Tervetuloa... InnerSelf toivottaa sisäisen itsesi tervetulleeksi.
Monet meistä työskentelevät "to do" -luetteloiden kanssa. Usein ne sisältävät lyhyen aikavälin kohteita, kuten muistaa ostaa hammastahnaa tai muita askareita, jotka on tehtävä kyseisenä päivänä tai viikolla. Meillä on kuitenkin myös "sisäinen tehtävä", joka koostuu vaiheista elämämme matkan varrella.
Tällä viikolla tuomme sinulle artikkeleita, jotka tarjoavat molempien yhdistelmän. Aloitamme "Yhdistäminen maan ja hänen lahjojensa kanssa"ja seuraa sitä"Älä anna periksi Mitä haluat eniten mitä haluat juuri nyt"Sitten Jude Bijou esittelee"5-askeleet ylätasojen saavuttamiseksi"
ja Anadi Martel esittelee "Tunne SAD? Kirkkaan valohoidon (BLT) ylä- ja alamäet". Rabbi Daniel Cohen pyöristää meidän artikkeleitamme tyttärensä kanssa tekemästään luettelosta:"Kiitos Great: The Daily Journal".
Ja tietysti meillä on lukuisia artikkeleita eri aiheista, kuten teemme joka viikko. Selaa alla olevia linkkejä kaikkiin viikon uusiin artikkeleihin.
Toivotan teille miellyttävää oivaltavaa lukemista ja tietysti ihmeellistä, ilo-täyttä ja rakastavaa viikkoa.
Marie T. Russell
editor / kustantaja,
InnerSelf.com
"Uudet asenteet ... uudet mahdollisuudet"
Ystävälliset muistutukset:
* Käytä tätä Amazon-linkkiä jos ostat Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kustannukset ovat samat ja saamme noin. 5% palkkioina.
* Lahjoituksesi ovat tervetulleita ja arvostettuja (ja hyödyllisiä). On myös nopea ja helppo PayPal-lahjoitussivu (sinun ei tarvitse olla PayPalin jäsen) osoitteessa http://paypal.me/innerself
* Kiitos, että vierailitte mainostajissamme ...
* Ole hyvä ja jaa artikkeleita ystävien kanssa sosiaalisen median ja muuten.
Olemme myös tyytyväisiä (ja kutsumme) palautetta ... Jos haluat lähettää meille kommenttisi, siirrä jokaisen sivun ylävalikosta "Tämä ja se" -kohdan päälle ja klikkaa "Ota yhteyttä" -painiketta.
Uudet artikkelit TÄMÄ VIIKKO
Yhdistäminen maan ja hänen lahjojensa kanssa
Kirjoittanut Cheralyn Darcey
Mahdollisuus muodostaa yhteys maapalloon ja hänen lahjaansa nykyaikana on usein heiluttanut lapsuudellisen fantasiaa tai vanhentunutta käytäntöä, mutta tämän yhteyden vaikutukset aiheuttavat valtavia ongelmia ympäristössämme ja mielenterveydessämme. Niille, jotka ahdistavat yhteyttä maallemme fantasiana, tarjoan sinulle vaihtoehtoisen tavan pohtia näitä käytäntöjä.
Avaa koko artikkeli täältä: Yhdistäminen maan ja hänen lahjojensa kanssa
Älä anna periksi Mitä haluat eniten mitä haluat juuri nyt
Kirjoittanut Carly Pollack
Voimakkain vaikutus ihmisen mieleen on meidän keskeiset uskomuksemme identiteettistämme, keitä me ajattelemme. Jos sinulla on keskeinen usko siihen, että olet laiska tai että maailma on sinut, riippumatta siitä, kuinka paljon yrität olla tuottavampi tai tuntea olonsa turvallisemmaksi tässä maailmassa, sabotoi ponnistuksesi yhdenmukaistamiseksi ydinhahmosi kanssa.
