Kuva mohamed Hassan
Videoversio
Tervetuloa... InnerSelf toivottaa sisäisen itsesi tervetulleeksi.
(skip intro ja siirry suoraan artikkeleihin)
Yksi asia, josta kaikki voivat sopia, uskonnostaan, rodustaan, sukupuolestaan jne. Riippumatta, on, että elämään liittyy haasteita. En usko, että kukaan käy läpi elämän ilman haasteita, jotka tunnetaan myös nimellä oppitunnit, ongelmat tai oppimismahdollisuudet. Se näyttää sisältyvän tämän maallisen kokemuksen luonteeseen.
Meillä on useita vaihtoehtoja siitä, miten käsittelemme näitä haasteita, joko erikseen tai yhdessä. Voimme reagoida pelolla, vihalla, jopa vihalla, tai voimme etsiä korkeamman polun - rakkauden, myötätunnon ja ymmärryksen. Ja InnerSelfissä yritämme auttaa lukijamme valitsemaan korkeamman polun, koska toinen valinta on täynnä kipua ja harhaa.
Tällä viikolla jaamme oivalluksia elämän haasteiden navigoinnista. Aloitamme Lawrence Doochinin kirjoittamalla artikkelilla "Elämämme matkan haasteiden ymmärtäminen"otteena Kirja pelosta.
Sitten siirrymme Irakin sodan veteraanin Jason Redmanin luokse, joka kirjoittaa "Älä laske minua ulos: Heräämisen ja voittamisen valinta". Tässä otteessaan kirjassaan Overcome hän kirjoittaa haasteistaan palattuaan Irakista vakavasti haavoittuneina. Hänen matkansa on inspiraatio ja voi auttaa meitä asettamaan omat haasteemme perspektiiviin ja tarjoamaan työkaluja omien haittojemme voittamiseen.
Haasteita on monilla tasoilla ... hengellisiä, emotionaalisia, fyysisiä ja jopa planeettoja. Vatsala Sperling esittelee tai muistuttaa meitä "Ulkona syömisen korkea hinta - terveydelle ja ympäristölle"On monia tapoja käsitellä haasteitamme, kuten edellä kirjoittajat ovat esittäneet, ja myös Erica Longdon, joka kirjoittaa"Tulevaisuuden lääketiede: Musiikki ja ääni"ja osoittaa kuinka ääni voi parantaa eetterikehomme jokaisen tason.
Sarah Varcas kirjoittaa "Rakastamme itseämme takaisin elämään kalojen uuden kuun kanssa"Kun uusi kuu oli lauantaina 13. maaliskuuta, uusi kuu on ovi, joka avautuu elämämme seuraavaan vaiheeseen. Ja tämän uuden kuun vaikutusten alla, ja lainaan Sarahin artikkelista, "Haavat paranevat, tunteet tasapainotetaan uudelleen. Kaloissa kuu on myötätuntoinen ja kiltti."
Olen varma, että voimme kaikki hyötyä parantamisesta, joka on myötätuntoista, ystävällistä ja tasapainoista keskellä kaikkia haasteitamme ja kokemuksiamme. On aika avata sydämemme sekä omalle että muiden tuskalle. Emme ole yksin haasteissamme. Toiset kokevat myös omansa - monet saattavat kokea haasteita, jotka ovat syvempiä ja voimakkaampia kuin ne, joita saatamme kohdata.
Polku tulevaisuuteen on yksi haasteiden ja valintojen ympäröimä. Kuinka reagoimme? Kuinka toimimme? Mitä me tunnemme? Kuinka ilmaisemme itsemme ja tunteemme myötätuntoisesti toisia kohtaan ja empatiaa ihmiskuntaa kohtaan? Nämä ovat kysymyksiä, jotka vaativat jatkuvaa huomiota ja arviointia, kun ne maalaavat nykyisen elämämme ja tulevaisuuden maailmamme värin.
Lopetan tämän johdannon uudella lainauksella Sarah Varcasilta ja hänen innoittavalta artikkeliltaan pitäen mielessä, että kuu on arkkityyppi, joka asuu meissä. Kuu edustaa omaa hoivaavaa ja äitiä olemustamme, myötätuntoista puolta, rakastavaa itseämme.
