Yhteyden muodostaminen sisäiseen viisauteemme yhdistää meidät omaan totuuteen. Se, mikä on totta meille, voi olla erilaista kuin se, mikä on totta muille. Tiedän esimerkiksi, että alkaen...
Maadoittaudu muodostamalla yhteys jalkojemme alla olevaan maahan. Voimme yhdistyä maan energiaan ja antaa sen elämää antavien ja parantavien energioiden nousta kehoomme.
Toinen este korkeampaan viisauteen pääsemiselle on pelko. Tämä pelko saa monia muotoja: pelko toisia kohtaan, pelko olla väärässä, pelko epäonnistumisesta, pelko "muupuolisista" voimista, pahuudesta, voimattomuudesta, sukupuuttoon (ego pelkää kuolemaansa).
Luonnonmaailma on liittolaisemme, ystävämme, kumppanimme. Luonnossa voimme virittää itsemme ja luonnon itsensä kanssa... ja tämä yhteys ohjaa meitä elämään sopusoinnussa elämän itsensä kanssa.
Hämärä ja levoton järvi tai likainen peili eivät heijasta kuvaa kovin hyvin. Samalla tavalla hämärällä ja levoton mielellä voi olla ongelmia saada yhteyttä sisäiseen viisauteen. Heijastavassa lasissa oleva kuva on epätarkka ja epäselvä.
Suurin este intuitioon ja sisäiseen viisauteen pääsemiselle on ajattelu, ettemme voi. Heti kun epäilemme kykyämme olla psyykkisesti tietoisia, suljemme oven tälle kyvylle. Sanamme tai ajatuksemme "en voi" ovat kuin käsky tai pyyntö...
Meillä kaikilla on pääsy intuitioon, psyykkiseen tietoisuuteen. Me kaikki pääsemme käsiksi korkeampaan viisauteen, johon olemme yhteydessä sydämemme sekä kolmannen silmämme kautta. Se ei vaadi erityistä lahjakkuutta tai taikavoimaa. Se ottaa...
Jonkin vapauttaminen on sen vapauttamista. Saatamme ajatella tätä eläiminä, jotka vangittiin ja sitten vapautettiin. Mutta voimme ajatella sitä myös vapauttavana itsemme rajoituksista, vanhoista malleista, uskomuksista jne. ja vapauttavamme sisäisen lapsemme ilmaisemaan todellista luontoaan.
Näiden kahden asenteen välillä voi olla hämmennystä: "hyväksyminen" tai "ei hyväksyä asioita sellaisina kuin ne ovat" ja valinta muuttaa niitä. Minusta paras tapa ymmärtää ja harjoitella näitä käsitteitä on Serenity Prayer -rukouksen johdantoriveissä...
Meillä kaikilla on energiaa. Se on kuin tunnit vuorokaudessa – meillä kaikilla on 24 tuntia. Onnen salaisuus on kuitenkin se, kuinka käytämme ne tunnit, aivan kuten energiamme.
Ei ehkä tunnu sopivalta juhlia elämän pimeyttä. Silti pimeys on välttämätön osa valoa. Luonnossa yö on olennainen osa kasvuprosessia...
Harmonian saavuttaminen itsemme ja ympärillämme olevien kanssa on todella juhlaa. Harmoniaan kuuluu monia puolia: ehdoton rakkaus, sisäinen rauha ja sen hyväksyminen, mikä on. Kun olemme sopusoinnussa kaikkien kanssa...
Riippumatta siitä, liittyykö se uuteen terveysrutiiniin, uuteen asenteeseen tai uuteen tavoitteeseen, päättäväisyys pitää sinut hengissä, kun meno on vaikeaa.
Siirretään huomiomme siihen, mitä meidän on juhlittava. Tämä ei tarkoita, että jätämme huomiotta asiat, jotka kaipaavat korjausta, mutta se tarkoittaa, että emme tee negatiivisuudesta ainoaa asiaa, jota ajattelemme ja mistä puhumme...
Jos haluamme asioiden paranevan, meidän on oltava valmiita niiden muuttumiseen... mikä tarkoittaa, että meidän on oltava valmiita muuttamaan itseämme. Toisin sanoen, meidän on astuttava ennakkokäsitystemme jäykkyyden, vanhojen uskomuksiemme ja kaikkien välille asettamamme esteen yli...
Pitäisi yleensä viitata muiden, joko vanhempien, auktoriteetin tai yhteiskunnan, asettamiin sääntöihin tai mieltymyksiin. Jotkut "pitäisi" ovat hyödyllisiä, kuten...
Asento, joka pitää meidät jumissa menneisyydessä, on uhrin esittäminen. Ominaisuudet, jotka hyväksymme, kun päätämme näytellä uhria, eivät ole vain jäykkiä, ne myös vähentävät voimaa.
Kaksi asiaa, jotka toimivat kuin sementti elämässämme, ovat syyllisyys ja häpeä. He pitävät meidät jumissa menneisyydessä emmekä pysty astumaan eteenpäin upeaan tulevaisuuteen. Syyllisyys ja häpeä ovat molemmat egon, mielen rakenteita. Heillä ei ole mitään tekemistä sydämen kanssa. Sydän rakastaa! Tarinan loppu!
Yksi jäykkyyden muoto on se, että mukaudumme "normiin" emmekä ilmaise todellista luontoamme. Yhteiskunta odottaa monin tavoin meidän mukautuvan jäykkään muottiin: hanki hyvä työ tai ura, mene naimisiin ja hanki lapsia, osta talo ja auto ja elä elämääsi ilman aaltoja. Aallot ovat sulavia, joustavia ja vapaita...
Tottumukset voivat olla toinen jäykkyyden ja muutosvastarin muoto. Jotkut tavat ovat hyödyllisiä, kuten hampaiden harjaus aterian jälkeen, kävely tiettyyn aikaan tai turvavyön automaattinen kiinnittäminen autoon. Mutta kuten me kaikki tiedämme, jotkin tavat eivät ole terveellisiä tai hyödyllisiä.
Monet ihmiset eivät halua tai tunne kykenevänsä kulkemaan elämän virran mukana. Joillekin se tarkoittaa sen, mitä he näkevät edessään, kieltämistä. Se voi tarkoittaa...
Vaatii rohkeutta ilmaista itseämme avoimesti, totuudenmukaisesti, mutta kuitenkin rakastavasti. Vaatii rohkeutta ilmaista keitä olemme, vaikka muut eivät ymmärrä tai hyväksy meitä. Vaatii rohkeutta puolustaa kunnioittavasti sitä, keitä olemme ja mihin uskomme.
Vaatii rohkeutta ilmaista suuruutemme, ihmeellisyytemme, jumalallinen olemuksemme. Olemme niin tottuneet alentamaan itseämme, torjumaan kohteliaisuuksia ja elämään ikään kuin olisimme merkityksettömiä.