Avaa koko artikkeli täältä: Älä anna periksi Mitä haluat eniten mitä haluat juuri nyt
5-askeleet ylätasojen saavuttamiseksi
Kirjoittanut Jude Bijou, MA, MFT
Funky tunnelmia hämärtää kokemuksemme tunteina, päivinä, viikkoina tai jopa pidempään. Ne jätetään ilman valvontaa, he muokkaavat persoonallisuuttamme ja määrittävät elämämme laadun. Mielestämme emme voi hallita tunnelmiamme, mutta totuus on päinvastoin.
Avaa koko artikkeli täältä: 5-askeleet ylätasojen saavuttamiseksi
Tunne SAD? Kirkkaan valohoidon (BLT) ylä- ja alamäet
Kirjoittanut Anadi Martel
1980sissa terveydenhuollon ammattilaiset alkoivat harjoittaa kirkasvalohoitoa (BLT) hoitamaan pääasiassa pohjoisissa maissa esiintyvää kronobiologista häiriötä - kausiluonteista affektiivista häiriötä tai SAD: a, joka on talvikuukausina esiintyvä masennus. Tutkijat ovat todenneet, että SAD: n aiheuttavat myös modernin elämän tavat, jotka vievät meidät viettämään suurimman osan päivistä sisätiloissa keinotekoisessa valaistuksessa.
Avaa koko artikkeli täältä: Tunne SAD? Kirkkaan valohoidon (BLT) ylä- ja alamäet
Kiitos Great: The Daily Journal
Kirjoittanut Rabbi Daniel Cohen
Riippumatta siitä, kuinka stressaavaa päivä voisi olla, kun kuusi lasta juoksee ympäri, äitini on aina osoittanut optimistisen elämänkatsomuksen. Hänen henkensä asuu minussa. Hänen kiitollisuutensa on myös syventynyt hänen nimensä, vanhimman tyttäreni, Sara Malkan, luokse, joka opetti minulle arvokasta työkalua inspiroidun elämän elämiseen.
Avaa koko artikkeli täältä: Kiitos Great: The Daily Journal
Yksinkertaiset askeleet vallankumouksen edistämiseksi takapihallasi
Anne Biklé ja David R. Montgomery
Kun me murtautuimme puutarhaan 80-ikäisen talomme Seattlen keskellä, otimme ilmeisimmän…
Avaa koko artikkeli täältä: Yksinkertaiset askeleet vallankumouksen edistämiseksi takapihallasi
Mitä ovat paniikkikohtaukset ja mitä tapahtuu, kun niitä on?
esittäjä (t): Lynne Harris
Mitä luulet, että tapahtuisi sinulle, jos sydämestäsi ei alkanut juosta, olisit juoksutettu hiki, sinä…
Avaa koko artikkeli täältä: Mitä ovat paniikkikohtaukset ja mitä tapahtuu, kun niitä on?
Haavoittuneet, jotka viihtyvät kuolleista rakkaansa digitaalisissa viesteissä
Debra Bassett
Internet muuttuu, miten keskustelemme kuolleiden kanssa. Vaikka köyhät ovat perinteisesti käyneet hautoja tai hautaamista…
Avaa koko artikkeli täältä: Haavoittuneet, jotka viihtyvät kuolleista rakkaansa digitaalisissa viesteissä
Kuinka nuoremmat lapset autismia vastaan kamppailevat häiriötilanteissa
esittäjä (t): Eric Stann
Ennen ikää 10, lapset, joilla on autismi, kamppailevat kyvyn kanssa estää visuaaliset häiriöt ja keskittyä tiettyyn…
Avaa koko artikkeli täältä: Kuinka nuoremmat lapset autismia vastaan kamppailevat häiriötilanteissa
Nuoret, jotka törmäävät koulusta Katso ilmastonmuutos elämää uhkaavaan ongelmaan
David Rousell ja Amy Cutter-Mackenzie-Knowles
Opiskelijat ympäri maailmaa kävelevät pois koulusta jälleen osana jatkuvia lakkoja hallitusten protestoimiseksi…
Avaa koko artikkeli täältä: Nuoret törmäävät koulusta Katso ilmastonmuutos elämää uhkaavaan ongelmaan
Miksi laulaa päässäsi voisi sotkea pikiisi
Bert Gambini
Laulun laulaminen päähänne ennen kuin itse laulat, se voisi tuhota sinut ulos virittämisestä uuden tutkimuksen mukaan.
