Anger Management

Mitkä ovat oppitunteja vihainen impulssi?

Mitkä ovat oppitunnit oman impulssin sisällä vihaan?

Viha on useammin kuin syvällinen pettymys. Monissa tapauksissa se voi myös edustaa aliarvon tunnetta tai kyvyttömyyttä ilmaista turhautumista koulutetulla tai kontrolloidulla tavalla. Joskus se on vain esimerkki siitä, että joku on emotionaalisesti pidätetty: heitä ei opetettu tai heille ei annettu esimerkkiä siitä, miten elämän haasteita käsitellään. Heidän vanhempiensa esimerkit olivat joukko huonoja "näyttäviä" esimerkkejä. Tämä saa lapset kasvamaan suuremmalla tai pienemmällä määrin sosiaalisesti epäonnistuneina. Yksilö toimii vihalla ja raivolla. Näemme sen pyörän takana käsitteellä "tien raivo."

Ne, jotka tuntevat itsensä voimattomiksi elämässään, toimivat siksi, että he tuntevat olonsa autossaan turvallisesti toimimalla impulsseilla. Tai he ryntäävät ihmisiä, jotka ovat juuttuneet pankkikonttoreiden takaa, koska "työntekijää" on opetettu, että asiakasta on käsiteltävä kunnioittavasti.

Oletko "Anger-kuric"?

Tämä on myös vallan väärinkäyttö. Kaikki tämä viha paljastaa syvällisen psyykkisen koulutuksen puuttumisen yhdistettynä omavaraisuuden puutteeseen, joka on yleensä kaiken tämän ytimenä. Itsensä rakkauden puutteellisuus tapahtuu yleensä siksi, että yksilöä ei ollut jossain määrin annettu terveeksi rakkaudeksi lapsena, ja siksi he eivät oppineet itseään rakastamaan itseään.

Tämä hoito tai sen puuttuminen on, että nämä lapset kasvavat "viha-aiheiksi", koska he tuntevat olonsa mukavaksi reaktion kanssa, jota heidät nostettiin. Henkilö joko nousee olemaan täysin vastoin tätä reaktiota ja taistelee itseään, tai he ottavat sen vastaan, koska he ovat tuttuja.

Oppiminen oppitunneista impulssissa vihaan

Viha tuntuu aina aina. Ota hetki analysoida vihan tasoa. Parantumistaajuus odottaa sinua vastaamaan. Kun vihastutte, katso itseäsi ja ota oppitunti. Useammissa tapauksissa kuin ei, viha ystäviä ja rakkaimpia kohtaan tai työtovereita kohtaan tarttuu aina siihen ajatukseen, että tuntuu "vähemmän." Tiedä, että olet kelvollinen ja kykenevä vapauttamaan ja parantamaan vihaasi ilman, että kiinnität toisiaan.

Tämä tuo meidät takaisin aukiolle: todellinen anteeksianto. Jos olet tehnyt anteeksiannon työn, niin sinulla on välitön pääsy taajuuteen vihan käsittelemiseksi.

Se on paljon tuskallista ei tehdä työtä ja pysyä vihassa ja vihassa. On vahvaa ja selkeää motivaatiota oppia oppiaksenne vihaiseksi: sinä poistat tien ihmeitä elämässäsi. Kiinnittäminen vihan ja katumuksen kustannuksiin maksaa vain sinut, koska se sinetöi sinut pois rakkaudesta.

Avaruuden avaaminen rakkaudelle elämässäsi

Anteeksianto parantaa sinua ja avaa tilaa rakkaudelle elämässäsi. Se sallii energianne liikkua vapaasti nousevissa suunnissa. Sinulla ei ole mitään menetettävää, vaan viha.

Valitsemasi sanat voivat siirtää sinut eteenpäin tai taaksepäin. Ole tietoinen sanoistasi elämäsi haastavimpien hetkien aikana. Sanat ovat tehokkaita työkaluja. Ne ovat polttoaine, joka siirtää sinut eteenpäin elämässä.