"Tämä lempeä kuu korjaa särkyneet sydämet ja murtuneet sielut. Hän korjaa repeämiä, parantaa haavoja ja integroi uudelleen kaiken jakautuneen. Hän tuntee erottamisen mirageena, joka liukenee totuuden valossa ja pyytää meitä olemaan lempeästi rohkeita ja myötätuntoisia tulevina päivinä. Rakastaa siellä, missä ajattelimme, että emme voineet, ja olla yhteydessä siihen, mihin pyrimme välttämään. Sillä ehdoton rakkaus on aina hänen ensimmäinen vaihtoehto - kohti muita ja itseämme."
Tämä on Marie T. Russell, joka toivoo sinulle nautinnollista, oivaltavaa lukemista ja tietysti ihmeitä, iloa, terveyttä ja rakastavaa viikkoa.
Selaa InnerSelfin uuteen numeroon sisältyviä artikkeleita alaspäin ja myös kaikkien verkkosivuille viikon aikana lisättyjen artikkeleiden yhteenveto.
Marie T. Russell
editor / kustantaja,
InnerSelf.com
"Uudet asenteet ... uudet mahdollisuudet"
? Sinun InnerSelf "tehtävä" -luettelosi?
? Jos ostat Amazonissa, käytä tätä linkkiä: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kustannuksesi ovat samat ja saamme palkkiona jopa 5%. Jokainen vähän auttaa!
? Jaa InnerSelf-artikkeleita ja päivittäistä inspiraatiota ystäviesi kanssa sosiaalisen median ja muuten.
? Olemme myös tyytyväisiä (ja kutsumme) palautetta ... Jos haluat lähettää meille kommenttisi, siirrä jokaisen sivun ylävalikon "Tämä ja se" -kohdan päälle ja napsauta "Ota yhteyttä" -painiketta.
Uudet artikkelit TÄMÄ VIIKKO
***** artikkeleita ja videoita päivittäin *****
Esitetyt artikkelit ovat saatavilla sekä ääni- että videomuodossa.
Katso linkit jokaisesta artikkelista.
Elämämme matkan haasteiden ymmärtäminen
Kirjoittanut Lawrence Doochin. Lukuaika: 9 min (Artikkelissa on ääni- ja videoversio.)
Suurimmalla osalla meistä oli idea, missä olemme ajatus tämä elämänmatka vei meidät, ja koronaviruskriisi on todennäköisesti ainakin juurikaan juurruttanut tämän, luultavasti merkittävästi. Sana "ajatus" on kursivoitu, koska ...
Älä laske minua ulos: Heräämisen ja voittamisen valinta
Kirjoittanut Jason Redman. Lukuaika: 11 minuuttia
Aloin epäillä itseäni. Oliko täydellinen toipuminen liikaa toivottavaa? Eikö minun pitäisi tyytyä vain hengittämään? Eikö toiveidesi herättäminen siihen, mikä näytti mahdottomalta - palata takaisin miehen luo, jonka olin ollut - vain asettanut itseni myöhemmin suurempaan laskuun?
Ulkona syömisen korkea hinta - terveydelle ja ympäristölle
Kirjoittanut Vatsala Sperling. Lukuaika: 9 min
Kaupunkipohjainen elämäntapa edistää ilmiötä, jota kutsutaan ulkona syömiseksi. Ihmiset syövät ulkona eri syistä. He väsyvät työn jälkeen, eikä heillä ole kiinnostusta, aikaa tai energiaa valmistaa omaa ruokaa, joten he käyttävät ylimääräisen käteisen ravintolaruokiin.
Tulevaisuuden lääketiede: Musiikki ja ääni
Kirjoittanut Erica Longdon. Lukuaika: 13 minuuttia
Kaiken kaikkiaan kaikki äänet ja tärinä vaikuttavat meihin. Aivan kuten ruoka, myös ottamamme tuotteet voivat tuoda meille terveyttä tai heikentää hyvinvointiamme. Kulutamme ääniä värähtelykeitosta, jossa olemme olemassa joka päivä syntymähetkestä lähtien ja jopa ennen syntymää kohdussa.
Rakastamme itseämme takaisin elämään kalojen uuden kuun kanssa
Kirjoittanut Sarah Varcas. Lukuaika: 6 minuuttia (Artikkelissa on ääni- ja videoversio.)
Tämä uusi kuu Kaloissa on lempeä kuin sulka ja pehmeä kuin kesätuuli. Kuten kukka, hän avaa sydämen kärsimykselle, levittämällä mettä parantamaan jakautumista ja yhdistämään meidät ihmisiin, joita muuten vältämme.