Avaa koko artikkeli täältä: Miksi laulaa päässäsi voisi sotkea pikiisi
Monopoli suunniteltiin 100-vuosia ennen opettamaan kapitalismin vaaroja
Benjamin Hoy
Oletko viime aikoina pelannut Monopolea? Tai ehkä käärmeitä ja tikkaita? Nämä lautapelit ovat esimerkkejä 100-ikäisistä peleistä, jotka…
Avaa koko artikkeli täältä: Monopoli suunniteltiin 100-vuosia ennen opettamaan kapitalismin vaaroja
Pelon ja vihan psykologia ja mitä jokainen meistä voi tehdä sen pysäyttämiseksi
esittäjä (t): Stephen Croucher
Uuden-Seelannin maahanmuuttajana olen surullinen ja raivostunut Christchurchin tapahtumista. Uuden ilmeinen viattomuus…
Avaa koko artikkeli täältä: Pelon ja vihan psykologia ja mitä jokainen meistä voi tehdä sen pysäyttämiseksi
Miksi 90% Of Heart -ohjeista ei perustu parhaaseen näyttöön
esittäjä (t): Sarah Avery
Alle 10-prosenttiosuus hoidon suosituksista Yhdysvaltain lääkärit luottavat hoitamaan sydänpotilaita perustuvat…
Avaa koko artikkeli täältä: Miksi 90% Of Heart -ohjeista ei perustu parhaaseen näyttöön
Miten Coyote-pennut sopeutuvat ihmisten ympärille
esittäjä (t): Hannah Hickey
Coyotes voi tottua ihmisiin nopeasti ja habituated vanhemmat siirtävät tämän pelottomuuden jälkeläisilleen, tutkimukseen…
Avaa koko artikkeli täältä: Miten Coyote-pennut sopeutuvat ihmisten ympärille
Onko se eettinen geneettisesti insinöörille?
esittäjä (t): Rebecca Beyer
Bioeetikko Matthew Liao on avoin geenitekniikalle teoriassa, mutta hän sanoo olevansa varsin kauhistunut oppimaan, että…
Avaa koko artikkeli täältä: Onko se eettinen geneettisesti insinöörille?
Miten silmämme näkyvät, kun teemme tiettyjä virheitä
kirjoittanut Alexis Blue
Kun ihmiset tekevät tiettyjä virheitä, heidän oppilaidensa koot muuttuvat uuden tutkimuksen mukaan.
Avaa koko artikkeli täältä: Miten silmämme näkyvät, kun teemme tiettyjä virheitä
Hampaiden valkaisu - älä pelkää hampaillasi
esittäjä (t): Damien Walmsley
Ihmiset näyttävät olevan hypnotisoituneita hampaiden houkuttelemisesta, jotka ovat valkoisempia kuin Oscar-seremonia. Tutkimukset osoittavat, että…
Avaa koko artikkeli täältä: Hampaiden valkaisu - älä pelkää hampaillasi
Konservaatioteoriat Polttoaineen ennakkoluulo vähemmistöryhmille
Daniel Jolley ja Karen Douglas
Jotkut 60% brittiläisistä uskovat ainakin yhteen salaliittoteoriaan, hiljattain tehty kysely paljastaa.
