Valintana olevan rauhanomainen, kun tarvitset oikeutta, on suuri haaste. Mutta sinun täytyy ratkaista, jos haluat elämäsi ja suhteesi muuttuvan. Ajatus rauhan valitsemisesta viittaa siihen, että sinun täytyy luopua tarve olla oikeassa."

Luopuminen halu olla oikeassa ei tule niin helposti, ehkä, ja se on okei. Mutta ajan myötä valinta rauhaan nähdään loppujen lopuksi edullisemmaksi. Tämän rauhallisemman valinnan, tämän hiljaisen äänen rauhoittaminen houkuttelee itseään, ja tämä on viettelevää terveellisellä tavalla.

Haluavat tuntea paremmin: merkki, jonka haluat kasvaa

Halu tuntea paremmin fyysisesti, henkisesti, emotionaalisesti ja hengellisesti on merkki siitä, että haluat kasvaa ja muuttua ja kokea todellisen tarkoituksesi tässä elämässä. Se odottaa sinua joka kerta, kun yrität kuulla Pyhän Hengen äänen ja annat sen tehdä valintasi, ohjata tekojasi ja ohjata ajatuksiasi.

Uskon, että yksi tärkeimmistä tavoitteista on ilmaista ystävällisyyttä. Yksinkertainen ystävällisyys. Kun olen ystävällinen, kaikilla kohtaamisillani tunnen Jumalan käden elämässäni, ja se tekee hetkestä sekä erikoisen että tarkoituksenmukaisen. Mitä muuta voisi haluta? Minulle ei mitään.

Halukkaita noudattamaan ystävällisyyttä

Kun olet halukas noudattamaan tätä lempeää, sisäistä ääntä, sinä kävelet pois argumenteista, joissa sinun ei tarvitse osallistua. Sinä sallit, että vastustajasi saavat omat mielipiteensä, ja sinulla ei ole minkäänlaista painostusta päätöksestänne säilyttää omasi. Terveet, rauhanomaiset suhteet eivät vaadi vähemmän.

Mielenkiintoinen tosiasia on, että mitä enemmän päätetään toimia rakastavasta paikasta, mikä johtaa aina rauhan tunteisiin, sitä helpommaksi valinnaksi tulee vastustaa kamppailua kenenkään kanssa mistä tahansa.

Väsymys jännityksestä ja halu tuntea olosi rauhalliseksi

Olen ajatellut, että ehkä halu rauhaan lisääntyy minulle edistyneiden vuosien takia. Loppujen lopuksi jännityksestä kyllästyy, luulen. Tiedän, että haluan olla rauhallinen. Haluan tuntea olevani läsnä ja palvella rakastavana todistajana muille.

Oliko mikään tästä asiasta, kun olin nuorempi? En rehellisesti ole varma, mutta se, että olen täällä tässä paikassa, miellyttää minua. Se on antanut minulle mahdollisuuden pysyä sitoutuneena siihen työhön, jota teen, kirjoittamaan sellaisia ​​kirjoja, joita pidät, tekevän puhujat, joita rakastan niin paljon.

Tämä elämä on kyse siitä, että olen sitoutunut kuuntelemaan sisäistä ystävällistä, lempeää ääntäni: kuuntelen sen lohdullisia sanoja, sen ehdotuksia ilmaista vain rakkautta, sen anteeksiannon lauluun. Elämäsi, ja minäkin, ja siten kaikki suhteemme, eivät voi olla mitään muuta kuin täyteläisiä, kun käännymme mielemme, ja käyttäytymme, yli rakastavan äänen voiman, joka aina odottaa meidän halukkuutta.

Ottaessasi luettelon suhteistasi

Kaksikymmentä tai kolmekymmentä minuutin hiljaisen heijastuksen jälkeen aloita kirjoittamista havainnoistasi. Mitä kirjoitat, on vain silmäsi, ellet halua jakaa sitä. Tämän harjoituksen tarkoituksena on avata silmäsi kuka olet yleisimmin.

