Kuva WallpaperUP.com
Kertonut Marie T. Russell
Tervetuloa... InnerSelf toivottaa sisäisen itsesi tervetulleeksi.
Kuten me kaikki tiedämme, ei ole päivää ilman yötä. Ei ole perhosia ilman, että toukka pyörii kotelon ja pakenisi myöhemmin kuorestaan. Kasvien kasvu ei ole mahdollista, jos siemenet hajoavat ja niistä tulee jotain aivan uusia. Lehtien täytyy pudota puista syksyllä ja hajota ja tarjota siten hedelmällinen maa uudelle elämälle.
Samoin oma itsemme ja yhteiskuntamme käyvät läpi nämä siirtymisvalot pimeästä ja takaisin takaisin valoon. Yin-yang-symboli on loistava esimerkki siitä. Pimeydessä on valoa, ja valossa on pimeys. Myös meissä on vaalea ja pimeä, joka tunnetaan myös nimellä varjo. Valitettavasti valolle ja pimeydelle on annettu kaksi muuta nimeä, hyvä ja paha, mikä saa meidät ajattelemaan pimeyden tai varjon olevan "huono".
Tällä viikolla tutkimme elämän eri puolia ... pimeyttä, siirtymistä yhdestä toiseen ja valon (ja pimeyden) parantavaa läsnäoloa.
Aloitamme Jude Bijoun kanssa, joka keskustelee "Stressitekijät ja miten käsitellä niitä". Tilanteissa ei ole tuomiota. Ne ovat yksinkertaisesti sellaisia kuin ne ovat. Tuomio tulee, kun tulkitsemme ne pahaksi, pahaksi tai ärsyttäväksi tai tuskaksi ... mitä tahansa. Se auttaa, kun muistamme, että jokainen kokemus elämässämme jopa stressi tuo lahjan. Nämä haasteet voivat auttaa meitä löytämään tasapainon tuomiensa viestien ja haasteiden kautta.
Sitten jatkamme "löytöprosessiamme" Bill Plotkinin kanssa, joka esittelee meille "Kadonnut matka sielun aloittamisesta"Muinaisissa kulttuureissa oli rituaaleja siirtymisestä nuoruudesta miehuuteen, nuoresta tytöstä naisuuteen jne. Näihin rituaaleihin sisältyi usein laskeutuminen pimeyteen joko näköhavainnon tai muun haastavan kokemuksen kautta. Osallistuja matkusti oman itsensä pimeydessä. , löytää ja kohdata heidän pelkonsa ja rajoittavat uskomuksensa.
Meillä nykyaikaisena yhteiskuntana ei useimmiten ole virallisia vihkimisen rituaaleja. Siten olemme planeettana vetäneet meitä tilanteisiin, joiden avulla voimme sukeltaa pimeyteen. Nuo "vihkimykset" tai näynetsitykset näkyvät joukkomurhina, tsunamina tai pandemioina tai muina planeetan haasteina. Sielu tietää, että hänen on kohdattava pimeytensä ja valonsa edistyäkseen polulla. Jos emme tee niin vapaaehtoisesti, maailmankaikkeus auttaa meitä asettamalla nämä tilanteet eteenpäin, joten meidän on nähtävä ne läpi.
Seuraava vierailumme pimeyteen (ja valoon) on Will T. Wilkinsonin kanssa elokuvassa "Elämä on matka taivaan ja helvetin läpiWill kutsuu meidät meditaatioon "taivaasta ja helvetistä" selvittämään, mitä ne todella merkitsevät meille, jotta voimme löytää heidän olemuksensa.
Mutta tietysti pimeys on yhdistetty valoon, sairaus parantumiseen ... kaikki on yin ja yang -prosessia päivällä ja yöllä, auringossa ja kuussa jne. Ja aivan kuten kuu on auringon heijastus, niin on myös ihmisemme "yö" heijastaa "valoa". Ne ovat molemmat osa oppimisprosessiamme, matkaa. Kun puolet planeetasta kokee valoa, toinen puoli on pimeydessä ja päinvastoin. Jokainen saa kokea valoa ja pimeyttä, päivää ja yötä, iloa ja surua jne.