Avaa koko artikkeli täältä: Konservaatioteoriat Polttoaineen ennakkoluulo vähemmistöryhmille
Miksi onnistumme tai epäonnistumme avusta ystäviltämme
esittäjä (t): Melissa De Witte
Jos haluat ymmärtää, miksi ihmiset onnistuvat tai epäonnistuvat, katso heidän ystäviensä piiriä. Pidä siitä tai ei, sanoo ekonomisti Matthew…
Avaa koko artikkeli täältä: Miksi onnistumme tai epäonnistumme avusta ystäviltämme
Mitä tarkoitamme?
esittäjä (t): Jamie Freestone
Useimmat meistä haluavat, että elämämme on merkityksellistä. Mutta mitä tarkoitamme merkityksellä? Mikä on tarkoitus?
Avaa koko artikkeli täältä: Mitä tarkoitamme?
Miten havaitsimme, että se on mahdollista tuntea optimismi muille
Andreas Kappes
Kuten mikä tahansa hyvä tarinankerho tietää, ihmisillä on paljon uskoa kuvitteellisiin sankareihin ja heidän kykyään voittaa kaikki kertoimet.
Avaa koko artikkeli täältä: Miten havaitsimme, että se on mahdollista tuntea optimismi muille
Miten ilmastonmuutoksen terrorismi muuttuu nuorten identiteetiksi
Blanche Verlie
Maaliskuussa 14 2019: ssa suunniteltiin ainakin 50-rallit Australiaan ja odotettiin vetävän tuhansia opiskelijoita…
Avaa koko artikkeli täältä: Miten ilmastonmuutoksen terrorismi muuttuu nuorten identiteetiksi
Totuus St. Patrickin päivästä
James Farrelly
1997issa opiskelijat ja minä matkustimme Croagh Patrickiin, Mayon kreivikuntaan, osana ulkomailla opiskelua.
Avaa koko artikkeli täältä: Totuus St. Patrickin päivästä
Onko Isompi aina parempi, vai Pieni Inerit Maa?
esittäjä (t): Klaus M Stiefel
Kun sukellan Oslobin lahdella Cebun saarella Filippiineillä, näen pienen varjon tikan pinnan yli…
Avaa koko artikkeli täältä: Onko Isompi aina parempi, vai Pieni Inerit Maa?
Miten ruokavalio voi tehdä enemmän kuin auttaa sinua laihduttamaan ja pelastamaan planeetan
Adrienne Rose Bitar
Fad-ruokavalio on pitkään harjattu itsekkäinä, pinnallisina lähetyksinä laihtua varten.
Avaa koko artikkeli täältä: Miten ruokavalio voi tehdä enemmän kuin auttaa sinua laihduttamaan ja pelastamaan planeetan
Mikä tämä asia on nimeltään Immuunijärjestelmä?
esittäjä (t): Fabien B. Vincent, et ai
Immuunijärjestelmä on olennainen osa kehoamme, joka pitää meidät turvassa sairauksilta - tavallisesta kylmästä vakavampaan…
Avaa koko artikkeli täältä: Mikä tämä asia on nimeltään Immuunijärjestelmä?
Lihan kulutus on vaihtaminen mutta se ei johdu vegaaneille
Michael von Massow et ai
Lihan kulutus Pohjois-Amerikassa muuttuu. Tuotekehittäjien ja päättäjien on ymmärrettävä…
Avaa koko artikkeli täältä: Lihan kulutus on vaihtaminen mutta se ei johdu vegaaneille
Miten pysyä optimistisena, kun se tuntuu ympäristöstä, ei kuulu
esittäjä (t): Dominic McAfee, et ai
Ihmiset rakastavat optimismia. Se on no-brainer - optimismi tekee meistä tuntuu hyvältä ja haluaa enemmän. Tämä nähtävyys on syvä…
Avaa koko artikkeli täältä: Miten pysyä optimistisena, kun se tuntuu ympäristöstä, ei kuulu
Kemiallinen tai luonnollinen: Mikä on paras tapa torjua hyttysiä?
esittäjä (t): Cameron Webb
Hyttyset eivät ole vain ärsyttäviä. Joka vuosi noin 5,000in australialaiset sairastuvat hyttysen puremisen jälkeen.
