Kuva Pham Trung Kien
Kirjoittanut ja kertonut Marie T. Russell
Katso tämän artikkelin videoversio YouTubessa
Aina kun kuulet jonkun muun onnistuneen, iloitse. Harjoittele aina iloitsemista muiden puolesta – olipa sitten ystäväsi tai vihollisesi. Jos et voi harjoitella iloitsemista, elätkö kuinka kauan tahansa, et ole onnellinen. – Lao Tzu, 6th vuosisadalla eKr
Nyky-yhteiskunnassa voi olla haastavaa olla onnellinen jonkun toisen menestyksestä. Elämme kulttuurissa, joka edistää kilpailua ja vertailua, mikä voi johtaa alemmuuden tunteeseen, kateuteen, kateuteen ja katkeruuteen. Jos tunnemme olevansa "ei tarpeeksi hyvä", saatamme heijastaa sen muille ja kieltäytyä näkemästä, että he menestyvät omalla tavallaan. Muinainen filosofi Lao Tzu kuitenkin ymmärsi, että on tärkeää iloita muiden puolesta, olivatpa he ystäviämme tai vihollisiamme. Hän uskoi, että jos emme voi harjoitella onnellisuutta toisten menestyksestä, emme koskaan ole todella onnellisia itse, elämme kuinka kauan tahansa.
Joten mitä tarkoittaa iloita muiden puolesta? Iloitseminen tarkoittaa aitoa onnea ja iloa jonkun toisen menestyksestä ilman negatiivisia ajatuksia tai tunteita. Se tarkoittaa sen tunnustamista, että heidän menestyksensä ei heikennä omaamme. Se tarkoittaa, että olemme iloisia voidessamme juhlia heidän saavutuksiaan ikään kuin ne olisivat omiamme.
Tämä käsite voi olla haastava ymmärtää ja vielä haastavampi harjoitella. Moderni maailmamme edistää usein niukkuuden ajattelutapaa, jossa on vain niin paljon kiertämistä. Tämä koskee monia asioita, kuten rahaa, mutta myös menestystä. Meitä opetetaan näkemään menestys nollasummapelinä, jossa yhden ihmisen menestys tarkoittaa toisen epäonnistumista. Tämä ei kuitenkaan voisi olla kauempana totuudesta.
Tarpeeksi menestystä?
Menestys ei ole rajallinen resurssi, ja sitä riittää kaikille. Toisten menestys ei vähennä omaamme. Elämä ei ole urheilua, jossa voittaja on vain yksi henkilö tai joukkue. Jos elämä on peliä, paras tulos on win-win-tulos.
Kun voimme juhlia muiden menestystä ikään kuin se olisi omaamme, teemme sen tunnustamalla, että heidän menestyksensä on heijastus heidän asenteestaan, kovasta työstään, omistautumisestaan ja sinnikkyydestään. Heidän menestyksensä voi osoittaa, mikä on mahdollista meille ja myös muille. Kun ymmärrämme, että olemme kaikki ihmisiä, voimme myös ymmärtää, että me kaikki ansaitsemme olla onnellisia ja menestyviä.
Lisäksi iloitseminen toisten puolesta ei koske vain ystäviämme ja läheisiämme. Se ulottuu niihin, joiden kanssa emme ehkä tule toimeen. Usein annamme kielteisten tunteidemme jotakuta toista kohtaan estää meitä juhlimasta hänen saavutuksiaan. Asetamme itsemme "joko/tai"-ajatteluun, jossa heidän voittonsa vähentää mahdollisuuttamme voittaa. Ja se ei tietenkään ole totta. Ne, jotka menevät ennen meitä menestyksekkäästi, auttavat tasoittamaan tietä omalle menestyksellemme. Mitä enemmän menestystä ympärillämme on, sitä tarttuvammaksi menestyksestä tulee ja voimme "tartaa aallon" itse.
Toisten menestys
Kun pidämme muiden menestystä uhkana tai syynä tuntea itsensä huonommaksi, se voi jopa estää meitä pyrkimästä omaan menestykseen. Muiden ihmisten onnistumisella tai epäonnistumisella ei ole mitään tekemistä sen kanssa, että meillä on tavoitteita ja pyrimme tekemään niitä. Sen sijaan voimme nähdä muiden, ystävien tai vihollisten, menestyksen inspiraationa ja motivaationa jatkaa työtä omien tavoitteidemme eteen. Meillä voi olla asenne, että jos he pystyvät siihen, niin pystyn minäkin. Voittaja vie kaiken -asenteen sijaan voimme nähdä heidän menestyksensä motivaationa omalle matkallemme.
