Kuva Mystinen taidesuunnittelu
InnerSelf toivottaa sisäisen itsesi tervetulleeksi.
Meillä kaikilla on visio siitä, mitä menestys merkitsee meille ... joillekin se liittyy tyydyttävään uraan, toisille rahaa ja arvovaltaa, toisille rakastavaa suhdetta ja perhettä tai tiettyjen tavoitteiden saavuttamista. Riippumatta siitä, mikä on menestyksen määritelmämme, ensimmäinen askel on tunnistaa, mihin tähtäämme, koska jos et tiedä minne olet menossa, mistä tiedät, kun olet päässyt sinne? Ja sitten meidän on poistettava esteet tavoitteidemme saavuttamiselle ja unelmiemme toteutumiselle, olivatpa nuo esteet sisäisiä vai ulkoisia.
On henkilökohtaisia tavoitteita, ja sitten on tavoitteita, jotka ovat yleisempiä ja saattavat olla sopusoinnussa maapallon tarkoituksemme kanssa. Wayne Dosick kysyy "Mitä todella haluamme ... ja mitä todella tarvitsemme?"Artikkelissa hän toteaa" ... loppujen lopuksi menestystä ei mitata sillä, mitä meillä on, vaan sillä, kuka olemme - vankka itsemme merkityksessä ja täynnä sielun tyydytystä ".
Mitä todella haluamme ... ja mitä todella tarvitsemme?
Wayne Dosick, kirjan kirjoittaja Radikaali rakastava: Yksi Jumala, yksi maailma, yksi kansa
Useimmat ihmiset haluavat saman. Ruoka. Suoja. Vaatetus. Hyvä terveys. Tarkoituksen tunne. Koulutus. Tuottavaa työtä. Vauraus. Ystävyys. Rakkaus. Onnellisuus. Joillekin lapsille ja lapsenlapsille. Sisäinen rauha. Mielekäs olemassaolo. Elämä kunnollista ja arvokasta. Arvoinen perintö.
...jatkui
Persoonallisuudessamme ja alitajunnassamme on asioita, jotka voivat sabotoida tietä menestykseen. Bridgit Dengel Gaspard esittelee meidät sisemmälle itsellemme ... erilaiset persoonamme ja persoonallisuutemme, jotka meillä on ... onko kyseessä vastuullinen aikuinen, supernainen / -mies, perfektionisti, taiteilija, arka henkilö, pomo, sisäkriitikot, ihmiset Pleaser jne.
Meillä kaikilla on erilaisia sisäisiä minäkin, ja tietoisuus niistä ja tieto siitä, milloin jokaisen kykyjä käytetään, on suuri apu unelmiemme toteutumisessa. Sisäinen itsemme voi olla este, jos emme ole tietoisia niistä, mutta ne voivat olla suuri apu, kun tunnistamme heidät ja käytämme heidän erityisiä kykyjään oikeaan ajoitukseen ja olosuhteisiin.
Turvallisen menestymisen harjoittaminen: Työskentely sisäisen itsesi kanssa
Bridgit Dengel Gaspard, kirjan "Viimeinen 8." kirjoittaja
Maalilinjan ylitys voi olla iloisen juhlan aika. Mutta sitä voi seurata lukemattomia tunteita, joihin voi sisältyä melankoliaa, ylpeyttä ja iloa. Kun saavut maaliin ...
...jatkui
Tavoitteidemme saavuttamiseksi meidän on myös oltava valmiita astumaan pois varjoista ja vaatimaan oikeutemme olla täällä ja oikeus menestykseen. Meidän on oltava täysin itsemme ... Jokaisella on vahvoja puolia ja heikkouksia. Jommankumman piilottaminen estää kasvua ja menestystä. Olemme koko olento ... ja kaikki se on osa sitä, kuka olemme ja keiden meidän on tarkoitus olla.
Kuinka poistaa näkymätön naamio
Radha Ruparell, kirjan "Brave Now" kirjoittaja
Mitä paljastaisit maailmalle, jos et pelkääisi? Mahdollisuudet ovat, että on olemassa pala sinusta, jota et jaa muiden kanssa. Meillä kaikilla on piilotettuja asioita. Joskus ne ovat syviä pimeitä salaisuuksiamme. Mutta muina aikoina ne ovat parhaita osia itsestämme - unelmistamme, toiveistamme tai jopa kiintymyksestämme toisiin.
