Kuva Pete Linforth
Tervetuloa... InnerSelf toivottaa sisäisen itsesi tervetulleeksi.
Yhdessä tällä viikolla esitellyissä artikkeleissamme kysytään: "Mikä tekee sinusta kypsän aikuisen? " Kirjailija esittää teemasta monia muunnelmia. Vastaan tähän kysymykseen sanomalla, että kypsinä aikuisina otamme vastuun siitä, mitä jaamme / luomme, mitä pidämme / piilotamme ja kuinka palvelemme / osallistumme ympäröivään maailmaan.
Yhtä yksinkertaista aloituspaikkaa ehdotetaan "Rakastavat toisiamme ja maailmaa ympärillämme ääneen " (vasta ilmestyneestä kirjasta Rakastaminen ääneen). Meidän on myös elättävä elämäämme järkevästi ja tietoisesti. Joskus meille muistutetaan ankarasti siitä, mikä on todella tärkeää, kuten aivohalvauksen jälkeenjäänyt Ted Baxter on jakanut tässä artikkelissa: "Elämä ei ole sprintti, vaan matka nautittavaksi ".
Meitä ympäröivät lukuisat työkalut, jotka auttavat meitä pyrkimyksissämme. Yksi tällainen työkalu löytyy "Koodin murtaminen: Kuinka ymmärtää unelmien symbolinen kieli ", toinen "Adaptogeenit terveyden ja aivojen toiminnan parantamiseksi ", samoin kuinDowsing ja intuitiiviset aistimme: maaginen avain paremman elämän elämiseen ".
Kaikki yllä olevat menetelmät ovat joko ilmaisia (unelmiesi ymmärtäminen) tai halpoja (adaptogeenit ja heilurit). Tietoisuuden herättämiseksi on olemassa lukuisia välineitä ja voimme valita yhden tai useamman, jonka kanssa resonoimme. Tärkeintä on luottaa sisäiseen tietoisuuteen siitä, mitä tarvitset ja mikä sopii sinulle.
Elämme suurten murrosten aikakaudella, ja on tärkeää keskittyä niin, että teemme "valaistuneita" valintoja ja ryhtymme toimiin, jotka ovat kaikkien korkeimman edun mukaisia.
Selaa InnerSelfin uuteen numeroon sisältyviä artikkeleita alaspäin ja myös kaikkien verkkosivuille viikon aikana lisättyjen artikkeleiden yhteenveto.
Toivotan teille miellyttävää oivaltavaa lukemista ja tietysti ihmeellistä, ilo-täyttä ja rakastavaa viikkoa.
Marie T. Russell
editor / kustantaja,
InnerSelf.com
"Uudet asenteet ... uudet mahdollisuudet"
? Sinun InnerSelf "tehtävä" -luettelosi?
? Jos ostat Amazon, käytä tätä linkkiä: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kustannukset ovat samat ja saamme noin. 5% palkkioina.
? Jaa artikkelit ja Daily Inspiration ystävien kanssa sosiaalisen median ja muuten.
? Olemme myös tyytyväisiä (ja kutsumme) palautetta ... Jos haluat lähettää meille kommenttisi, siirrä jokaisen sivun ylävalikon "Tämä ja se" -kohdan päälle ja napsauta "Ota yhteyttä" -painiketta.
Uudet artikkelit TÄMÄ VIIKKO
***** artikkeleita ja videoita päivittäin *****
Rakastavat toisiamme ja maailmaa ympärillämme ääneen
Kirjoittanut Robyn Spizman
Lauseke "rakastava ääneen" viittaa tapaan elää avoimesti ja katumatta. Se on siirtymässä nopean tulen hymiöistä harkittuihin tunteisiin. Se tunnistaa lempeämmän, puhutun sanan voiman, johon on syötetty runsas henki.
Elämä ei ole sprintti, vaan matka nautittavaksi
Kirjoittanut Ted W. Baxter
"Ennen aivohalvausta Tedillä oli kaikenlaista liiketoimintaa. Erittäin vakava. Toipumisensa jälkeen hänellä on sellainen huumorintaju. Hän on tullut melkein 180-asteisiin. Hän on niin hauskempi ja kaikki hänen huumorinsa - kuiva huumorintajunsa - on tullut Se ei koskaan tullut esiin ennen aivohalvausta. "
Mikä tekee sinusta kypsä aikuinen?
Kirjoittanut Lisette Schuitemaker
Kun päätökset tehdä joka päivä, pieni ja iso, hetkellisestä ja kauaskantoisesta seurauksesta, ihmiset, joista tulee vanhempia, asettavat itsensä nopealle tielle kohti aikuisuutta. He ovat vastuussa pienen elämästä nyt ja niin he siirtyvät sukupolvien rinnalle.
