- By Ira Byock MD
Mahatma Mohandas Gandhi kertoi kerran: "Meidän täytyy tulla muutokseksi, jota haluamme nähdä maailmassa." Ehkä jos olisimme molemmat laajentaneet anteeksiantoa, kiitollisuutta ja rakkautta omassa elämässämme, terveiden, rakastavien suhteidemme kollektiivinen vaikutus herättäisi jälkeensä sukupolvien ajan ja tulevaisuuteen.
- By Hal Mathew
Useimmat meistä kävelevät päähän kiireisillä mehiläispesillä, tietoisina joistakin ajatuksista, kun he tulevat ja menevät, mutta eivät ole täysin tietoisia henkisen toiminnan buzzista juuri pinnan alla. Joka kerta kun se on hyvä idea lopettaa ja kysyä itseltäsi, Mitä oikein ajattelin?
Olen pelannut nyt noin kaksitoista vuotta, ja otan edelleen oppitunteja. Parhaat kokemukseni ovat ne, joissa jätän tunteen, etten tiedä mitään pelaamisesta ollenkaan. Noiden oppituntien aikana opettajani on havainnut vielä yhden heikkouden pelissä. Minun on opittava uusia taitoja voidakseni voittaa heikkoudet parantaakseni.
Inhotus on yleismaailmallinen tunne - me kaikki häpäisemme asioita, aivan kuten me kaikki kokevat muita ”perus” tunteita, kuten onnea ja surua. Inhotauksella on monia toimintoja. Se suojaa meitä tuotteilta, jotka saattavat aiheuttaa meille haittaa (ruoka, joka on mennyt pois), se voi antaa meille moraalisen kompassin (kun näemme jonkun kohtelun epäoikeudenmukaisesti) ja se pitää meidät pois asioista, jotka muistuttavat meitä eläinluonnollamme (kuollut) elimet).
Luottamus. Ei luota. Luottamus. Ei luota. Ihmisen vapaa tahto yrittää lisätä valtaansa. Luottamus korkeampaan valtaan on vaikein asia ylläpitää ja tärkein asia ylläpitää. En näe enkeleitä, mutta luotan, että he auttavat minua joka askeleella matkalla.
Kokeilut, jotka ovat peräisin 1960: ista, osoittavat, että ihmisillä on vähemmän reaktiota epämiellyttävän kuvan katseluun tai sähköiskun havaitsemiseen, kun he tietävät, että se on tulossa kuin silloin, kun he eivät odota sitä. Tämä johtuu siitä, että epävarmuus, joka on pitkään tunnettu ahdistuksen syy, vaikeuttaa tapahtumien valmistelua tai niiden hallintaa.
- Deviantit voivat esiintyä lähes kaikissa yhteiskunnissa, jopa kaikkein tiukimmissa ja häikäilemättömissä, kuten natsien Saksassa. Nämä poikkeavat ryhmän jäsenet toimivat vastakkaisena enemmistön mielipiteistä ja voivat myös poiketa enemmistöstä emotionaalisessa kokemuksessaan. ”
Miljardit ihmiset nauttivat musiikista; monet kokevat, että he eivät voi elää ilman sitä. Miksi? Se on kysymys, joka on hämmentänyt tutkijoita ja filosofeja vuosisatojen ajan. 2,400 vuosia sitten Aristoteles ihmetteli: "Miksi musiikki, joka on vain ääni, muistuttaa meitä sielumme tiloista?"
Monilla teistä on auki chakra ja kolmas silmä auki ja liitetty erittäin korkeaan värähtelytilaan ja silti sydän on edelleen murtunut, loukkaantunut tai vain ehdollisesti avattu. On äärimmäisen tärkeää, että kaikki chakrat avataan ja puhdistetaan tasapainoisesti. Mitä tehokkaammin parantat itsesi ratkaisemattomia näkökohtia ...
Stoicismi lupasi, että meille on tarjolla hyvää elämää myös ylivoimaisissa olosuhteissa, mikä saattaa osittain selittää sen houkuttelevuuden aikansa mahtavan imperiumin mahtavalle keisarille. Stoikkojen mukaan tässä elämässä keskeinen on tietynlainen kognitiivinen lähestymistapa siihen, mitä tapahtuu ympäröivässä maailmassa.
Oletko koskaan valehdellut tai pettänyt jonkun, jonka rakastit ja luotit? Eikö kukaan ole uskonut sinua, kun kerrot totuuden? Onko kukaan rakastanut käveli pois suhteesta ja kieltäytyi yrittämästä selvittää eroja? Joku muu on loukkaantunut. Miten päästä eroon loukkaantumisesta ja siirtymästä elämäämme. Miten voimme antaa anteeksi?