...jatkui
Ja kuten missä tahansa projektissa, jonka olet tekemässä, menestystielläsi on useita vaiheita ja tehtäviä. Jane Finkle jakaa joitain näistäTee unelmistasi totta - yksi askel kerrallaan".
Vaikka hänen artikkelinsa (ja kirjansa, josta se on otettu) on suunnattu introverteille, sen neuvot koskevat kaikkia.
Tee unelmistasi totta - yksi askel kerrallaan
Jane Finkle, kirjan "Introvertin täydellinen uraopas" kirjoittaja
Kuten kaikilla elämän osa-alueilla, on mahdotonta ennustaa varmuudella, kuinka urasi kehittyy. Mutta jos sinulla on selkeitä ideoita siitä, mitä haluat tehdä ja mihin haluat päätyä, lisää todennäköisyyttä päästä määränpäähäsi.
...jatkui
Ja tietysti menestys riippuu myös fyysisestä ja henkisestä hyvinvoinnistamme. Jos meistä tuntuu sairaalta ja väsyneeltä, on vaikeaa jatkaa eteenpäin kohti tavoitettamme. Siksi terveyden pitäminen "parhaalla" tasolla on olennaista menestyksen saavuttamiseksi. Kristin Grayce McGary antaa meille käsityksen joidenkin terveyden perustarpeiden tärkeydestä.
Nesteytyksen, unen ja liikunnan merkitys
Kristin Grayce McGary, kirjan "Holistic Keto for Gut Health" kirjailija
Vanha englanninkielinen sana haelp tarkoitti "kokonaisuutta, kokonaisuutta, terveyttä tai hyvinvointia". Proto-saksalainen sana hailitho tarkoittaa myös "kokonaisuutta". Vanha norjalainen tarjoaa helge, joka tarkoittaa "pyhää, pyhää". Tämä kokonaisuus viittaa kaikkiin elintärkeisiin osiin ja prosesseihin läsnä olevina, oikein järjestettyinä ja harmonisina ...
...jatkui
Planeetan energiat ovat aina pelissä. Kuten vuorovesi, elämä on yleensä laskuvesi ja virtaus. Joten menee menestykseen ... Joskus näyttää siltä, että tavoitteidemme saavuttaminen vie "ikuisesti", ja toisinaan tulos näkyy odottamattomasti. Tämän viikon Astrologisessa lehdessä Pam Younghans toteaa seuraavaa:
"Painopiste tässä heinäkuun näissä kahdessa ensimmäisessä viikossa näyttää olevan voimakkaiden voimien äkillinen vapautuminen jännitteiden muodostumisen jälkeen. Tämä energian impulssi kykenee muuttamaan kurssiamme, koska yksilölliset käsityksemme ja näkökulmamme (" magneettinen pohjoisnapa "joka ohjaa elämäämme) muuttuu jollain tavalla". Lue hänen sarakkeestaan lisätietoja.
Horoskooppiviikko: 5. – 11. Heinäkuuta 2021
Pam Younghans, astrologi
Tämä viikoittainen astrologinen lehti perustuu planeetan vaikutuksiin ja tarjoaa näkökulmia ja oivalluksia, jotka auttavat sinua hyödyntämään nykyisiä energioita parhaalla mahdollisella tavalla. Tätä saraketta ei ole tarkoitettu ennustamiseen. Omat kokemuksesi määritellään tarkemmin siirtymillä henkilökohtaiseen kaavioon.
...jatkui
Elämä ylä- ja alamäkeineen voi toisinaan olla stressaavaa. Mutta asiat voivat muuttua nopeasti. Meidän on pidettävä silmämme keskittyneenä tavoitteeseemme (tavoitteisiimme) ja tehtävä kaikkemme voidaksemme noiden visioiden toteutumisen ... omaksi korkeimmaksi ja koko planeetan suurimmaksi hyödyksi. Jokainen henkilökohtainen tavoitteemme ja menestyksemme vaikuttaa kaikkiin ...
Selaa alaspäin uusille uusille artikkeleille, jotka lisättiin verkkosivustolle viikon aikana.
Toivotan nautittavaa oivaltavaa lukemista ja tietysti ihmeitä täynnä, iloa täynnä, terveyttä täynnä ja rakastavaa viikkoa.
Marie T. Russell
editor / kustantaja,
InnerSelf.com
"Uudet asenteet ... uudet mahdollisuudet"
? Sisäsi ?Tehdä? Listaa?