Koodin murtaminen: Kuinka ymmärtää unelmien symbolista kieltä
Kirjoittanut Clare R. Johnson, PhD
Sanotaan, että ”silmät ovat ikkuna sieluun”. Sama asia voidaan sanoa unista. Unet paljastavat meille sielumme tilan; ne peilaavat tunteitamme ja huolenaiheitasi maalaamalla elokuvan kuvan siitä, kuinka elämämme tällä hetkellä kokee. Unet eivät valehtele. Heillä ei ole merkitystä vedä villaa silmämme yli ja mennä totuuden suositun version mukana. Unet ovat rehellisiä peilejä. Meidän on vain selvitettävä, mitä he heijastavat.
Adaptogeenit parantavat terveyttä ja aivojen toimintaa
Kirjoittanut David Winston
Adaptogeenit voivat parantaa huomattavasti joidenkin nykyaikaisten lääkkeiden, kuten antibioottien, anksiolyyttisten (ahdistuneisuutta lievittävät), masennuslääkkeiden ja hypoglykeemisten (verensokeria alentavat) lääkkeiden, tehokkuutta. Ne voivat myös vähentää ja joissain tapauksissa poistaa joidenkin lääkkeiden sivuvaikutuksia. Heillä on todistettu olevansa turvallisia, tehokkaita ja melko monipuolisia hoidettaessa monia sairauksia.
Dowsing ja intuitiiviset aistimme: maaginen avain paremman elämän elämiseen
Kirjoittanut Joan Rose Staffen
Entä jos olisi olemassa yksinkertainen työkalu, joka pystyy vastaamaan totuudenmukaisesti kaikkiin kysymyksiimme? Entä jos tämä olisi helppo oppia ja käyttää? Entä jos tämä väline voisi auttaa meitä tekemään suuria päätöksiä mistä tahansa elämässämme? heiluri- vartalo, joka on ripustettu kiinteästä kohdasta kääntyäkseen vapaasti eteenpäin ja eteenpäin painovoiman vaikutuksesta - on sellainen työkalu.
Miksi sikhit käyttävät turbania ja mitä se tarkoittaa uskon harjoittamiseen Yhdysvalloissa
esittäjä (t): Simran Jeet Singh
Vanha sikhilainen herrasmies Pohjois-Kaliforniassa, 64-vuotias Parmjit Singh, oli viime aikoina puukotettu kuolemaan ottaen ...
Kuinka väärät tiedot voisivat vaikuttaa 2020-vaaliin
kirjoittanut Paul M. Barrett
2016: ssä venäläiset operaattorit käyttivät Facebookia, Twitteriä ja YouTubea kylvääkseen jakoa amerikkalaisten äänestäjien keskuudessa ja vahvistaakseen Donaldia…
Onko voimakas liikunta turvallista raskauden kolmannella kolmanneksella?
kirjoittanut Kassia Beetham
Odotettavat äidit saavat lumivyöryä tietoa vauvoille mahdollisesti kohdistuvista vaaroista.
Olen psykoterapeutti - tässä on mitä olen oppinut kuuntelemalla lapsia puhumaan ilmastonmuutoksesta
kirjoittanut Caroline Hickman
Eko-ahdistus vaikuttaa todennäköisesti yhä useampiin ihmisiin ilmaston epävakauden seurauksena. Jo tutkimuksissa on havaittu, että 45% ...
Näissä korkeakouluissa opiskelijat aloittavat vakavan tutkimuksen ensimmäisen vuoden aikana
kirjoittanut Nancy Stamp
Rotan aivot ymmärtävät Parkinsonin taudin. Droonit plastisten maamiinojen havaitsemiseksi. Sosiaalinen media ennustaa…
Bruce Springsteen: Aristoteles meidän aikamme
kirjoittanut Ron Beadle
Äskettäin julkaistussa elokuvassa Blinded by the Light pakistanilainen teini-ikäinen Javed löytää sitoutumisen ja rohkeuden kautta ...
MSNBC: n ilmastofoorumi 2020 Day 1 ja 2
esittäjä (t): Robert Jennings, InnerSelf.com
Tähän sisältyy MSNBC: n esittämä täydellinen kattavuus ja joitain ilmastofoorumin 2020 kohokohtia.
