa" ja heidän ongelmansa. Kuitenkin aikuisina meillä on edelleen uskomuksia ja pelkoja, jotka voivat rutioida meitä tai estää meitä saavuttamasta unelmamme.

Joskus lopetamme itsemme jo ennen kuin harkitsemme onnistumismahdollisuuksia. Loppujen lopuksi "kuka me ajattelemme, että voimme .... (täytä tässä oma epäilyksemme)" Ja sitten tietysti on hyviä tarkoituksia omaavia ystäviä tai jopa vanhempia, jotka saattavat estää meitä saavuttamasta unelmamme. Ne tekevät mielenkiinnostamme mielenkiinnolla, koska ne sitovat meidät suojelemaan meitä loukkaantumasta. Meidän on kuitenkin sallittava ottaa riskejä ja ehkä epäonnistua, jotta voimme oppia. Kun saavutamme unelmamme, saatamme kokea lukuisia epäonnistumisia ja oikeudenmukaista osuuttamme haasteisiin, mutta se on osa prosessia.

Minulle muistutetaan usein tarinasta Edisonista, joka on lampun keksijä. Toimittaja kysyi häneltä: "Miten se tuntui epäonnistuvan 1,000-kertaa?" Edison vastasi: "En onnistu 1,000-kertaa. Lamppu oli keksintö, jossa oli 1,000-vaiheet." Ja niin se menee mihinkään elämässämme. Se ei ole yksi askel-prosessi riippumatta siitä, muuttaako se tavan tai muuttaa epätoivottua käyttäytymistä.

Joten jos aloitat uuden projektin, käynnistä uusi tuote, aloita uusi toimintatapa, voit "epäonnistua" 1,000-kertaa. Jos kukaan ei näy puolueessasi, katso sitten muita vaihtoehtoja. Tarkastellaan ensin, mikä on saattanut aiheuttaa ongelman. Unohditko kutsua ihmisiä? Teitkö sen syrjäisessä paikassa, niin että kukaan ei päässyt sinne? Ja sitten päätät seuraavasta vaiheesta. Mikä tahansa tilanne onkin aina seuraava. Hehkulamppu ei toiminut? Mitä yritämme seuraavaksi? Verkkovideosi ei mennyt virukseen? Ehkä jotakin muuta hyvää.

Ihmiset näyttävät olevan johdossa "ei riitä syndrooma". Emme ole tarpeeksi hyviä, ei tarpeeksi hyviä, ei tarpeeksi rahaa, aikaa, terveyttä, rakkaitaan, aivoja, menestystä ... Emme ole saavuttaneet menestyksen huippua. Mutta sen sijaan, että kääntyisimme vanhaan "kokeiltuun ja itsestään syrjivään" todelliseen menetelmään, voimme sen sijaan tarkastella, mitä hyötyä kokemuksesta on. Mikä on taustalla oleva opetus meille tilanteessa? Oppiko se kärsivällisyyttä? hyväksyminen? urhoollisuus? sitkeys?

Aina jotain opittavaa

On aina jotain opittavaa, mikä auttaa meitä vahvistamaan ja rauhoittumaan itsemme ja ympärillämme olevan maailman kanssa. Nyt kun olen 60sissani, katson taakseni elämääni jättiläismäisenä palapelinä ja tunnistan tienviitat, jotka olivat minun polulla. Temp työpaikkoja tuli opettamaan minulle taitoja, joita käytin monta vuotta myöhemmin. Jopa työpaikan tai asuinpaikan menetys oli tapa saada minut seuraavaan askeleeseen matkalle.

Minulla on ystävä, joka usein kertoo minulle, että olen kärsivällinen. Vaikka tämä saattaa olla totta (joskus), mielestäni vahvuuteni on enemmän hyväksynnässä ja luottamuksessa. Tietäen jotenkin, että kaikki toimii loppujen lopuksi. Se ei tarkoita, että voin istua takaisin ja vain antaa asioiden tapahtua ... Sen sijaan se tarkoittaa sitä, että hyväksyn oli tapahtunut niin kuin "mitä on" ja siirryn seuraavaan vaiheeseen.

Joten jos heitin puolueen ja kukaan ei tullut, voisin joko avata ovet ja kutsua kuka tahansa, joka oli tulossa juhliin, tai varastoida pakastinni "jäänteillä". Valitsemamme valinta ei ole tärkeä asia. Mitä tärkeämpää on asenne, jonka teemme valinnan kanssa. Voimme vetää elämäämme seuraavaan vaiheeseen potkimalla ja huutamalla, tai voimme sanoa, mennään!

Elämä on epävarma

Emme koskaan tiedä varmasti, mitä seuraavalla hetkellä tapahtuu. Se ei kuitenkaan aina suojaa meitä haasteilta ja onnettomuuksilta. Mitä se tekee, on ottaa ilo pois elämästä. Pysyminen kotona turvallisesti sohvalla syömällä perunalastuja voi tuntea olonsa turvalliseksi (lukuun ottamatta pelimerkkien rasvaa ja suolaa), mutta se vie myös kipinän ja haisun pois elämästä ja tulevaisuudesta.

Niinpä seisotaanpa ja otamme mahdollisuus elämään. Kyllä, elämä voi olla narttu. Epävarmuus voi olla pelottavaa. Epäonnistuminen voi tuntua kuin maa on pysähtynyt. Mutta kieltäytyminen ottamasta mahdollisuuksia ja tekemättä mitään on tuhlaa täysin hyvää tulevaisuutta ja elämäämme.

Joten mene eteenpäin, heitä puolue. Ota riski, Seuraa unelmasi. Pysyvää epäonnistumista ei ole olemassa. Vain käyrä tiellä ja ehkä toinen suunta, joka tuo sinut uusiin näkymiin.

Onnellisia polkuja!

Suositeltava kirja:

Suuren kiinalaisen viisauden lahja
Helen Exley

Tämä kirja yhdistää kiinalaisen filosofian ydin ja Angela Kerrin alkuperäiset akvarellit. Tämä täysvärinen paketti on ihanteellinen lahja kaikille tilaisuuksille, houkutteleva taide-esine, joka tarjoaa viisautta ja inspiraatiota aikoihin, jolloin tarvitaan vähän henkistä noutopalvelua. Mukana on yli 100in haittavaikutuksia Chuang Tzu, Lao Tzu, Li Po, Konfutseus ja monet muut.

Napsauta tätä saadaksesi lisätietoja ja/tai tilataksesi tämän kirjan 

Author

Marie T. Russell on perustaja InnerSelf-lehti (perustettu 1985). Hän tuotti ja isännöi myös viikoittaista Etelä-Floridan radiolähetystä, Inner Power, 1992-1995ista, jossa keskityttiin esimerkiksi itsetuntoon, henkilökohtaiseen kasvuun ja hyvinvointiin. Hänen artikkeleissaan keskitytään muutoksiin ja yhteyden muodostumiseen oman sisäisen ilon ja luovuuden lähteen kanssa.

Creative Commons 3.0: Tämä artikkeli on lisensoitu Creative Commons Nimeä-Jaa samanlainen 4.0 -lisenssi. Määritä tekijä: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Linkitä takaisin artikkeliin: Tämä artikkeli on alun perin ilmestynyt InnerSelf.com