Tarkkaile käyttäytymistäsi suhteissasi

Mitä huomasitte käyttäytymisestä merkittävimmässä suhteessa? Olitko ylpeitä siitä?

Oletteko huomanneet, että ystäväsi käyttäytyvät eri tavoin kuin "merkittävimmät" suhdekumppanit? Tutustu näihin eroihin ja katso, voisitko havaita, miksi ero on olemassa.

Mitä teidän vuorovaikutuksenne näyttävät yleensä vieraiden kanssa? Onko jotain sellaista käyttäytymistä, jota haluat muuttaa? Mitä luulet, että voitto olisi, jos käyttäytyisitte eri tavalla?

Valitsemalla kolme käyttäytymismuutosta, jotka haluat tehdä

Kun olet havainnut nämä havainnot, voitko ajatella ainakin kolmea muutosta, jotka haluat tehdä käyttäytymisesi kanssa sekä ystävien että vieraiden kanssa? Luettele muutokset täällä.

Harkitse, ennen kuin siirrytte eteenpäin, jos olisit aina asettanut parhaan jalkasi eteenpäin, miten esität itsesi jokaisessa kohtaamisessa? Kuvaile itseäsi tässä.

Äskettäinen pohdinta auttaa sinua tässä harjoituksessa. Tarjoa joitakin erityisiä kuvitteellisia kohtaamisia yksityiskohtaisilla tavoilla, joita voit palata takaisin, kun sinulla on mahdollisuus laittaa paras jalka eteenpäin. Löydät monia niistä.

Vanhat näkökulmat Ohjaa vanhoja käytäntöjä

Vanhat näkökulmat ovat yleensä sidottu egon ääniin, ääni, joka on pitänyt heilumista liian usein. Vanhat näkökulmat kuolevat hitaasti. Ehdotan tässä, että olemme valmiita hylkäämään nuo vanhat näkökulmat, mikä tarkoittaa kuurojen kääntämistä egolle ja Pyhän Hengen äänen ohjaamista muutoksille, jotka hyödyttävät käyttäytymistämme ja siten myös kaikkia suhteitamme. Ajattele tätä seikkailuna. Ehkä peli. Harjoittele tarkkailemaan itseäsi päivän aikana ja huomaa, kuinka monta kertaa laitat parhaan jalkasi eteenpäin.

Se on käytäntö, joka muovaa meidät ihmisiin, jotka haluaisimme olla. Tässä ei ole mitään mysteeriä. Voit tehdä muutoksia, joita haluat todella tehdä.

Aloita pieni. Yritä soveltaa äiti Teresan periaatetta elää:

"Ole ystävällinen kaikille ja aloita henkilön vieressä."

© 2012 esittäjä (t): Karen Casey, PhD. Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu julkaisijan, Conari Pressin luvalla,
jälki Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.

Tämä artikkeli on mukautettu kirjan luvalla:

Unstuckin saaminen
esittäjä (t): Karen Casey.

In Unstuckin saaminen, bestseller-kirjailija Karen Casey kutsuu lukijoita kaivamaan syvälle omia käyttäytymismallejaan ja selvittämään, missä he ovat juuttuneet elämäänsä. Työkirjan muodossa esitetyt lukijat kirjoittavat ja tutkivat vastauksensa tiettyihin kysymyksiin sekä erottamaan ne, jotka aiheuttavat heille onnettomuutta tai stressiä, että kehittämään strategioita pysäyttämiseksi.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja tai tilata tämän kirjan.

kirjailijasta

Karen Casey on suosittu puhuja elpymis- ja hengellisyyskonferensseissa koko maassa. Hän harjoittaa Change Your Mind -työpajojaan kansallisesti sen myydyimpien tuotteiden perusteella Vaihda mielesi ja elämäsi seuraa. Hän on kirjoittanut 19-kirjoja, mukaan lukien Joka päivä uusi alku joka on myynyt yli 2 miljoonaa kappaletta. Lue hänen bloginsa osoitteessa www.karencasey.wordpress.com.