Marie T. Russellin päivittäinen inspiraatio
Tämän päivän painopiste on: saan elävöitynyt ja terveellistä.
Meillä on taipumusta etsiä energiaa itsemme ulkopuolelta ... löydämmekö se ruokaa, lepoa, liikuntaa, adrenaliinia tuottavaa toimintaa, vuorovaikutusta muiden ihmisten kanssa jne.
Kaikki elävä tarvitsee energiaa elääkseen. Voimme kuitenkin virrata itse. Parhaat energialähteemme tulevat sisältä ... hengityksessä, ajatuksissamme ja hengessämme.
Ryöstämme itseltämme energiaa, kun hengitämme matalasti, ajattelemme negatiivisesti ja emme pysty muodostamaan yhteyttä sisäiseen ohjaukseemme. Nämä sisäiset lähteet ovat voimakkaimpia elintärkeitä energialähteitämme.
Tämän päivän Focus innostui InnerSelf.com-artikkelista:
Lisää energiatehokkuutesi käyttämällä näitä terveellisiä lähteitä
Kirjoittanut Gurucharan Singh Khalsa, Ph.D. ja Yogi Bhajan, Ph.D.
Lue alkuperäinen artikkeli ...
Tämä on Marie T. Russell, InnerSelf-julkaisija, joka toivoo sinulle elävän ja terveellisen päivän (tänään ja joka päivä)
Liity jälleen huomenna päivittäiseen inspiraatioon ja päivän keskittymiseen.
Tänään me elävöittää ja terveellistä.
Author
Marie T. Russell on perustaja InnerSelf-lehti (perustettu 1985). Hän tuotti ja isännöi myös viikoittaista Etelä-Floridan radiolähetystä, Inner Power, 1992-1995ista, jossa keskityttiin esimerkiksi itsetuntoon, henkilökohtaiseen kasvuun ja hyvinvointiin. Hänen artikkeleissaan keskitytään muutoksiin ja yhteyden muodostumiseen oman sisäisen ilon ja luovuuden lähteen kanssa.
Creative Commons 3.0: Tämä artikkeli on lisensoitu Creative Commons Nimeä-Jaa samanlainen 4.0 -lisenssi. Määritä tekijä: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Linkitä takaisin artikkeliin: Tämä artikkeli on alun perin ilmestynyt InnerSelf.com
