InnerSelf-uutiskirje
Joulukuu 13th, 2015 |
|
Tervetuloa... InnerSelf toivottaa sisäisen itsesi tervetulleeksi. On aikoja, jolloin haluamme huutaa "Lopeta maailma, haluan päästä pois!" Ja ehkä lomakausi on aika, jolloin tunne voi olla ylivoimainen. Niin paljon tekemistä, paikkoja mennä, ihmisiä näkemään ... Tällä viikolla tuomme sinulle artikkeleita kauden stressin lievittämiseksi. Ja vaikka osa artikkeleista on suunnattu tähän tiettyyn aikaan vuodesta, neuvot ja suositukset koskevat kaikkia stressaavia elämänaikoja. Jude Bijou neuvoo Miten kukoistaa pikemminkin kuin vain selviytyä lomakausi kun taas muut artikkelit keskittyvät ruokailuun ja painoon liittyviin haasteisiin juhlallisuuksien aikana. (Onko lomasi overeating liitetty nostalgiaan? ja Aiotteko painoa tänä jouluna?) Ehkä tärkein asia meidän on tehtävä missä tahansa stressaavassa tilanteessa Pidä rakkauden tärinä vahvana ja Usko, että voit luoda iloisen ratkaisun. Ja niille, jotka asuvat kylmässä pohjoisessa ilmastossa, Nora Caron jakaa hänen tapansa Pysy iloisena kylmän vuoden aikana.
Selaa linkkejä useisiin tämän viikon artikkeleihin, jotka käsittelevät ikääntymistä, anteliaisuutta, ankaraa katsomista, ilmastoa, politiikkaa ja paljon muuta. Ystävälliset muistutukset: * Käytä tätä Amazon-linkkiä jos ostat Amazonissa. Kustannukset ovat samat ja saamme noin. 5% palkkioina. * Lahjoituksesi ovat tervetulleita ja arvostettuja (ja hyödyllisiä). * Kiitos, että vierailitte mainostajissamme ... * Ole hyvä ja jaa artikkeleita ystävien kanssa sosiaalisen median ja muuten. Olemme myös tyytyväisiä (ja kutsumme) palautetta ... Jos haluat lähettää meille kommenttisi, siirrä jokaisen sivun ylävalikosta "Tämä ja se" -kohdan päälle ja klikkaa "Ota yhteyttä" -painiketta. Toivotan teille miellyttävää oivaltavaa lukemista ja tietysti ihmeellistä, ilo-täyttä ja rakastavaa viikkoa. Marie T. Russell |
EDITORIN VALINTAKIRJAT
|
Usko, että voit luoda iloisen ratkaisunKirjoittanut SARK ja tohtori John Waddell.
Lue artikkeli täältä: Usko, että voit luoda iloisen ratkaisun Pysy iloisena kylmän vuoden aikanaKirjoittanut Nora Caron.
Lue artikkeli täältä: Pysy iloisena kylmän vuoden aikana Rakkauden värinän pitäminen vahvanaKirjoittanut Sarah Love McCoy.
Lue artikkeli täältä: Rakkauden värinän pitäminen vahvana Onko lomasi overeating liitetty nostalgiaan?Kirjoittanut Lisa Lewtan.
Lue artikkeli täältä: Onko lomasi overeating liitetty nostalgiaan? Miten kukoistaa pikemminkin kuin vain selviytyä lomakausiKirjoittanut Jude Bijou, MA, MFT
Lue artikkeli täältä: Miten kukoistaa pikemminkin kuin vain selviytyä lomakausi Astrologinen lehti viikolle
Tämä viikoittainen sarake (päivitetty joka sunnuntai-iltapäivä) perustuu planeettojen vaikutuksiin ja tarjoaa näkökulmia ja oivalluksia, jotka auttavat sinua hyödyntämään parhaiten nykyisiä energioita ... Lue lisää On myös erittäin hyödyllistä lukea uudelleen viime viikon astrologinen lehti koska se antaa jälkikäteen tapahtumia, jotka ovat tapahtuneet, ja ne voivat tarjota monia "ah-ha" -näkökulmia. OMINAISUUDET LISÄTIETOJA:* Miksi pitää rauhallinen on ikääntymisen hyvin salaisuus * Aiotteko painoa tänä jouluna? * Kumpi se on? Mind tai elin, kun se tulee terveelliseen ikääntymiseen? * Miksi emme vieläkään ole henkilökohtaisia lääkkeitä? * Viljelijät voisivat paremmin ymmärtää maata kuin kasvaa GM-viljelykasveja * Kun perheet liikkuvat, lukion oppilaat voivat kärsiä * Milloin aspiriini on päivä ehkäistä sydänkohtauksia