Avaa koko artikkeli täältä: Kemiallinen tai luonnollinen: Mikä on paras tapa torjua hyttysiä?
Miten mobiililaitteet ovat muuttaneet perheen aikaa
Stella Chatzitheochari ja Killian Mullan
Nyt on yleistä huolta siitä, kuinka monta aikaa lapset viettävät näyttelyitä - ja monet ihmiset ovat huolissaan…
Avaa koko artikkeli täältä: Miten mobiililaitteet ovat muuttaneet perheen aikaa
Raskaana olevien naisten ei pitäisi valita työn ja terveellisen vauvan välillä
esittäjä (t): Jeannette Cox
Raskaana olevilla naisilla, joilla on alhainen tulotaso, on usein epämiellyttävä valinta: menettää työnsä tai suorittaa tehtäviä, jotka vaarantavat ...
Avaa koko artikkeli täältä: Raskaana olevien naisten ei pitäisi valita työn ja terveellisen vauvan välillä
4: n yksinkertaiset elintarvikevalinnat, joiden avulla voit laihtua ja pysyä terveinä
Yasmine Probst, et ai
Monet ihmiset saavuttavat lyhytaikaisen painonpudotuksen vain palatakseen aikaisempiin elämäntapavalintoihinsa - ja niiden edelliseen…
Avaa koko artikkeli täältä: 4: n yksinkertaiset elintarvikevalinnat, joiden avulla voit laihtua ja pysyä terveinä
Uusi koti, uudet vaatteet: Vanhat, jotka eivät enää sovi kun siirryt maahan
Rachael Wallis
Mitä tapahtuu, jos päätät hypätä sisään, paeta maalaistyyliin ja pakenee kaupungin rotan rotuun?
Avaa koko artikkeli täältä: Uusi koti, uudet vaatteet: Vanhat, jotka eivät enää sovi kun siirryt maahan
Kun liitokset Pop ja Crack on merkki taudista?
Rebecca Shepherd ja Adam Taylor
Liitokset tuottavat erilaisia ääniä, mukaan lukien popping, snapping, pyydystäminen, napsauttaminen, hionta, ritilä ja clunking.
Avaa koko artikkeli täältä: Kun liitokset Pop ja Crack on merkki taudista?
Tehosta lihasvoimaa diabeteksen riskin alentamiseksi
esittäjä (t): Angie Hunt
Lihasvoiman rakentaminen voi tarjota keinon alentaa 2-tyypin diabeteksen riskiä.
Avaa koko artikkeli täältä: Tehosta lihasvoimaa diabeteksen riskin alentamiseksi
Viisi parasta vanhempainkirjaa, jotka perustuvat tieteeseen
esittäjä (t): Sarah Kuppen
Uudet vanhemmuuden kirjat näyttävät ponnahtavan koko ajan. Miten se tehdään ranskalaisella tavalla, tiikeri-äiti, uusi lapsi perjantaina…
Avaa koko artikkeli täältä: Viisi parasta vanhempainkirjaa, jotka perustuvat tieteeseen
Miksi Private, For-Profit Health Care on kauhea idea
esittäjä (t): Sarah Giles, et ai
Ontario Premier Doug Ford voi suunnitella kaksitasoisen, voittoa tavoittelevan terveydenhuoltojärjestelmän Toronton mukaan…
Avaa koko artikkeli täältä: Miksi Private, For-Profit Health Care on kauhea idea
Tarvitsemme kontekstin tunnistaa tunteita kasvoilla
esittäjä (t): Yasmin Anwar
Kun on kyse henkilön mielentilan lukemisesta, visuaalinen konteksti - kuten taustalla ja toiminnalla - on yhtä tärkeää kuin…
Avaa koko artikkeli täältä: Tarvitsemme kontekstin tunnistaa tunteita kasvoilla
Miksi paniikkikohtaukset eivät ole välttämättä syy paniikkiin
Justin Kenardy
Paniikkikohtaukset tapahtuvat yleensä silloin, kun henkilö on stressiä. Stressi voi olla fyysinen, kuten ajaa alas, tai…
Avaa koko artikkeli täältä: Miksi paniikkikohtaukset eivät ole välttämättä syy paniikkiin
Mikä on todellinen amerikkalainen tarina?