Itse asiassa on ok olla eri mieltä. Tässä ovat 5-tapoja, joilla voimme väittää paremmin
kirjoittanut Hugh Breakey
Argumentteja on kaikkialla. Keittiöpöydästä neuvotteluhuoneeseen korkeimpaan voimankehitykseen me kaikki käytämme väitettä…
Miksi poliittisesti väärä puhe toimii politiikassa
kirjoittanut UC Berkeley
Uuden tutkimuksen mukaan poliittisesti virheellisten puheiden avulla ihmiset voivat näyttää autenttisemmilta.
Teini-ikäiset, jotka viettävät tunteja sosiaalisessa mediassa, raportoivat näistä käytöksistä
kirjoittanut Caitlin Hoffman
Teini-ikäiset, jotka viettävät yli kolme tuntia päivässä sosiaalisessa mediassa, ilmoittavat todennäköisemmin korkeaa käyttäytymistapaa, joka…
Neljäs munuaisluovuttajien elää: Mitä sinun on tiedettävä luovuttajana olemisesta
kirjoittanut Holly Hutton
Kerran enemmän kuin 1,400-australialaisia on elinsiirtojen odotuslistalla. Yleisimmät kysynnässä olevat elimet ...
Matalampi masennusriski, dementia kuulolaitteiden saamisen jälkeen
Kara Gavin
Vanhemmilla aikuisilla, jotka saavat kuulolaitteita vasta diagnosoidusta kuulonmenetyksestä, on pienempi riski saada diagnoosi
Et voi laittaa kapitalismia kestävyyden ja muiden Kiinan opetusten päälle
esittäjä (t): David Korten
Ihmiskunnan eksistentiaalinen kriisi voidaan ratkaista vain silloin, kun ihmiset olemme yhtenäisiä maailmankatselun takana.
Neuvonnan antaminen ei vain auta sitä saavaa henkilöä
esittäjä (t): Michele Berger
| Uuden tutkimuksen mukaan neuvojen antamisesta voi olla hyötyä neuvonantajalle.
Ilmastonmuutos on liian keskiluokka - tämä korjataan
kirjoittanut Catherine Happer
Ilmastomuutosviestinnän alalla työskentelevät tutkijat ovat jo vuosien ajan kohdanneet samaa ...
Kuinka raskaus muuttaa naisten aineenvaihduntaa ja immuunijärjestelmää
kirjoittanut April Rees, et ai
Jotkut naisen kehoon raskauden aikana tapahtuvista muutoksista ovat ilmeisempiä kuin toiset.
Aika näyttää nopeutuvan vanhetessamme, mutta on testattu tapa napauttaa jarruja
kirjoittanut David Eagleman
Useimmat aikuiset näyttävät olevan yhtä mieltä siitä, että mitä vanhempi saat, sitä nopeampi aika kuluu. Tämä tunne saattaa vaikuttaa sen pinnalta…
Nykyaikaisella lääketieteellä on tapa parantaa sairauksia, vaikka hoidot eivät olisi kannattavia
kirjoittanut James Leahy
Lääketieteen edistysaskeleet ovat vaikuttaneet dramaattisesti elinajanodotteen lisääntymiseen viime vuosisadan aikana.
Kuinka kongressi kääntää kansalaisten äänet tietopisteisiin
kirjoittanut Samantha McDonald
Suuret teknologiayritykset, kuten Amazon, Facebook ja Google, eivät ole ainoita, jotka kohtaavat valtavia poliittisia huolenaiheita…
Tämä ilmastolakko on osa häiriötä, jota tarvitsemme
kirjoittanut Bill McKibben
”Se ei voi olla vain nuoria. Sen täytyy olla meitä kaikkia. ”Kuten tavallista, se tekee meissä.
Motivaation neurotiede ja kuinka sitä parantaa
esittäjä (t): Marco Travaglio
Motivaatio voi olla vaikea saavuttaa. Olipa kotona, koulussa tai töissä, suurin osa meistä on ollut tilanteessa ...
Barcelonan autovapaat alueet voivat pidentää elämää ja parantaa mielenterveyttä
kirjoittanut Anupam Nanda
Maailman suurimmissa kaupungeissa on suurempi väestö ja suuremmat taloudelliset tuotokset kuin joissain maissa.
Miksi synteettiset kemikaalit näyttävät myrkyllisemmiltä kuin luonnolliset
kirjoittanut Niranjana Krishnan
Monet ihmiset uskovat, että kemikaalit, erityisesti ihmisen aiheuttamat, ovat erittäin vaarallisia.