- By Ray Dodd
Jotta voisit muuttaa mihinkään uskomuksiin, jotka pidättävät sinua luomasta haluamaasi elämää, on tärkeää ymmärtää, miten ne muodostettiin ja mitä sinut tähän kohtaan. Useiden vuosien ajan käyttäytymistieteilijät ovat tutkineet ihmisen lapsia selvittämään, mitä heidän kokemuksensa on ja miten he kehittyvät.
- By Nora Caron
Ensimmäinen hengellinen opettajani kertoi minulle lauseen, joka kaikui pääni kuukausien ajan; ”Et tiedä mikä rakkaus on, koska olet jumissa pelkoissasi. Kohtaa pelkosi ja alat tietää, miltä rakkaus tuntuu. " Istuin näiden sanojen kanssa ymmärtäen, kuinka monet pelot hallitsivat elämääni ja onneani. En ollut koskaan tiennyt kuinka peloissani olin syvällä ...
- By Alan Cohen
1. Mooseksen kirjassa kerrotaan, että ”syvä uni putosi Aadamin päälle”, mutta missään Raamatussa ei sanota, että hän heräsi. Me kaikki olemme Aadam, yhä upotettuina unelmasta. Meistä on tullut unihälyttäjiä, jotka ajattelevat päiviemme kautta miettimään, keitä olemme ja miksi olemme täällä.
Luovuttamisen käsite on usein sekava esittämiseen. Riippumatta siitä, miten määrität sen tai missä olosuhteissa, antautuminen on tahallinen, ei passiivinen teko. Antautumisen elementti on tärkeä seikka, kun keskustelemme sen ilmaisusta elämässämme.
Yksi opettajista, joita monet opettajat korostavat, on hyväksyminen. Hyväksyminen, mikä on. Mitä tarkalleen tämä tarkoittaa? Tarkoittaako se sen hyväksymistä, miten asiat ovat? No, kyllä se. Se on puolueeton havainto: näen, miten tämä on, tunnustan, että näin on. Kuitenkin, tarkoittaako se sitä, että mikään ei voi muuttua?
- By Pam Grout
Huolimatta siitä, mitä Madison Avenue haluaisi, että uskomme, että loma Chevlerissä, että Chrysler PT Cruiser, että anti-aging kerma ei ole salaisuuden salaisuus. On vain yksi asia, joka avaa oven todelliseen mielenrauhaan. Palvelemme tarkoitusta, joka on suurempi kuin ...
Persoonallisuus vaikuttaa epäilemättä ihmisten kokemukseen stressistä. Ne, joilla on perfektionistisia suuntauksia (obsessional) ja ne, joilla on taipumus asettaa toistensa tarpeet itselleen tai hakevat muiden hyväksyntää (riippuvaisia), ovat erityisen alttiita stressille. Näiden persoonallisuuden piirteiden ottaminen ei ole huono asia ...
Kun tunnemme vaikutuksen, joka meillä on, pelkästään olemalla vastuussa mielentilastamme - ja miten se vaikuttaa meitä ympäröivään sähkömagneettiseen kenttään, ymmärrämme, että jokainen hetki käynnistää tällaisen tuonnin vähitellen tapahtuvan muutoksen, jonka sen liikerata voi luoda globaalin tajunnan muutos.
1993issa Conari Press julkaisi kirjan nimeltä Satunnaisia tekojas. Tämä kirja alkoi liikkua ihmisistä, jotka etsivät tapoja olla ystävällisiä täydellisiin vieraisiin. Ei ollut lainkaan epätavallista nähdä edessäsi olevalla autolla puskuritarra, joka luki: ”Harjoittele satunnaisia ystävällisyyttä”.
Purplewashing on termi, jonka olen kirjoittanut kuvaamaan suuntausta, jonka ihmisten täytyy kiiltoa, tukahduttaa tai kieltää epämiellyttävät tunteet, tavallisesti "hengittämällä" tilannetta tai "olemalla mukava" siitä. Minä kutsun sitä purplewashing koska se on samanlainen kuin ...
Manian luonne black Friday on usein johtanut ostajien harrastuksiin ja muuhun väärään käyttäytymiseen epätoivoaansa tarttumalla viimeisimpään alennettuun televisioon, tietokoneeseen tai housuihin.
Ahdistuneet ihmiset kokevat maailmansa uhkaavammin. Toisin sanoen mitä enemmän ihminen on, sitä todennäköisemmin he huomaavat uhkaavia asioita heidän ympärillään. Tätä kutsutaan uhkakuvaksi.