liian riskialttiiksi? * Seksi ei ole hyvä eikä huono, mutta kirjoittaminen tekee siitä niin * Miksi Binge Watching on syyllinen lapsille ei oppimista * Viisi asiaa ilmaston tutkijat todella eri mieltä * Miten toimittajat voivat aloittaa taistelun poliitikkojen aseita vastaan * Miksi presidentin ehdokkaiden vihamielinen puhe on niin halveksittava * Miksi on niin vaikea laihtua? * Miksi anteliaisuus on hyvää terveydelle * Mitä uusi elokuva auringonlaskun laulu kertoo meille modernista maailmasta * Kuinka nopeasti voimme siirtyä vähähiiliseen energiajärjestelmään? * Vähemmistöjen äänestysaktiivisuutta koskevat tekijät
"Asuminen Harmoniassa"-osio sisältää artikkeleita Terveys ja hyvinvointi, Koti ja puutarha, Lemmikkieläimet, Vapaa-aika ja luovuus, Rahoitus ja ura sekä Tiede ja tekniikka. "Personal Development"alue kattaa asenneasetukset (joihin kuuluvat pelko, viha, kiitollisuus, anteeksianto), suhteet ja vanhemmuus, hengellisyys ja tietoisuus (mukaan lukien meditaatio), intuitio ja tietoisuus (mukaan lukien astrologia) sekä onnellisuus ja menestys. "Sosiaalinen ja poliittinen"kattaa aiheet, jotka vaikuttavat meihin henkilökohtaisesti, mutta käsittelevät kuitenkin" yhteiskunnallisempaa "tai" poliittisempaa "aluetta. Tämä alue kattaa ympäristön ja ilmaston, demokratian, oikeudenmukaisuuden, epätasa-arvon, talouden ja muut. Nämä aiheet ovat erittäin merkityksellisiä yhteiselle matkallemme planeetalla. Maa. |
EDITORIN VALINTA VIDEOT
|
|
Jos haluat nähdä tällä viikolla lisättyjä videoita, siirry osoitteeseen Videon kotisivu or Klikkaa tästä, jos haluat nähdä lisää videoita kohdasta "Living in Harmony"; Lisää videoita henkilökohtaisessa kehityksessä; Lisää videoita aiheesta "Sosiaalinen ja poliittinen" |
HELPPUL INNERSELF LINKIT: |
|
Facebook | Twitter | InnerSelf Home Käytä tätä linkkiä ostamaan Amazonista |
Useimmat ihmiset etsivät spontaanisti ratkaisuja, jotka vastaavat kaikkien tarpeita. Haluamme miellyttää ihmisiä, joita rakastamme ja haluamme miellyttää itseämme. Se on, kun me jäämme kiinni siitä, että alamme etsiä kompromisseja tai ajattelemme, että joku joutuu uhraamaan.
Tein kerran kyselyn keskisuurten ystäviensä ja 18-ystävien joukossa, 15 myönsi, että he kärsivät kausiluonteisesta masennuksesta. Useimmat heistä vastasivat, että he haluaisivat elää muualla, mutta kylmässä maassa talvella ja ...
Riippumatta siitä, mitä me uskomme, luulen, että voimme olla samaa mieltä siitä, että tavaramme on maailmassa ja se on hämmentävää. Se on häiritsevää, ja se voi saada meidät tuntemaan peloissamme. Joten miten voin pitää rakkauden värähtelyä vahvana? Minulle se kaikki koskee pieniä asioita ...
Loma tuo mukanaan runsaasti juhlia, jotka keskittyvät syömiseen ja juomiseen. Ja ei pelata Scroogea, mutta suuri osa suosikkilomailumme istuu niiden opiaattien kaltaisten "laukaista elintarvikkeiden" listalla. Nämä elintarvikkeet kuuluvat "tuhma" -luokkaan, koska ne lähtevät aivoissa olevista kemikaaleista, jotka tekevät meistä haluavansa gorge ...
On selvää, että lomakausi on meille. Ajatuksena on menestyä ja nauttia tänä aikana eikä vain selviytyä. Antakaa itsellesi kaksi suurta lahjaa seuraavien viikkojen aikana - stressiä ja todellisen juhlan viettämistä tämän vuodenajasta - iloa, rakkautta ja rauhaa.
Edistyksen uudelleenarviointi: Kestävän kehityksen tavoitteet BKT:hen nähden
BKT ei riitä mittaamaan maan kehitystä. Mitä jos käyttäisimme sen sijaan kestävän kehityksen tavoitteita?