Kuinka päästä pois velkaloukusta, kun pankit eivät auta
Ivy Brashear
Monilla maaseutualueilla pankkivaihtoehtojen puute on johtanut saalistusluoton lisääntymiseen. Kentuckyn itäosassa uusi…
Seksuaalisen pahoinpitelyn jälkeen jotkut selviytyjät etsivät parannusta itsepuolustukseen
kirjoittanut Gitit Ginat
Useat seksuaalisen pahoinpitelyn jälkeenjääneet ilmoittavat erikoistuneiden luokkien hyödyttävän suuria etuja, mutta kaikki terapeutit eivät käy
Kuinka uudelleensijoitetut mainokset saa sinut ostamaan juttuja verkossa
kirjoittanut Aditi Malhotra
Tutkimus toteaa, että "uudelleen kohdistetut" mainokset, jotka seuraavat meitä verkkotyön yhteydessä, etenkin kun ne alkavat ilmestyä varhaisessa vaiheessa.
Äärimmäisissä lämpötiloissa harjoittelujen edut - eivät ole niin suuria kuin luuletkaan
kirjoittanut Lindsay Bottoms ja Daniel Muniz
Aluksi oli lämmitetty kuntosali, nyt viimeisin trendi on treenata kylmässä lämpötilassa.
'Minulla on mitä hänellä on' - kuinka ja miksi kopioimme muiden valintoja
esittäjät Kelly L. Haws, Brent McFerran ja Peggy Liu
Valintojen tekeminen, joita et todennäköisesti muuten tekisi ollessasi yksin - todennäköisesti tapahtuu useammin kuin luulet ...
Miksi naisten toimitusjohtajaa on niin vähän?
kirjoittanut Michael Holmes
Naisten osuus on noin 47% Yhdysvaltain työvoimasta, mutta he muodostavat tuskin neljänneksen kaikista ylimmistä johtajista.
Antibiootit aiheuttavat pysyvää haittaa suolen bakteereille
kirjoittanut Tamara Bhandari
Hengenpelastavat antibiootit voivat aiheuttaa pitkäaikaisia vaurioita kehittyville mikrobiyhteisöille suolistossa ...
Vihreäksi kuluminen on kaikkea mitä voit, ei sitä, mistä luulet
kirjoittanut Kate Laffan
TheNew Republic -lehden mukaan tämän vuoden kesäkuussa: "Sinun on uhrattava planeetan pelastamiseksi", kun taas…
Kuinka mielen rajat muovaavat ihmisen kieltä
kirjoittanut David Adger
Kun puhumme, lauseemme nousevat virtaavana äänenvirtauksena. Ellemme ole todella ärsyttäviä.
Toivo ja suru antroposeenissa: ekologisen surun ymmärtäminen
kirjoittanut Neville Ellis ja Ashlee Cunsolo
Elämme poikkeuksellisen ekologisen menetyksen aikana. Ihmisten teot eivät pelkästään heikentä itse tilannetta ...
Kuinka vanhemmat ikäluokkien ikäluokkat ovat luoneet elinjärjestelyjä uusien tarpeiden mukaisiksi
esittäjät Nancy P. Kropf ja Sherry Cummings
Monille ikäluokkille tärkeä tavoite on pysyä itsenäisenä niin kauan kuin mahdollista.
Sisäänpäin kääntynyt? Saatat vain olla paha tunnistaa kasvot
kirjoittanut Karen Lander
Vaikka suurin osa meistä erottaa ja muistaa satoja erilaisia kasvoja, jotkut ihmiset ovat siinä paremmin kuin…
Voimmeko työskennellä vähemmän ja pelastaa myös planeetan?
esittäjä (t): Todd Miller
Uuden maailman rakentaminen vaatii ensin uudelleen tutkimuksen - ja purkamisen - tuottavuuden kulttuurieetos, joka hiipii ...
Onko lapsen kasvattamisessa kasvissyöjäksi, vegaaniksi tai peskaarilaiseksi terveysvaikutuksia?
kirjoittanut: Louisa Matwiejczyk
Yhä useammat ”eettisten äitien” blogeja ovat herättäneet keskusteluja aiheellisuuden asettamisesta…
Allergeenit ovat nousussa Kanadan kaupunkikeskuksissa
kirjoittanut CBC News: Kansallinen
Kanadalaiset ympäri maata sanovat, että heidän allergiansa pahenee.
6-lisäravinteet, jotka saattavat auttaa sinua
kirjoittanut SciShow
Yli puolet amerikkalaisista käyttää ravintolisää, mutta totuus on, että suurin osa ihmisistä ei tarvitse niitä.