Seuraavan kerran, kun kohtaat ongelmia, tiedä, että sinulla on välineet, joilla voit poistaa kaikki ensimmäiset vastaukset ja vapauttaa kaikki ärsytys tunteet, jotka eivät ole rakentavia. Lupaan, kun olet tässä taajuudessa, et koskaan jätä sitä uudelleen.

Life Key Code

Kaikki ajatukset ja sanat ovat suunnitelmia jotain uutta elämässämme. Täytä mielesi vain positiivisilla ajatuksilla ja tule oman jumalallisen säteilyn ilmaisun mestariksi.

On vaikea paeta kovia muistoja siitä, että heitä on kiusattu, kiusattu tai puhuttu. Näiden negatiivisten vaikutusten kumoaminen on prosessi. Jos sinulla on raukeaminen ja unohdat, et saa kieltäytyä itsestänne negatiivisten sanojen käytöstä.

Kun löydät itsesi ajattelemaan tai sanomalla kielteistä sanaa tai käytät negatiivista sävyä, muista sanoa sen sijainnissa (hienosti), "Ei kommenttia". Seuraa tätä välittömästi positiivisella sanalla tai ajatuksella.

Seuraavassa on muutamia myönteisiä ajatuksia, joita saatat käyttää negatiivisten itsevarmuuksien poistamiseksi:

* Olen rehellinen.

* Minä rakastan.

* Olen myötätuntoinen.

* Olen inspiroiva.

* Olen iloinen.

Katso, miten nämä sanat herättävät eri tunteen? Katso, miten ne luovat voimakkaan tunteen sisälläsi? Muista: olet ihminen. Et ole virheetön; teet virheitä. Mutta kun teet sen, lopeta itsellesi nimien nimet.

Kun siirrymme eteenpäin, kirjoita alas negatiivisia sanoja, joita käytät kuvaamaan itseäsi, ja murskaa tai polta luettelo muutaman päivän välein. Ajan myötä luettelo lyhenee.

Positiivisen toiminnan ottaminen

Kun sanot "Ei kommenttia", anna itsellesi lupa tutkia tekemäsi virheet selvittääkseen, ovatko ne vain yksittäisiä tapahtumia tai ovatko ne osa mallia. Jos päätät, että jokin virheitä on olemassa, voit tehdä tarvittavat muutokset.

Esimerkiksi, jos olet myöhässä töihin ja tapaamisiin, koska olet jatkuvasti hylkäämässä autosi avaimia, sen sijaan että kutsut itsesi typeräksi, voit laittaa koukun ovellesi ja ripustaa avaimet siellä, kun tulet kotiin.

Tämän positiivisen toimenpiteen toteuttaminen ei ainoastaan ​​auta sinua olemaan myöhässä, vaan tuo enemmän järjestystä päivittäiseen rutiiniin. Se pitää sinut myönteisenä luomalla emotionaalista homeostaasia - tasapainoinen tila, jossa et ole enää "vähemmän kuin" tai "ei tarpeeksi hyvä".

Valitsemalla Empowering, Loving, Positive Words

Muista: kun olet puhunut tiettyjä sanoja ääneen, et voi ottaa niitä takaisin. On tärkeää valita valtuuttavat, rakastavat, positiiviset sanat. Jokaisella sanalla on syy ja seuraus, ja se vaikuttaa lopputulokseen.

Nyt näytän sinulle, miten vahvistamalla lausuntoja voit aktivoida YES-taajuuden seitsemän päivän kuluessa ja muuttaa elämääsi.

7-päivät Kyllä-taajuuden aktivoimiseksi

Universumissa on voimaa, ja voit käyttää sitä. Mitä ihailet ja tunnustat, lisää energian virtausta.

Harjoittele näitä periaatteita joka päivä ravitsemalla sielusi.

Päivä 1: On kiinteä, positiivinen asenne

Tiedä, että kaikki toimii korkeimman edun hyväksi. Ole tietoinen ajatuksistasi ja puhu vain korkeampia positiivisia. Rakasta itseäsi, kehoasi ja koko olemustasi.