? Jos ostat Amazonissa, käytä tätä linkkiä: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kustannuksesi ovat samat ja saamme palkkiona jopa 5%. Jokainen vähän auttaa!
? Jaa InnerSelf-artikkeleita ja päivittäistä inspiraatiota ystäviesi kanssa sosiaalisen median ja muuten.
? Olemme myös tyytyväisiä (ja kutsumme) palautetta ... Jos haluat lähettää meille kommenttisi, siirrä jokaisen sivun ylävalikon "Tämä ja se" -kohdan päälle ja napsauta "Ota yhteyttä" -painiketta.
Uudet artikkelit TÄMÄ VIIKKO
***** artikkeleita ja videoita päivittäin *****
Monet esillä olevista artikkeleista ovat myös ääni- ja videoformaatteja.
Katso linkit jokaisesta artikkelista.
SUORITETUT TAVARAT: (katso yllä)
LISÄTIEDOT:
Ihmisen käyttäytyminen: mitä tutkijat ovat oppineet siitä pandemiasta
Stephen Reicher, piispa Wardlaw professori psykologian ja neurotieteiden korkeakoulussa
Pandemian aikana tehtiin paljon oletuksia ihmisten käyttäytymisestä. Monet näistä oletuksista olivat väärät, ja ne johtivat katastrofaalisiin politiikkoihin.
Kuinka kaupunkipuutarhat voivat lisätä biologista monimuotoisuutta ja tehdä kaupungeista kestävämpiä
Karen Kirstine Christensen-Dalsgaard, apuprofessori kasvibiologiassa ja kaupunkiekologiassa
Kaupunkien rakentamisessa olemme luoneet maapallon ankarimpia elinympäristöjä - ja sitten päättäneet asua niissä.
Mitä haaveilee? Aivojen osat osoittavat unen kaltaista toimintaa, kun mielesi vaeltaa
Thomas Andrillon, neurotieteiden tutkija
Huomiomme on voimakas linssi, jonka avulla aivomme voivat poimia olennaiset yksityiskohdat ylivoimaisesta tiedonkulusta joka sekunti.
Päivittäinen inspiraatio: 4. heinäkuuta 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Jotkut ihmiset ajattelevat, että rukoilemiseksi sinun on oltava kirkossa tai että mietiskellessäsi sinun on istuttava lootusasennossa tai että hengellisten opetusten vastaanottamiseksi sinun on oltava opettajan tai guru läsnä ollessa.
Mitä todella haluamme ... ja mitä todella tarvitsemme? (Video)
Wayne Dosick, kirjan kirjoittaja Radikaali rakastava: Yksi Jumala, yksi maailma, yksi kansa
Useimmat ihmiset haluavat saman. Ruoka. Suoja. Vaatetus. Hyvä terveys. Tarkoituksen tunne. Koulutus. Tuottavaa työtä. Vauraus. Ystävyys. Rakkaus. Onnellisuus. Joillekin lapsille ja lapsenlapsille. Sisäinen rauha. Mielekäs olemassaolo. Elämä kunnollista ja arvokasta. Arvoinen perintö.
Pseudohallusinaatiot: miksi jotkut ihmiset näkevät elävämmät mielikuvat kuin toiset - testaa itseäsi täällä
Reshanne Reeder, Edge Hillin yliopisto
Tietokonenäytön tavoin aivojesi osassa, joka käsittelee visuaalista tietoa (visuaalinen aivokuori), on päivityspainike, joka auttaa sitä näytteen ottamisessa ympäristöstä - ottamalla nopeasti kuvia maailmasta. Toisin sanoen aivosi kerää aistitietoja ...
Köyhyydestä poistumisen ei pitäisi olla onnea
Adriana Cadena, ihmisoikeuksien puolustaja
Kasvoin köyhässä, dokumentoimattomassa perheessä. Minulla oli onni - saimme laillisen asuinpaikkamme, sain koulutuksen, ja nyt minulla on hyvä työ. Mutta kenenkään ei tarvitse luottaa onneseen.
Tekoäly tarjoaa paremman tavan diagnosoida unihäiriöt
Michael Skov Jensen-Kööpenhamina
Tekoälyn algoritmi voi parantaa diagnooseja, hoitoja ja yleistä ymmärrystä unihäiriöistä, tutkijat raportoivat.
