Kuva isompi choi 

Tämän päivän inspiraatio

esittäjä Marie T. Russell, InnerSelf.com

Joulukuu 22, 2022

Tämän päivän inspiraation painopiste on:

Luovun odotuksistani, että ihmiset
pitäisi olla erilaisia ​​kuin ne ovat.

Jos luovut odotuksistasi, että asioiden (tai ihmisten) pitäisi olla erilaisia ​​kuin ne ovat, nautit positiivisemmasta ajattelusta ja tunnet olevasi rakastavampi ja kevyempi. Keskeytät asialistasi muille, mikä luo pohjan merkityksellisemmille keskusteluille ja yhteyksille.

Tee luettelo kaikista ja kaikesta, mistä et pidä, et hyväksy tai uskot, että sen pitäisi olla erilaista. Ota sitten luettelon ensimmäinen kohta ja mukauta yleinen lausunto "Ihmiset ja asiat ovat sellaisia ​​kuin ovat, eivät niin kuin niiden pitäisi mielestäni olla" kuten "Isäni on sellainen kuin hän on, ei sellainen kuin hänen mielestäni pitäisi olla." Toista lausuntoasi, kunnes saat sen todella. Siirry seuraavaan kohtaan ja toista tämä.

Sen sijaan, että uskoisimme, että maailman pitäisi mukautua näkemyksemme mukaan, meillä on kyky keskittyä muihin asioihin, kuten siunausten laskemiseen, kauniista päivästä nauttimiseen tai ihmettelemiseen, mitä ihania ihmisiä elämässämme on.

* * * * * 

JATKA LUKEMISTA:
Tämän päivän inspiraatio on otettu InnerSelf.comin artikkelista:
      Neljä askelta odottaa odotuksiasi ja tuntea enemmän rakkautta
      Kirjoittanut Jude Bijou, MA, MFT
Lue artikkeli täältä.


Tämä on Marie T. Russell, InnerSelf.comin julkaisija, joka toivottaa sinulle päivää, jolloin luovut odotuksistasi, että ihmisten pitäisi olla erilaisia ​​kuin he ovat (tänään ja joka päivä)

Tilaa tästä kohtaan janna minulle "Today's Inspiration" seuraava osa.

Tänään minä Luovu odotuksistani, että ihmisten pitäisi olla erilaisia ​​kuin he ovat.

* * * * *

SUOSITETTU KIRJA: Asenne uudelleenrakentaminen

Asenne uudelleenrakentaminen: Blueprint paremman elämän rakentamiseksi
esittäjä (t): Jude Bijou, MA, MFT

Käytännöllisillä työkaluilla ja tosielämän esimerkeillä tämä kirja voi auttaa sinua lopettamaan tyytyminen suruun, vihaan ja pelkoon ja täyttämään elämääsi iloa, rakkautta ja rauhaa. Jude Bijoun kattava suunnitelma opettaa sinulle: ? selviytyä perheenjäsenten pyytämättömistä neuvoista, hoitaa päättämättömyyttä intuitiollasi, käsitellä pelkoa ilmaisemalla se fyysisesti, luoda läheisyyttä aidosti puhumalla ja kuuntelemalla, parantaa sosiaalista elämääsi, lisätä henkilöstön moraalia vain viidessä minuutissa päivässä, käsitellä sarkasmia visualisoimalla se lennät ohi, varaa enemmän aikaa itsellesi selvittämällä prioriteettejasi, pyydä palkankorotusta ja hanki se, lopeta tappeleminen kahdella helpolla askeleella, paranna lasten kiukkukohtauksia rakentavasti. Voit integroida Attitude Reconstructionin päivittäiseen rutiinisi riippumatta henkisestä polustasi, kulttuuritaustastasi, iästäsi tai koulutuksestasi.

Jos haluat lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan, Klikkaa tästä. Saatavana myös Kindle-versiona.

kirjailijasta

Jude Bijou on lisensoitu avioliitto- ja perheterapeutti (MFT), kouluttaja Santa Barbarassa, Kaliforniassa ja Asenne uudelleenrakentaminen: Blueprint paremman elämän rakentamiseksi.

Vuonna 1982 Jude aloitti yksityisen psykoterapiakäytännön ja aloitti työskentelyn yksilöiden, parien ja ryhmien kanssa. Hän alkoi myös opettaa viestintäkursseja Santa Barbaran kaupungin korkeakoulun aikuiskoulutuksen kautta.