Negentropiaksi kutsuttu fysiikan käsite voi auttaa elämääsi sujumaan sujuvammin
kirjoittanut Alison Carr-Chellman
Elämä on täynnä pieniä päätöksiä: Pitäisikö minun nostaa sukka lattialle? Pitäisikö minun pestä astiat ennen nukkumaanmenoa? Entä…
Ihmiset, jotka käyttävät Excel-sovelluksia sekä kasvojen että äänentunnistuksessa, ovat super-tunnistajia
kirjoittanut Ryan Jenkins et ai
Kuinka luulet kasvojesi tunnistamisen? Entä äänet? Jotkut ihmiset ovat hienoja siinä
Suoliston terveyden parantaminen kuulostaa hyvältä. Mutta tämä wellness-trendi on epämääräinen ja usein väärinymmärretty
Amy Loughman ja Heidi Staudacher
Jos kävelet supermarketin käytävää pitkin, saatat houkutella elintarvikkeita, joita markkinoidaan hyväksi suolistasi. Sitten siellä…
Kuinka elämä näytöllä vaikuttaa silmiin
kirjoittanut Langis Michaud
Silmiemme lisääminen, kuten olemme pandemian aikana, tuo usein esiin jo olemassa olevan vian.
Kuinka aivosi tukevat huonoja ratkaisuja ongelmaan
kirjoittanut Kim Eckart
Jos olet koskaan juuttunut yrittäessäsi ratkaista palapelin vain varmuuskopioidaksesi ja aloittaaksesi alusta, aivosi tunnistavat sen ...
Mitkä koronavirustestit ovat parhaita ja mitkä ovat väärät positiiviset ja väärät negatiiviset?
kirjoittanut Adam Kleczkowsk
Koronaviruksen testaus tunnustetaan yhä tärkeämmäksi elämän palauttamiseksi normaaliksi. Ilmainen pikatestaus on…
Miksi ulkona pelaamisen pitäisi olla pandemian jälkeinen prioriteetti?
kirjoittaneet John J Reilly ja Mark S Tremblay
Tämän sukupolven lapsilla on monia haasteita, kuten ilmastonmuutoksen vaikutukset, kasvavat…
Kolme asiaa, jotka olen oppinut ilmastonmuutoksesta Covidin aikana
kirjoittanut Piers Forster
Planeetta oli jo lämmennyt noin 1.2? esiteollisista ajoista lähtien, jolloin Maailman terveysjärjestö virallisesti…
Kuinka hakukoneet levittävät väärää tietoa ja hallitsevat tietoja
kirjoittanut Chirag Shah
Hakukoneet ovat yksi yhteiskunnan ensisijaisista portteista tietoon ja ihmisiin, mutta ne ovat myös kanavia ...
Kuinka käsitellä vuoden kertynyttä palamista työstä kotona
kirjoittanut Nilufar Ahmed
Kuluneen vuoden aikana elämässämme on tapahtunut laajoja muutoksia, jotka ovat saaneet monet meistä tuntemaan uupumusta ...
Kuinka hiljainen elokuva ilmoittaa nykyisen keskustelun oikeudesta unohtaa
kirjoittanut Bill Kovarik
Vuonna 1915 Gabrielle Darley tappoi New Orleansin miehen, joka oli huijannut hänet prostituutioelämään. Hänet yritettiin…
Vuoden kivun jälkeen, miten Covid-19-pandemia voi esiintyä vuonna 2021 ja sen jälkeen
kirjoittanut Michael Toole
Kun astumme pandemian toiseen vuoteen, muistutetaan itseämme joistakin raittiista tilastoista. Toistaiseksi on ollut enemmän…
Menin alas kaninreiän väärentämään väärää tietoa - tämän opin
kirjoittanut Eli Gottlieb
Big Ben varastettiin Palestiinasta. Joten väitti uudelleentwiittasi leikkeen, jonka sain äskettäin. Vaatimus veti minut lyhyeksi. Se…
Aktiivisuuden ylläpitäminen koko aikuisikään liittyy pienempiin terveydenhuoltokustannuksiin myöhemmässä elämässä
kirjoittanut Diarmuid Coughlan
Viimeisimmät tutkimuksemme ovat osoittaneet toisen hyödyn fyysisestä aktiivisuudesta läpi elämän. Huomasimme, että Yhdysvalloissa…
Kuinka feministinen ulkopolitiikka muuttaisi maailmaa
esittäjä (t): Rollie Lal ja Shirley Graham
Bidenin hallinnon toisella korkeimmalla paikalla on nainen, varapresidentti Kamala Harris, ja 61% Whiteista…
Miksi meidän pitäisi lopettaa tyttöjen hymyileminen
kirjoittanut Natalie Coulter
Tyttöjä käsketään jatkuvasti hymyilemään, aina myymälöissä myydyistä T-paidoista, joissa sanotaan "kaikki rakastavat onnellista tyttöä" ...