Päivä 2: Olet rajaton ja ääretön

Tarjonta liittyy suoraan rakkauteen. Kaikki elämä on rakkaus! Rakkaus on se, mitä olemme. Rakastat itseäsi ja rakastavaa elämää tarkoittaa innostusta kaikista ideoista ja kokemuksista.

Päivä 3: Aktivoi halu ja selkeys

Kartoitetaan suunnitelma (esimerkiksi tehtävänkuvaus) siitä, mitä näet itseäsi ja teet. Opi pyytämään nimenomaan mitä haluat. On selkeä kartta siitä, mitä se näyttää.

Päivä 4: Kohdista henkilökohtainen huippuosaaminen ja sitoutuminen

Luota siihen, että olet paras, ja valitse itsesi vain valaistuneiden ihmisten kanssa. Tee valintoja, jotka vievät sinut GREATNESS! Sitoutuminen edellyttää, että astutte "Toivon, että se tapahtuu" - kohtaan "KYLLÄ, se on minulle" ja "Se toimii aina."

Päivä 5: Tuki itsellesi ja anna

Toteutakaa toimia, joilla luodaan jatkuvaa rahan ja runsauden tuloa, joka tulee aina sinulle. Anna runsaasti, ilman pelkoa tai ajattelua, että saatat menettää mitään. Pelko pysäyttää sinut.

Muuta ajatusta ja uskoa. Ota toiminto, joka tukee tätä uutta ajatusta. Osoita kymmenesosaa.

Päivä 6: Luottamus

Oppiminen luottaa itseesi ja universaalisiin periaatteisiin on vaikeaa. Mutta jos opit elämään tällä tavalla, asetat hyvinvoinnin mallin elämäsi kaikilla osa-alueilla.

Päivä 7: Usko ja vastaanota

Rakenna itseluottamustasi ja usko mahdollisten asiakkaiden, sielunkumppanien, paranemisen, talouden, terveyden, tasapainon, perheen ja kaikkien edellä mainittuihin mahdollisuuksiin. Ilmoitat sen, jos uskot!

Anteeksi niille, jotka ovat häirinneet sinua

Jos katsot taaksepäin elämääsi ja teet jonkinlaisen luettelon tunnetuista ihmisistä, saatat tunnistaa jonkinlaisen kuvion. Joko ihmiset ovat tukeneet sinua, tai ne ovat sammuttaneet ajatuksesi.

Kun ajattelet tätä toista ryhmää, jos katsot taaksepäin heidän syytään, se ei yleensä ole, koska he haluavat rangaista sinua tai taistella sinua tai ottaa intohimonsa pois. Se johtuu tavallisesti siitä, että he jotenkin tai toisistaan ​​pelkäsivät teitä tai yrittivät suojella sinua ainoalla tavalla, jolla he tiesivät, mikä oli estää sinua ottamasta tätä askelta, jonka he itse olivat liian peloissaan ottamaan heitä kohti omia tavoitteita.

Usein heillä ei ollut lahjakkuutta tai mielikuvitusta, joten he eivät voineet nähdä potentiaaliasi. Tämä ei tarkoita sitä, että sinulla ei ole sitä; se tarkoittaa vain sitä, että nämä ihmiset ovat sävyjä kuuroina kykysi suhteen. Seuraa vain intohimoasi ja tee se joka tapauksessa.

Osa anteeksiantotaajuudesta on oppiminen todella antamaan anteeksi niille, jotka ovat vaikeuttaneet teitä siitä, mitä tuolloin saattoi tuntea tukemattomalta käyttäytymiseltä. Anteeksi heille negatiiviset käsitykset ja siirry eteenpäin ilman niitä. He tulevat noin lopulta. Kun olet varma ja positiivinen, mikään ei voi pysyä tielläsi.