Päivittäinen inspiraatio: 3. heinäkuuta 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Meillä kaikilla on tarpeita. Ja nämä tarpeet muuttuvat jatkuvasti. Joskus tarvitsemme yksinäisyyttä, toisinaan toveruutta. Joskus tarvitsemme toimintaa ja viihdyttäviä tapahtumia, toisinaan sielumme kaipaa rauhaa ja hiljaisuutta. Joskus me...
Miksi ihmisen sormenjäljet ilmastossamme eivät ole yksittäisiä ilmiöitä
Alex Smith, syndikoidun viikoittaisen Radio Ecoshock -näyttelyn isäntä
Se, että ihmiset myötävaikuttavat planeettamme lämpenemiseen, ei ole mitään uutta. Tutkijat ovat kertoneet meille ihmisen ja ilmastonmuutoksen yhteydestä jo vuosia, mutta nyt he voivat varmasti sanoa, että olemme vastuussa kuivuudesta.
Yliopistojen on koulutettava luennoitsijoita verkkotoimituksessa, tai ne uhkaavat opiskelijoiden keskeyttämistä
Pauline Taylor-Guy ja Anne-Marie Chase, Australian koulutustutkimusneuvosto
Useimmat yliopistot ovat siirtäneet kursseja verkossa estääkseen COVID-19: n mahdollisen leviämisen. Tämä sisältää luentoja ja opetusohjelmia. Kun se tehdään oikein, verkko-oppiminen voi olla yhtä tehokasta kuin henkilökohtainen koulutus.
Kuka on vaarassa pitkästä kovasta?
Frances Williams, Genomiepidemiologian professori ja kunniakonsulttireumatologi
Useimmille ihmisille SARS-CoV-2-infektio - virus, joka aiheuttaa COVID-19: n - johtaa lieviin, lyhytaikaisiin oireisiin, akuutteihin hengityselinsairauksiin tai mahdollisesti lainkaan oireisiin. Mutta joillakin ihmisillä on pitkäaikaisia oireita tartunnan jälkeen - tämä on kutsuttu "pitkäksi COVIDiksi".
Päivittäinen inspiraatio: 2. heinäkuuta 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Sanotaan, että on vain kaksi energiaa ... rakkaus ja pelko. Aluksi voimme ajatella, että se on yksinkertaista, mutta kun hajotamme minkä tahansa muun tunteen (energia liikkeessä), havaitsemme, että kaikki sopii joko pelon tai rakkauden sateenvarjon alle.
Näkymättömän naamion poistaminen (video)
Radha Ruparell, kirjan "Brave Now" kirjoittaja
Mitä paljastaisit maailmalle, jos et pelkääisi? Mahdollisuudet ovat, että on olemassa pala sinusta, jota et jaa muiden kanssa. Meillä kaikilla on piilotettuja asioita. Joskus ne ovat syviä pimeitä salaisuuksiamme. Mutta muina aikoina ne ovat parhaita osia itsestämme - unelmistamme, toiveistamme tai jopa kiintymyksestämme toisiin.
Ovatko ihmiset seksiä enemmän koronaviruspandemian aikana?
Yuliya Rackal, Toronton yliopisto
Suojaammeko myrsky liukumalla arkkien alle merkittävän muun kanssa? Yllättäen, ei. Alasti totuus on, että kanadalaiset harrastavat vähemmän seksiä, ei enempää, British Columbian yliopiston tutkijoiden kansallisen tutkimuksen mukaan. Syitä tähän laskuun voivat olla ...
Miksi jotkut sienet ovat myrkyllisiä?
Karen Hughes, mykologian professori
Olet ehkä huomannut, että sienet ilmestyvät pihallesi tai puistoihisi heti sateen jälkeen, mutta eivät kestä kauan.
Pekonin keittäminen voi vähentää osittain syöpäriskiä
Richard Hoffman, Hertfordshiren yliopisto
Pekoni on rakastettu, lohdullinen aamiaistuote - maailmanlaajuisen pandemian aikana myynti on kasvanut Yhdysvalloissa ja Isossa-Britanniassa.
Päivittäinen inspiraatio: 1. heinäkuuta 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Toisinaan pelkäämme tunteitamme - luultavasti siksi, että olemme tukahduttaneet ne ja pelkäämme, että paine voi räjähtää ja aiheuttaa tuhoja.