Äärimmäisen mielen aivo-teoria autismista vahvistettu
kirjoittanut Simon Baron-Cohen, et ai
Kaksi pitkäaikaista psykologista teoriaa - sukupuolierojen empatisoiva ja systemaattinen teoria ja äärimmäinen mies…
Kuinka ihmiset käyttävät uutisten välttämistä pakenemaan totuuden jälkeistä politiikan maailmaa
kirjoittanut: Andrew Calcutt
Kun sota puhkeaa poliittisen luokan keskuudessa, kuten sillä on Brexitissä, toimittajat ovat varmasti innostuneita. Se toimii…
Merileväviljely voi todella auttaa torjumaan ilmastonmuutosta
esittäjä (t): Sonia Fernandez
Merilevä on paljon enemmän kuin meren roskat, joita löydät rannalta. Sillä voi olla suuri rooli pyrkimyksissä lieventää…
Vähentääkö ylimääräinen testosteroni empatiaa?
kirjoittanut Simon Baron-Cohen, et ai
Kognitiivinen empatia on kyky tunnistaa, mitä toinen ihminen ajattelee tai tuntee, ja yhdellä tavalla se voi olla…
Taide, tiede ja havainnon paradoksit
Robert Pepperell
Havainto on täysin hämmentävä. Voimme kuvata tarkasti silmien ja aivojen biologisen rakenteen.
Siellä on selvä syy, että palkat eivät kasva, mutta et kuule sitä valtionkassasta tai varapankista
kirjoittanut David Peetz
Australialaisten työntekijöiden palkkojen kasvu on teollistuneen maailman huonoimpia.
Bill Nye ja ilmastokriisi
MSNBC
Erityisnäyttelyssä ennen live-yleisöä, tiedemies Bill Nye keskustelee ilmastokriisistä Chris Hayesin kanssa.
Hammasharja-tomaattitrikki, jotta saadaan parempaa hedelmäsarjaa ja kukkasien pölytystä
Self Sufficient Me: n mukaan
Jos sinulla on tomaattihedelmäasetusta ongelmia, kokeile tätä yksinkertaista hammasharjan temppua saadaksesi lisää tomaatteja!
Miksi jäätyminen voi olla hyvä lapsesi terveydelle
kirjoittanut John J Reilly ja Xanne Janssen
Jäätymistä pidetään yleensä ikävystymisen tai huomion puuttumisen merkiksi, joka voi häiritä toisia.
Kiinan asema johtaa ilmastonmuutokseen, kun Yhdysvallat kiertää politiikkaansa
esittäjät Kelly Sims Gallagher ja Fang Zhang
Kun ilmastomuutoksen vaikutukset yleistyvät ja ovat huolestuttavia, YK: n pääsihteeri António Guterres on…
Pieni hauska lounaalla voi leikata masennuksen työssä
kirjoittanut Sara LaJeunesse
Työnantajien pienillä ystävällisyyttä koskevilla eleillä voi olla suuria vaikutuksia työntekijöiden terveyteen ja työn suorituskykyyn, tutkijat…
Kuinka arjen laitteiden toimittajat tekevät sinusta haavoittuvan verkkohyökkäykseen - ja mitä tehdä sen suhteen
kirjoittanut Richard Matthews ja Nick Falkner
Jos ylläpidät yritystä, olet todennäköisesti huolissasi tietoturvasta. Ehkä sijoitat virustorjuntaohjelmiin, palomuureihin ...
Jooga Adrienen kärsimykselle
Jooga Adrienen kanssa
Tässä lempeässä 20-minuuttijoogavirtauksessa sinut kutsutaan hetkiin antautumiseen. Sinun ei tarvitse tulla esityslistaan tai…
Astrologinen lehti viikolle
Kirjoittanut Pam Younghans
Tämä viikoittainen sarake (päivitetty joka sunnuntai-iltapäivä) perustuu planeettojen vaikutuksiin ja tarjoaa näkökulmia ja oivalluksia, jotka auttavat sinua hyödyntämään parhaiten nykyisiä energioita ... Lue tämän viikon lehti täältä
On myös erittäin hyödyllistä lukea uudelleen viime viikon astrologinen lehti koska se antaa jälkikäteen tapahtumia, jotka ovat tapahtuneet, ja ne voivat tarjota monia "ah-ha" -näkökulmia.
HELPPUL INNERSELF LINKIT:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Käytä tätä linkkiä ostamaan Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Hinta on sama, ja saamme palkkion :-) joka auttaa meitä korvaamaan verkkosivuston käyttökustannukset: palvelimet, kaistanleveys, ohjelmapäivitykset jne.