Ja parantumismatka voi edellyttää "laskeutumista" omaan kehoomme ja soluihimme. Patricia Kay esittelee meille "Päästäminen parantavaan matkalle solutason meditaatiolla"Hän jakaa oman löytönsä parantamisen voimasta päästämällä irti tarpeesta hallita ja antamalla kehon parantua itse, mitä jotkut kutsuisivat ihmeelliseksi.
Pyöristymme pimeyteen ja valoon "Numero Nolla (0) elämässäsi jonkin verran apua parantavista kivistä". Kirjassa, josta tämä artikkeli on otettu, yhdistyvät numerologian oivallukset kiteiden parantavaan voimaan tarjotakseen toisen polun paranemiseen, joka on meille saatavilla. Kiteet tuovat valoa kehoomme ja elämäämme ja aktivoivat meissä olevia energioita, jotka auttaa meitä saavuttamaan tasapaino, harmonia ja hyvinvointi.
Matka läpi valon ja pimeyden ylä- ja alamäkiä voi olla haastavaa, mutta se on myös palkitsevaa, kun uskallamme katsoa sisälle ja löytää oivalluksia ja lahjoja, joita he esittävät. Aivan kuten fyysisessä "parantumiskriisissä", joskus meidän on päästävä spektrin pohjaan voidaksemme jälleen nousta terveyteen ja hyvinvointiin.
Ja aivan kuten kevät ja kesä palaavat aina talven pimeyden jälkeen, pimeys elämässämme on yksinkertaisesti vaihe, jossa voimme pohtia, miettiä, valita tehdä muutoksia ja parantaa heihin piilotetut haavat. olemuksemme tummat syvennykset. Ja sitten voimme nousta "perhoseksi" tai, kuten haluan kutsua heitä, "lepatukseksi", joka levittää siipemme lentää ja lepattaa ilossa ja sopusoinnussa elämän kanssa.
Jos pelkäämme katsoa varjomme pimeyteen, emme löydä siellä vallitsevaa voimaa. Kun kohtaamme "sisäiset demonimme" ja huomaamme, että ne ovat siellä auttaaksemme meitä etsimään itsemme ja luomaan "taivaan maan päälle", voimme hyötyä olemuksemme molemmilta puolilta ... valosta ja pimeä, sisäiseltä ja ulkoiselta, ja "sisäisen minä" ykseydestä ja ykseydestä "ulkoiseen sinuun".
Selaa InnerSelfin uuteen numeroon sisältyviä artikkeleita alaspäin ja myös kaikkien verkkosivuille viikon aikana lisättyjen artikkeleiden yhteenveto.
Toivotan nautittavaa oivaltavaa lukemista ja tietysti ihmeitä täynnä, iloa täynnä, terveyttä täynnä ja rakastavaa viikkoa.
Marie T. Russell, toimittaja / kustantaja,
InnerSelf.com - "Uudet asenteet ... uudet mahdollisuudet"
? Sisäsi ?Tehdä? Listaa?
? Jos ostat Amazonissa, käytä tätä linkkiä: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kustannuksesi ovat samat ja saamme palkkiona jopa 5%. Jokainen vähän auttaa!
? Jaa InnerSelf-artikkeleita ja päivittäistä inspiraatiota ystäviesi kanssa sosiaalisen median ja muuten.
? Olemme myös tyytyväisiä (ja kutsumme) palautetta ... Jos haluat lähettää meille kommenttisi, siirrä jokaisen sivun ylävalikon "Tämä ja se" -kohdan päälle ja napsauta "Ota yhteyttä" -painiketta.
Uudet artikkelit TÄMÄ VIIKKO
***** artikkeleita ja videoita päivittäin *****
Esitetyt artikkelit ovat saatavilla sekä ääni- että videomuodossa.