Kyllä, Kyllä, Kyllä (Luo luovuutta)

Mitä YES-taajuus näyttää omassa mielessäsi? Vahvista luovuutesi virtausta maalaamalla kuva mielessäsi - eräänlainen elokuva, jossa olet tähti ja kaikki, joka virtaa ympärilläsi, ovat ihmisiä, paikkoja ja asioita, joita työskentelet elämässäsi, mutta meditaatiossasi jo on se!

Rakenna valtakunta mielessäsi vetämään ja menemään. Pave kadut omalla kultaasi. Unelmien kenttä, jossa elämä on "ikään kuin" ... ja kun näet sen, se tulee. Nähdäksesi haluamasi tulokset elämässänne ja elääsi ”ikään kuin” voi olla sinun todellisuus, kun olet YES-taajuuden sisällä.

© 2013 Gary Quinn. Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu julkaisijan luvalla
Findhorn Paina. www.findhornpress.com.

Artikkeli Lähde:

Kyllä Taajuus: Kokeile positiivista uskoa ja saavuta huomaavaisuus
Gary Quinn.

Gary Quinnin YES-taajuusTämä tiivis opas sisältää käytännöllisiä ja syvästi oivaltavia strategioita, jotka tarjoavat menetelmiä vanhojen tottumusten rikkomiseksi, menestyksekkäämmäksi ja elämän lisäämiseksi. Keskitytään toistuviin ongelmiin nykyisessä hektisessä maailmassa, lukijoita kannustetaan astumaan positiiviseen värähtelytaajuuteen päästäksesi sisäiseen valtaan, luovuuteen ja intuitioon. Tunnustamalla tapoja, joilla pelko luo kroonisia ahdistuksia ja vieraantumista, tutkitaan uusia lähestymistapoja parantavien haavojen parantamiseksi - avataan polku optimistiselle elämäntavalle, joka on suunnattu etsimään ja ilmentämään toiveitaan.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän paperikirjan Amazonista.

kirjailijasta

Gary Quinn, tekijä: The YES FrequencyGary Quinn on elämänvalmentaja, televisiopalvelin, televisiotuottaja ja intuitiivinen, joka toimii enkelimäisten voimien kanssa. Hän on perustanut Touchstone for Life Coaching-sertifiointiohjelman ™ ja Angelic Intervention ™ -valmennusohjelman. Hän on kirjoittanut useita kirjoja, mukaan lukien enkeli herääminen, enkeli ikuisesti, elämä hengellisellä vyöhykkeellä ja enkeleet olkoon kanssasi.

Tämän tekijän kirjat

at InnerSelf Market ja Amazon

 

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF-ÄÄNIT

mies syö pikaruokaa
Kyse ei ole ruoasta: ylensyömisestä, riippuvuuksista ja tunteista
by Jude Bijou
Mitä jos kertoisin sinulle, että uusi ruokavalio nimeltä "Ei se ole ruoasta" on saamassa suosiota ja…
Kuunpimennys värillisten pilvien läpi. Howard Cohen, 18. marraskuuta 2021, Gainesville, FL
Horoskooppi: Viikko 22.-28
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
nainen, jolla on yllään kukkakruunu, tuijottaa horjumatonta katsetta
Pidä tätä horjumatonta katsetta! Kuun- ja auringonpimennykset marras-joulukuussa 2021
by Sarah Varcas
Tämä vuoden 2021 toinen ja viimeinen pimennyskausi alkoi 5. marraskuuta ja sisältää kuunpimennyksen…
kaksi kuvaa yhdestä henkilöstä, joka katsoo vastakkaisiin suuntiin
Perspektiivimme ulkopuolella: Havaintomme tulee meidän näkökulmastamme
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Meillä jokaisella on omat kokemuksemme, viitekehyksemme ja mielipiteemme. Tämä luo oman…
Pimentynyt kuu ja tähdet
Horoskooppi: Viikko 15.-21
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
voikukan kukka kukkii ja toinen siemenessä
Hengellisen täydellisyyden etsiminen: Usko parempaan huomiseen
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Hengellisinä olentoina, joita me kaikki olemme, pyrimme saavuttamaan täydellisyyden, saavuttamaan…
hymyilevä nainen istuu julkisella penkillä
Kasvun jatkaminen: Tiedon, viisauden ja intuition etsiminen
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kuten kaikki luonnossa, mekin kasvamme. Vaikka kasvumme ja muutokset eivät ehkä ole yhtä ilmeisiä…
kukkia niityllä valtameren edessä aurinko horisontissa
Horoskooppi: Viikko 8.-14
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
Kalastaja ja liikemies
Kalastaja ja liikemies
by Paulo Coelho
Oli kerran liikemies, joka istui pienen brasilialaisen kylän rannalla. Kun hän istui,…
Miksi on aika siirtyä Kyllä voimme Git Er Done
Miksi on aika siirtyä "Kyllä voimme" ja "Git Er Done"
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Keskusteltuaan äskettäin tulevan hallinnon heikoista mahdollisuuksista ystäväni ilmaisi
Mikä on kauneus? Kauneus on katsojan sydämessä
Mikä on kauneus? Kauneus on katsojan sydämessä
by Sarah Mane
Eräänä päivänä retriitillä - olin tuolloin melko nuori - olin ryhmässä ja meitä pyydettiin putoamaan…