Selviytyjän syy on kasvava ongelma, kun menetysten todellisuus asettuu
esittäjät David Chesire ja Mark S.McIntosh
Ihmiset ovat innokkaita palaamaan normaaliksi vuoden koronaviruksen jälkeen, mutta onko USA siellä vielä? Tuskin. Käynnissä oleva…
Kuinka kasvit hallitsevat muutosta talvesta kevääseen
kirjoittanut Richard B.Primack
Jos olet koskaan nähnyt lila-pensaita murskattuna lumipaloista, sitten orastava lämpimänä päivänä vain muutama viikko myöhemmin, saatat…
Tassuhygienia ei ole syytä kieltää avustavia koiria sairaaloista
esittäjät Paul Overgaauw ja Joris Wijnker
YK: n sopimuksen 19 ja 20 artiklan mukaan palvelukoirat ovat tervetulleita sairaaloihin, kauppoihin ja muihin julkisiin paikkoihin.
Online-väärinkäyttöä Facebookissa ja Twitterissä ei voida ratkaista yksin
kirjoittanut Laura Higson-Bliss
Valitukset verkkokiusaamisesta Isossa-Britanniassa lisääntyvät edelleen. Äskettäinen vastaus tiedonvapauspyyntöön ...
Viisaat naiset: 6 muinaista naisfilosofia, joista sinun tulisi tietää
kirjoittanut Dawn LaValle Norman
Kun houkuttelemme muinaisia filosofeja mieleen tuleva kuva saattaa olla kalju Sokrates, joka keskustelee…
Astrologinen lehti viikolle
Kirjoittanut Pam Younghans
Tämä viikoittainen sarake (päivitetty joka sunnuntai-iltapäivä) perustuu planeettojen vaikutuksiin ja tarjoaa näkökulmia ja oivalluksia, jotka auttavat sinua hyödyntämään parhaiten nykyisiä energioita ... Lue tämän viikon lehti täältä
On myös erittäin hyödyllistä lukea uudelleen viime viikon astrologinen lehti koska se antaa jälkikäteen tapahtumia, jotka ovat tapahtuneet, ja ne voivat tarjota monia "ah-ha" -näkökulmia.
Vanhukset ja tavarat:
Meditaation perusteet: Miksi ja miten meditoida
kirjoittanut Sayadaw U.Pandita
Kauneus ja ikuinen nuoruus - tai - kauneus ja viisaus
kirjoittanut Chao-Hsiu Chen
Voiko rakkaus tehdä sinusta kokonaisen? Pyhän yhteyden löytäminen
kirjoittanut Julie Tallard Johnson
Itsensä löytäminen liikalihavuuden kautta ja itsesi kohteleminen ystävänä
kirjoittanut Deanna Wagoner
Suuren hengen kutsu: visioita, unia ja ihmeitä
kirjoittanut Lakota Wisdomkeeper Mathew King
Maailman ego kuolema ja hallinnan voima
kirjoittanut Stuart Wilde
Ystävien tekeminen kipuasi ja tuskan selvittäminen
kirjoittanut Dana Ullman, MPH
Avain onnellisuuteen: Kuun vaikutuksen voimakkuus
kirjoittanut Daniel Pharr
Matkan ilo: Loppu ei ole väliä
kirjoittanut Alan Cohen
Vapauttaa tosi itsesi Harley ja Zen
kirjoittanut Darrell G.Yardley, Ph.D.
Vastustaa muutoshalu? Rajoituksen korvaaminen liitännällä
kirjoittanut Carolyn E Cobelo
Nykyisyys on täydellinen; Sillä ei ole rajoituksia
kirjoittanut Tara Singh
Globaalit muutokset: muistamme Ykseydestämme
kirjoittanut Jerry Levinson
HELPPUL INNERSELF LINKIT:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Käytä tätä linkkiä ostamaan Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Hinta on sama, ja saamme palkkion :-) joka auttaa meitä korvaamaan verkkosivuston käyttökustannukset: palvelimet, kaistanleveys, ohjelmapäivitykset jne.