Katso linkit jokaisesta artikkelista.
Kirjoittanut Jude Bijou. Lukuaika: 12 minuuttia
Stressitekijät ja miten käsitellä niitä
Tässä kuussa keskustelen kolmesta aiheesta, joiden juurilla on ilmaisematon pelkomme: stressi, verot ja uni tai niiden puute!
Kirjoittanut Ph.D. Bill Plotkin Lukuaika: 10 minuuttia
Kadonneen sielun aloittamisen matka: miten ja miksi matka menetettiin
Vaikka uskon, että seisomme nyt evoluutiokynnyksellä, meidän on kuviteltava karttoja ja menetelmiä ennennäkemättömälle planeettamatkalle, saatamme silti miettiä, miksi aiemmat variantit sielun initiaation matkalle - missä ne olivat - kadonneet useimmista kulttuureista.
Käsikirjoitus Will T. Wilkinson. Lukuaika: 8 minuuttia
Elämä on matka taivaan ja helvetin läpi
Termit "taivas" ja "helvetti" ovat tulleet tarkoittamaan paikkaa, jossa haluat olla, ja paikkaa, jossa et halua olla. Mutta jokainen hyvä tarina, myös ihmismatkamme, sisältää molemmat. Sankari on tyypillisesti pakko jättää tuttu elämä ja sukeltaa alamaailmaan missä hän on ...
Barry Grundland, MD ja Patricia Kay, MA, lukuaika: 10 min
Päästäminen parantavaan matkalle solutason meditaatiolla
Solutason meditaatio on väline kodin löytämisessä. Hengitämme soluihimme tarjoamalla syvästi haluamme olla onnellisia, terveitä ja vahvoja. Jotenkin he kuulevat meidät ja vastaavat. Tämä meditatiivinen muoto on lahja, joka auttaa mieltä ja kehoa parantumaan, mikä puolestaan auttaa meitä olemaan itsemme täyteydessä.
Kirjoittaneet Editha Wuest ja Sabine Schieferle. Lukuaika: 11 minuuttia
Numero Nolla (0) elämässäsi jonkin verran apua parantavista kivistä
Amerikkalainen matemaatikko Robert Kaplan sanoi kerran: ”Jos katsot nollaa, et näe mitään; mutta katso sen läpi ja näet maailman. "
Mitä kompostisäiliöön voi mennä? Joitakin vinkkejä puutarhan auttamiseen ja tuholaisten välttämiseen
kirjoittanut Cheryl Desha, Griffith University et ai
Kompostointi on melko yksinkertaista, mutta on tärkeää saada se oikein. Muuten kompostiseoksesi voi olla liian limainen tai…
Covid-19-leviäminen on harvinaista, kun koulut käyttävät turvallisia käytäntöjä
kirjoittanut Kristina Sauerwein, Washington University
Uusi tutkimus osoittaa, että kun koulut harjoittavat pakollista naamiointia, sosiaalista etäisyyttä ja usein käsien pesu
Kaksoistutkimus osoittaa, että selkäsauna voi johtaa epäsosiaaliseen käyttäytymiseen
kirjoittanut Esther Robards, UT Austin
Emme löytäneet todisteita geneettisen selityksen tueksi ", Alexandra Burt sanoo." Erot ankarassa vanhemmuudessa ...
Tuleeko narsismi epävarmuudesta eikä paisuneesta itsetunnosta?