Tee unelmistasi totta - yksi askel kerrallaan (video)
Jane Finkle, kirjan "Introvertin täydellinen uraopas" kirjoittaja
Kuten kaikilla elämän osa-alueilla, on mahdotonta ennustaa varmuudella, kuinka urasi kehittyy. Mutta jos sinulla on selkeitä ideoita siitä, mitä haluat tehdä ja mihin haluat päätyä, lisää todennäköisyyttä päästä määränpäähäsi.
Myytit ja leima ADHD: stä heikentävät kärsivien mielenterveyttä
David Coghill, Melbournen yliopisto
Noin yhdellä 30: sta australialaisesta (tai 3.4% väestöstä) on huomion alijäämän hyperaktiivisuushäiriö (ADHD). Silti se on edelleen huonosti ymmärretty ja erittäin leimattu häiriö.
7 vanhemmille luettua ääneen -vinkkiä lasten kotona pysymisen oppimisen estämiseksi
Hetty Roessingh, Calgaryn yliopisto
Ääneen luettu tarkoittaa sellaisen yhteisen lukutoiminnan luomista, jossa aikuiset auttavat lapsia rakentamaan sanastojaan keskustelun, käytännön toimintojen ja mielikuvituksellisten tapojen avulla lisätä uutta sanatietoa.
COVIDin syyttävä stressi teki pariskunnista onnellisempia
Esther Robards -Forbes - UT Austin
Tutkijat ovat havainneet, että kun pariskunnat syyttivät pandemiaa stressistä lukituksen aikana, he olivat onnellisempia suhteissaan.
Päivittäinen inspiraatio: 30. kesäkuuta 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kun ihmiset puhuvat kovasta rakkaudesta, he ajattelevat yleensä vanhempia lapsista. Kovaa rakkautta voidaan kuitenkin soveltaa itseemme. saldo.
Maaseudun pikkukaupungit voivat olla vihreitä, mutta epäterveellisiä
Chelsea Davis, Iowan osavaltion yliopisto
Pienissä kaupungeissa heikossa asemassa olevilla väestöryhmillä on huomattavasti enemmän kansanterveysriskejä kuin osavaltion keskiarvot.
Raportti: Ikääntymisen myönteiset suuntaukset, mutta ei kaikille
Morgan Sherburne, Michiganin yliopisto
Enemmän ikääntyneitä amerikkalaisia pystyy vastaamaan päivittäisiin hoitotarpeisiinsa ilman apua, raportti osoittaa, mutta vanhempien mustien ja latinalaisamerikkalaisten kohdalla on edelleen aukkoja.
Ihmiset eivät ymmärrä olevansa tietoturvaloukkauksia
Laurel Thomas, Michiganin yliopisto
Suurimmalla osalla äskettäin tehdyn tutkimuksen osallistujia ei ollut aavistustakaan siitä, että heidän sähköpostiosoitteensa ja muut henkilökohtaiset tietonsa olisivat vaarantuneet keskimäärin viidessä tietorikkomuksessa.
Päivittäinen inspiraatio: 29. kesäkuuta 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Emme voi pitää kahta vastakkaista ajatusta samanaikaisesti emmekä voi pitää kahta päinvastaista tunnetta samanaikaisesti.
Voiko henkisyys hyödyttää rintasyöpää selvinneiden terveyttä?
Brian Consiglio, Missourin yliopisto
Uusi tutkimus tarkastelee rintasyövän ja hengellisyyden yhteyttä
Näytöt nukkumaan mennessä ryöstävät nuoria teini-ikäisiä unesta
Jim Murez. Oregonin yliopisto
Keskikouluikäiset, jotka viettävät aikaa älypuhelimissa, kannettavissa tietokoneissa ja tableteissa tuntia ennen nukkumaan menoa, todennäköisesti nukkuvat huonosti ja ovat väsyneempiä seuraavana päivänä, uusi tutkimus osoittaa.
Kuinka pysyä viileänä lämpöaallossa
Kyle Mittan, Arizonan yliopisto
Se ei ole vain sinä - se on todellakin ollut viime aikoina järjettömän kuuma joillakin Yhdysvaltojen alueilla.
HELPPUL INNERSELF LINKIT:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Käytä tätä linkkiä ostamaan Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Hinta on sama, ja saamme palkkion :-) joka auttaa meitä korvaamaan verkkosivuston käyttökustannukset: palvelimet, kaistanleveys, ohjelmapäivitykset jne.
