- By Cate Varney
COVID-19-pandemia on nostanut liikalihavuusepidemian jälleen valokeilaan ja paljastanut, että liikalihavuus ei ole enää vain pitkällä aikavälillä vahingoittava sairaus, vaan sillä voi olla erittäin tuhoisia vaikutuksia.
Sirtfood-ruokavalio on ollut taas uutisissa tällä viikolla sen jälkeen, kun laulaja Adele näytti kavennettua hahmoa Yhdysvaltain komedia-näyttelyssä Saturday Night Live.
Musta lakritsi voi näyttää ja maistua viattomalta herkulliselta, mutta tällä karkilla on pimeä puoli. 23. syyskuuta 2020 ilmoitettiin, että musta lakritsi oli syyllinen 54-vuotiaan miehen kuolemaan Massachusettsissa.
Elintarvike- ja lääkevirasto antoi 15. lokakuuta 2020 varoituksen sekä terveydenhuollon ammattilaisille että naisille ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden (NSAID) käytöstä 20 viikon raskauden jälkeen.
Maaliskuusta lähtien viljelijät ovat jatkaneet myyntiä viljelijämarkkinoilla, ovat myyneet yhteisön tukeman maatalouden (CSA) osakkeita ja vastanneet lisääntyneeseen kysyntään, kun yhä useammat ihmiset ovat ryhtyneet kotitaloustoimintaan kotiruoanlaitto, puutarhanhoito ja purkittaminen.
Tyypin 1 diabetes oli aiemmin kuolemantuomio. Diagnoosin jälkeen potilaat laitettiin nälkään. Onnekkailla olisi vuosi tai kaksi aikaa elää. Mutta insuliinin löytämisen ansiosta 1920-luvun alkupuolella tämä ei ole enää asia.
On hyvin tiedossa, että ylimääräisen rasvan kantaminen vyötärön ympärillä voi olla haitallista terveydellesi ja tuo suuremman riskin sairauksien, kuten tyypin 2 diabeteksen ja sydänsairauksien, kehittymiselle.
Proteiini on olennainen osa terveellistä ruokavaliota. Se auttaa meitä rakentamaan ja ylläpitämään vahvoja lihaksia ja luita, auttaa meitä parantumaan paremmin sairauksista ja vammoista ja vähentää kaatumisten ja murtumien todennäköisyyttä.
Kannabis teollisuus on yksi nopeimmin kasvavista työmarkkinoista Yhdysvalloissa. Yhdessä vuodessa kannabiksen vähittäiskauppiaat nettoutuivat Massachusettsin osavaltioon 393 miljoonaa dollaria bruttomyynnistä. Kaksi vuotta laillisten kannabismarkkinoiden käynnistämisen jälkeen Kalifornia on ylittänyt miljardin dollarin verotulot.
COVID-19-pandemian keskellä on helppo unohtaa, että yksi suurimmista terveyshaasteistamme on edelleen maailmanlaajuinen liikalihavuusepidemia.
Tutkimuksessa havaittiin, että muutaman kupin kahvin juominen päivässä liittyi pienempään riskiin kuolla mistä tahansa syystä.
- By Ian Hamilton
Muusikot ja taiteilijat ovat jo pitkään käyttäneet kannabista luovuutensa parantamiseen. Mutta miten lääke vaikuttaa tavanomaisempiin yhdeksästä viiteen työpaikkaan? Kannabis on nyt laillista useammassa paikassa ...
Pandemian ja ruokailutottumusten välinen yhteys on kiistaton. Eristäytymisen stressi ja kamppaileva talous ovat saaneet monet meistä etsimään mukavuutta vanhojen ystäviemme kanssa:
Jokaisessa ottamassasi pillerissä on paljon enemmän ainesosia kuin mitä pullon etiketissä on mainittu.
- By Julie Lee
Ihmiset syövät monista syistä - nautinnosta, emotionaalisesta vapautumisesta, ikävyydestä tai yhteydenpidosta muihin. Ja sitten syödään pandemian aikana.
Uuden-Seelannin kannabislakia koskeva kansanäänestys oli kiireellinen jo vuonna 2015, jolloin väitetysti kiireellisempi kysymys oli lipun vaihtaminen.
- By Emma Kinrade
Vaikka kalorien saannin vähentäminen on todistettu tapa vähentää painoasi, ei ole pulaa ruokavalioista, jotka lupaavat samoja tuloksia, mutta joustavammin.
Usein sanotaan, että heikkoa olutta juoputettiin likaisen veden sijasta Euroopan kaupungeissa keskiajalla.
Ikääntyminen on seurausta oksidatiivisesta stressistä, jossa vapaiden radikaalien tuotanto ei ole tasapainossa suojaavampien antioksidanttien kanssa. Ja mitä enemmän oksidatiivista stressiä meillä on, sitä nopeammin ikääntymme. Se vahingoittaa solujamme ja ...
Laihduttajille, jotka etsivät terveellisempää korviketta suosikkirikkaasta rasvastaan - kuten perunalastupussista - on ruokakaupassa yleensä kaksi vaihtoehtoa: pienempi täsmälleen saman ruoan paketti tai suurempi osa "kevyttä" versiota.
Vanhetessamme luustolihasmassamme, voimamme ja voimamme liikkua vähenevät vähitellen, mikä voi johtaa sarkopeniaan kutsuttuun tilaan.
- By Duane Mellor
Vaikka on käyty monia keskusteluja siitä, minkä tyyppinen ruokavalio on paras laihtumiseen ja terveyteen, se ei usein ole suurin painonpudotus, vaan välttää painon palautumista jälkikäteen.