kirjoittanut James Devitt, NYU
Narsismi johtuu epävarmuudesta eikä ylenpalttisesta itsetunnosta, löytää uusi tutkimus psykologian tiimiltä…
Yhdessä pitäminen: Näin voit kasvattaa henkistä sitkeyttä
kirjoittanut Dara Mojtahedi, Huddersfieldin yliopisto
Joillekin ihmisille tiettyjen persoonallisuuden piirteiden näyttäminen on tarjonnut jonkin verran suojaa näiden aikana…
Miksi yritysten nettolähtöisten päästöjen sitoumusten pitäisi laukaista terveellinen annos skeptisyyttä
kirjoittanut Oliver Miltenberger, Melbournen yliopisto ja Matthew D. Potts, Kalifornian yliopisto
Sadat yritykset, mukaan lukien suuret päästöjen aiheuttajat, kuten United Airlines, BP ja Shell, ovat sitoutuneet vähentämään vaikutuksiaan…
Eriarvoisuus ja ahdistuneisuus työpaikoille palaamisesta ovat selkeämpiä
kirjoittanut Jane Parry ja Michalis Veliziotis, University of Southampton
Ennakoimattomien tuottavuuskasvujen vuoksi monet organisaatiot ovat julkisesti ilmoittaneet aikovansa tehdä töitä…
Dementia: Onko jalostettu liha toinen riskitekijä?
Richard Hoffman, Hertfordshiren yliopisto
Todisteet jalostetun lihan ja syövän välisestä yhteydestä ovat nyt riittävän vahvat, jotta jotkut organisaatiot suosittelevat, ettei…
Trooppisen metsän uudelleenkasvu - Onko parempi istuttaa puita vai jättää se luontoon?
David Burslem, Aberdeenin yliopisto, et ai.
Trooppisten metsien tuhoaminen on merkittävä tekijä biologisen monimuotoisuuden vähenemisessä ja ilmastokriisissä. Vastauksena…
5 kuvakirjaa, joiden avulla vanhemmat voivat puhua alle seitsemän vuoden ikäisten lasten kanssa kuolemasta
kirjoittanut Maggie Jackson, Teesside University
Aikuisena voimme toivoa, että lapsemme eivät ole tietoisia kuolemasta ja että voimme suojella heitä siltä. Se on kuitenkin…
Onko se aikuisten ADHD? COVID-19 saa ihmiset tuntemaan olonsa levottomaksi, puuttuneen keskittymisen ja etsimään diagnoosia
kirjoittanut Allyson G.Harrison, Queen's University, Ontario
Kuluneen vuoden aikana monien ihmisten on ollut vaikea keskittyä, kiinnittää huomiota ja saada tehtävät hoidettua. He huomaavat myös ...
Miksi tarvitsemme mielenterveysrokotetta
Renée El-Gabalawy ja Jordana Sommer, Univ. Manitobasta
Nuorilla ihmisillä on pienempi riski vakavista terveydentiloista, jos heille kehittyy COVID-19, eivätkä siksi ole prioriteetti
Auta lapsia oppimaan lukemista, kannusta viestien kirjoittamista osana peliä
kirjoittanut Shelley Stagg Peterson, Toronton yliopisto
Kanadan tiedotusvälineet ovat raportoineet huolestuneisuudesta, että koulupandemian vuoksi oppilaat ovat myöhässä oppimisessa
Miksi jotkut laululinnut tekevät muuttavia kaatopaikkoja korvaamaan kuluneet ja repeytyneet höyhenet
kirjoittanut Matthew Reudink, Thompson Rivers University
Kun ohitamme kevätpäiväntasauksen, pidentyvät päivät lupaavat lämmön paluuta ja sen myötä muuttavien paluuta.
Heijastavatko Atlantan hyökkäykset tuskallisesti yhteiskuntaa, jossa elämme?
kirjoittanut Jamie Chai Yun Liew
Kahdeksan naisen kohdennettu tappaminen Atlantassa, joista kuusi on aasialaisia, on vuosikymmeniä kestäneen syrjäytymisen ja ...