Toisten puolesta iloitsemisella voi olla myös positiivisia vaikutuksia omaan elämäämme. Kun harjoittelemme iloitsemista toisten menestyksestä, kasvatamme positiivista ajattelutapaa ja elämänasennetta. Keskitymme vähemmän omiin ongelmiimme ja keskitymme enemmän elämämme myönteisiin puoliin. Meistä tulee empaattisempia ja myötätuntoisempia muita kohtaan, mikä voi johtaa syvempiin ja merkityksellisempiin ihmissuhteisiin.
Lisäksi kun harjoittelemme iloitsemista toisten puolesta, meistä tulee kiitollisempia oman elämämme siunauksista. Alamme tunnistaa meitä ympäröivän runsauden ja arvostaa meille annettuja mahdollisuuksia. Sitten voimme alkaa nähdä muiden menestystä muistutuksena elämän hyvistä asioista, eikä kateuden tai kateuden lähteenä.
Suurempi onnellisuus ja täyttymys
Ajatus iloitsemisesta toisten puolesta on voimakas, ja se voi johtaa suurempaan onnelliseen elämään ja täyttymykseen. Kun juhlimme toisten menestystä ikään kuin se olisi omaamme, tämä antaa meille mahdollisuuden ymmärtää, että heidän menestyksensä heijastelee heidän uskoaan itseensä, positiivista asennetta, omistautumista tavoitteelleen, huomiota yksityiskohtiin ja sinnikkyyttä. Ja näin ollen, että me itse noudatamme näitä samoja periaatteita, voimme tasoittaa tietä omalle menestyksellemme.
Olemme kaikki ihmisiä ja ansaitsemme olla onnellisia ja menestyviä. Harjoittelemalla iloitsemista, ei vain omien onnistumistemme, vaan myös muiden onnistumisen puolesta, kasvatamme positiivista ajattelutapaa ja elämänasennetta. Tämä itsessään auttaa luomaan onnea ja täyttymystä elämäämme, mikä saattaa olla suurin menestys.
Otetaan Lao Tzun sanat sydämeen ja harjoitellaan iloitsemista muiden puolesta. Juhlitaan heidän saavutuksiaan ikään kuin ne olisivat omiamme ja tunnustetaan, että heidän menestyksensä on heijastus meitä kaikkia ympäröivästä runsaudesta.
Suositeltu kirja:
Suuren kiinalaisen viisauden lahja
Helen Exley
Tämä kirja yhdistää kiinalaisen filosofian olemuksen Angela Kerrin alkuperäisiin vesiväreihin. Tämä täysvärinen paketti on ihanteellinen lahja mihin tahansa tilaisuuteen, houkutteleva taide-esine, joka tarjoaa viisautta ja inspiraatiota aikoina, jolloin tarvitaan vähän henkistä poimintaa.
Mukana on yli 100 onnellista valikoimaa Chuang Tzulta, Lao Tzulta, Li Polta, Kungfutselta ja monilta muilta.
Napsauta tätä saadaksesi lisätietoja ja/tai tilataksesi tämän kirjan
Author
Marie T. Russell on perustaja InnerSelf-lehti (perustettu 1985). Hän tuotti ja isännöi myös viikoittaista Etelä-Floridan radiolähetystä, Inner Power, 1992-1995ista, jossa keskityttiin esimerkiksi itsetuntoon, henkilökohtaiseen kasvuun ja hyvinvointiin. Hänen artikkeleissaan keskitytään muutoksiin ja yhteyden muodostumiseen oman sisäisen ilon ja luovuuden lähteen kanssa.
Creative Commons 3.0: Tämä artikkeli on lisensoitu Creative Commons Nimeä-Jaa samanlainen 4.0 -lisenssi. Määritä tekijä: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Linkitä takaisin artikkeliin: Tämä artikkeli on alun perin ilmestynyt InnerSelf.com