Valittu InnerSelf Magazine -lehteen

LUE LUE

Kuinka eläminen rannikolla liittyy huonoon terveyteen
Kuinka eläminen rannikolla liittyy huonoon terveyteen
by Jackie Cassell, perusterveydenhuollon epidemiologian professori, kansanterveyden kunniakonsultti, Brighton ja Sussex Medical School
Monien perinteisten merenrantakaupunkien epävarmat taloudet ovat laskeneet entisestään ...
Yleisimmät ongelmat maan enkeleille: rakkaus, pelko ja luottamus
Yleisimmät ongelmat maan enkeleille: rakkaus, pelko ja luottamus
by Sonja Grace
Kun koet olla maanenkeli, huomaat, että palvelun polulla on täynnä…
Miten voin tietää, mikä on minulle paras?
Miten voin tietää, mikä on minulle paras?
by Barbara Berger
Yksi suurimmista asioista, jonka olen huomannut työskennellessäni asiakkaiden kanssa päivittäin, on kuinka vaikeaa…
Mitä miesten roolit 1970-luvulla seksismin vastaiset kampanjat voivat opettaa meille suostumuksesta
Mitä miesten roolit 1970-luvulla seksismin vastaiset kampanjat voivat opettaa meille suostumuksesta
by Lucy Delap, Cambridgen yliopisto
1970-luvun anti-seksistisellä miestenliikkeellä oli aikakauslehtien, konferenssien, miesten keskusten infrastruktuuri…
Rehellisyys: Ainoa toivo uusille suhteille
Rehellisyys: Ainoa toivo uusille suhteille
by Susan Campbell, Ph.D.
Useimpien matkallani tapamieni sinkkujen mukaan tyypillinen treffitilanne on täynnä…
Astrologi esittelee Astrologian yhdeksän vaaraa
Astrologi esittelee Astrologian yhdeksän vaaraa
by Tracy Marks
Astrologia on voimakas taide, joka pystyy parantamaan elämäämme antamalla meille mahdollisuuden ymmärtää omaa…
Kaikkien toiveiden antaminen voisi olla hyödyllistä sinulle
Kaikkien toiveiden antaminen voisi olla hyödyllistä sinulle
by Jude Bijou, MA, MFT
Jos odotat muutosta ja turhautunut, ettei se tapahdu, ehkä siitä olisi hyötyä…
Chakran parantava hoito: tanssi kohti sisäistä mestaria
Chakran parantava hoito: Tanssiminen kohti sisäistä mestaria
by Glen Park
Flamencotanssia on ilo katsella. Hyvältä flamencotanssijasta tulee ylenpalttista itseluottamusta…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.