Hyönteisten auttamiseksi näin saat heidät tervetulleiksi puutarhaan
kirjoittanut Brian Lovett, Länsi-Virginian yliopisto
Talven vaihtuessa kevääseen kaikkialla Yhdysvalloissa puutarhurit tekevät tarvikkeita ja tekevät suunnitelmia. Samaan aikaan, kun…
Suuremman emotionaalisen älykkyyden omaavat ihmiset pystyvät paremmin havaitsemaan väärennettyjä uutisia
Tony Anderson ja David James Robertson
Väärän tiedon leviäminen - perusteettomien huhujen ja tarkoituksellisesti petollisen propagandan muodossa - on…
Ritaruus ei koske ovien avaamista, vaan yhteiskunnan haavoittuvimpien suojelemista hyökkäyksiltä
kirjoittanut Jennifer Wollock, Texas A&M University
Nykyaikainen yhteiskunta on kiistanalaisessa ritarillisuuden arvosta. Ritaruus viittaa alun perin keskiaikaisen ritarin koodiin…
Kuinka konteksti vaikuttaa tekemiinne päätöksiin
kirjoittanut Jennifer Trueblood
Kun mieheni ja minä ostimme uuden kodin viime vuonna, viime kädessä ostamamme talo oli alun perin poissuljettu.
Miksi ihmiset yrittävät ajaa tulvaveden läpi tai jättää liian myöhään pakenemaan
Garry Stevens et ai
Vaarallisista tieolosuhteista varoittamisesta huolimatta jotkut ihmiset ovat ajaneet autojaan tulvavesien läpi. Toisilla on…
Aasialaiset ovat hyviä matematiikassa? Miksi rasismin pukeminen komplimentiksi ei vain lisää
kirjoittanut Niral Shah
Pinnalla aasialaiset osaavat matematiikkaa kertomus kuulostaa kohteliaisuudelta. Loppujen lopuksi, mitä vikaa sanoa ...
Astrologinen lehti viikolle
Kirjoittanut Pam Younghans
Tämä viikoittainen sarake (päivitetty joka sunnuntai-iltapäivä) perustuu planeettojen vaikutuksiin ja tarjoaa näkökulmia ja oivalluksia, jotka auttavat sinua hyödyntämään parhaiten nykyisiä energioita ... Lue tämän viikon lehti täältä
On myös erittäin hyödyllistä lukea uudelleen viime viikon astrologinen lehti koska se antaa jälkikäteen tapahtumia, jotka ovat tapahtuneet, ja ne voivat tarjota monia "ah-ha" -näkökulmia.
Vanhukset ja tavarat:
Pluto: Sisäinen pimeys ennen aamunkoittoa
kirjoittanut Isabel Hickey
Elämäsi luominen elämällä polku sydämen kanssa
kirjoittanut Kenneth Smith
Lapset ... nähdä maailma sellaisena kuin he haluavat sen olevan
kirjoittanut Sherjuana A.Davis
Henkinen pyyhekumi voi muuttaa rajoittavia perususkoja
kirjoittanut Victoria Loveland-Coen, RScP
Meditaation onnistumisen ensimmäinen sääntö: Älä säästä sitä, mitä muut tekevät
kirjoittanut J.Donald Walters (ääni- ja videoversioilla)
Rohkeus aikoihimme: Löydä lukuisia rohkeustyyppejä
kirjoittanut Caroline Kennedy
Hengitys on yhteys mielen ja kehon välillä: Kuinka hengität?
kirjoittanut Lillian Too
Vaikeat päätökset tehdä? Valintojen tekeminen sydänpohjaisten päätösten avulla
kirjoittanut Debbie Milam
Yksinkertaiset prosessit rakkauden ja myötätunnon energian virittämiseen
kirjoittanut Sharron Rose
Kuinka tulla energisemmäksi, onnellisemmaksi ja menestyvämmäksi: Ole energia-addikti!
Jon Gordon, MA
Henkinen kävely: askel oikeaan suuntaan
kirjoittanut Carolyn Scott Kortge
Koko maailman vaihe ... Mitä roolia haluaisit pelata?
kirjoittanut Marie T. Russell (ääni- ja videoversioilla)
HELPPUL INNERSELF LINKIT:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Käytä tätä linkkiä ostamaan Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Hinta on sama, ja saamme palkkion :-) joka auttaa meitä korvaamaan verkkosivuston käyttökustannukset: palvelimet, kaistanleveys, ohjelmapäivitykset jne.