Robert Reich
Donald Trump on täydentänyt taidetta kertoa väärennetystä tarinasta Amerikasta. Ainoa tapa torjua sitä on kertoa…
Avaa koko artikkeli täältä: Mikä on todellinen amerikkalainen tarina?
Rannat kieltävät aurinkosuojatuotteet pelastamaan koralliriuttoja
Isabelle Côté
Monet perheet pääsevät pian talvella etsimään lämpimämpiä, aurinkoisempia ilmapiirejä. Uimapuvut ja aurinkolasit löytyvät aina…
Avaa koko artikkeli täältä: Rannat kieltävät aurinkosuojatuotteet pelastamaan koralliriuttoja
Voisiko ilmastonmuutos piristää maailmanlaajuista rahoituskriisiä?
esittäjä (t): Korey Pasch
Kauhea ilmastonmuutoksen tilanne tekee edelleen otsikoista ja innostaa toimia kuten Sunrise-liike.
Avaa koko artikkeli täältä: Voisiko ilmastonmuutos piristää maailmanlaajuista rahoituskriisiä?
Opiskelumahdollisuudet Vinkkejä opiskelijoiden menestykseen
esittäjä (t): Pankaj Sah
Juuri nyt tuhannet australialaiset koululaiset ja yliopisto-opiskelijat käyttävät hyvin ansaittua taukoa…
Avaa koko artikkeli täältä: Opiskelumahdollisuudet Vinkkejä opiskelijoiden menestykseen
Ovatko luonnonkatastrofit nousussa?
esittäjä (t): Dale Dominey-Howes
Luonnonkatastrofit ovat täyttäneet uutiset viime viikkoina. He tuhoavat köyhiä ja haavoittuvia yhteisöjä ja kustannuksia…
Avaa koko artikkeli täältä: Ovatko luonnonkatastrofit nousussa?
Meidän on syytä huolehtia glyfosaatista oluessamme ja viinissämme?
Ian Musgrave
Glyfosaatti on taas uutisissa. Yhteinen rikkakasvien tappaja, joka on aiemmin herättänyt kiistoja sen…
Avaa koko artikkeli täältä: Meidän on syytä huolehtia glyfosaatista oluessamme ja viinissämme?
Thoreau's Great Insight: Wildness on asenne, ei paikka
esittäjä (t): Robert M. Thorson
Kun amerikkalaiset lainaavat kirjailijaa ja luonnontieteilijää Henry David Thoreaun, he tavoittelevat usein väitteensä, jonka mukaan ”Wildness on…
Avaa koko artikkeli täältä: Thoreau's Great Insight: Wildness on asenne, ei paikka
Astrologinen lehti viikolle
Kirjoittanut Pam Younghans
Tämä viikoittainen sarake (päivitetty joka sunnuntai-iltapäivä) perustuu planeettojen vaikutuksiin ja tarjoaa näkökulmia ja oivalluksia, jotka auttavat sinua hyödyntämään parhaiten nykyisiä energioita ... Lue tämän viikon lehti täältä
On myös erittäin hyödyllistä lukea uudelleen viime viikon astrologinen lehti koska se antaa jälkikäteen tapahtumia, jotka ovat tapahtuneet, ja ne voivat tarjota monia "ah-ha" -näkökulmia.
HELPPUL INNERSELF LINKIT:
Siirry luovutuslomakkeeseen napsauttamalla kuvaa.
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Käytä tätä linkkiä ostamaan Amazonista
Hinta on sama alhainen Amazon-hinta, ja saamme palkkion :-), joka auttaa meitä korvaamaan verkkosivuston käyttökustannukset: palvelimet, kaistanleveys, ohjelmapäivitykset jne.
